The best Mediterranean fish dinner! Delicious, fresh, and healthy
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Recipe for two
Ingredients
2 cod filets 320g
Cherry tomatoes 120g
Onion 50g
Zucchini 100g
4 slices of lemon
Thyme or rosemary 1g
For The Sauce
Olive oil 30mL
Lemon juice 15mL
Wholegrain mustard 5g(optional)
2 garlic cloves 10g
Oven
Preheat oven to 400°F , n bake for 13 ~ 15 mins
Пікірлер: 32
와 큰 기대없이 냉동실 생선처리 하겠다는 일념 하나로 만들어 봤는데 너무너무 맛있고 만족스러운 또 고급스러운 한끼가 되었어요! 감사합니당😊
@hadaathome9589
Ай бұрын
맛있게 즐겨주셔서 감사합니다 :)
파피요트! 감사합니다!
건강한 레시피 오늘도 감사합니다 😊❤
@hadaathome9589
8 ай бұрын
벌써 주말이 코앞이네요 행복한 주말의 시간 보내시길 바라요 선물 님 :)
담백하고 건강하면서도 근사한 요리네요^^
@hadaathome9589
8 ай бұрын
네네, 건강한 재료라 평소에 즐겨 먹고 있답니다 :)
초간단이라 쉽게 따라할수 있지만 고급진 음식 상차림에 올려도 손색없는 훌륭한 음식레시피 감사합니다 ❤
@hadaathome9589
8 ай бұрын
언제나 다정한 눈과 마음으로 시청해주셔서 감사드려요 행복한 주말의 시간 보내시길 바라요 :)
고맙습니다. 냉동실에서 잠자고 있는 가자미로 해봐야겠어요. 맛있게 되야하는데^^
@hadaathome9589
8 ай бұрын
맛있게 만들어보셨나 모르겠어요 :)
정말 맛있게 먹었어요! 지중해식 생선 요리 여러 방식으로 해먹었는데 이 레시피가 가장 맛있네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니다! 덕분에 가족파티 잘 했어요 헤헤
@hadaathome9589
8 ай бұрын
저도 생선 있음 주로 이렇게 먹고 있어요 맛있게 즐겨주셔서 감사드려요 :)
정말 고급스럽고 정성 가득해보이는 음식이네요.^^ 대구 뿐만 아니라 건강한 야채, 정감 넘치는 포장도 그렇고 벌써 눈으로 먹고 있어요. ㅎㅎ.. 늘 좋은 영상 감사합니다!🥰
@hadaathome9589
8 ай бұрын
언제나 다정한 눈과 마음으로 시청해주셔서 감사드려요 행복한 주말의 시간 보내시길 바라요 윤희 님 :)
코로나 때 첨 하다님 알고 내내 하다님 레시피 따라 멋지고 건강한 요리 잘 해먹고 있어요. 이번 요리도 너무 감사히 잘 배워갑니다. 풍미부터 어마어마하네요. 덕분에 일요일 아침 식탁이 고급스런 레스토랑이 되었어요...!
@hadaathome9589
8 ай бұрын
저도 생선 있음 이 방법으로 종종 만들어 먹고 있답니다 오늘 님도 맛있게 즐겨주셔서 감사드려요 행복한 겨울의 시간, 보내시길 바라요 :)
우와 ! 레시피 감사해요 코스트코에서 산 냉동고에서 방치된😢 틸라피아로 해보려구요
@hadaathome9589
8 ай бұрын
틸라피아로도 많이들 만드시는 것 같아요 :)
연어로 했어요. 담백하고 레몬의 상큼함. 로즈마리의 향까지 모두 느껴지네요.. 감사해요^^ 그리 좋아하지 않던 토마토는 골라서 제가 다먹었어요~~
@hadaathome9589
6 ай бұрын
맛있게 즐겨주셔서 감사드려요 :)
생선 진짜 좋아하는데 해먹는 방법을 몰라서 구우면 냄새나고 잘못 끓이면 비린내나서 집에선 도전을 못했는데 이렇게 쉽게 할 수 있다니 넘 반가운 레시피네요^^ 냉동굴비가 있는데 왠지 그건 안될것도 같고^^; 일단 해먹어보겠습니다^^ 감사해요^^
@hadaathome9589
8 ай бұрын
굴비로는 만들어보지 않았는데 이 요리법이랑은 안 어울릴 것 같긴 해요 :) 벌써 주말이 코앞입니다 행복한 주말의 시간 보내세요 hhs1004 님 :)
저의 부족한 식견으로 볼 땐 아귀를 사용해도 꽤 어울릴 듯 합니다^^
틸라피아 대체 해도 가능 할까요? 흰살생선이라 괜찮을 것 같기도 해요 레시피 고맙습니다^^👍
@hadaathome9589
8 ай бұрын
틸라피아로도 많이들 만드시는 것 같아요 :)
혹시 찜기에다 해도되나요? 오븐이 없어서요..ㅠㅠ
찜기에 쪄서 해도 되나요
에어프라이어로 해도 될까요?? 오븐이 없어요ㅠㅠ
@hadaathome9589
5 ай бұрын
에어프라이어로도 가능합니다
해먹어봤는데 레몬즙+로즈마리+머스타드가 섞이면 이런 풍미가 난다니 놀랍네요😊 장문볼락으로 했는데 맛있게 잘 해먹었어요.
@hadaathome9589
3 ай бұрын
맛있게 즐겨주셔서 감사드려요 :)