【Tiktok】モデルが食べるけど、お腹いっぱいになるサラダ

インスタもフォローしてね💕
/ . .
Tiktok
/ klara_blanc

Пікірлер: 541

@klara_blanc2 жыл бұрын
🇫🇷日常をインスタで載せてます🇫🇷 instagram.com/klara_blanc/ 次見たいビデオの内容教えてくれれば嬉しいです！
@9ApeRealFool42 жыл бұрын
次回「消えた卵の謎」
@user-vw1eu1dc4n
2 жыл бұрын
本当だ！！！！笑
@user-fe3og6fj4q
2 жыл бұрын
食後のデザートに飲みました👌
@user-ud9fm4rr1m
2 жыл бұрын
ジョッキに入れて飲むんや！
@houjicha-jw9bt
2 жыл бұрын
殻は最後にふりかけたやつにはいってる
@jokertrick329
2 жыл бұрын
シンプルに笑った‪w
@user-ec8or8lt7u2 жыл бұрын
【吉報】野菜苦手ワイ、この動画を見て野菜を美味しそうと感じる
@user-kg5nr4vd5o
2 жыл бұрын
吉報笑笑なんかほっこりしたぞ
@user-vt2hk2wc7c
2 жыл бұрын
よかったじゃんー
@nnariha3939
2 жыл бұрын
うちも野菜嫌いなんだけど生野菜が嫌いとかじゃない？カレーとかの野菜は食べれない？熱を加えたら食べれるはず多分
@gallusgallusdomesticus235
2 жыл бұрын
@@nnariha3939 なおレタスは加熱するとあんまり美味しくない模様
@nnariha3939
2 жыл бұрын
@@gallusgallusdomesticus235 レタスチャーハンは不味い？🤔🤔
@spinachsmoothie54892 жыл бұрын
やっぱり鶏肉と野菜とナッツって完璧やね
@user-jz1eh6bg2j
2 жыл бұрын
あれは最高の組み合わせじゃ
@user-bb5fk8wg4o
2 жыл бұрын
肉より魚の方が美容と健康にはいいけどね～
@user-ls7xl2om4i
2 жыл бұрын
@@user-bb5fk8wg4o お門違い
@user-bb5fk8wg4o
2 жыл бұрын
@@user-ls7xl2om4i どういうこと？
@user-ls7xl2om4i
2 жыл бұрын
@@user-bb5fk8wg4o 魚の方が〜とかわざわざ言わんでええ
@wanco1232 жыл бұрын
ちゃんと現実味のある食事で、これなら真似できるし続けられるしむしろ今も食べてる
@pa-ml2vo2 жыл бұрын
何年もの努力の結晶をこうやって無償で提供してくれるなんて、、、😭😭😭🙏
@user-fc2dz6se4f2 жыл бұрын
やっぱり、草と肉なんだよね
@vivipopn
2 жыл бұрын
草で草
@nokanuka1594
2 жыл бұрын
言い方w
@user-jr1cy1gd5e
2 жыл бұрын
草って言い方www
@user-sk4ri5vj2i
2 жыл бұрын
草で草
@user-jf6kv6fp8n
2 жыл бұрын
草
@user-rs6uq7cs6i2 жыл бұрын
最近見始めたけど、話し方も言葉のチョイスも寄り添うようで内面からの美と努力が最高に綺麗
@kiiimeron2 жыл бұрын
まじちゃんと栄養取れてて凄いわこれ
@user-jn3ro8yc6d2 жыл бұрын
最後の切り、どこぞのインド人思い出す
@user-pu6tv6ie8y
2 жыл бұрын
KZreadのスタイルが違いすぎる笑笑
@user-bm4zg3ll5e
2 жыл бұрын
皆さん召
@masu2007
2 жыл бұрын
めしっ
@short3273
2 жыл бұрын
ん？あぁこれ知ってる！！てら、てらや、てりやき
@osakana_oniku_suki
2 жыл бұрын
ｳｨｨｨｨｨｨｨﾝ
@user-rk1mk4mk4i2 жыл бұрын
コレ見ながらバター醤油ごはん食べてる
@pu_1102
2 жыл бұрын
美味しそう…！
@mio5464
2 жыл бұрын
食べたくなったwww
@user-qd4nj8zo5z
2 жыл бұрын
うわ懐かしい‥よく食べてた
@howls_moving_onigiri
2 жыл бұрын
そういうのでいいんだよ
@user-xq1hl1xc6x
2 жыл бұрын
マヨ入れようぜ
@user-lg8uz2ns4n2 жыл бұрын
最後切れちゃってるの可愛い😍
@housework3832
2 жыл бұрын
@はなみじゅ美人やろ
@xx_soda_xx2 жыл бұрын
これみながらビッグマック齧り付いてる。すごくヘルシーな気がする。
@WAEism
2 жыл бұрын
ええやん🍔
@mizuchoco17
2 жыл бұрын
全力でカロリー取ってて草逆だったらよかったんだけどね笑
@kumakuma1982
2 жыл бұрын
ごめんなさいビッグマムって読んじゃって謎のツボに入った笑笑
@ss-rn2ke2 жыл бұрын
クララさんは元からスタイルよくてダイエットなんて気休めくらいかと思ってたから失敗談が共感できて意外でした！私も明日から断食ー！とかでなく、ヘルシーなもの食べて健康的にダイエットしたいです！
@nemui_nemui172 жыл бұрын
最後切れるのちょっと笑ってしまった‪w
@user-lv2ds8cj8e Жыл бұрын
ヘルシーなだけじゃなくて、しっかり良いものを選んでるから値段張るのは納得だよ。ちゃんと毎回美味しそうだし尊敬しています🥹❤︎
@mememe-hq4nxАй бұрын
健康的な食事って高いからやっぱりお金持ちになる事からはじめないと‥
@user-gz3bw2ow2s Жыл бұрын
何故か何回も見返したくなる魅力がある
@user-fd4wg5no3e Жыл бұрын
最後だいじなこと言ってるのに途中で切れてるの大好き
@natsumi3198 Жыл бұрын
今、全然食欲ないからこういうサラダめっちゃ食べたい...！色々材料いるけど、彩り良いものってボリューム関係なく美味しく見える
@yukichan89382 жыл бұрын
粒マスタード入りドレッシング美味しいですよね。私もサラダにチキンを入れるときはドレッシングに粒マスタード必ず入れています😃 最近太っちゃたからdietしなくちゃ。美味しそうな動画ありがとうございます👍
@fuwafuwanorakko2 жыл бұрын
今これ真似して作ったらめちゃくちゃ美味しかったです！！！
@panwotaberunya2 жыл бұрын
うちの娘がダイエット中　太ってないのになぁと思いながらも年頃だから気になるんだろうなぁと思ってバランス良く食べながら痩せるように言っても　早く痩せたいって言って聞かないから　こういう実際のモデルさんが教えてくれるの助かります　これ作ってあげよう
@rh55362 жыл бұрын
こういう系の動画で初めてちゃんと美味しそうな食事見たかも…
@user-vy4zv3to3w2 жыл бұрын
パプリカめっちゃ好きなんだけど高くて買うの躊躇しちゃう
@nathano8382 жыл бұрын
クララさんが「痩せる痩せる」よりもヘルシーな食事を意識した健康的な生活をしましょうと発信してるのは、自分の経験に基づくものだったんだ🥺
@kalpaskasu2 жыл бұрын
サラダって正直細切れのお肉入るだけで野菜嫌いでもだいぶ食べやすくなる
@motimoti19502 жыл бұрын
最後切れてる…そんなところが可愛い💕💕
@user-ik5uw5mr7w2 жыл бұрын
「痩せなきゃ」って言ったのが誰か知らないけどモデル業界の人だったら、その人は痩せなきゃってだけじゃなくてどうしたら綺麗に健康に痩せるかも一緒に教えてあげてほしかったな（合う合わないあるからとりあえずいろんなやり方を）。体崩さず痩せることって本当に難しいことだから。このサラダ今度作ってみます！最後のシードナッツがいいですね〜。
@nao0624y5 ай бұрын
まぁ基本油を抑えて炭水化物肉魚野菜バランスよく食べればバッチリでしょう1週間後バランスよく普通に食べるようになると満足感があるから全然問題ないですよね
@user-ys8hb3gc3d7 ай бұрын
これは若干美味しそう　他のは鳥の餌
@tonarinokyaku022 жыл бұрын
韻踏んでて素晴らしい
@omae_is_kusokasu_wwwwwwwwwwww
2 жыл бұрын
どこで踏んでる？
@user-ud7iz7fo9s Жыл бұрын
とりは1枚焼いてるけどきっと食べてるのは半分だよね……？？(´；ω；｀)
@senka39392 жыл бұрын
良い声だ……
@Nina-yl7xl1hw3v2 жыл бұрын
「もっと痩せなきゃ」って言われたって… モデル業界のこの需要、そろそろなんとかなればいいのにね
@cute0623tuka2 жыл бұрын
美味しそうは美味しそうなんだけど、野菜をお腹いっぱいになるまで食べれない、、、絶対途中で肉食いたくなる😂笑健康的でスマートになれるの、尊敬します！かっこいい✨
@kkshtish2 жыл бұрын
食事の件、アップありがとうございます😭♡
@rietakahashi38202 жыл бұрын
やっぱ、ちゃんとバランス良く食べるのがいいのよね
@user-bz7lz4on7q3 ай бұрын
ダイエットとか、痩せなきゃって時には鶏ムネじゃないと！モモはダメ！ムネも皮は取り除く！！って発信してるダイエッターさん多いからなんか安心する、結局は食べ方とかその他運動しっかりすればいいんだよね🥲
@pussy-cat.doll4649
2 күн бұрын
本当は皮取り除いたらいいんだけど鳥の皮にはコラーゲンも含まれるから少しは取っても良いのよ😂あとは２食で脂質を調整すればいいの。🍽️
@user-go2pi1ud1v2 жыл бұрын
飾らない美しさを感じた
@toranoko37562 жыл бұрын
めっちゃくちゃええ事言うやん！目から鱗！
@tmikumo8512 жыл бұрын
サラダって痩せるの分かるんだけど、お腹が空いてるときに冷たいものしか食べられないのが辛いし悲しくなる。ダイエットスープ飲めばいいって言われそうだけど、温かい、ある程度の噛みごたえがある固形物が食べたいの…。
@user1221ok
8 ай бұрын
クララさんがされてて参考にしましたが、温野菜やお鍋系もダイエット食に良いですよ〜！タンパク質もたっぷり入れるとめっちゃお腹いっぱいになるし身体もあったかくなります☺️
@pussy-cat.doll4649
2 күн бұрын
自分なりに工夫したりすればいいのよ、蒸したり煮たりと調理法は色々あるわ。
@user-fe8zp9tt1l2 жыл бұрын
経験に基づいて今の食生活になってるのね～！すごい！
@yu_skz_Chan2 жыл бұрын
そーなんよ…やせる食べ物集めると…エンゲル係数がな……
@user-ff3ff8nm8v
Жыл бұрын
爆上がりよな
@user-pn8hj6os2e Жыл бұрын
美味しそう…！！関係ないけどおんなじうさぎさんのお皿使っててなんか嬉しい😄！！
@TorokeruKaeru
Жыл бұрын
おんなじうさぎさんがおじさんうなぎさんに見えたwww
@127li42 жыл бұрын
すごい参考になります!!!
@user-er1lg9hx7m2 жыл бұрын
可愛いミスタービーン😍
@t_t_23522 жыл бұрын
お酢めっちゃ健康にいいんよね
@user-ps4em1cx3y2 жыл бұрын
かわええ日本語じゃｲｯﾊﾟｲｼｯﾊﾟｲしました←ここすき
@nlnxfkl2 жыл бұрын
Your Japanese sounds so natural. Amazing!
@snsn__7 ай бұрын
これをポテチぼりぼりたべながらいいねするワイ
@user-xk9py6mo3cАй бұрын
日本語めっちゃうまいし話し方が可愛い
@user-mm7ik1km9z2 жыл бұрын
※卵はイメージです。 ※実物とは異なることがあります。
@user-sw4dn9ij4g Жыл бұрын
素材そのままで良いものを食べてるから美しい❤️
@user-rn7ww8wc2j2 жыл бұрын
このレシピ参考にしてサラダ作ったらめっちゃ美味しかった😇🤤毎日お野菜食べたくなっちゃった！！
@komakiyui Жыл бұрын
最後ぶった斬んなw❤️
@user-hs5pz7ey4u2 жыл бұрын
ドレッシングかける時舌出てるの可愛い😍
@washi_ykm2 жыл бұрын
このサラダのドレッシングとっても美味しくて最近よく使わせていただいてます！ありがとうございます🥰
@rizumuss17838 ай бұрын
こういうレシピ、待ってました😊
@marcjacobsk322 жыл бұрын
めっちゃ美味しそう❤️
@seauchin2 жыл бұрын
手作りドレッシングいいですね！参考に作ってみます☺️
@duckkamo15087 ай бұрын
鶏胸肉ってめっちゃ満腹感あるから、まじでこれでお腹いっぱいになるのわかる
@user-rw2mq8wd8e2 жыл бұрын
普通に美味しそう🥰
@user-hq3cm8np6rАй бұрын
見てるだけでダイエットした気になる自分が怖い🫠
@ky-ys1td2 жыл бұрын
しゃべり方が可愛い❤️
@_Q_G_O_C2 жыл бұрын
ドレッシングかけるときにペロってしてんのグゥ可愛いwww
@user-dy1ym6wu7l2 жыл бұрын
この喋り方好き
@onigiri_yuusya2 жыл бұрын
普通に美味しそう
@user-bi9yk2ir9e7 ай бұрын
🥬ケールはスーパーでも買えるようになって食べたりします😊
@coconut_yyy2 жыл бұрын
まじで美味しそう…
@user-yv6of3wg6j2 жыл бұрын
美味しそうなサラダ‼️
@user-kf9zw5cx1n2 жыл бұрын
いつも途中で動画切れるのなんか好き‪w
@user-ec5dq3qt1r2 жыл бұрын
美味しそうだし、すぐ真似できそう。ありがとうございます！
@mm-ff9fk2 жыл бұрын
え、本当に美味しそうたべたい
@user-ochapi7 ай бұрын
沢山食べれてヘルシー🩷 背が小さいモデルをしていた私にも、嬉しい楽しい動画ありがとうございます
@user-ee7pt6re3v2 жыл бұрын
これ作って食べたけどほんと美味しかった〜🍴
@user-od6ht4px4u2 жыл бұрын
めっちゃ美味しそう！あと、塩入れてる時の顔が美しすぎます！
@user-jg4kx9io1x2 жыл бұрын
マジで美味しそう
@user-ff3ff8nm8v Жыл бұрын
クララさんココナッツオイル大好きだな笑　もうクララさん飲み過ぎで油使う時にあ！ココナッツオイルにしなきゃ！ってなる😂
@user-ce9vj5sq8f2 жыл бұрын
こういう動画見ながら食べるカルパスうめぇ～！
@mipo-wc7ty2 жыл бұрын
自分が経験してきた確かなボディメイクの方法を無料で発信してくださってありがとうございます。私もクララさんのようになれるように頑張ります。
@itiadt2 жыл бұрын
参考にします！✨🤍
@user-tu4qu1lw1p Жыл бұрын
クララさんの作るサラダいっつもおいしそう🤤🤤🤤
@user-uv3cg9sg7w2 жыл бұрын
え！！めちゃくちゃ美味しそう、、(´º﹃º｀)ｼﾞｭﾙﾘ…… なんかめちゃ腹減ってきた、。インスタントラーメン食ぉお☆(((((ﾀﾞｲｴｯﾄﾄﾞｺｲｯﾀ
@user-bj2ov6re9j2 жыл бұрын
可愛いMr.ビーン
@user-xk9py6mo3cАй бұрын
食べないと、排泄もなかったりするからやっぱりしっかり食べるのが大切ですね
@user-hw1sk9el1d2 жыл бұрын
憧れる！でも高校生だから、親のご飯… 大学生になったらやってみたいなぁ〜追加）皆さん、ありがとうございます！早速、家族と相談しながら試してみたいと思います。
@jpjp277
2 жыл бұрын
お母さんに晩ごはんこれ食べたい！って伝えてみては？それか休日のランチはゆるぷへさんが作ってみんなで食べるとか◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
@user-mv6zi3ps9d
2 жыл бұрын
野菜の量増やすのだったら親御さんも賛成してくれると思います！健康的になるし！って言えば🙆‍♀️🌺
@dankukotaro
2 жыл бұрын
間食をサラダにするとかでも変わると思いますよー。学校で食べるならプロテインバー(ソイジョイみたいなの)と無糖の紅茶とか！
@user-pc6dk9jt9g
2 жыл бұрын
ここのコメント欄素敵
@magokoro7
2 жыл бұрын
分かる作ってくれるのは親だから量とか減らしずらいよね
@user-qp7wm7lq8l2 жыл бұрын
可愛いね💕
@Va4mp1re2 жыл бұрын
最後動画切れたwwww
@ptakanaga1102 Жыл бұрын
このソース美味しそう！最近爆食し過ぎて体が重いので、今日早速晩御飯サラダにします😊
@Gamakapp2 жыл бұрын
いいですね！ドレッシングも美味しそう。
@chi10se72652 жыл бұрын
やっぱバランス良く食べて運動するのが一番なんだよね食べずに運動して痩せた子いたけど、健康被害出まくっててしまいにメンタルもボロボロになっててやばかった
@user-iw8gy3lm5s2 жыл бұрын
いっぱい失敗のとこ語呂よくてすこ
@arex9991 Жыл бұрын
この人がちょっとお高めだったけどって言うくらいだから庶民からしたらとんでもなく高いんだろうな
@user-ul9fy3kp1x2 жыл бұрын
いっつも参考にさせていただいてます♡ありがとうございます。もっとレシピおしえていただけると嬉しいです💝
@user-tf8yr7jj7d9 ай бұрын
美味しそう！
@user-dw8kw4bt4u2 жыл бұрын
モデルさんも苦労しとんやな、、、なんか親近感
@nanana---na2 жыл бұрын
最後切れてて可愛いww
@lommyyy6496 Жыл бұрын
某シェフが紹介してた、体の中から綺麗になるドレッシングにとても似てるレシピ✨
@user-cy9fd5ff3k3 ай бұрын
真似してやってた時期があったが、照り焼きの鶏に白飯が食いたくなってあれからもう照り焼き一筋もちろんデブ