Thực đơn cho người bị tiểu đường thai kỳ sao cho phù hợp? Có được uống nước dừa không?
#tieuduongthaiky #mangthai #tieuduong
ThS. BS Vũ Thị Duyên, Chuyên khoa Thận - Nội tiết, Bệnh viện Đa Khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng cho biết, về nguyên tắc thực đơn cho người bị tiểu đường thai kỳ bao gồm:
- Đảm bảo chế độ dinh dưỡng về số lượng và chất lượng để không ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi (thai lưu, tiểu ối, đa ối..)
- Chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày: 5-6 bữa/ngày
- Đảm bảo 4 nhóm dinh dưỡng: Glucid 50-60%, Protid 15-20%, Lipid 20-30%, Vitamin và chất xơ
Bệnh nhân tiểu đường thai kỳ nên lựa chọn các nhóm thực phẩm chứa dinh dưỡng như sau:
- Glucid: thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp: gạo lứt, các loại khoai, củ, bánh mì đen…
- Protid: thực phẩm chứa chất béo bão hòa: thịt gà, thịt bò, tôm, cua, cá…
- Lipid: thực phẩm chứa ít chất béo bão hòa: dầu thực vật, nhóm thịt nạc…
- Vitamin và chất xơ: nên chọn hoa quả có chỉ số đường huyết thấp (cam, ổi, táo,...) và tránh hoa quả có chỉ số đường huyết cao như xoài, nho, nước mía, nước ngọt… Đồng thời, bệnh nhân tiểu đường thai kỳ nên ăn nhiều chất xơ trước những nhóm thức ăn khác.
ThS. BS Vũ Thị Duyên lưu ý nên ăn hoa quả nguyên múi, tránh ép hoa quả lấy nước vì khi ép sẽ làm mất chất xơ và giúp lượng đường trong máu tăng nhanh đột ngột có thể ảnh hưởng đến mẹ và bé.
Ngoài ra, câu hỏi được nhiều người quan tâm trong thực đơn là bệnh nhân tiểu đường thai kỳ có uống được nước dừa không?
Nước dừa tự nhiên rất tốt cho mẹ và bé vì nước dừa có rất nhiều lợi ích: lợi tiểu, đào thải các chất độc trong cơ thể, tránh sỏi thận, giúp ngăn cản cơ thể bị nhiễm khuẩn… Ngoài ra, uống nước dừa sẽ giúp thai phụ tránh tình trạng chuột rút khi mang thai, bảo vệ tim mạch, tránh táo bón, tăng đề kháng… Hơn nữa, ngoài chế độ ăn trên, uống nước cũng rất quan trọng đối với bệnh nhân tiểu đường thai kỳ.
Nếu như thai phụ tiểu đường thai kỳ bổ sung và duy trì tốt thực đơn theo các nguyên tắc, lựa chọn phù hợp trên thì sau 2 tuần, bệnh nhân sẽ có tiến triển tốt và ít phải sử dụng thuốc. Tuy nhiên, vẫn có các trường hợp cần điều trị bằng thuốc, họ thường là các bệnh nhân có yếu tố di truyền, béo phì, thừa cân, thai phụ đẻ nhiều lần hay lớn tuổi…
Nếu sau 2 tuần thay đổi chế độ dinh dưỡng mà bệnh tiểu đường thai kỳ của thai phụ không giảm thì bệnh nhân nên tới thăm khám với bác sĩ nội tiết để được tư vấn điều trị phù hợp.
Chúc mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh!
Đăng ký để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại: / @vinmechospital
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: / vinmec
Website: www.vinmec.com
TikTok: / benhvienvinmec
Hệ thống Bệnh viện Vinmec trên toàn quốc: vinmec.com/vi/danh-sach/ca-nu...
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup
Пікірлер: 23
Bổ ích!
cảm ơn bác
Xin cảm ơn bác sĩ và chương trình
@VinmecHospital
Жыл бұрын
Xin cảm ơn bạn đã xem video. Chúc bạn sức khỏe và tiếp tục theo dõi các video của Vinmec để có thêm những kiến thức bổ ích trong chăm sóc sức khỏe.
Bác sĩ cho em hỏi 1 ngày nên uống mấy quả dừa ạ
Có dùng được sữa tươi không đường được ko ạ
Tiểu đường thai kỳ có uống được nước dừa ko
Bác sĩ cho e hỏi e đi khám bs nói đa ối nữa thừa ối thì có nên uốg nhiều nước ko ạ
Ib ạ
Tư vấn giúp ạ. E bị đái tháo đường thai kỳ và bị dư ói ạ ở tuần 30 ạ
Bs cho e hỏi bị tđtki thì nên ăn bao nhiêu lạng thịt/ ngày ạ
@tathithanhtam7225
Жыл бұрын
Mom ơi bị tdtk có ảnh hưởng đến bé ko
Bị TĐTK vẫn uống dc nước dừa bình thường phải không ạ
@VinmecHospital
3 жыл бұрын
Chào bạn, BS đã tư vấn bạn vẫn có thể uống được nước dừa nhé. Chúc bạn mẹ tròn con vuông!
@25vuhoangoanh98
2 жыл бұрын
@@VinmecHospital chào bs. Bs cho em hỏi em mang thai 27 tuần. Em bé nặng 930g. Em bé như vậy có nhỏ ko ạ. Em siêu âm bs bảo em bị dư ối (17cm). Vậy em phải ăn uống như thế nào ạ. Trái cây như chuoi, đu đủ chín có ăn được ko ạ
@VinmecHospital
2 жыл бұрын
"Thai 27 tuần đi tiểu ra máu cần xác định: ra máu âm đạo hay đái máu. Ra máu âm đạo giai đoạn này có thể liên quan đển chuyển dạ, bất thường của bánh nhau (nhau bám thấp, nhau tiền đạo), bất thường cổ tử cung (polype cổ tử cung, viêm cổ tử cung). Đái máu có thể liên quan đến nhiễm trùng đường tiết niệu. Tùy mỗi nguyên nhân mà có hướng điều trị, theo dõi khác nhau. Em cần trao đổi với Bs khám của mình để tìm nguyên nhân ra máu. Có một số trường hợp ra ít dịch hồng âm đạo trong giai đoạn tiền chuyển dạ, không cần can thiệp gì, có thể theo dõi tại nhà. Xác định thai sớm có thể dựa vào định lượng hóc môn thai nghén hCG hoặc siêu âm. Như em mô tả xét nghiệm hCG tăng chứng tỏ em đã có thai, tuy nhiên siêu âm chưa thấy và xuất hiện đau bụng, ra máu âm đạo thì có thể có tình trạng bất thường của thai (thai ngoài tử cung, dọa sẩy thai-sẩy thai) nên em cần đi khám ngay để kiểm tra xét nghiệm hCG lại (tốt nhất cần làm 2 lần xét nghiệm cách nhau 48 giờ) và siêu âm kiểm tra."
Cho hỏi tiểu đường trong thai kì có ảnh hưởng đến thai hông ạ bs
@VinmecHospital
2 жыл бұрын
Chào bạn, bạn tham khảo thêm thông tin tại bài viết sau nhé www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/tieu-duong-thai-ky-anh-huong-den-me-va-thai-nhi-nao/
@tathithanhtam7225
Жыл бұрын
Mom sinh bé chưa. Mom cho mình hỏi bị tdtk có ảnh hưởng đến bé ko
@pesitvnguyen2790
Жыл бұрын
@@tathithanhtam7225 có ảnh hưởng đó ạ
Bị TĐTK dễ gây đa ối mà nước dừa lại có công dụng tạo ối đáng nhẽ phải hạn chế mới đúng
@camnhungtran9493
2 жыл бұрын
Mih hoi bs uống được nước dừa hk,thì bảo dừa cũng chứa hàm lượng đường nữa,nên cữ luôn
@TiarPhan
Жыл бұрын
Ko nha. Nước dừa tươi chứa ít tinh bột, ko có chất béo bão hoà. Lại chứa nhiều vitamin khoáng chất rất tốt cho mẹ bầu. Đừng nên uống nước dừa hộp vì nó có thêm đường. Nhưng nước dừa tươi uống đc nha