Hey, sun-lovers! ☀️ Are you soaking up those rays without proper protection? It's time to talk about the importance of using topical sunscreen and understanding what SPF really means.
First things first, SPF stands for Sun Protection Factor. But what exactly does that number on your sunscreen bottle mean? Well, SPF indicates how long it will take for UVB rays to redden your skin when using the sunscreen compared to not using any sunscreen at all. For example, if you typically burn within 10 minutes of sun exposure without sunscreen, an SPF 30 would theoretically allow you to stay in the sun for 30 times longer (300 minutes) without burning, assuming you apply it correctly.
But here's the catch: SPF only measures protection against UVB rays, which are responsible for sunburn. To ensure comprehensive protection, look for a broad-spectrum sunscreen that also shields against UVA rays, which penetrate deeper into the skin and contribute to premature aging and skin cancer.
Now, why is it crucial to slather on that sunscreen daily? Well, for starters, it helps prevent sunburn, reduces the risk of skin cancer, and protects against premature aging caused by sun exposure. Plus, it's not just for sunny days-UV rays can penetrate clouds and windows, so even on overcast days or indoors, your skin still needs protection.
But wait, there's more! Using sunscreen regularly can also help maintain an even skin tone, prevent the formation of dark spots and hyperpigmentation, and preserve the skin's elasticity and youthful appearance.
So, whether you're hitting the beach, going for a stroll, or just lounging in your backyard, don't forget to slather on that sunscreen with an SPF of at least 30, reapply every two hours, and cover up with protective clothing and accessories for extra defense against harmful UV rays.
Remember, protecting your skin today means healthier, younger-looking skin tomorrow. So let's all make sunscreen our daily skincare MVP and enjoy the sun safely!
If you found this video helpful, be sure to give it a thumbs up, subscribe to our channel for more skincare tips, and share it with your sun-loving friends. Together, let's spread awareness about the importance of sun protection and keep our skin happy and healthy for years to come. Until next time, stay sunny and sun-safe!
Kanalıma ÜCRETSİZ abone olmayı Unutma! ➤ / @dr.nezihkaraca
Bu videoları da izlemelisin...
❱
❱
❱
❱
Dermatoloji Uzmanı Dr. Nezih Karaca youtube kanalına hoş geldiniz
Yaşlanırken genç kalmak için doğru adımlar; doğru cilt bakım ürünleri ile doğal sağlıklı yaşam ve hayat tarzından geçmektedir. Dermatoloji uzmanı doktor Nezih Karaca önerileri ile sağlıklı doğal bir yaşam için tecrübelerini tüm bildiklerini sizler için paylaşıyor. Bu basit adımları uygulayarak yaşınıza rağmen sağlıklı genç bir cilde sahip olabilirsiniz.
Deri bilimi olarak tanımlanan dermatoloji, ciltteki hastalıklar ve bunların tedavisi ile ilgilenen bir tıp disiplinidir. Dermatoloji uzmanı Dr. Nezih Karaca önerileri, hastalıklar ve bunların tedavisinde en büyük yardımcınız olacak.
❱ Her hafta yeni videolar yayınlıyoruz, kanala abone olmayı videoları beğenmeyi unutmayın.
❱❱ Sormak istediğiniz tüm soruları buradan veya instagram hesabından @drnezihkaraca takip ederek sorabilirsiniz, bunların cevaplarını herkesin faydalanabileceği şekilde paylaşacağım. Geri dönüşlerinizi mutlaka bekliyorum. Sevgiyle kalın.
❱ instagram / drnezihkaraca
#güneşkoruyucu #spf #sunscreen #sun
#drnezihkaraca #ciltbakımı #ciltsağlığı #sağlık #dermatolog #ciltgurusu #