【テニストレーニング】10分間トレーニング 低重心下半身強化フットワークトレーニング 【菅尾アスレティックトレーニングセンター】【はちおうじ庭球塾】

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【テニストレーニング】低重心且つ早く動く為の下半身強化・フットワークトレーニングメニュー 【解説・説明編】【菅尾アスレティックトレーニングセンター】【はちおうじ庭球塾】
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 テニストレーニングやプライベートレッスン、怪我のケアやボディメンテナンス等、ご希望の方は菅尾アスレティックトレーニングセンター(S.A.T.C 東京都立川市)まで是非ご連絡ください。派遣トレーナー・コーチも承っております。
菅尾アスレティックトレーニングセンター
お問い合わせ先:satc@sugaoatc.info(菅尾宛)
ホームページ:sugaoatc.info/
公式ラインアカウント:lin.ee/1oDGZfXu
はちおうじ庭球塾ホームページ
hachioji-tj.info
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テニスのトレーニングや怪我の事で、解説をご希望されるテーマがあれば、是非ご連絡の程よろしくお願い致します。
satc@sugaoatc.info
【プロフィール】
菅尾祐助 Sugao Yusuke
所属:(株)S.A.T.C 菅尾アスレティックトレーニングセンター 代表
出身校:米アズサパシフィック大学 (Azusa Pacific University) アスレティックトレーニング学部 卒業
米ウエストバージニアウェズリヤン大学院 (West Virginia Wesleyan College) アスレティックトレーニング学部修士課程 卒業
主な資格:
米国公認アスレティックトレーナー (NATA-ATC)
米国公認ストレングスコンディショニングスペシャリスト (NSCA-CSCS)
インターナショナルテニスパフォーマンス協会公認 テニスパフォーマンススペシャリスト (ITPA-CTPS)
アスレティックトレーニング修士 (MS)
経歴
2010年~2018年 たちかわジュニアテニスアカデミー ヘッドアスレティックトレーナー
2011年7月1日 菅尾アスレティックトレーニングセンター設立
2013年7月~現在 鈴木慶やすらぎクリニック 非常勤アスレティックトレーナー
2014年5月~現在 有限会社 ウェルビーイングケアネット 取締役
2015年1月~現在 境界なきアスリートサポート 共同代表
2016年7月1日 (株)S.A.T.C設立 代表取締役
2018年4月 はちおうじ庭球塾設立
2020年7月 バボラオフィシャルアンバサダー

Пікірлер: 10

  • @Taka-tb4ki
    @Taka-tb4ki Жыл бұрын

    めっちゃいいすね! やります!

  • @tennis-training

    @tennis-training

    Жыл бұрын

    ありがとうございます😊是非頑張ってください!

  • @KT-nw8gd
    @KT-nw8gd Жыл бұрын

    テニスの練習後たまにやってます!きついですが、確実に効きますね💪

  • @tennis-training

    @tennis-training

    Жыл бұрын

    コメントありがとうございます😊負荷をちょうど良く調整し、できれば継続して頑張って下さい!

  • @MrSmhr19720912
    @MrSmhr197209128 ай бұрын

    どれくらいの頻度がいいですか?

  • @tennis-training

    @tennis-training

    8 ай бұрын

    コメントありがとうございます😊トレーニング目標・ゴールにもよりますが、まずは週2回を目処に頑張ってみて下さい!

  • @user-ib1rp1xb4g
    @user-ib1rp1xb4g10 ай бұрын

    毎日してもいいですか?

  • @tennis-training

    @tennis-training

    10 ай бұрын

    コメントありがとうございます😊毎日やっていけないわけではありませんが、くれぐれもオーバートレーニングにならないよう、お気をつけ下さい!

  • @aka-jw1lo
    @aka-jw1lo2 ай бұрын

    ほっふ

  • @tennis-training

    @tennis-training

    2 ай бұрын

    引き続きがんばってください🔥

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