V dnešním videu uvidíte něco opravdu šíleného! 😁Immanuel Adenubi bude v rámci svého tréninku zkoušet nejbizarnější cviky, které kolují na sociálních sítích. Nebudou chybět například různé variace overhead pressu se sklapovačkami a další šílené cviky. Jak se s touto výzvou popere a zvládne ji bez zranění? To vše prozradí dnešní video.😉
Ve videu se mimo jiné dozvíte:
🔸proč tyto trendy cviky často nedávají smysl
🔸jak těžké je zkoordinovat jednotlivé pohyby
🔸proč jsou pro něj tyto pohyby tak nepřirozené
🔸jestli si Immi dal i tak do těla
Pokud se rozhodnete některý ze cviků vyzkoušet, dbejte maximální opatrnosti☝️. Vzhledem k tomu, že je v tréninku nejspíš běžně necvičíte, je potřeba se maximálně soustředit, aby nedošlo k úrazu.
Který cvik je podle vás nejšílenější?
Sledujte nás:
▶ 💻 na webu:
▶ 📸 na Instagramu:
▶ 👍 na Facebooku:
#GymBeam #influencer #cviceni #workout #fitness #cviky #trend #immanueladenubi #trenink