Подпишись на мой телеграмм канал - t.me/bykich

Эту книгу надо читать и выполнять все техники, она реально меняет мышление! Но только в случае выполнения письменных техник! Есть еще одна книга этого автора : Хорошее настроение для закрепления и новые техники🔥

Если что, это предпоследняя часть, последняя будет через два ролика

Если бы я не читала эту книгу, а просто послушала Букича, я бы подумала очередная попсовая книга о позитивном мышлении. Но это не так, автор-известный и авторитетный психотерапевт, все рекомендации основаны на исследованиях и на его многолетнем опыте, это для меня важно в плане доверия к автору! И он более глубоко разъясняет все доводы в книге, много примеров из жизни дипрессивных пациентов.

Первая часть - kzread.info/dash/bejne/p2Rm2rhyYsiuZqQ.html Вторая часть - kzread.info/dash/bejne/ZGpl1puBlMy7erQ.html Большое спасибо людям, которые ставят лайк на ролик (тем самым продвигая его в ютюбе) и тем, кто поддерживает канал, а это: Анна, Тахир и Андрей ❤

Спасибо огромное за видео!

3я часть очень годная, странно, что сюда так мало людей дошли. Спасибо за пересказ книги!👍

Спасибо за ваш труд ❤

Спасибо, книга - шикардос.

Благодарю вас за ваш труд это было ооочень интересно узнать теперь принимаю в действие ❤❤

Благодарю за канал. Интересно было послушать.

круто, что такую книгу разделили на несколько частей!

Спасибо ✨

Книга очень полезная, жалко что мало людей посмотрели это вмлео

Го книгу про экономику пожалуйстаапа

мы против депрессии!

Автор, подскажи пожалуйста🙏🏻. Какую вы программу используете для такой красивой анимации своих видео 😊

Если пойти на спец обосрацию, то гнев сразу исчезнет, появится желание выжить...

Букич, а что у вас вызывает чаще всего гнев и как вы с ним справляетесь?

Гуд джаб

Подскажите пожалуйста, недавно у Вас на канале было видео о книге - практикуме, как всегда находить темы для общения, сейчас, к сожалению, данное видео либо скрыто, либо удалено, как называлась данная книга? В ней пошагово рассказывалось что разговаривать 1 минуту о предмете, потом 2 и так далее до 10, затем совмещать два предмета и уже о них разговаривать и так далее постепенно усложняя практику разговора

@bukich69

Жыл бұрын

словесная импровизация

На минуте 1.38 всё с вами понятно! Если меня раздражает чужой шум и у меня нет вакуумакомнаты я в офисе не могу ни куда деться как уволиться и уйти в ваакумнную комнату и там сдохнуть! Логика железная. Нет некоторые люди рождённые очень чувствительными и малейш разговор звучит как выход в цырке в их ушах. Депрессивным людям говорить что проблема в вас их не спасёт!

Что делать, если хочется, чтобы обидчик страдал, а думать то нужно позитивно, как тогда воплощать свою корыстную месть?😅😅

У вас средняя степень гнева 55-76, если кто не понял

1

огонек