Otro tip, por si se manchan la ropa pueden aplicar agua oxigenada sobre la mancha para quitarla y no arruinar la ropa 🫶

El té de manzanilla es muy bueno para reducir los cólicos, porque tiene propiedades antiinflamatorias. Yo lo tomo sólo, y aunque es un poco amargo me ayuda mucho. Otra cosa que me ayuda un poco con los cólicos es la yoga para cuando estás menstruando. Hay un video aquí en youtube que te enseña los movimientos, no necesitas saber yoga de antemano para realizarlos (de hecho yo no practico hoga) y son muy relajantes

Yo antes tenía cólicos muy fuertes que me costaba levantarme de la cama, luego me enteré que mientras más peleada este con mi menstruación, peor será. Entonces decidí verlo como algo bonito donde mi cuerpo necesita tomar un descanso, y entendí que más que un periodo de sufrimiento es un periodo para apapacharme. Y creanlo o no, pero desde que me reconcilie con mi menstruación, los cólicos disminuyeron en gran medida, aun los presento, pero son muuucho menores y ya puedo hacer miles de cosas libremente (cosa que antes no). Chicas, hagan las pases con su menstruación, se que parece cosa de locos, pero en mi caso me funcionó 😊

@user-lu6rr3oj1y

6 ай бұрын

Como hiciste las pases?

@vivalavida971

5 ай бұрын

Te creo, me reconcilié con mi menstruación y tuve una experiencia asi❤

No se si alguien ya lo dijo, pero pueden llevarse ropa interior extra en el bolso, por si acaso...también depende de cuanta cantidad les baje ese mes, pero creo que esta bueno para estar preparadas ante cualquier accidente/emergencia

Muy acertados y realistas tus consejos. La mayoría de las influencers promocionan la copa menstrual como si fuera lo más cómodo para todas las mujeres. No tiene nada de malo usar toallas sanitarias o en su caso tampones porque al final de cuentas es nuestra comodidad. 💜

@Chica.Vainilla

7 ай бұрын

Sii, coincido!

@kellyandreaserranourriago1019

6 ай бұрын

Pues te daré mi opinión, hablo desde mi experiencia personal y mis conocimientos, y es que las toallas y tampones son extremadamente contaminantes): por otro lado son irritantes para algunas personas (me incluyo en ese grupo) y por último el uso de toallas y tampones es extremadamente caro y no todas las personas tenemos los recursos para mantener ese gasto (hay que pensar en la realidad de nuestros países). Respecto a la copa, pues conozco personas que les gusta, yo en lo personal me decanto por el panty menstrual y lo recomiendo mucho.

@abrillev

5 ай бұрын

Que la toalla sanitaria no tenga nada de malo no es así del todo, son muy contaminantes para el planeta y también tienen algo de contaminación para nuestro cuerpo o piel por los colorantes que a veces hay en las toallas 🤷🏽‍♀️

@karenjacome6690

4 ай бұрын

No falta el comentario de la que quiere opinar de los calzones ajenos 🥱💅🏻

En Argentina esta la cultura del bidet cuando una está menstruando es muy higiénico y cómodo usar el bidet no imaginó mi vida sin bidet debería de estar en todo el mundo 😊

@Chica.Vainilla

7 ай бұрын

Sii, yo no puedo creer que no haya en todos lados, me cuesta dimensionarlo

@Amilovser

7 ай бұрын

Disculpa, ¿que es el bidet?

@naniyr2774

7 ай бұрын

​@@Amilovseres cm un tipo de taza sanitaria q tiene un chorrito de agua q se usa para lavar la zona íntima después de usar el sanitario, algo así xq de dnd soy tampoco hay eso

@user_317

7 ай бұрын

@@Amilovser es parecido al inodoro pero tira agua y sirve para limpiarte después de hacer el 2 o para lavarse si te sentís sucio ahí abajo también para higienizarse cuando una está menstruando, en Argentina en general suele estar al lado del inodoro

@sofiaitarte57

7 ай бұрын

Chicas, por las dudas consulten con sus ginecólogos/as xq generalmente no se recomienda el uso de bidet en las mujeres (sobre todo directo a la vulva)

Hola se que este video es de hace 2 semanas, tengo aproximadamente 10 años y ya estoy en etapa de que me venga la menstruación, todavía no me baja pero me gusta mucho oler rico y tener una rutina para cada cosa y me parece que aprender mas sobre este tema es muy importante si algún día me llega a bajar no me voy a alarmar ya que es algo muy normal te agradezco por hacer estos tipos de videos. ❤❤

@andred5343

4 ай бұрын

❤❤❤

@Letiramirez0527

2 ай бұрын

Tranquila no hay una edad establecida exacta para que te venga, cada cuerpo tiene su tiempo y es distinto a mi por ejemplo a los 14 años casi 15 me vino

Justo estoy con el periodo jajsjajs Este vídeo me llegó en el momento justo Saludito desde Colombia c:

soy hombre pero no me pierdo ni un video de chica vainilla JAKSJE me inspira mucho

@any_chavez0876

Ай бұрын

Jajajaja

Que lindo es escucharte, Jaz😊. Me emocionó mucho ver que había nuevo video ❤ Estoy totalmente de acuerdo contigo, yo igual me ducho dos veces al día y soy mucho más cuidadosa con la higiene, pero súper importante, hacer lo que nos resulte mucho más cómodo y consentirnos mucho en estos días 😊 Yo soy team de la copa menstrual porque no hueles, no sientes, no nada; me resulto lo más cómodo que he tenido en mi vida. Ahora compré un calzón menstrual que probaré en mi siguiente periodo para ver cómo funciona.

Despues de tantos años usando toallas normales este año comence a usar las nocturnas y es verdad lo que dice ayuda muchisimo , muchas veces el flujo se va hacia arriba o hacia abajo?) Jaja y esto si salva ❤️ para los dolores mi doc me recomendo "certal compuesto" y actua muy rapido

Otro tip sería que si se llegan a manchar la ropa interior o sábanas, se puede lavar primero con jabón azul de bebé y ponerlos a hervir (la ropa interior en este caso). Hidratarse mucho y evitar las comidas muy "pesadas". Lo del chocolate es tan cierto, a mi también me funcionada jajaja.

@darkfairy3457

7 ай бұрын

Sii, también podes ponerle un poco de agua oxigenada a la mancha, hace como un efecto burbuja y después de lavar sale

@Sevilla23XD

7 ай бұрын

agua oxigenada

@dianabenitez316

Ай бұрын

A mí me decoloro la ropa

@miss.sherlock

Ай бұрын

@@dianabenitez316 el agua oxigenada? Por eso solo es mejor el jabón azul o blanco. No están fuerte.

@ceci.yellow

Ай бұрын

En realidad poner a hervir la ropa no es muy aconsejable ya que el agua caliente tiende a fijar las manchas en la tela. Con agua fria y jabon es mas que suficiente

Yo como tips uso siempre la ropa interior,arriba un boxer con algodón por si me llegó a manchar y arriba una biker porque me siento más cómoda con algo ajustado abajo y después si un pantalón cómodo.

Amo estos videos y amo que se promueva el cuidado personal, más aún en este momento del mes en el cual podemos sentirnos más vulnerables, me encantaría haber tenido un video así de adolescente. Genia jaz!

Recién veo tu canal y me encantó. Les comparto alguno de mis tips x si les sirve a alguna. Tomar 2 saquitos de té de manzanilla bien calentitos. Cuando se van a bañar sacan el teléfono de la ducha 🚿 bajan la intensidad del agua, la ponen mas calentita y la apuntan al vientre, debajo del ombigo así da calor y es genial x unos minutos. Recuerden qué al salir de la ducha muchas veces es cuando nos manchamos para evitarlo yo doblo papel higiénico lo pongo sobre la zona mientras me seco todo el cuerpo con la toalla así evito accidentes, también dejo la toallita pronta en la ropa interior para evitar mancharme. Para agunas será mucha información o una tontería pero más de una vez a alguna las va a salvar. Eviten tomar limón porque corta el período y no tomen aspirina x qué fomenta a tener abundante sangrado. Realizar ejercicio es lo mejor aunque a veces parezca lo opuesto.Besotes desde Uruguay ❤❤❤

El chocolate amargo es alto en magnesio. El magnesio relaja el cuerpo por lo que si consumes en el periodo te hace sentir mejor y te saca los cólicos.

Buenas❤ 30 años acá y cambiando siempre de rutina en estos días para sentirme mejor cada vez. Me gustó mucho tu video, comentarios y recomendaciones y la afirmación de elegir lo que nos hace sentir cómodas en estos días difíciles a pesar de las tendencias que hay en productos femeninos❤ Me recordaste lo de no usar ropa ajustada. Hoy me dolía mucho más y me acordé que no estaba usando pijamas. También me recordaste que tengo que poner un cosito de ibuprofeno porque los primeros días siempre muero😂 Si alguien lee: yo uso tampones, cambio de tamaño según el flujo que tenga en el día, uso toallitas descartables para limpiarme cuando lo necesito (un paquete en el baño grande para que rinda y otro mas pequeño para el bolso de todos los días), me ducho todos los días para alivianar el cuerpo y refrescar mis energías, en casa descanso sentada lo más posible ye muevo de vez en cuando para estirar el cuerpo, en el trabajo son días que me auto impongo hacer mi trabajo bien pero sobretodo dándome permiso de parar cuando lo necesite (también se los cuento a mis compañeros para que esten al tanto del porqué ando media baja de energía o de humor, al menos en mi caso que trabajamos mucho en equipo). Compasión nunca falta. Tomar liquidos! Agua, infusiones (lo mejor te de hierbas y no cafeina) ya que el cuerpo pierde liquido y necesita reponerlo, ademas que sirve para calentar el cuerpo y distender la zona de los ovarios, comer comidas caseras y livianas en lo posible, dejar comida rapida o mega procesada ya que eso solo genera más lentitud en tu organismo y menos energía para vos. Mejor comidas o aperitivos ricos pero que aporten nutrientes para esos días que necesitas mucha fuerza y energía extra (aunque solo sea para quedarte en el sillón viendo pelis😂), lo que me lleva al resto, mirar pelis que te relajen y hagan reir para que tu mente asocie esos dias como un momento en el que vos sos lo mejor y tambien podes disfrutarlo haciendo nada. Yo amo mirar friends y pelis rom com. Lo mejor es armarse un bolsito: -Protección deseada(tampon, toallita) -Pañuelitos(no todos los baños tienen papel y uno puede necesitarlo) -Toallas humedas para tu cuerpo y para higienizar baños públicos -Ropa interior de repuesto, si entra, un short -una bolsa de plastico (si tu ropa interior se mancho y necesitas cambiarla, sirve para guardarla y que no entre en contacto con nada más en tu bolso) -Medicina❤ Saludos!

Te amo mucho chica vainilla me creerás que justo me llegó el periodo por primera vez 💕😘

otro tip es que las toallitas o productos intimos NO sean perfumados, con geles,etc eso incluye tambien al jabon ya que alteran la flora natural y a veces contrariamente al efecto buscado, produce olores. Especialmente recomiendo jabon de glicerina neutro para la zona intima.

Yo uso toallas nocturnas todo el día , son re comodas

Aaaaaaaa, hooola, Jaz ❤ La verdad que hace poco encontré tu canal y te soy sincera, de lo más profundo de mí corazón, amé tu canal. Real que hace muchísimo tiempo buscaba algo como tu contenido, me encantan las miniaturas de tus vídeos y el hecho que seas de Argentina me llega aún más. Ojalá sigas con todo esto 💛 es todo muy genial 🪴

Hola soy hombre y hace tiempo veo tus videos, me encantan y me pareces buena persona ❤ espero sigas subiendo buenos videos ✨

Me arreglas la vida chica vainilla, tqm💕

Muchas gracias por el video, apenas me llego mi primer periodo esta semana, y estaba buscando tips de personas que si sepan del tema, muchas gracias❤

justo que estoy en mi dias me aparece este video y me viene de 10 gracias chica vainilla❤

Muchas gracias por el video chica vainilla❤❤

Graciassss estoy precisamente en mis días y la verdad ... despues de unos meses .. esto es más sufridooo para miiii 😢 abracito desde Medellín ❤

Las toallas sanitarias nocturnas son lo mejor qué puede existir y también recomiendo el té dé manzanilla de verdad alivia muchísimo el dolor ❤

Adoro ver tus videos, me hacen sentir bien conmigo misma ♡

Amo tus videos nunca me pierdo ninguno💗💗

La verdad que me encantó todos los tips son tal reales tienes tanta razón a mi me vino el mes pasado por primera vez y no me trató muy bien pero la próxima se que será mejor con tus tips Yo uso las mismas toallas las laidisoft ultra delgadas solo que yo uso las de el paquetito medio lila o morado clarito También recomiendo los protectores diarios para cuando estés en fechas de que te baje o cuando se te esté acabando la menstruación también los puedes usar para el gym o salidas fuera de la fecha en dónde te esta por llegar Cómo en las que no quieres cargar con una toalla como protexion por si te manchas Si que lo de la igiene lo tengo muy presente en la ducha y en mis tías me limpio Requeté bien alla abajo para no manchar nada demás y andar siempre limpia y fresca. Saludes Bay

Gracias Chica Vainilla. Desde que descubrí tus videos me han ayudado un montón!❤

muchas gracias por eso de que hagamos lo que nos haga sentir comodas, personalmente yo no me puedo poner un tampon, una copa menstrual! tengo 17 años y me aterra la idea, no me sentiria comoda, y si algun dia me animo, por ahora no me quiero sentir mal usandolas! la intencion obvio que esta pero aveces no entienden que cada cuerpo mente y persona funciona diferente que al de ellos y es digno de respetar

Amo tus videos me ayudan mucho , gracias chica Vainilla ✨🫠🥰

Yeeesss!! Muy acertados todos tus tips aplicado!! Eres buena consejeraaa 😊❤ felices fiestas 🥳❤️

Hola Jaz! Podrías hacer un vídeo sobre como mantener un buen aroma en el gimnasio? O haciendo actividad física?

Gracias chica vainilla por los tips , tambien uso esas toallitas .

Te felicito por el video. Tb se que viene la copa menstrual y toallitas higiénicas de tela. Que no dañan el medioambiente. ❤

Muy buenos tus consejos y aparte muy realistas me ayudarían a mi y a las demás personas muchísimo en ese proceso😊

recomiendo las toallitas ladysoft powerflex, son las más cómodas que he probado 💕 (el envase es morado y gris)

Gracias!!!💓

Muchas gracias por estos tips! Me va a servir mucho

Lo que necesitaba

Gracias necesitaba este video ❤

HERMOSA ❤ GRACIAS POR TUS VIDEOS 😊

Te amo chica vainilla 😭💗

Qué lindos consejos 💕

I love you chica vainilla ayudas muchisimo

Yo uso para ir a la escuela las nocturna y para los ultimos dias las cortas 😊

Me encanta tus videos y más que tengo el periodo apena tengo 11 años y ya me vino pero ví este video y me encanto😊

Muy interesante el vídeo,amo y uso esas toallitas ,el kit de emergencia va conmigo todo el mes.❤

No pensé que necesitaba éste vídeo pero acá estoy

Manitas arriba por las toallitas húmedas 🙌🏼 realmente que son una salvación

Justo hoy me llegó, on point ahahah

Excelente video ❤❤ me encanta ess como el KZread de antes 😊

También es importante recordar que los productos desechables para el periodo tienen una gran cantidad de QUÍMICOS para absorber la sangre inmediatamente, además de fragancias que pueden provocar irritación o directamente infecciones en la zona genital. Invito a consultar en internet o con un ginecólogo….de forma personal yo tengo 3 años usando toallas de tela y nunca he tenido infecciones o derrames, claro lo mejor es usar lo que se acomode a cada persona, pero también es importante en cuenta el daño a largo plazo de los tampones y toallas desechables.

Muyy bueno el video. Gracias chica vainilla 👍🤗. Saludos desde Jujuy!

Hola buenos tips 🙂 yo utilizo toallitas de tela, porque las descartables me generaban alergia

Gracias por el video chica vainilla justo estoy en mis dias😂

Que lindos consejos a mi también me hubiera gustado saber antes jajaj.. tiro un tips yo no me depilo en esos dias me a ahorrando irritaciónes 😊 capas a alguien con la misma piel que yo le sirva..

Me encanta!! Podrias hacer uno sobre cómo cuidar y mantener limpias las uñas?

@paulapaul9403

7 ай бұрын

Yo en mi caso siempre las tengo cortas y prolijas y nunca se ensucian. Las largas hay que cepillarlas con cepillito de uñas. Se compran en farmacia o super

Me encanta mucho la copa pero es verdad, no todas les va y al final para la menstruación es sentirse al final lo mas comoda posible ❤

Te juro que usamos las mismas mismas toallitas, no conocía a nadie que fuesen sus favs 🥹

Me encantaron estos tips, justo yo también estoy en mis días 🤭. Haré lo que se adecue a mí. En mi casa, me recomiendan que en vez de bañarme me limpie con un trapito húmedo y limpio. Lo intentaré a ver cómo me va 😅

@jenniferp2393

7 ай бұрын

Es más higiénico usar toallitas húmedas desechables para eso, ya que la sangre de esa zona tiene bacterias y el hecho que esté húmedo es el lugar perfecto para el moho…

Amoooo💘🎀💕💌💗🫶🧸😊❤ Gracias bella

Hola! Una pregunta,me puedo vañar en un lago o terma con el periodo?

Los jabones, toallitas húmedas, etc. Deben de ser neutros pq pueden dañar la flora de ahí abajo y provocar infecciones

Soy nueva en esto y necesito que alguien me responda estas preguntas 1 como le hago si me manche y la mancha no quita 2 para que son las toallas humedas 3 que toallas recomiendan

Gracias por tus tips❤, yo uso la bolsita con agua calentita. Posdata. Un comentario con mucho cariño para las que apenas tendrán su período Menstruaciones irregulares y abundantes no son normales😅.

que app me recomiendan para seguir tu cicloo???

Estoy justo en mi periodo, me cayó como anillo al dedo 🫶🏻 Nada que ver pero me intriga saber aue edad tienes y a que edad te bajo (si no molesta), ya que dices que no hace muchos años, saludos. 🫶🏻✨

@Helpsx_fresas

7 ай бұрын

El periodo empieza a los 10 o 13 años.

@2023yeri

7 ай бұрын

Suele llegar entre los 8 a 15 años (estos dos como extremos.Pero también es posible)

lo del chocolate si sirve

Me encanto este videooo! Deberías hacer tips o una rutina de higiene para cuando uno esté enfermo

@paulapaul9403

7 ай бұрын

Yo tengo el tip de abrir todas las ventanas de la casa, y si es invierno al menos en algun momento del dia que no haga tanto frio.

@Catademaa

7 ай бұрын

@@paulapaul9403 buen tip! Lo voy a empezar a usar

Les quería recomendar una pastilla para esos días, yo siempre tengo muchos cólicos y la verdad que he probado muchas pastillas pero la única que me sirve es "ponstil" se consigue en toda la Argentina, pruebenla si tienen la oportunidad 😅

Te paso una data me compre un perfume de la marca sense de vainilla y es muyyyy rico y bastante barato

❤

LOS PAÑITOS ME SALVARON LA VIDA , ADICTA A ELLOS !!!

Hola chicas bonitas, una pregunta, me gustaria usar almohadillas calientes pero realmente no se como se usan, alguna recomendación?

💗💗

Jsjsjsj justo me llegó el periodo y confirmo lo de las toallitas nocturnas, la bolsa de semillas y el chocolate

esa marca de toallitas son muy buenas y baratas, mis favoritas son las de empaque naranja, aunque ya no las consigo 😔

Yo toda mi vida he usado toallas nocturnas 😂 jamas me ha gustado comprar para día y para noche, personalmente me gusta más las toallas sanitarias ecológicas de tela (siento que me da menos colicos e infecciones) .

Hoy es Diciembre 21, 2023, estoy a 3 días de noche buena :((( nose como la voy a pasar jajajaja

Un super tip,es que si se te mancha la ropa interior con sangre,podes usar agua ocigenada,y luego lo lavas bien con jabon,a mi me ayuda mucho!

💕

Yo me pongo el la zona "V" (cuando me duele) una bolsita con hielo y me re alivia. Pero estoy tres horas y más con eso puesto

Yo tampoco uso copa, como decís no se me da miedo y estarse sacando y tocando toda esa zona me da cosa

chica vainilla, donde te compraste la latita para poner las pastillas?

@Chica.Vainilla

4 ай бұрын

Me la regaló mi tía, la debe haber comprado en algún bazar de esos que venden de todo

Yo cuando tengo mi periodo sii me baño diario y me siento muy muy fresca y limpia 🧼🚿🛁

Yo trate varios meses con la copa, pero no pude. No entiendo porque tienes que obligarte a usar algo que no te agrada y más en esos días.

GRACIASS justo hoy me llego😔

Como me preparo mi kiit de emergencia mi periodo

me slaieron unos granos y ya se me fueron pero, es ciertooo cuando a mi me baja transpiro mucho mas

Jaz si tr depilas despues de estar indispuesta tarda mas tiempo en salir rl bello

Holaaa amo tus videos.Me encantaría que me saludes🥰

@Chica.Vainilla

7 ай бұрын

Hola! Te mando un saludo, gracias por tu apoyo 💓

Yo cuando tengo mi periodo me baño de tres a cuatro veces

Creo que se refiere a no bañarse de no darse un baño, osea llenar la bañera y bañarse. No que no te duches o te limpies es en el bidet cada dia 😁

Yo tengo 16 años

To como tengo flujo abundante, así que me sirve mucho usar toallas nocturnas a diario, además me sirve a no ir a los baños públicos seguido(los odio, perdon, suena fresa, pero m Dan asquito, perdon😢

@paulapaul9403

7 ай бұрын

Yo tampoco, son un asco generalmente, los de mujer al menos, realmente no se que hace la gente cuando va al baño publico para dejarlo tan sucio.

me compre la copa menstrual y espere todo un mes para que ahora NO ME ENTRE¡¡¡ no entiendo