#Tibet
इस दुनियां में बहुत से रहस्य हैं. बहुत सी तांत्रिक साधनाएं हैं, जिनके बारे में हमें पता नहीं होता और जो सामान्य व्यक्तियों की निगाहों से दूर ही रहती हैं .ऐसी ही एक रहस्यमयी तिब्बती साधना है - लुंगगोम.
लुंग का अर्थ फेफड़ा,हवा या महत्वपूर्ण उर्जा, जो योगियों के अनुसार, प्राण वायु का प्रतीक है.गोम का अर्थ ध्यान या केन्द्रित एकाग्रता है. अतएव ,लुंगगोमपा का अर्थ उस व्यक्ति से है जिसने केन्द्रित ध्यान एवं प्राणायाम के द्वारा आध्यात्मिक उर्जा प्राप्त कर ली है.
लुंगगोम असामान्य गति की साधना है. यह तिब्बत की एक विशिष्ट साधना की वह प्रक्रिया है जो कि मूलतः प्राणायाम से संबंध रखती है. इस प्रक्रिया में प्राणों के विशिष्ट यौगिक अभ्यास के साथ ही मन की एकाग्रता का भी अभ्यास करना पड़ता है. तिब्बत के मध्ययुगीन साधकों में से अनेक साधक इस साधना में पूर्ण पारंगत थे और स्वल्पकाल में ही सैकड़ों मील की यात्रा पूरी कर लेते थे.
11वीं सदी के तिब्बती संत मिंलारेस्पा,उनके लामा गुरु एवं उनके शिष्य (त्रपा) घोड़े की गति से भी तीव्रतर गति से यात्रा कर लेते थे. मिंलारेस्पा ने स्वयं कहा है कि मैंने एक बार एक मास की यात्रा करने वाले गंतव्य की स्वल्प समय में ही यात्रा पूरी कर ली थी, जिसे इस सिद्धि के पूर्व, मुझे एक माह में पूरा करना पड़ा था.
अलेक्जेंड्रा डेविड नील नामक पाश्चात्य साधिका ने ऐसे तीन लुंगगोम साधकों को यात्रा करते समय स्वयं देखा था. साधना की इस पद्धति में असामान्य गतिशीलता या त्वरित स्फूर्ति का अभ्यास नहीं करना पड़ता. परन्तु अपनी कायिक सहनशक्ति में असामान्य वृद्धि का अभ्यास करना पड़ता है.
इस साधना में पारंगत साधक एक क्षण के लिए भी विश्राम ग्रहण किये बिना कई दिनों तक अहर्निश यात्रा करते रहते हैं.इस यौगिक पद्धति का अभ्यास एवं प्रशिक्षण त्शांग प्रान्त के शालू गोम्पा में प्राचीन काल से कराया जाता रहा है.इसके प्रशिक्षण के अन्य केंद्र भी तिब्बत में स्थित हैं.
प्राणायाम द्वारा भूतत्व एवं जलतत्व की मात्रा को लगातार शरीर में से घटाया जाता जाता है और वायु तत्व को बढ़ाया जाता है. परिणाम यह होता है कि शरीर इतना हल्का हो जाता है कि वह हवा में उड़ने लगता है और सैकड़ों मील प्रति घंटे की त्वरित गति से आकाश में यात्रा कर सकता है.
भारतीय योग में भी इसके प्रमाण हैं.शिवसंहिताकार ने कहा है कि इस प्राणायाम के अभ्यास के द्वारा योगी प्रारंभ में हाथ संचालित करते ही मेढ़क की भांति कूदने लगता है और सिद्ध होने पर पद्मासन लगाये - लगाये पृथ्वी छोड़कर आकाश में उड़ने लगता है -
प्राणायाम में सौकर्य (दक्षता) हेतु जो नाड़ी शोधन किया जाता है, उसके दो प्रकार हैं - 1. समनु 2. निर्मनु
लुंगगोम की साधना में समनु प्राणायाम विधि का ही आत्मीकरण किया जाता है.इसके अनुसार धूम्रवर्ण एवं सतेज वायु बीज ‘यं’ का ध्यान करके इसका जप करते हुए ही पूरक,कुंभक एवं रेचक करना पड़ता है.
तिब्बती पद्धति में अनुभवी गुरु शिष्य को अनेक वर्षों तक विविध प्राणायामों का अभ्यास कराता है और शरीर में वायु पर यथेष्ट नियंत्रण स्थापित हो जाने पर उसे दौड़ने की शिक्षा देता है.
इस साधना में गुरु ‘त्रपा’ को एक गोपनीय मंत्र भी प्रदान करता है, जिसे शिष्य इस अभ्यास के अन्तराल में सस्वर उच्चारित करता हुआ अपने विचारों को उसी में केन्द्रित करने का प्रयास करता है.
इस साधना में, यात्रा के समय,प्रत्येक साधक को अपनी दृष्टि किसी सुदूरस्थ तारे पर केन्द्रित करके अपनी यात्रा प्रारंभ करनी पड़ती है,और तारे के डूब जाते ही यात्रा बंद कर देनी पड़ती है.
🙏यह वीडियो सिर्फ जानकारी प्रदान करने के लिए है, कोई भी व्यक्ति अगर देख कर या सुन कर प्रभावित होता है और जीवन में इस क्रिया/ज्ञान को करता है तो इसमें Mann Mandir का कोई संबंध नहीं है
➤ Disclaimer ☛ We provide knowledge based on Vedas and Puranas. Our aim is to bring peace and harmony by spreading the right knowledge. We do not intend to hurt the sentiments of any individual, sect or religion. We believe that we are all human and we should spread the knowledge of love and peace. Thanks....
➤ Copyright Notice ☛ This video and our KZread channel in general may contain certain copyrighted works that were not specifically authorized to be used by the copyright holder(s), but which we believe in good faith are protected by federal law and the fair use doctrine under section 107 of the U.S. Copyright Act.
PLEASE ANYTHING YOU DO, DO IT IN PRESENCE OF YOUR ELDERS/SPECIALIST/GURU/DOCTOR ETC.