Тез Көріңіз, АЙРАНДЫ ТАҢЕРТЕҢ ІШКЕН КӨП ПАЙДАЛЫ, Керек арнасы
Тез Көріңіз, АЙРАНДЫ ТАҢЕРТЕҢ ІШКЕН КӨП ПАЙДАЛЫ, Керек арнасы
Әссаламу алейкум бауырлар.
Арнаға қолдау жасағыңыз келсе:
4400 4301 1151 6412
Kaspi Gold (8 776 362 83 05) Бауыржан
Керек арнасында тек қазақ тілінде, пайдалы кеңестерді және нақыл сөздер мен ғибратты әңгімелерді тыңдай аласыздар. Психологиялық тесттер мен логикалық сұрақтар да біздің арнада. 1 млн жазылушыға бірге жетейік.
Бәріңізге рақмет!
КЕРЕК арнасының админдерінің инста парақшасы. ЖАЗЫЛ ✅
Нұғман: / nureke_doctor
Бауыржан: / rustenbekoff
Арнамыздағы бейне материалдарды жеке пайдаланып, қайта шығаруға«рұқсат» етіледі. Бірақ Керек арнасына сілтеме қалдыруыңыз міндетті.
Пікірлер: 57
КЕРЕК арнасының админдерінің инста парақшасы. ЖАЗЫЛ ✅ Нұғман: instagram.com/nureke_doctor Бауыржан: instagram.com/rustenbekoff
оте пайдалы кеңестер жастар окыса корсе осы хабарды енбектериниз орлей берсин
Болмаитт деп осылардан жаксы соз шыкбаит
Рахмет алла разы болсын
Бала кезімізде жатарда бір кесе ішіп жататынбыз
Ауру адамға айтылған сияқтығо. Айранды кез- келген уақытта ішемін. Таңертең жылы су ішу керек ашқарынға өте пайдалы
Коп рахмеет , Керек арнасы Сиздерге шыгармашылык табыстар , Жумыстарыныз алга бассын , енбектериниз жансын
@kerekarna
2 жыл бұрын
рақмет
Менімше ақ тағамның бәрі пайдалы бала кезден сүт,айран, құрт ірімшік жейтінбіз әлі де ішіп жеймін.Мен айранды көжеге де қосып ішемін.
Менде күнде таңертең бір кружка ішемін. Өте пайдалы денсаулыққа. 2,5 процент майлылығы
Атамыз қазақ айранды жатар алдында ішкен ғой
Я в основном на ночь пью кефир, или иогурт)))😍
керек арнасына рахмет мен жатар орында ішемін
мен айратды түнде ішем жатар алдында. тамақтан кейін. адам жақсы демалып ұйқы қанады
@user-vi7tu3oe6v
2 жыл бұрын
Дұрыс
Қай жерден шыққан заң, кешке ішуге болмайды деген. Атам қазақ ағарғанмен күн көрген. Сол кезде еш ауру болмайтын.
Күн түн деген жоқ айран бар болса іш. Аиран ішіп өліпті дегенді естімедім
Мен жатарда 1-летір айран ішемін. Білмеймін айрандесе ішкен асымды жерге қоямын. Бала кезімнен сүт айран ішемін.
Тез Көріңіз, АЙРАНДЫ ТАҢЕРТЕҢ ІШКЕН КӨП ПАЙДАЛЫ, Керек арнасы
@user-qj8zb5te4g
2 жыл бұрын
Сонда тан ертен аш карынга ышу керепе..???
@user-xk1tf4sy3n
2 жыл бұрын
@@user-qj8zb5te4g жоқ ашқарынға ішсе болмайды
Тәулік бойы ішуге болатын шығар айранды. Кола, горилла ұйықтар алдында ішсең қиын болатын шығар, айранның жөні бір бөлек
Сәлеметсіздерме! Мен айранды кешке ишкенди жақсы көремін
@kerekarna
5 ай бұрын
Керемет
Қазір ғой аурудың бәрі жер бетіне шыққаны.
Мен айранды түнде шіемін
Таңертеңгі тамақтан қандай уақыт бұрын ішу керек
Менде кеште жатардан бурын ишип жатам,азанда айранды газлы суу жане туз салып бен араластырып ишем
Айранды кешке ішкен дұрыс сияқты қыздыратын қасиеті болғандықтан
Қарақұмық деген гречка
Салем каракумык пен айран калай дайындау адисин айта кетсеңіз 😘👍❤️
@user-dj5vz5hw7g
2 жыл бұрын
200гр айранға екі асқасық қарақұмық ты жуып шикідей салып қоям Таңғы асқа жеймін осылай дайындаңыз
АЙРАНДЫ ТЕК КЕШКЕ ИШЕДИ ШАТАСТЫРМА ЖИГИТ
Айран салмақ тастатама? Мен тола алмай жүрмін.
2,5лик айран
Бурын колдын айран ишетин едим. Казир вообще ишпейди екенмин
1 стакан Кефир ішсен болады дейтін едіго
Айранды кешке ишемин
Мына диктордын аты жөні кім екен? Таныс адам сияқты
Домашний айран ба или как обычный ма ?
Һ
Айранды кешке ішу керек.айранды қарақұмықпен ішу арықтатады.
Неге?
Түнде ішеміз
Абайлау керек, қарақұмық пен айранды күнде ішсе ішекті құртады екен.
@user-wf7df8wl1t
2 жыл бұрын
Бұрын қазақтар шөлін де айранмен басқан. Өмір бойы ата-бабаларымыз айран ішкен. 90-95-жас жасаған
@user-bw2dj9lc3b
2 жыл бұрын
@@user-wf7df8wl1t Айран пайдалы ғой. Бірақ қарақұмықты айранға бөктіріп арықтау үшін күнде жеудің қажеті жоқ. Ішекті құртады. Содан қайтыс болыпты дегенді естігенім бар.
@fdxdgggg3605
2 жыл бұрын
Мен кунде жатарда ишемин, соны ишпесем жаксы уйктайалмаймын, менин аскасанда жарам бар еди , палау камыр тамак жесем ауыратын еди, осы айранды ишкели бери казир шукир аллага барин жимин еш кандай ауыру сезбеимин,
@fdxdgggg3605
2 жыл бұрын
Иа дурыс айтасын ,ата бабаларымыз айран мен адам болган,ари мыкты омирилери узак болган,оданда айранды айтып кенес бергенше кадимги кококола ролтын керешки солардын зианын айт, сол нарсе кирип келди адамдардын ден саулыктары кете бастады , кишкене сабилеринеде сут айран мен адам болган гой
@dobri7775
2 жыл бұрын
@@user-bw2dj9lc3b каракумык деген не зат
каракумык дегенге тусинбедим не зат
@kerekarna
2 жыл бұрын
гречиха
@dobri7775
2 жыл бұрын
рахмет тусиндим
@user-nj8un8rn6n
2 жыл бұрын
Гречка
@jonesnow6239
11 ай бұрын
Гречка (Қарақұмық)