No video

ทำตามป๊า | ท่ากดจุด ลดความดัน

มาดูเคล็ดลับของป๊าที่ทำให้ความดันลดลง กับการกดจุดง่ายๆ บนข้อมือ (คำเตือน : ป๊าวัดความดันทุกวัน ยาความดันเลิกกินโดยพละการไม่ได้ ต้องปรึกษาแพทย์)
เพิ่มเติมนะคะ : นพ. ชาญชัย โตวรรณเดชศิริ (หมอที่ป๊าพูดถึงในคลิป) ศัลยแพทย์ผู้ชี่ยวชาญเรื่องข้อและกระดูกและการฝังเข็ม อธิบายว่าจุดตรงกลางแขนเหนือเส้นข้อมือ 3 นิ้ว เป็นจุดสำคัญในการฝังเข็มชื่อ "เน่ยกวน" ซึ่งตรงกันกับเส้นประสาทมีเดียน (Median Nerve) เป็นการช่วยปรับอารมณ์ให้ผ่อนคลาย ลดความดันเลือดได้
ติดตามเรื่องราวสุขภาพดีๆ ที่คุณควรรู้ เพื่อจะได้ "ไกลหมอ" ในแฟนเพจของเราได้เลยนะจ้ะ
KeepTheDoctorAwayTV

Пікірлер: 152

  • @anatc2198
    @anatc21989 жыл бұрын

    หมอแผนปัจจุบันมีแต่รักษาปลายเหตุ เหมือนช่างซ่อมปะผุรถ แต่ไม่มีเวลาศึกษาหรือรักษาที่ต้นเหตุ คนที่รักษาต้นเหตุได้คือตัวเราเท่านั้นรวมทั้งคำแนะนำดีๆที่เราควรปฏิบัติให้เป็นนิสัยและเข้าถึงสาเหตุ

  • @raelmeraelme1514

    @raelmeraelme1514

    2 жыл бұрын

    ออะะะะะ

  • @iFoodTravel9
    @iFoodTravel99 жыл бұрын

    นวดกดจุดมันก็ดีครับ แต่ไม่แนะนำให้งดยา ตอนนี้แชร์กันไปก็บอกไม่ละเอียดว่าความดันสูงหรือต่ำ ผู้ที่ปัญหาเรื่องความดันสูงหลักๆควรออกกำลังกายให้พอเหมาะในแต่ละวัน ลดความเค็ม(โซเดียม)ลดหวาน งดสุราและกาแฟ ถ้าทำแล้วลดความดันสูงได้จริงๆก็ควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ในกรณีที่ต้องการจะลดการใช้ยาลดความดันครับ

  • @preeyapornveerachai9354

    @preeyapornveerachai9354

    3 жыл бұрын

    หาจุดบอดไม่เจอในด ดใแ ใ ม สใใ ขิง ิ.

  • @Joy-mq9sm

    @Joy-mq9sm

    2 жыл бұрын

    ทำวันละกี่ครั้งคะ

  • @TinyNu
    @TinyNu6 жыл бұрын

    ก่อนจะบอกว่า ดีครับป๋า เหมาะสมครับป๋า ....ควรฟังแล้วคิดง่ายๆ ไม่ต้องเรียนสูงมากมาย ถามตัวเองว่า...1) โรคความดันเกิดจากอะไรบ้าง ? 2) หมอบอกว่ายาความดันต้องกินตลอดชีวิต ใช่ไหม ? 3) กดจุดนั้น มันไปช่วยรักษาอาการในข้อ 1) และไปแย้งความเห็นแพทย์ หมอตัวจริงในข้อ 2) ได้ไหม ? ผมอยากให้คน-ไทย ที่มีการศึกษา อย่ามักง่าย ใครว่าอะไร ก็ สุดยอดมาก ๆๆๆ เลอะเทอะจริงๆ

  • @akkarappwc2438

    @akkarappwc2438

    4 жыл бұрын

    Supit ใช่ค่ะยังไม่ทดลองเออ.ออไปหมดเราคนหนึ่งที่จะทดลองดูก่อนที่จะเชื่อ

  • @TaronPaiTour

    @TaronPaiTour

    2 жыл бұрын

    สนับสนุน​ความเห็นนี้ครับ เพราะรายละเอียด​ก็ยังน้อยไปหน่อย อีกอย่างไม่มีหมอยืนยันว่าได้ผล เพียงแค่ใช้คำกล่าวว่าหมอบอกดี ทำเลย หมอไหนครับ รบกวนอ้างอิงถึงตัวหมอ และรายละเอียด​การทำ จะขอบพระคุณ​มากครับ ด้วยความเคารพ​ 🙏🏻

  • @user-ns2jv8hf5v
    @user-ns2jv8hf5v3 жыл бұрын

    อาจารย์ท่านไม่ได้บอกว่ากดครั้งละนานเท่าไร...ผมขอแนะตามที่เคยเรียนมา คือกด3วินาที ปล่อย2วินาที สลับกันไปเรื่อยๆ จนครบ20ครั้งครับ

  • @user-ic4bd7uy2l

    @user-ic4bd7uy2l

    3 жыл бұрын

    @พลกฤต รักษวรรธก์ ขอบพระคุณสำหรับข้อมูลดีค่ะ

  • @samitiattanokati4074

    @samitiattanokati4074

    3 жыл бұрын

    ทำวันละกี่ครั้งคับ

  • @somsakss7773

    @somsakss7773

    2 жыл бұрын

    ทำวันละกี่ครั้งครับ

  • @bentaro007
    @bentaro0079 жыл бұрын

    มีทบทวนท่าและบรรยายซ้ำ ดีมากค่ะ ชอบมากค่ะ เดี๋ยวเปิดให้ป๊าทำมั่ง

  • @user-km4yv9hz1i

    @user-km4yv9hz1i

    6 жыл бұрын

    bentaro007

  • @somphonesvp5498

    @somphonesvp5498

    10 ай бұрын

    ทำวันละกี่ครั้ง ทำเวลากี่โมง

  • @user-ke4bj3qm3x
    @user-ke4bj3qm3x2 жыл бұрын

    ตอ้งลองทำตามป๊ะไปเลื่อยๆสัก3_4เดือนถ้าความดันดีหมอก็จะลดยาลงเองนั้นแหละ🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @Nokyuwadee
    @Nokyuwadee6 жыл бұрын

    ดีมากๆค่ะ ทำควบคู่ไปกับการกินยา บรรเทาได้จริงๆ ขอบคุณมากนะค่ะสำหรับคำแนะนำดีๆ เมื่อคืนแม่ความดันสูงมาก ลองทำดู แค่ไม่ถึง 20 นาที ความดันแม่ลดลงจริงๆ หลับสบายเลย

  • @somphonesvp5498

    @somphonesvp5498

    10 ай бұрын

    ทำวันละกี่ครั้ง เวลากี่โมง

  • @s222wt
    @s222wt9 жыл бұрын

    ลองดูได้ ไม่เสียหายครับ ไม่เสียตังค์ ไม่ต้องเดินทาง ทำเองที่บ้าน

  • @raya8449
    @raya84499 жыл бұрын

    ก่อนอื่นขอขอบคุณอาป๊าที่ให้สิ่งดีๆแก่สังคมครับ แต่สำหรับผู้มีโรคประจำตัวความดันสูง แม้จะออกกำลังกายและกดจุดอย่างที่อาป๊าสอนก็ตาม แต่ก็ไม่ควรงดกินยาขาดไปเลย อันตรายนะครับ ยาลดความดันไม่ควรกินเกินครับ อันตรายเช่นกัน ขาดนิดหน่อยไม่เป็นไร มีบางคนเช็คความดันเป็นปกติก็งด ปรากฎว่าเหมือนระเบิดเวลาครับ พอถึงจุดของความดันขึ้น เส้นเลือดในสมองแตกเป็นอัมพาตไปเลยครับ

  • @vaisiri

    @vaisiri

    9 жыл бұрын

    ความดันหายขาดได้ค่ะ แต่ต้องวัดทุกวันและวัดทั้งวัน ถ้าไม่แน่ใจ ถ้าเป็นไปได้เลิกกินยาไปเลยได้ ถ้าหากทานอาหารที่ช่วยควบคุมความดัน เช่นผักผลไม้ที่มีโปแตสเซียมมากๆ สีส้ม แดง เขียวเข้ม เหลือง ลดเกลือลง โซเดียม หายขาดแน่ค่ะ อย่าลืมดื่มน้ำมากๆตามน้ำหนักตัว 50 CC ต่อ 1 กก เลือดไม่ข้นไป หัวใจก็ไม่ต้องปั๊มแรงมันก็ไหลสะดวก แต่ถ้าเส้นเลือดไม่แข็งแรง ก็ขอแนะนำให้ไปล้างเส้นเลือด คือเอาสารโลหะหนักออกจากเส้นเลือดด้วยวิธีการที่ชื่อว่า คีเลชั่น แต่เห็นด้วยกับคุณว่า เลิกกินยาซี้ซั้วไม่ได้ และ ความดันคนเราขึ้นๆลงๆตามสภาพร่างกาย แค่ดูหนังตื่นเต้นหน่อย โมโหใคร หรือเบ่งอึ ความดันก็ขึ้นได้แล้วค่ะ ป๊าเลิกดูข่าวเช้าสรยุทธ์ด้วยนะคะ ดราม่าเกิน ยิ่งถ้าวันไหนมีเรื่องแย่ๆ เครียดๆ จะทำให้คนดูเครียด ความดันพุ่งค่ะ เขาใส่อารมณ์เกิน

  • @raya8449

    @raya8449

    9 жыл бұрын

    ขอบคุณครับ

  • @user-sk2nx6oe8o

    @user-sk2nx6oe8o

    9 жыл бұрын

    Vai Siri ดีมากๆคะ

  • @vaisiri

    @vaisiri

    6 жыл бұрын

    ขอบคุณมากๆเลยค่ะ เห็นด้วยอย่างยิ่ง เมื่อไหร่ว่างกรุณาเข้ามาชม LIVE ของเราและทักทายกันบ้างนะคะ

  • @somphonesvp5498

    @somphonesvp5498

    10 ай бұрын

    ทำเวลาไหน กี่ครั้ง

  • @huahinawning575
    @huahinawning5759 жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะ..ที่แชร์สิ่งดีดี..จะลองให้คุณแม่ทำดูค่ะ

  • @user-zc3yn3ol4u
    @user-zc3yn3ol4u9 жыл бұрын

    บางสิ่งบางอย่าง ก็อยู่ที่การเริ่มต้น หากคิดจะทำก็ไม่ต้องมีข้อแม้ หรือเงื่อนไข ทำได้ทำเลย คนดีๆมักแนะนำแต่สิ่งที่ดีๆให้กับเราครับ ขอบคุณครับป๋า..

  • @vaisiri

    @vaisiri

    6 жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะ ได้ข้อคิดที่ดี ตอนนี้คุณๆสบายดีนะคะ ?

  • @somphonesvp5498

    @somphonesvp5498

    10 ай бұрын

    ทำเวลาไหน กี่โมง

  • @Aegark
    @Aegark9 жыл бұрын

    ความดันนี่มาจากไขมันในเส้นเลือดสูงนิครับ ต้องคุมอาหารและออกกำลังกาย และลดปัจจัยที่จะไปกระตุ้นน่ะครับ

  • @Nokyuwadee

    @Nokyuwadee

    6 жыл бұрын

    voradet parpoom ใช้ค่ะ แต่บางครั้ง ความดันมันก็ขึ้นทั้งที่เราต ทำตามที่หมอบอกทุกอย่าง นี้มันเป็นแค่การปฐมพยาบาลได้ด้วยตัวเอง ก็ช่วยบรรเทาเทาได้ เสริมกันไปค่ะ

  • @nantapat.peawto2525
    @nantapat.peawto25259 жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะที่แชร์สิ่งดีๆ จะบอกต่อคนที่รักให้ให้ลองทำดูนะคะ

  • @vaisiri

    @vaisiri

    6 жыл бұрын

    แล้วมาเล่าบ้างนะคะ ว่าได้ผลยังไง ใน LIVE ของไกลหมอ

  • @graylee526
    @graylee5269 жыл бұрын

    ทดลองท่าสุฟิตบนเตียงแล้ว work มาก

  • @vatkan
    @vatkan9 жыл бұрын

    อันนี้ดีมากๆ เหมือนเป็น ปั้มตัวเสริม

  • @user-ms1tf4zn3f
    @user-ms1tf4zn3f8 жыл бұрын

    ขอบพระคุณคุณลุงป๋ามากๆนะค่ะที่นำสาระน่ารู้เพื่อสุขภาพเป็นวิทยาทานที่ดีเยี่ยมเลยค่ะ..ขออนุโมทนาสาธุในบุญครั้งนี้ด้วยนะค่ะ..สาธุ..🙏

  • @KeepTheDoctorAwayTV

    @KeepTheDoctorAwayTV

    8 жыл бұрын

    +Nig Schmitt ยินดีค่ะ ป๊าชอบช่วยคน เพราะพระเจ้าช่วยรักษาชีวิตป๊าไว้ตั้งแต่เด็ก

  • @somphonesvp5498

    @somphonesvp5498

    10 ай бұрын

    ทำเวลาไหนครับ วันละกี่ครั้ง

  • @029096881
    @0290968818 жыл бұрын

    ดีมากเลยครับ คุณป้ายังขึ้นรถเมย์ ตอนนี้ ไม่ได้แล้ว จับเหล็กไม่ไหว ล้อเล่นนะ ครับ ดีจริงเบาเลย

  • @user-gh5md3ry6t
    @user-gh5md3ry6t9 жыл бұрын

    เป็นความรู้ที่ดีจะทำตามค่ะ

  • @user-lh4yw8ro6l
    @user-lh4yw8ro6l9 жыл бұрын

    ขอบคุณครับท่าของป๋าดีมากครับ.. 5ดาวเลยครับ

  • @somsakss7773

    @somsakss7773

    2 жыл бұрын

    ทำวันละกี่ครั้งครับ

  • @patsiya5381
    @patsiya53813 жыл бұрын

    หน้าตาป๊า​สดใส.. เลือดฝาดดีจริง

  • @manopkhempol4194
    @manopkhempol41949 жыл бұрын

    ขอบคุณท่าน

  • @user-mf1tf4gz1r
    @user-mf1tf4gz1r9 жыл бұрын

    ดีครับให้ความรู้แล้วได้บุญด้วย

  • @user-ni7mf7ce8p
    @user-ni7mf7ce8p4 жыл бұрын

    ขอขอบคุณค่ะ จะลองทำดู เพราะก็ เลข 80 แล้ว จะได้เลิกกินยาเสียที ถ้าได้ผล จะเรียนให้ทราบค่ะ

  • @user-fm2ym1mc9y
    @user-fm2ym1mc9y9 жыл бұрын

    สุดยอดมากครับจะทำตาม

  • @teerapornkaewsai6072
    @teerapornkaewsai607210 ай бұрын

    สาธุสาธุสาธุขอบคุณค่ะแป๊า

  • @sutipketkaew9954
    @sutipketkaew99549 жыл бұрын

    ดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีนะครับ

  • @annygoldfish3131
    @annygoldfish31319 жыл бұрын

    ป๊าหน้าตาสดใสมากคะ:) จะบอกให้แม่ทำตามคะ. จะได้สดใสแข็งแรงเหมือนป๊า

  • @user-li5yj3fp5v
    @user-li5yj3fp5v2 жыл бұрын

    ผมกดทุกวัน ยังต้องกินยาครับ บางวันความดันสูงมาก

  • @user-ek8fg3rc4q
    @user-ek8fg3rc4q4 жыл бұрын

    แล้วทำช่วงเวลาไหน และวันละกี่ครั้ง

  • @user-ec7jd3xb4j
    @user-ec7jd3xb4j9 жыл бұрын

    ดีมากครับ. ..

  • @noveeo
    @noveeo9 жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะ...เดี๋ยวจะทั้งเอากลับไปใช้เองและให้พ่อแม่ทำด้วย จะได้แข็งแรงแบบป๊า

  • @somphonesvp5498

    @somphonesvp5498

    10 ай бұрын

    ทำเวลาไหน กี่ครั้ง

  • @user-li5yj3fp5v
    @user-li5yj3fp5v2 жыл бұрын

    กดมาหกเดือน ขึ้นสูงบ้าง ลงบ้าง ต้องกินยาครับ

  • @dyanju
    @dyanju9 жыл бұрын

    ขอบพระคุณมากค่ะป๊า

  • @chai_plougdaeng
    @chai_plougdaeng9 жыл бұрын

    -ขอบคุณครับ สำหรับสิ่งดีๆ

  • @bumpensintuwanit6147
    @bumpensintuwanit61479 жыл бұрын

    เชื่อสนิทเรื่องการจับเส้นเพราะเกิดกับตนเองในอดีตจนเป็นอัมพฤกษ์รักษาหายแล้วและได้เรียนมารักษาผู้คนสร้างกุศลมาหายเป็นร้อยๆคนแลัวและยินดีจะถ่ายทอดให้กับผู้มีใจรักพร้อมกับตำรานวด

  • @vaisiri

    @vaisiri

    9 жыл бұрын

    ไม่ทราบอยู่ที่ไหนคะ?​ ขอเบอร์ติดต่อได้ไหมคะ

  • @KunnawutTV

    @KunnawutTV

    6 жыл бұрын

    Vai Siri ื

  • @user-tl5xr3bb8v
    @user-tl5xr3bb8v8 жыл бұрын

    ขอขอบพระคุณมากๆเลยคับ

  • @vaisiri

    @vaisiri

    8 жыл бұрын

    ยินดีอย่างยิ่งค่ะ ช่วยกันแชร์นะคะ คนอื่นจะได้ประโยชน์ด้วยค่ะ

  • @user-sq5fy8nb3b
    @user-sq5fy8nb3b6 жыл бұрын

    ดีมากค่าจะทำตามได้ความรู้ดีมากค่า ขอบคุณค่า

  • @DaDa-bq7vs
    @DaDa-bq7vs9 жыл бұрын

    ลองทำดูแล้วค่ะ

  • @user-ji8fk5ld2b
    @user-ji8fk5ld2b3 жыл бұрын

    อยากทราบรายละเอียดว่า กดแต่ละข้างกี่ครั้ง ทำทุกวันเช้า เย็น หรือแล้วแต่สดวก หรือเวลาไหยก็ได้

  • @somphonesvp5498

    @somphonesvp5498

    10 ай бұрын

    เป็นคำถามที่ดีมาก

  • @user-ux6bz8cf5b
    @user-ux6bz8cf5b6 жыл бұрын

    ดีจัง ขอบคุณเพื่อนๆที่ส่งลิ้งค์มาให้นะคะ

  • @renukhaokham19
    @renukhaokham192 жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะมีประโยชน์มากค่ะ

  • @somphonesvp5498

    @somphonesvp5498

    10 ай бұрын

    ทำเวลาไหน กี่ครั้ง

  • @user-fc9em7qq2s
    @user-fc9em7qq2s2 жыл бұрын

    สาธุขอบคุณมากค่ะ

  • @mpat4487
    @mpat448711 ай бұрын

    เพิ่งจะเห็นคลิปนี้ค่ะ ทำแล้วแข็งแรงแล้วถ้าเป็นความดันต่ำ ทำได้ไหมคะ ความดันจะยิ่งต่ำหรือเปล่าคะ ไม่ทราบจะมีใครตอบไหมเพราะคลิปนี้ลงมาหลายปีแล้ว ขอบคุณค่ะ

  • @onn1222
    @onn12229 жыл бұрын

    ชอบมากๆค่ะ

  • @thawornsaengphaikaew4345
    @thawornsaengphaikaew43453 жыл бұрын

    เยี่ยม ดีมาก ขอบคุณครับ

  • @user-mm6cv3ns8u
    @user-mm6cv3ns8u Жыл бұрын

    ดีมากๆขอบคุณค่ะ

  • @kamolrattata4474
    @kamolrattata44747 жыл бұрын

    สุดยอดค่ะป๊า

  • @user-pr4nk6ts3g
    @user-pr4nk6ts3g9 жыл бұрын

    ทำตามป๊าค่ะดีมาก

  • @graylee526
    @graylee5269 жыл бұрын

    น่าลองทำดู ไม่มีอะไรต้องเสี่ยง

  • @monayimphairo9952
    @monayimphairo99527 жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะป๊านู๋เป็นความดันสูงค่ะจะลองทำตามป๊าค่ะ

  • @ratchadamm5798
    @ratchadamm5798 Жыл бұрын

    ขอบพระคุณค่ะ

  • @siraphatsiribunsop8701
    @siraphatsiribunsop87014 жыл бұрын

    ดีมากๆเลยค่ะจะลองทำดู

  • @somsakss7773

    @somsakss7773

    2 жыл бұрын

    ทำวันละกี่ครั้งครับ

  • @user-ej3od2vj9w
    @user-ej3od2vj9w4 жыл бұрын

    เยี่ยม

  • @user-kp2yb8ox6p
    @user-kp2yb8ox6p9 жыл бұрын

    ขอบคุณมาก

  • @vasanathaigarm464
    @vasanathaigarm4644 жыл бұрын

    ชอบมากไปขอบคุณป๋าค่ะ

  • @dogholidaywolf2952
    @dogholidaywolf29526 жыл бұрын

    เหมือน การเปิด ประตูลม ในแพทย์แผนไทย เลย

  • @apiwatchoosamrit966
    @apiwatchoosamrit9669 жыл бұрын

    จะรองทำดู

  • @thaninkoohapremsil7695
    @thaninkoohapremsil76956 жыл бұрын

    สุดยอดครับ

  • @srisakulintanrgopis9057
    @srisakulintanrgopis90579 жыл бұрын

    ☆☆☆☆☆ทำได้ทุกๆคนนะค่ะเพื่อสุขภาพค่ะ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆ขอให้ทุกๆคนมีสุขภาพที่แข็งแรงนะคะ☆☆☆☆

  • @user-ug6no1td3x
    @user-ug6no1td3x3 жыл бұрын

    ขอบคุณมากๆคะ

  • @MOMOMomo-it7gn
    @MOMOMomo-it7gn9 жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะไม่เป็นความดันทำได้มั้ยค่ะ

  • @user-kl3fp5pr6m
    @user-kl3fp5pr6m9 жыл бұрын

    ขอบคุณมากครับ

  • @JD-bd2bk
    @JD-bd2bk9 жыл бұрын

    ลองทำคะ

  • @somphonesvp5498
    @somphonesvp549810 ай бұрын

    ขอถามหน่อยครับ ทำวันละกี่ครั้ง เวลา กี่โมงครับ

  • @user-gz3kd8pi6h
    @user-gz3kd8pi6h2 жыл бұрын

    ผมทำตามทุกวันเลยครับ เชื่อผู้ใหญ่หมาไม่กัด คือได้ดีมาบั้งนะครับ

  • @somphonesvp5498

    @somphonesvp5498

    10 ай бұрын

    ทำเวลาไหนครับ วันละกี่ครั้ง

  • @NuntapornDeedom
    @NuntapornDeedom8 жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะ

  • @poonsrichansaeng8881
    @poonsrichansaeng8881 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @user-ji8fk5ld2b
    @user-ji8fk5ld2b3 жыл бұрын

    อยากทราบรายละเอียดว่า กดแต่ละข้างกี่ครั้ง หรือแล้วแต่สดวก

  • @user-rj2fz3ji9s

    @user-rj2fz3ji9s

    2 жыл бұрын

    ข้างละ20ครั้ง

  • @user-tm9uw8bz2f
    @user-tm9uw8bz2f2 жыл бұрын

    หมอบอกความดันไม่มีทางหายแต่เราควบคุมมันได้ หากเลิกกินยาความดันแตกใครรับผิดชอบ? อย่าเสี่ยงเล้ย ไม่ตายก็พิการความดันแตก🤔

  • @saranjitsingh1484
    @saranjitsingh14849 жыл бұрын

    Fantastic. How can we watch in English.

  • @vaisiri

    @vaisiri

    6 жыл бұрын

    suppose to have a button and click for CC

  • @kanisornhothanom5435
    @kanisornhothanom5435 Жыл бұрын

    ศาสตร์จีนกับไทยมันต่างกัน ลองดูก็ไม่เสียหาย ไม่หายหรือไม่ดีขึ้นก็เลิกทำก็เท่านั้นเอง คิดซิ!!!

  • @UW-gy6ih
    @UW-gy6ih3 жыл бұрын

    ทำวันละครั้งหรือทำได้เรื่อยๆครับ

  • @snowlotus3576
    @snowlotus35768 жыл бұрын

    ท่ากดจุดลดความดันต้องทำวันละกี่ครั้ง เวลาไหนบ้างคะ

  • @vaisiri

    @vaisiri

    7 жыл бұрын

    เวลาไหนก็ได้ค่ะ ข้างละ 20 ครั้ง ทำได้ทั้งวันตามสะดวก

  • @user-wf9ki1wd7z
    @user-wf9ki1wd7z2 ай бұрын

    ขอบคุณค่ะดิฉันกดจุดตามป๊าแล้วได้ผลดีมากกราบขอบพระคุณค่ะ

  • @user-qx3vp3hh8t
    @user-qx3vp3hh8t11 ай бұрын

    ขอบคุณค่ะคุตาทีให้หายจากเป็นความดันค่ะ❤❤❤เอาใจหนูไปเลยค่ะ

  • @user-yx5es7sl2n
    @user-yx5es7sl2n2 жыл бұрын

    ไม่เป็นความดันสูงทำได้ไหมค่ะ

  • @anink.7228
    @anink.72289 жыл бұрын

    แล้วถ้าเป็นความดันต่ำ สามารถใช้วิธีนี้เพื่อเพิ่มความดันให้สมดุลได้ด้วยรึเปล่าคะ?

  • @KeepTheDoctorAwayTV

    @KeepTheDoctorAwayTV

    8 жыл бұрын

    +Anin K. ได้ค่ะ แต่ต้องกินของร้อนเช่นน้ำขิง น้ำมิ้นท์ 5 อย่าง

  • @user-sl1cp5gc3i
    @user-sl1cp5gc3i4 жыл бұрын

    กด วันล่ะกี่ครั้งครับ

  • @appthaneesangu7366
    @appthaneesangu73663 жыл бұрын

    อยากให้เพื่อนๆตามที่เราเล่นกันมาใีแต่ความสุขรู้คนมาก

  • @TwinJalanugraha
    @TwinJalanugraha Жыл бұрын

    คนบอกว่าขอบคุณแต่ไม่มีใครสักคนนึงคิดว่าทำแล้วดี

  • @tepparisruanruen8041
    @tepparisruanruen80413 жыл бұрын

    ทำทุกวันๆละกี่ครั้งครับ

  • @yossaravutiwan8004
    @yossaravutiwan80042 жыл бұрын

    ป๊าไม่ได้บอกให้ทำข้างละกี่ครั้งต่อวัน

  • @mozzyams7573
    @mozzyams75739 жыл бұрын

    มันเยียมมากเลยป้ะ ขอบคุณป้ะมากและขอให้ป้ะมีสุขภาพแข็งแรงและมีอายุยืนยาวค่ะ

  • @user-bl4sf7df5z
    @user-bl4sf7df5z3 жыл бұрын

    ทำมา๑ปีแล้ว ไม่ได้กินยาความดัน

  • @EoumpornTh
    @EoumpornTh3 жыл бұрын

    ขอบคุณที่แบ่งปันข้อมูลดีๅคะ่👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️

  • @user-pg1sd4hd3e
    @user-pg1sd4hd3e11 ай бұрын

    สุดยอดได้ผลจริงๆขออนุญาตแชร์นะครับ!

  • @user-qn5xg1mk5k
    @user-qn5xg1mk5k Жыл бұрын

    ให้ความรู้ที่มีประโยชน์ดีมากขอบตุณครับ 2:40

  • @thnakornnruckkatipong3514
    @thnakornnruckkatipong35149 жыл бұрын

    ผมทำข้างซ้าย ทำเสร็จจะมาทำด้านขวา มือซ้ายผมหมดแรงบีบ -*-

  • @user-xp4yd6kv2u

    @user-xp4yd6kv2u

    6 жыл бұрын

    thnakornn ruckkatipong

  • @chakajkammapan5262
    @chakajkammapan52629 жыл бұрын

    ขอบคุณครับสำหรับสิ่งดีๆที่มีให้กับเพื่อนร่วมโลก

  • @user-li9bc4yt5r
    @user-li9bc4yt5r4 жыл бұрын

    ทำกดกี่ครั้ง และทำวันละกี่ครั้ง

  • @pjjang5395
    @pjjang53952 жыл бұрын

    ทำวันละกี่ครั้งครับ

  • @user-dr3ge4in7d
    @user-dr3ge4in7d7 жыл бұрын

    เป็นโรคซึมเศร้าทำอย่างไรจึงจะหายขาด

  • @howmuchgolf
    @howmuchgolf4 жыл бұрын

    สามนิ้ว หาจุดอะไรครับ

  • @andamanseasimilanisland2992
    @andamanseasimilanisland29923 жыл бұрын

    จิงป่าวป้า หวังวิวสูงๆใช่ปะ อย่าโ้ม้่เลย

  • @nitinajiemwijid4426
    @nitinajiemwijid44267 жыл бұрын

    วันนึงทำกี่ครั้งค่ะ

  • @user-zu6jq9os8w
    @user-zu6jq9os8w7 жыл бұрын

    ขออนุญาตนำมาเผยแพร่ทาง FREE TV ได้มั้ยครับ

  • @churaweesuriyajun7694
    @churaweesuriyajun76949 жыл бұрын

    ทำตามป๊าดูแล้วเกิดประโยชน์ต่อสุขภาพดี

  • @KeepTheDoctorAwayTV

    @KeepTheDoctorAwayTV

    8 жыл бұрын

    +CHURAWEE SURIYAJUN ขอบคุณค่ะ

  • @somsakss7773

    @somsakss7773

    2 жыл бұрын

    ทำวันละกี่ครั้งครับ

  • @user-nj3ef6ug9p
    @user-nj3ef6ug9p9 жыл бұрын

    ถ้าหมอแม๊ะเก่งจริง ทำไม่ไปถวายคำแนะนำถวายการรักษาในหลวงล่ะ ..ยังไงๆก็สู้หมอแผนปัจจุบันไม่ได้หรอกครับ

  • @nunoyja1437

    @nunoyja1437

    9 жыл бұрын

    เบอร์โทรกระทรวง ITC. 1212 ขอบอกขอบอก โทรเสียเงินนะคะ ไม่ใช่โทรฟรี

  • @user-de5ix9vb7w
    @user-de5ix9vb7w8 ай бұрын

    กินยาเยอะๆๆดี จะได้เป็นไต ไมตกงาน

  • @user-iq5wj2rw5l
    @user-iq5wj2rw5l7 жыл бұрын

    ยาย2-3คนเลยหราครับ55+

  • @user-go7qc6qv5z

    @user-go7qc6qv5z

    6 жыл бұрын

    ยิ้มแล้ว จะโชคดี ขอบคุณมากค่ะสุดยอด

Келесі