The best Mediterranean fish dinner! Delicious, fresh, and healthy

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Recipe for two
Ingredients
2 cod filets 320g
Cherry tomatoes 120g
Onion 50g
Zucchini 100g
4 slices of lemon
Thyme or rosemary 1g
For The Sauce
Olive oil 30mL
Lemon juice 15mL
Wholegrain mustard 5g(optional)
2 garlic cloves 10g
Oven
Preheat oven to 400°F , n bake for 13 ~ 15 mins

Пікірлер: 32

  • @user-mh3mk8yk1s
    @user-mh3mk8yk1sАй бұрын

    와 큰 기대없이 냉동실 생선처리 하겠다는 일념 하나로 만들어 봤는데 너무너무 맛있고 만족스러운 또 고급스러운 한끼가 되었어요! 감사합니당😊

  • @hadaathome9589

    @hadaathome9589

    Ай бұрын

    맛있게 즐겨주셔서 감사합니다 :)

  • @7-Dobby
    @7-Dobby8 ай бұрын

    파피요트! 감사합니다!

  • @user-jb4iy6ln1n
    @user-jb4iy6ln1n8 ай бұрын

    건강한 레시피 오늘도 감사합니다 😊❤

  • @hadaathome9589

    @hadaathome9589

    8 ай бұрын

    벌써 주말이 코앞이네요 행복한 주말의 시간 보내시길 바라요 선물 님 :)

  • @withus_smallworld
    @withus_smallworld8 ай бұрын

    담백하고 건강하면서도 근사한 요리네요^^

  • @hadaathome9589

    @hadaathome9589

    8 ай бұрын

    네네, 건강한 재료라 평소에 즐겨 먹고 있답니다 :)

  • @user-ix9uf9wy5p
    @user-ix9uf9wy5p8 ай бұрын

    초간단이라 쉽게 따라할수 있지만 고급진 음식 상차림에 올려도 손색없는 훌륭한 음식레시피 감사합니다 ❤

  • @hadaathome9589

    @hadaathome9589

    8 ай бұрын

    언제나 다정한 눈과 마음으로 시청해주셔서 감사드려요 행복한 주말의 시간 보내시길 바라요 :)

  • @moonstar5448
    @moonstar54488 ай бұрын

    고맙습니다. 냉동실에서 잠자고 있는 가자미로 해봐야겠어요. 맛있게 되야하는데^^

  • @hadaathome9589

    @hadaathome9589

    8 ай бұрын

    맛있게 만들어보셨나 모르겠어요 :)

  • @betty4434
    @betty44348 ай бұрын

    정말 맛있게 먹었어요! 지중해식 생선 요리 여러 방식으로 해먹었는데 이 레시피가 가장 맛있네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니다! 덕분에 가족파티 잘 했어요 헤헤

  • @hadaathome9589

    @hadaathome9589

    8 ай бұрын

    저도 생선 있음 주로 이렇게 먹고 있어요 맛있게 즐겨주셔서 감사드려요 :)

  • @user-fv2hs1lq2p
    @user-fv2hs1lq2p8 ай бұрын

    정말 고급스럽고 정성 가득해보이는 음식이네요.^^ 대구 뿐만 아니라 건강한 야채, 정감 넘치는 포장도 그렇고 벌써 눈으로 먹고 있어요. ㅎㅎ.. 늘 좋은 영상 감사합니다!🥰

  • @hadaathome9589

    @hadaathome9589

    8 ай бұрын

    언제나 다정한 눈과 마음으로 시청해주셔서 감사드려요 행복한 주말의 시간 보내시길 바라요 윤희 님 :)

  • @today_to
    @today_to8 ай бұрын

    코로나 때 첨 하다님 알고 내내 하다님 레시피 따라 멋지고 건강한 요리 잘 해먹고 있어요. 이번 요리도 너무 감사히 잘 배워갑니다. 풍미부터 어마어마하네요. 덕분에 일요일 아침 식탁이 고급스런 레스토랑이 되었어요...!

  • @hadaathome9589

    @hadaathome9589

    8 ай бұрын

    저도 생선 있음 이 방법으로 종종 만들어 먹고 있답니다 오늘 님도 맛있게 즐겨주셔서 감사드려요 행복한 겨울의 시간, 보내시길 바라요 :)

  • @kbs7623
    @kbs76238 ай бұрын

    우와 ! 레시피 감사해요 코스트코에서 산 냉동고에서 방치된😢 틸라피아로 해보려구요

  • @hadaathome9589

    @hadaathome9589

    8 ай бұрын

    틸라피아로도 많이들 만드시는 것 같아요 :)

  • @greentmuffin690
    @greentmuffin6906 ай бұрын

    연어로 했어요. 담백하고 레몬의 상큼함. 로즈마리의 향까지 모두 느껴지네요.. 감사해요^^ 그리 좋아하지 않던 토마토는 골라서 제가 다먹었어요~~

  • @hadaathome9589

    @hadaathome9589

    6 ай бұрын

    맛있게 즐겨주셔서 감사드려요 :)

  • @hhs1004
    @hhs10048 ай бұрын

    생선 진짜 좋아하는데 해먹는 방법을 몰라서 구우면 냄새나고 잘못 끓이면 비린내나서 집에선 도전을 못했는데 이렇게 쉽게 할 수 있다니 넘 반가운 레시피네요^^ 냉동굴비가 있는데 왠지 그건 안될것도 같고^^; 일단 해먹어보겠습니다^^ 감사해요^^

  • @hadaathome9589

    @hadaathome9589

    8 ай бұрын

    굴비로는 만들어보지 않았는데 이 요리법이랑은 안 어울릴 것 같긴 해요 :) 벌써 주말이 코앞입니다 행복한 주말의 시간 보내세요 hhs1004 님 :)

  • @user-tw9qk2vy5c
    @user-tw9qk2vy5c5 ай бұрын

    저의 부족한 식견으로 볼 땐 아귀를 사용해도 꽤 어울릴 듯 합니다^^

  • @user-rs3np5rp3g
    @user-rs3np5rp3g8 ай бұрын

    틸라피아 대체 해도 가능 할까요? 흰살생선이라 괜찮을 것 같기도 해요 레시피 고맙습니다^^👍

  • @hadaathome9589

    @hadaathome9589

    8 ай бұрын

    틸라피아로도 많이들 만드시는 것 같아요 :)

  • @user-dq3xz7og6b
    @user-dq3xz7og6b2 ай бұрын

    혹시 찜기에다 해도되나요? 오븐이 없어서요..ㅠㅠ

  • @user-sm8zi9ww9v
    @user-sm8zi9ww9vАй бұрын

    찜기에 쪄서 해도 되나요

  • @juyeonthree12
    @juyeonthree125 ай бұрын

    에어프라이어로 해도 될까요?? 오븐이 없어요ㅠㅠ

  • @hadaathome9589

    @hadaathome9589

    5 ай бұрын

    에어프라이어로도 가능합니다

  • @user-fq2jb2cr1f
    @user-fq2jb2cr1f3 ай бұрын

    해먹어봤는데 레몬즙+로즈마리+머스타드가 섞이면 이런 풍미가 난다니 놀랍네요😊 장문볼락으로 했는데 맛있게 잘 해먹었어요.

  • @hadaathome9589

    @hadaathome9589

    3 ай бұрын

    맛있게 즐겨주셔서 감사드려요 :)

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