Thiền Buông Thư - Sư cô Hào Nghiêm hướng dẫn

"Thiền buông thư là cơ hội để cho thân tâm được nghỉ ngơi, được chữa trị và hồi phục. Chúng ta hãy để cho toàn thân được buông lỏng, đưa sự chú tâm và gởi tình thương lần lượt đến từng tế bào, từng bộ phận của cơ thể."

Пікірлер: 97

  • @user-bu3zb1lk5y
    @user-bu3zb1lk5y

    Tôi sinh 1952 rất tâm đắc hướng dẫn thiền của sư cô có dọng huế...thở vào tôi biết mình thở vào.thở ra tôi biết mình thở ra cũng như thở vào tôi thấy bụng phồng lên thở ra tôi thấy bụng xẹp xuống, cường độ ,nhịp độ là vừa 1 hơi thở.song có những lời văn hướng hướng dẫn đọc không biết nghỉ hơi thở ra ở câu nào,tiếp thở vào từ câu nào ở đoạn văn nào và các chỗ nghỉ lâu có được tự thở vào, thở ra không ( không thở cũng kg nhịn thở nổi để đợi sc hướng dẫn tiếp nôi dung tiếp theo. Soạn thảo,hướng dẫn hơi thở ,lời văn,và nghỉ nên nhịp nhàng theo cung độ của hơi thở để cho niện thiền nhuần nhiễn cho những phật tử theo thực tâp các pháp,các kinh đã chế tác, giảng của tăng đoàn, tăng thân làng mai mang nhiều.lơi lạc cho loài người. Tôi kính trọng sư ông.

  • @hainy7806
    @hainy78063 жыл бұрын

    Dạ con kính tri ân Sư Cô🙏Con muốn tập hết bài thiền mà mới phút mười mấy là con chìm vào giấc ngủ luôn rồi có sao không ạ

  • @hoangle0207
    @hoangle02079 сағат бұрын

    Nam mô A Di Đà Phật. Con xin tri ân công đức của sư cô và sống mãi trong chánh niệm!

  • @nabito6393
    @nabito6393

    Nam mô a di đà Phật .Con xin tri ân công Đức của sư cô

  • @lylethiennhien7983
    @lylethiennhien79833 жыл бұрын

    Con kính cảm ơn Sư Ông,Sư Cô !

  • @user-jn9kf3nm4f
    @user-jn9kf3nm4f

    Thiền buông thư Là.một pháp quàn chiều.cơ thể để.thư.giãn.buông.bỏ tất cả đều được.an Lạc và không bám.vào nó ạ ADIDAPHAT

  • @huongcaubet5283
    @huongcaubet52833 жыл бұрын

    Con cảm ơn rất nhiều ,con đac thực tập lần đầu và csmr thấy dcj thu giãn .

  • @user-pc3ud4tt6c
    @user-pc3ud4tt6c

    Con xin cảm ơn sư ông và sư cô

  • @senhoa1226
    @senhoa1226 Жыл бұрын

    Con xin đảnh lễ sư ông !sư cô nam mô Bụt Thích Ca Mâu Ni 🙏🙏🙏

  • @HuongNguyen-mw9ol
    @HuongNguyen-mw9ol Жыл бұрын

    Con xin tri ân các sư đã cho con được n giây phút thư giãn tuyệt diệu, như vào cõi hư vô vậy 🧡💛💚 Con chúc các sư luôn khỏe và tâm an💙💜🤎

  • @nabito6393
    @nabito6393

    Nam mô a di đà Phật

  • @Van2O4
    @Van2O4

    Con xin tri ân quý Thầy quý Sư cô. 🙏🏼

  • @tamthanh9359
    @tamthanh93593 жыл бұрын

    Nam Mô Bụt Thích Ca Mâu Ni

  • @luuoan2514
    @luuoan2514 Жыл бұрын

    Ngày nào cũng thực tập. Rất hiệu nghiệm. Con biết ơn sư cô.

  • @khanhnguyen8115
    @khanhnguyen81157 сағат бұрын

    Sư cô ơi tôi mê sư cô mê giọng nói sư cô quá. Biết làm sao bây giờ

  • @conguyen3948
    @conguyen3948

    🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @loiyeuthuong67
    @loiyeuthuong67 Жыл бұрын

    Con biết ơn quý thầy cô,đã tậm tâm hiểu thương chăm sóc cho chúng con trong từng hơi thở🙏🙏🙏

  • @batigol2000
    @batigol2000

    rât biêt on su cô giong noi truyên cam êm aichuc su cô khoe manh an lac

  • @conguyen3948
    @conguyen3948

    🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @banglo6975
    @banglo6975

    NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT. Con xin Tri Ân công Đưc Sư Cô !

Келесі