تهناي من تخمام 7 إقتراحات صيفية من الأحد إلى الإثنين للعشاء أو الغداء جدول الوجبات صيفي

#جدوا_وجبات_صيفي_إقتراحات_للغداء_للعشاء_خفيفة

Пікірлер: 90

  • @kokitatmh7531
    @kokitatmh75313 жыл бұрын

    اوة هادي قناة زوينة متنوعة ومفيدة

  • @oomyoussef5882

    @oomyoussef5882

    3 жыл бұрын

    Ah khti 9ant fna stafdna bzaf m3ah

  • @lahbibsh1205

    @lahbibsh1205

    2 жыл бұрын

    No👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️

  • @fouziabatere1505
    @fouziabatere1505 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك وصفات رائعة الله يعطيك الصحة ❤❤❤❤❤

  • @majdaarbaoui383
    @majdaarbaoui3832 жыл бұрын

    Bravo hado homa les chaînes li kanstafdo mnhom lah ihfdek

  • @kachaninezha6224
    @kachaninezha6224 Жыл бұрын

    مشااالله اختي مريمة كنستفد منك بزاف اختي 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️

  • @islamfirst6004
    @islamfirst60043 жыл бұрын

    أول مرة نسمع الخرشف كيبغي مطيشة!!!! ديما كنديرو بالحامض و الزيتون.

  • @withmeryama

    @withmeryama

    3 жыл бұрын

    أه الحامض الزيتون و ضروري كنقطع واحد مطيشة صغيرة

  • @fatimatima7407

    @fatimatima7407

    3 жыл бұрын

    اه خريف كيبغي مطيشة كتختر شوية مريقة ديالو مع هو كيطلق الماء و خلاص خرشف بلى زيتون و حامض ماشي خرشف هههه

  • @max-pt4im

    @max-pt4im

    3 жыл бұрын

    مريوم سقطرى الطون من الزيت عفاك راه عير صحي

  • @نبيلةفالسعودية

    @نبيلةفالسعودية

    3 жыл бұрын

    سبحان الله كل واحد يعجبو ياكل شئ بطريقته الخاصة حتى لو نكون مجموعين في نفس العائلة

  • @islamfirst6004

    @islamfirst6004

    3 жыл бұрын

    @@نبيلةفالسعودية فعلا

  • @user-mv9mh4cg9g
    @user-mv9mh4cg9g3 жыл бұрын

    تبارك الله عليك مريمة لحدكة وصفات زوينن الله يعطيك صحة

  • @oumyouyazouzou5084
    @oumyouyazouzou50843 жыл бұрын

    تبارك الله عليك بالصحة والراحة طوب

  • @hasnahasaniya6696
    @hasnahasaniya66963 жыл бұрын

    قناتك مفيدة ،الله اجعلها في ميزان حسناتك

  • @aminacasa3635
    @aminacasa36353 жыл бұрын

    اول لايك حبيبتي مريم

  • @lamlilaziz3235
    @lamlilaziz32353 жыл бұрын

    اقتراحات طوب 👍👍👍👍👍

  • @nouhaouafik8199
    @nouhaouafik81993 жыл бұрын

    حبيبتي مريم شحال كقدك ديال الدجاج فالشهر

  • @omenour6482

    @omenour6482

    3 жыл бұрын

    Ntemna tjwabna

  • @amiratnafsi6816
    @amiratnafsi68163 жыл бұрын

    تبارك الله عليك الشميسة ديالنا استفدت منك بزاف بصراحة البارح جربت الهمبرجر جا غزال حماقو عليه وليداتي وجربت حتى الكيكة لي درتي على شكل قلب جات فنة الله اعطيك الصحة

  • @sousoumaria55
    @sousoumaria553 жыл бұрын

    شكرا حبيبتي على هاد الافكار

  • @wafaaelmaaloum4937
    @wafaaelmaaloum49373 жыл бұрын

    شكرا على الأفكار

  • @mariaaid1427
    @mariaaid14273 жыл бұрын

    شهيوات زوينة تباارك الله

  • @beautybyhanane5377
    @beautybyhanane53773 жыл бұрын

    سلام احبيبة شهيوات روعة ومفيدة وصيفية محضرة في البيت باسهل الطرق واللي أكيد غتفيدنا في حياتنا اليومية المزيد من التألق والنجاح الدائم حبيبتي موفقة ،👍😍💐

  • @user-tf6hz6gv6e
    @user-tf6hz6gv6e3 жыл бұрын

    تباركلة عليك أختي

  • @souadmezzouar7211
    @souadmezzouar72113 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة

  • @oumbilal7357
    @oumbilal73573 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة الزين 😘👍

  • @topdecors510
    @topdecors5103 жыл бұрын

    تبارك الله عليك

  • @zakyazakya6306
    @zakyazakya63063 жыл бұрын

    تبارك الله عليك ومشاء الله عليك مرامتولة كتعجبني،😍😍😍😍😍

  • @_yawmiyathayatrabab1207
    @_yawmiyathayatrabab12073 жыл бұрын

    تبارك الله عليك اختي بصحتك

  • @nadiaabarghout1414
    @nadiaabarghout14143 жыл бұрын

    Tbarkilah 3lik 😍😍😍❤💖

  • @sofiasofia1133
    @sofiasofia11333 жыл бұрын

    وصفات زوينة

  • @jamilajamila770
    @jamilajamila7703 жыл бұрын

    Salm. Chemisa. Dima. Top. Top. Hebiba. Tebareka. Lah. 3elik. Jarabt. Bazaf. Le. Wasafat. Dialak. Jawe. Ghezalin. Top. Top. La. Ghezala. Dima. La. Hedaga. 👍👍👍👍😘😘😘😘💓💓💓💓🌹🌹🌹

  • @wafaebennis9420
    @wafaebennis94203 жыл бұрын

    Tbarkelah aalik meryama brina chi recette de glace sahla w ktisadiya

  • @user-nw4ju8cx1d
    @user-nw4ju8cx1d3 жыл бұрын

    Walit mblia bik kol nhar khas n3awd ntfaraj fik lah i3tiik matmnay😍😍😍👌👌👌

  • @ibtissamchafik8384
    @ibtissamchafik83843 жыл бұрын

    Lah i3tik saha khti meryama

  • @foussameessediya1463
    @foussameessediya14633 жыл бұрын

    سلام مريمة توحشتك الله يعطيك الصحة دائما متألقة تبارك الله عليك

  • @mohamedchabbi9181
    @mohamedchabbi91813 жыл бұрын

    تبارك الله عليك كلشي زوين ماشاء الله متتبعة من مدينة سيدي افني

  • @Fatima-alhawrae
    @Fatima-alhawrae2 жыл бұрын

    سبحان الله نفس طريقة الطياب ديالي الله يحفظك راني تنستفد منك بزاف

  • @azizahassou6854
    @azizahassou68543 жыл бұрын

    تبارك الله عليك حبيبتي معاك الاخت عزيزة

  • @user-ji4sl6tf1z
    @user-ji4sl6tf1z3 жыл бұрын

    سلام حبيبتي وصفات زوينة فهاد الصيف شكرا كنستافو منك بزاف

  • @lalilzineb9716
    @lalilzineb97163 жыл бұрын

    انا يالاه جيت مكنتش في الدار غير دخلت بديت نقلب عليك عزيزتي👍👍👍👍

  • @afafafaf9360
    @afafafaf93603 жыл бұрын

    تبارك الله عليك مريمة الجميلة❤️

  • @imanemarwan9241
    @imanemarwan92413 жыл бұрын

    Tbrklh 3lik

  • @imanemarwan9241

    @imanemarwan9241

    3 жыл бұрын

    Machit ana orjli db chewiya 3nd ml 5dh ol9ito kntmna ikon zwin

  • @fatihanajor7457
    @fatihanajor74573 жыл бұрын

    زين.غزالة.انا.متبعاك.ديما.اختي.عفاك.وصفات.ساهلة.اناكنخدم.ولكين كتنفعيني.لله.اخلايلك.وليداتك.اسبنيا

  • @user-pf4nz6ov1s
    @user-pf4nz6ov1s3 жыл бұрын

    اول وحدة

  • @tallasouhaila7663
    @tallasouhaila76633 жыл бұрын

    Slm akhti fdak salsa dyal salade men ahsen difi lahlib fblast lma.

  • @ommohamzakrimou6055
    @ommohamzakrimou60553 жыл бұрын

    Lay3tikkkk sahaaa ahbiba dyali kant kantsanah maryama 3at9i bi jadawil hhh

  • @tissirjaad3465
    @tissirjaad34653 жыл бұрын

    🌹🌹

  • @oumanass8535
    @oumanass85353 жыл бұрын

    Twahcht videoat dyal fihom ta9a

  • @amoula5470
    @amoula54703 жыл бұрын

    Toujours au top!!!! vraiment mereyem j'apprends beaucoup avec tes vidéos dans tout les domaines ❤❤❤❤

  • @arijzaghloun9752
    @arijzaghloun97523 жыл бұрын

    Ghda ghadi nbda jdawal tani

  • @omenour6482
    @omenour64823 жыл бұрын

    Tjr knkatb lik o.mktjwabnich,f nadran kifach nt3amal m3a rajl z9aram o fih lm7asaba bzf m3a l3ilm brz9o

  • @fadnabouray3968
    @fadnabouray39682 жыл бұрын

    👍👍😋😋

  • @HjijabbHjijabb
    @HjijabbHjijabb3 жыл бұрын

    ❤️🥰

  • @user-yj2xj4fr4o
    @user-yj2xj4fr4o3 жыл бұрын

    وصفات غزاااالة ولكن مستحيل تكون بمزانية 1500 درهم في الشهر مع تقادية دشهر كامل

  • @majdaansari6561

    @majdaansari6561

    3 жыл бұрын

    حتى انا كيبالي العجب عييت نقتاصد والو مستحيل تكفيني 1500

  • @kdnrkfnfkfnfkrkf2440

    @kdnrkfnfkfnfkrkf2440

    3 жыл бұрын

    @@majdaansari6561 انا و الله الى 3000 درهم ومكتقدنيش وكنعيا منقتصد

  • @majdaansari6561

    @majdaansari6561

    3 жыл бұрын

    @@kdnrkfnfkfnfkrkf2440 وراني ماتصوريش شحال كنقتاصد كنخلي 600dhكل اسبوع يلا ماخرجتش اما يلا خرجنا كلام اخر وماعرفتش كيفاش كتكفيهم يمكن انا الاسرة كبيرة والمصاريف كثيرة

  • @lamlilaziz3235
    @lamlilaziz32353 жыл бұрын

    👍👍👍👍👍👍👍

  • @user-vy9nl2pp6u
    @user-vy9nl2pp6u3 жыл бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك أختي مريمة تبارك الله عليك كلشي عندك غزال أنا كنحماق عليك طووووبب 👈♥️💖💞💞💞🌷🌷👏👏👏

  • @samyatamer2951
    @samyatamer2951 Жыл бұрын

    اختي مريم السلام قناتك راءعة، واش ممكن تكتبي لية اسم الطون، والله كنشريه نلقاه غير تفرتيت...

  • @abuyass1323

    @abuyass1323

    Жыл бұрын

    المهاجر

  • @yassminael9703
    @yassminael97033 жыл бұрын

    👍👍👍❤️❤️❤️😘😘😘

  • @zakariasimo2954
    @zakariasimo29542 жыл бұрын

    اختي خص ضروري السمك ولو غيى 2 مرات في الاسبوع ام زكرياء

  • @user-dh6go4vd3c
    @user-dh6go4vd3c3 жыл бұрын

    عفاك منين كتاخدي اللصقة اللي كتلصقي في القراعي وتكتبي عليهم اسم العطرية

  • @withmeryama

    @withmeryama

    3 жыл бұрын

    هادوك الزين كيتباعو في المكتبة

  • @ominas4103
    @ominas41033 жыл бұрын

    تبارك الله عليك الزين عافاك إلى مقسمي لييا 1500درهم عندي 2وليدات 11سنة او 6سنوا ت غلمصروب ألغيت نوفر منها شوية 💋💋❤️

  • @karimabenlahcen38
    @karimabenlahcen382 жыл бұрын

    واش مكطيبيش اللحم شفت غير الدجاج الدجاج خاص شوي ديال التنوع

  • @omsaad662
    @omsaad6623 жыл бұрын

    👍👍👍👍👍😘😘😘😘😘😘❤❤❤

  • @user-vm9vc6os7n
    @user-vm9vc6os7n3 жыл бұрын

    فمراكش بوكديوس غير عشرة دراهم وكان غير 8 صارحة بنين هو لي كتصاوب ملي كتحراف ليا

  • @mariemaysour7205
    @mariemaysour72053 жыл бұрын

    Kaygoulou lih guazoum

  • @farahhassani9203
    @farahhassani9203 Жыл бұрын

    🥰😍😘👍👍😘😍🥰

  • @latifaajn800
    @latifaajn8003 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة اختي معاش كيحل فاروق مشيت عند 2 مرات ولقبت ساد

  • @withmeryama

    @withmeryama

    3 жыл бұрын

    كيحل في العشية مورا 2h واقيلا

  • @latifaajn800

    @latifaajn800

    3 жыл бұрын

    @@withmeryama شكرا لهلا يخطيك

  • @islamfirst6004
    @islamfirst60043 жыл бұрын

    شنو شريتي معنا؟ ؟ عطرية الشواء؟ ؟ ؟ ؟ بالعمى يا اختي ما شريت. ههههههه انت لي شريتي

  • @withmeryama

    @withmeryama

    3 жыл бұрын

    😅😅😅😅😅

  • @khadijajouy8283
    @khadijajouy82833 жыл бұрын

    سولتك على شوايه واش كذيري ما مجوبتينيش

  • @withmeryama

    @withmeryama

    3 жыл бұрын

    كيفاش أحبيبة شواية ديال ييم عاودي سوليني

  • @khadijajouy8283

    @khadijajouy8283

    3 жыл бұрын

    قلت ليك علاش كءيري الومنيوم ذاخل مكذيرش لما اشنو لفرق

  • @imanemarwan9241
    @imanemarwan92413 жыл бұрын

    Y5ti maryam machit lmol 5dh o5dit lmhjir l9yto bhlo bhl ton l3di mchi bhl lidrti nti fchlada mfhmt wlo

  • @maknanih4149

    @maknanih4149

    3 жыл бұрын

    Khoudi pescada

  • @user-cw9qp4wy3j

    @user-cw9qp4wy3j

    3 жыл бұрын

    Akhyab thon howa hadak lmohajir khoudi joly awla mario

  • @imanemarwan9241

    @imanemarwan9241

    3 жыл бұрын

    Nn 5ti w5 3ndo nfs smiya kyn milo oton

  • @fatihakinani2288
    @fatihakinani22883 жыл бұрын

    تبارك الله عليك

  • @user-tf6hz6gv6e
    @user-tf6hz6gv6e3 жыл бұрын

    آلله يعطيك الصحة

Келесі