телеграм - t.me/Xels_Biohacking
Що таке мотивація?
Мотивація - спонукання до дії; динамічний процес фізіологічного та психологічного плану,
що керує поведінкою людини, який визначає її організованість, активність і стійкість;
здатність людини діяльно задовольняти свої потреби.
А що таке дисципліна?
Дисциплі?на - певний порядок поведінки людей відповідно до норм права і моралі, що склались у суспільстві чи організації.
Поведінка визначається сукупністю дій та вчинків особистості, способом її життя. У поведінці проявляються
особливості характеру, темперамент, потреби й уподобання.
Краще, давайте я своїми словами.
Мотивація - це коли ти типу хочеш бмв. І настільки хочеш бмв, що ідеш працювати щоб купити бмв.
а дисципліна.
ДИсципліна - це коли ти типу хочеш бмв. І настільки хочеш бмв, що ідеш працювати кхм,
Що ш виходить. Дисципліна і Мотивація - це одне й теж саме?
Коли ми дисциліновані, ми робимо все що потрібно для досягання своєї цілі. А коли вмотивовані - аналогічно. Просто на
мотивації працювати краще. Але по факту це одне й теж саме бажання КУПИТИ БМВ.
Що ж. Як тоді стати не дисциплінованим, а вмотивованим?
Спочатку нам потрібно розібратися, що таке мотивація з біохімічної точки зору.
Це дофамін. Ви сто відсотків чули що це таке. І що ця штука зробить вас щасливим, вмотивованим, ахуееним.
Короче і так і ні. Дофамін - важлива частина всіх гормонів. Але для чоловіка. І дофамін і тестастерон працюють однаково.
Тобто що то, що це. Мотивує і робить вас щасливим.
Тому, потрібно дивитися на ці гормони, як на взаємопов'язані.
Високий тестастерон - високий дофамін.
короче, перед нами стоїть лише одне запитання.
Як підняти тестастерон. Тому що, якщо ви повністю здорові то просто підняти тестастерон допоможе
вам залишатися вмотивованим ЗАВЖДИ. Але якщо ви не здорові. То, тест - ви зможете підняти. Але вмотивованим, щасливим.
І впевненим вас це не зробить. Тому тут раджу просто зайти в телеграм канал і почитати біохімію успіху.
Ось, там є і гайд на високий тестастерон. Але давайте пройдемо по базі.
перше і найголовніше - це психологічний чинник.
Ніяка фізична дія - не підніме вам тестастерон так, як може зробити це психологічна дія.
Тобто, якщо ви будете добре спати, харчуватися, рухатися, пити десятки бадив. Але в суспільстві вас будуть гнобити
і відноситися з вами як з лайном. То не буде у вас високого теста.
І навпаки, ви можете нічого не робити, але в суспільстві ви поводетесь як лідер. І тоді тест у вас буде високий.
+ ще якщо будете робити фізичні дії і взагалі тест буде максимальний.
В цілому, це була база по тестастерону. БІльше інформації і по тестастерону і по іншим гормонам в телеграм каналі.