Terapia schematów - Agata Muszyńska, Zofia Szynal
Dzieciństwo ma ogromny wpływ na nasze dalsze życie. To czas, w którym intensywnie się rozwijamy i uczymy sposobów postępowania oraz radzenia sobie w różnych sytuacjach. Jeśli w okresie dorastania wypracujemy nieadaptacyjne schematy, a także zaburzone strategie funkcjonowania psychicznego i społecznego, to skutki tego mogą negatywnie wpływać na naszą dorosłość. Terapia schematów jest jedną z rekomendowanych form pracy terapeutycznej - badania naukowe wykazują jej skuteczność przy tego typu trudnościach. Czym jest terapia schematów? W jaki sposób terapia schematów pomaga klientom i pacjentom? Jakimi technikami terapeutycznymi się charakteryzuje? Jak wygląda przebieg spotkań terapeutycznych? Na te i wiele więcej pytań odpowiada Agata Muszyńska, psycholożka, certyfikowana terapeutka schematów. Spotkanie prowadzi Zofia Szynal.
Agata Muszyńska - psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, certyfikowana terapeutka schematu oraz certyfikowana superwizorka/trenerka terapii schematu. Prowadzi prywatną praktykę. Pracuje z dorosłymi, specjalizując się przede wszystkim w terapii zaburzeń osobowości, powstałych na skutek doświadczenia trudnych lub traumatycznych zdarzeń w dzieciństwie i w okresie dorastania. W ramach swojej praktyki superwizuje też przyszłych terapeutów terapii schematu, a także prowadzi warsztaty pracy własnej/rozwoju osobistego w oparciu o terapię schematu dla przyszłych terapeutów poznawczo-behawioralnych. Jest również wykładowczynią Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, gdzie przekazuje wiedzę dotyczącą terapii schematu. Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywała, współpracując w latach 2008-2012 z Ogólnopolskim Pogotowiem dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”, początkowo jako stażystka, a potem jako dyżurująca konsultantka. Następnie przez kilka lat prowadziła poznawczo-behawioralną terapię grupową dla osób z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi i zaburzeniami osobowości w Centrum Psychoterapii w Szpitalu Nowowiejskim w Warszawie. Aktualnie rozwija się zawodowo w kierunku prowadzenia terapii schematu par. Jest w trakcie procesu certyfikacyjnego.
Zofia Szynal - absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna. Ukończyła studia podyplomowe z seksuologii klinicznej i diagnozy psychologicznej. Współzałożycielka wrocławskiej Poradni Zdrowia Psychicznego Na Lepsze.
W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego.
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl
Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS ( / strefapsyche .
#terapiaschematów #psychoterapia #psychoterapeuta
Пікірлер: 81
📚 Książki: - "Program zmiany sposobu życia" - "Emocjonalne pułapki przyszłości" - "Emocjonalne pułapki w związkach" - "Potrzeby emocjonalne dziecka" - "Terapia schematów. Przewodnik praktyka" - "Terapia schematów w praktyce. Praca z trybami schematów" - "Terapia schematów w zaburzeniu osobowości typu borderline" - "Grupowa terapia schematów" - "Terapia schematów dzieci i młodzieży" - "Kontekstualna terapia schematów"
Bardzo dobry merytoryczny wykład, widać pasje i szacunek do pracy. Dziękuję za podzielenie się wiedzą i doświadczeniem
@tomest9501
Жыл бұрын
Tak słucham i sprawdzam czy nie zmieniłem szybkości odtwarzania na 1,5 i stwierdzam, że nie. Ale katarynka! ;) Podziwiam.
Bardzo ciekawy wykład Jadę do Krakowa niebawem na roczną terapię i wierzę głęboko w to że nauczę się zmieniać swoje schematy oraz radzić sobie z nałogami czyli po prostu ich nie potrzebować do życia. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję bardzo ! 😊😊😊
Baaardzo dziękuję za wykład ! Prosimy o więcej pani Agaty!
Za mało za krótko. Pani Agaty mogłabym słuchać regularnie.
Świetny materiał, dziękuję Paniom!
Świetny podcast! Sporo można wyciągnąć i zrozumieć „życie” 🙂
wspaniały wykład ❤
Super wywiad. I dziękuje za treści które Państwo publikują. Taka mała prośba, aby w opisie o ile to możliwe dodawać tytuły oraz autorów polecanych książek. Pozdrawiam.
Pani Agata prześwietnie przekazała swoją wiedzę. Skończę studia i dalej naprzód ! Dziękuję
Dziękuję bardzo za rzeczowy przekaz i właściwe pytania. Pozdrawiam.
Dziękuję,cudowne odprężenie
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
Жыл бұрын
Cieszymy się! ☺️
Pani Zofio, przepiękny ma Pani uśmiech 😊
Niesamowita wiedza...Dziękuję ❤💚💙🧡
Ale wspaniała rozmowa!!
Super webinar... Polecam
Temat ważny, brawo dla Pani, która udzieliła wywiadu za wytrwałość do prowadzącej. Mi by się bardzo źle rozmawiało gdyby ktoś w taki sposób pościeszał, ucinał wątki i skakał do następnych. Moim zdaniem jeżeli jest mało czasu do lepiej kilka pytań mniej zadać, jednak poprowadzić wywiad w luźniejszej formie i lepszej jakości.
@justinab.1111
Жыл бұрын
A mi się podoba - pani udzielająca wywiadu jest wykładowcą, ma dużą wiedzę i stara się przekazać jak najwięcej - widać, że "czuje" to, co mówi. Jeśli pan nie nadąża pewnie posiada pan mało wiedzy z zakresu psychologii, co oczywiście jest zrozumiałe. Więc zamiast krytykować warto ocenić siebie i powód, dla którego ilość wiedzy lub jej przekaz nie jest rozumiany.
Czy można prosić kontakt do Pani Agaty Muszyńskiej? Najlepiej nr telefonu do gabinetu. Nie mogę nigdzie znaleźć takiej informacji.
Od kilku dni słucham Waszych podcastów na Spotify i myślałam, ze fajnie byłoby usłyszeć coś o terapii schematów, w której sama uczestniczę. Dziś skończyłam słuchać i naprawdę dziękuję. Ogromna dawka wiedzy! Ciekawi mnie tylko jeden temat - zaczynajac terapie dowiedziałam się, ze dotyczczasowe podejrzenie zaburzeń osobowości w moim przypadku mogło nie być trafne i posługujemy się cały czas terminem CPTSD, które podobno często jest mylone z BPD. Czy jest szansa na rozwiniecie tego tematu? Wiem z własnego researchu, ze CPTSD nie jest jeszcze uznawane za oficjalne schorzenie, nie ma tez wielu treści na ten temat w Polsce. Chetnie dowiedziałabym się więcej na ten temat!
@Kotpilot738
2 жыл бұрын
Dzien dobry, czy bylaby Pani uprzejma mi Podawczy u kogo robi Pani terapie schematu i jakis mail tel. Do tej osoby. Bardzo byla bym wdzieczna
Super wykład. Dużo mi pokazał. Dziękuję.
Jak z p. Agata można się skontaktować?
Czy mogłabym prosić o namiary bo nie znajduje nigdzie
Co to są te narzędzia o ktorych jest kilka razy wspomniane?
Pani Agata jest rewelacyjna, szkolenia z nią są niesamowite
@klaudiablicharska7221
9 ай бұрын
A gdzie przyjmuje jeśli chodzi o terapię?
Czy można prosić o informację , gdzie znajdę informacje o 4 nowych schematów?
@anetaceglinska5704
2 жыл бұрын
schematach *
Wspaniały wykład!! Mam ogromną prośbę. Czy ktotokolwiek miałby kontakt do Pani Agaty? Od kilku miesięcy poszukuje kontaktu do Pani, ponieważ chciałabym się umówić na wizytę. Jeśli ktokolwiek ma namiar, bardzo bardzo proszę o kontakt. Z góry dziękuję
@JanSnieg
7 ай бұрын
Znalazłaś kontakt?
Dzien dobry , szukam wszędzie kontaktu do Pani Agaty Muszynskiej , czy ktoś byłby uprzejmi mi pomoc podać jej maila lub telefon do jej gabinetu
@monikanowak1699
Жыл бұрын
Tez nigdzie nie widziałam :(
👍
Nagrajcie coś o terapii ericksonowskiej 🌞
Czy można samemu ze sobą pracować na schematach?
@agatab6754
Жыл бұрын
Można spróbować. Polecam książkę Program zmiany sposobu życia
Czy można dostać namiary na do Pani Agaty?
@monikachudzik6562
2 жыл бұрын
również się podpinam ;-)
@monikakoziol4140
Жыл бұрын
@@monikachudzik6562 Czy udało sie zdobyc namiar na p Agate Muszyńską?
@monikachudzik6562
Жыл бұрын
@@monikakoziol4140 niestety nie
Czy mogę zostać psychoterapeutą schematów, psychoterapeutą uzależnień, jeżeli mam wykształcenie wyższe mgr prawa a jako drugi fakultet licecjat z dietetyki? Czy któraś ze szkół psychoterapii przyjmie mnie z taką podbudową?
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
8 ай бұрын
Zachęcamy do kontaktu ze Szkołą Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej - swps.pl/31277-szkola-terapii-poznawczo-behawioralnej :)
Nigdy nie wierzyłam w terapię i nie zamierzałam na nią iść ,ale to co usłyszałam ,zaniemówiłam .Rewelacja drodzy państwo .
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
2 жыл бұрын
Dziękujemy w imieniu prelegentek.
@twojawyzszaswiadomosc
2 жыл бұрын
@@maamiss5561Hej Karolina, jeśli będziesz postrzegała mężczyzn jako takich którym chodzi tylko o jedno to takich tez będziesz na swojej drodze spotykała. Myślę że warto byłoby najpierw oczyścić się z tego całego obciążającego Cie balastu. Wtedy będziesz mogła wreszcie spojrzeć na swoje relacje z poziomu miłości i wreszcie ta miłość od innych otrzymać.
@twojawyzszaswiadomosc
2 жыл бұрын
@@maamiss5561 pielęgnujesz swoje przekonania ze kazdy facet dąży do jednego. Musisz się tego pozbyc. Po pierwsze powinnas zacząć medytowac zeby oczyścić się z tych wszystkich złych emocji. Po drugie skoro już wiesz ze mówienie ze kazdy facet chce tylko jednego jest Twoim wewnetrznym przekonaniem powinnaś pozbyc sie tego przekonania z Twojej głowy bo to ono właśnie najbardziej Ci przeszkadza. Zacznij obserwować swoje myśli (ciągi mysleniowe) i uswiadom sobie ich konsekwencje.
@twojawyzszaswiadomosc
2 жыл бұрын
@@maamiss5561 Terapeuci rozkładali ręce...a gdzie w tym wszystkim jestes Ty? To Ty jesteś od początku do końca odpowiedzialna za swoje życie poprzez decyzję które podejmujesz.
@twojawyzszaswiadomosc
2 жыл бұрын
@@maamiss5561 tak jak mówiłem powinnaś wrócić do poziomu miłości w Twoim wnętrzu, oczyścić się z lęków i blokad które są w Tobie. Jeśli w Twoim sercu będzie miłość to automatycznie nie będzie tam miejsca na lęk, strach I inne zle emocje.
Podstawa do przezwyciężenia schematów jest nasza swiadomosc. Nasz mozg będzie robił wszystko zeby istniejące schematy zachować poniewaz uwielbia on rutyne ze względu na to że znajome zachowania nie wymagają tyle energii i nie są teoretycznie niebezpieczne tak jak jest to w przypadku nowych zachowań.
@halech
2 жыл бұрын
Oj tak. Nasz mózg trochę jest próżniakiem
@mirela_psycholog
2 жыл бұрын
nie ma to jak wypowiadać się w sprawach, na których się nie zna :)
@twojawyzszaswiadomosc
2 жыл бұрын
@@mirela_psycholog proponuje popracowac nad samoocena:)
@halech
2 жыл бұрын
@@maamiss5561 Psychoterapia to nie spacer po łące w maju. Ale warto rozgrzebać wszystko. Wypalić rany z zakażenia. Ale trzeba to robić bez znieczulenia, bo wtedy się wie jak głęboko można sięgnąć. Efekt piorunujący
@halech
2 жыл бұрын
@@maamiss5561 kilku spotkaniach? To daj sobie więcej czasu. Będzie super...
Schematy moga pooc w budowaniu szczesliwego zwiazku? W moim to ja jestem zaburzona I mam terapie I odkad znalazlam ta terapie schematow ten temat bardzo do mnie przemawia sama mam ich mnostwo a najsilniejszt jest ten opuszczenia. Bylam chyba dzieckiem niechcianym, matka byla molestowana w domu przez ojca. I mnie porzucila jak bylam niemowlakiem. I tez pila I palila w ciazy. Tata co mnie wychowal totalnie nie kuma tematu sam ma schemat deprywacji emocjonalnej dlatego uniwaznial moje emocje I uwaza ze jestem jak wszyscy tylko bardzo wrazliwa I terapeuci na tym zeruja.I nie wie skad u mnie borderline. Probowalam mu tlumaczyc te mechanizmy ale do takich ludzi nie dociera. Ja na terapie trafilam w wieku 14 lat I mam terapie do dzis (aktualnie 30) I leki od 9 lat.
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
11 ай бұрын
Przykro nam z powodu Twoich doświadczeń. Tak, terapia może pomóc w budowaniu szczęśliwego związku.
@twojkoszmar4231
11 ай бұрын
@@StrefaPsycheUniwersytetuSWPSno ale jak probuje uzdrowic pewne wspomnienie to jest dobrze ale I tak mam swiadomosc ze wtedy wydarzyly sie zle rzeczy a to iluzja. Czy mozna to zrobic poza gabinetem terapeutycznym ?
Myślę, że nieadopcyjny schemat można zmienić dzięki wykorzystaniu hipnoterapii.
Jak mozna umowic sie na terapie z ta pania?
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
11 ай бұрын
Na przykład przez platformę znanylekarz.pl :)
@smutnylisek6593
11 ай бұрын
@@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS Niestety na znanym lekarzu nie ma aktualnego profilu pani Agaty Muszyńskiej, nie jest podany kontakt. Czy pani Agata nadal prowadzi praktykę? Nie widnieje też na stronie Szkoły Psychoterapii P-B SWPS jako wykładowca, ani na stronie Kliniki Psychoterapii SWPS. Czy jest szansa na jakikolwiek kontakt?
@Anti-nous
9 ай бұрын
Nie potrafię jej namierzyć samemu, a bardzo bym chciał :(
@magorzatadejnas3640
4 ай бұрын
Ponawiam pytanie wielu osób. Jak można skontaktować się z Panią Agatą. Trudno przez stronę znany lekarz, bo nie mam żadnych danych, poza nazwiskiem. 😢
4% populacji nie ma tzw. pamięci wzrokowe (tzw. afantazja) i nie jest w stanie w ten sposób wrócić do przeszłości (ani niczego wyobrazić sobie tu i teraz). Terapeuci, douczcie się, bo próbując klientom odblokować wyobraźnię, robicie więcej złego niż dobrego!
A u podstaw tego wszystkiego leży zwyczajne lenistwo ... Niech inni mnie "stworzą", "urzeźbią", itd... Dziecinada. Niedojrzałość i inne takie tam... Życie każdy sam sobie żyje... Nie da się "przekazać" własnego życia komuś innemu. Terapeucie, psychiatrze, kumpeli, mamusi, tatusi, bratu, dziecku... Nasze życie żyjemy sami...