En este video comparto con vosotros dos 'tips' muy sencillos, de los muchos que encontraréis en mi último libro 'La farmacia del mar: algas y agua de mar: propiedades, recetas y remedios caseros' (editado en castellano por RBA y en catalán por Viena Edicions), que os permitirán incorporar el agua de mar también en vuestra higiene diaria o en la elaboración de vuestros propios cosméticos, 100% naturales, económicos, libres de tóxicos y respetuosos con vuestra salud y la del planeta.
1) COLUTORIO: 150 ml de agua de mar hipertónica (*sin diluir; tal y como nos la ofrece el mar) + 10-12 gotas de aceite esencial de árbol del te (Melaleuca alternifolia); antibacteriano e ideal para tratar o prevenir aftas, gingivitis, etc.
UTILIZACIÓN: una vez nos hayamos cepillado y aclarado la cavidad bucal con agua, nos enjuagaremos la boca con el colutorio durante 1 o 2 minutos. Si no hemos añadido aceite esencial al colutorio, podemos tragar el agua de mar.
2) TÓNICO FACIAL: 100 ml de agua de mar hipertónica + 8-10 gotas de aceite esencial de lavanda (Lavandula angustifolia) que, además de un aroma muy agradable, tiene un efecto calmante y regenerante de la piel y relaja el sistema nervioso, con lo cual está muy aconsejado su uso por la noche, antes de acostarnos.
UTILIZACIÓN: pulverizar sobre la piel limpia. A continuación, si es necesario, podemos aplicar un aceite vegetal virgen o una loción 100% natural.
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Mi libro 'La farmacia del mar: algas y agua de mar: propiedades, recetas y remedios caseros ' está editado en castellano por RBA-Integral y en catalán por Viena Edicions. En sus más de 350 páginas podrás leer las principales propiedades y utilización para la salud de las algas marinas y del agua de mar y, en los dos últimos capítulos, el uso en la cocina de estos dos 'superalimentos', con casi 100 recetas, así como su incorporación en el botiquín casero, para tratar pequeñas dolencias cotidianas.
Encontrarás todos mis libros en tu librería habitual o en distintos portales de internet: www.amazon.es/Libros-Josefina-Llargu%C3%A9s/s?rh=n%3A599364031%2Cp_27%3AJosefina+Llargu%C3%A9s
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