Tengo dolor justo en la parte media de la espalda

Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
En este vídeo el fisio Julio nos habla del dolor de espalda que se encuentre justo en la parte media, si tu eres de las personas que suele poner en google o KZread "dolor en la parte media de la espalda o dolor en la espalda" tal vez este vídeo pueda ayudarte
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Пікірлер: 255

  • @jennyhernandez3881
    @jennyhernandez38812 ай бұрын

    Soy de Venezuela doctor tengo un .año con ésto dolores en la espalda me mandaron tratamiento.esteroide calmante y Horita .me volvió a dar tengo 8 días así mal .tengo una es coliosis lumbar y cepasion de cervical.👏

  • @ARCANGEL22andresfelipeduque.
    @ARCANGEL22andresfelipeduque.3 ай бұрын

    todo un profesional gracias 🤗👍👍 muchas bendiciones

  • @jasonmolina5615
    @jasonmolina56156 ай бұрын

    Guatemala amigo gracias Dios te siga bendiciendo y usando

  • @mecanicademototaxis3668
    @mecanicademototaxis36682 жыл бұрын

    Fue de mucha ayuda justo tengo ese problema doctor bendiciones desde piura Perú. Suba más videos

  • @miguelymedina4689
    @miguelymedina46897 ай бұрын

    Muchas gracias! Casi que inmediato senti un gran alivio! Dios le bendiga❕

  • @user-wf1io5vt4j
    @user-wf1io5vt4j6 ай бұрын

    Muchas gracias, lo comenzaré hacer muy pronto. Saludos.

  • @maximoitalia8136
    @maximoitalia813611 ай бұрын

    MUY BUENOS TUS EJERCICIOS GRACIAS

  • @user-wp8gp7nz5d
    @user-wp8gp7nz5d19 күн бұрын

    Desde la República Dominicana

  • @CheloleThenelus
    @CheloleThenelus3 ай бұрын

    Muchas gracias que Dios te bendiga

  • @josembueno-ll1tn
    @josembueno-ll1tn10 ай бұрын

    Puede ser de una mala postura,pues estuve toda la noche en el hospital sentado en una silla de plástico, muchas gracias me ha ayudado mucho,me deja más tranquilo.

  • @donilaorellanaorellana1741
    @donilaorellanaorellana17413 ай бұрын

    Bendiciones por publicaciones un importante,

  • @amparitosuarez1358
    @amparitosuarez13582 жыл бұрын

    Excelentes ejercicios. Nos ayudan mucho a mejorar la salud. Saludos desde Ecuador.

  • @zaydacoaquira247
    @zaydacoaquira2475 ай бұрын

    Muchas gracias lo necesitaba

  • @MarioGualsaqui
    @MarioGualsaqui3 ай бұрын

    Yo necesito quitar este dolor ya no aguanto a mi me duele cuando empiezo a trabajar y muevo mucho el brazo

  • @brisgomezbarron2299
    @brisgomezbarron2299 Жыл бұрын

    Eres el mejor sin duda hoy tengo ese dolor y ya me duele hasta el cuello por traer todo el día una mala posición pero me duele mucho y ahorita lo hice y me sentí relajada GRACIAS!! 😊

  • @luisguerra3158
    @luisguerra3158 Жыл бұрын

    Buenísimos ejercicios

  • @leomarcons8510
    @leomarcons851010 ай бұрын

    Lo estoy haciendo y el dolor está disminuyendo, gracias

  • @laurazunigatorres4979
    @laurazunigatorres49792 жыл бұрын

    Que bueno este video Julio, justo me torcí días atrás y duele mucho.

  • @irannavarretevenegas5299
    @irannavarretevenegas52994 ай бұрын

    Lo vi con dolor, al instante lo hice y GRACIAS!! Ayudó bastante!! Saludos desde Paraguay!!! Gracias por el saludo también, excelente vibra 🙌👌

  • @Arcelio_Espinoza
    @Arcelio_Espinoza2 ай бұрын

    Muchas gracias feliz de ver sus ejercicios bendiciones de Perú

  • @camiloaguileratoro8296
    @camiloaguileratoro829611 ай бұрын

    Gracias!

  • @angelamontoya9599
    @angelamontoya95996 ай бұрын

    Gracias lo necesitaba

  • @osvaldoalarcon5264
    @osvaldoalarcon5264 Жыл бұрын

    Muchas gracias doc. Estoy justo en proceso de que se me quite el pinche dolor. Gracias por sus ejercicios! Saludos fraternos desde Chile

  • @clementinabarrazagomez4711
    @clementinabarrazagomez47112 жыл бұрын

    Gracias por estos ejercicios, me duele la espalda y los voy a hacer todos los días , Dios lo bendiga, saludos y cuídese 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻🙅‍♀️

  • @salesrep5429
    @salesrep54298 ай бұрын

    Gracias me encanto sentia un terrible dolor y me super Ayudo Gracias a Dios y que Dios te siga intruyendo para ayudar al Nececitado Bendiciones.😇

  • @AngelicaPerez-cs1tu
    @AngelicaPerez-cs1tu6 ай бұрын

    Super ejercicios alivio vastante mi dolor espalda cariños bendiciones doc ❤❤❤❤❤

  • @fabyanavillegas1243
    @fabyanavillegas1243 Жыл бұрын

    GRACIAS🙏

  • @ofeliacardenas5056
    @ofeliacardenas50566 ай бұрын

    Estos maravillosos ejercicios me están ayudando para el dolor agudo que tengo en la parte derecha de mi espalda gracias Dr gracias 🙏

  • @mariajaraba7262
    @mariajaraba72624 ай бұрын

    Dios te bendiga super bueno saludos desde Colombia🎉

  • @brendazapien4541
    @brendazapien4541 Жыл бұрын

    Gracias por compartir esta serie de ejercicios, me ayudaron muchísimo, me gustaría que nos recomendaras una postura adecuada para dormir.Saludos desde California 😊

  • @TamaraAyala-vc3oh
    @TamaraAyala-vc3oh2 ай бұрын

    Gracias desde el Paraguay

  • @erickvillanueva2062
    @erickvillanueva20628 ай бұрын

    No pense que era tan eficaz estos ejercicios me sirvieron para el terrible dolor que tenia, muchas gracias!

  • @carolinasanchez9439
    @carolinasanchez94394 ай бұрын

    😢 muchas gracias amigo me ayudo muchísimo 😊😢

  • @mariosimon2720
    @mariosimon27202 ай бұрын

    Muchas gracias por el video. Saludos desde España

  • @cristobalchachagua8087
    @cristobalchachagua80874 ай бұрын

    Gracias bendiciones de Oakland California

  • @mirnaarguello2959
    @mirnaarguello29592 ай бұрын

    Muchas gracias de Nicaragua

  • @juliosuarez3323
    @juliosuarez33236 ай бұрын

    Muchas gracias por tu video saludos desde cuba 🇨🇺

  • @GloriaSantacruz-zs1ps
    @GloriaSantacruz-zs1psАй бұрын

    Gracias desde Ecuador un buen descansó para ti

  • @claudiayobanachavez9975
    @claudiayobanachavez9975 Жыл бұрын

    Mil gracias me ayudaste con un dolor.de.espalda saludos desde colombia

  • @evamariaolivamoreno7700
    @evamariaolivamoreno77004 ай бұрын

    Gmuchas gracias te veo desde Lima Peru.

  • @lucyperalta8276
    @lucyperalta82762 жыл бұрын

    Yo necesito este ejercicio, me está matando esta parte de momento pensé que era mi pulmón! Muchas gracias mi querido Dr. te mando n enorme abrazo desde Houston Tx.

  • @tucomunistamillonario7

    @tucomunistamillonario7

    Жыл бұрын

    Se te paso el dolor

  • @luzgil2399

    @luzgil2399

    Жыл бұрын

    De colombia

  • @led360

    @led360

    Жыл бұрын

    Wow me pasa igual justamente y en mi caso como acaba de empezar la temporada de frío tengo gripe y sentía que era el pulmon

  • @afernandez5088

    @afernandez5088

    Жыл бұрын

    Vengo asustado viendo si no es mi pulmón y me quema esa parte

  • @ysktjrdy8610

    @ysktjrdy8610

    Жыл бұрын

    @@afernandez5088 yo estoy igual y siento hormigueos y sensación de calor. En que quedó tu dolor?

  • @juanpablorodriguez1663
    @juanpablorodriguez16634 ай бұрын

    Hize los ejercicios se me calmo el dolor estoy bien haré los ejercicios claro que si Gracias por enseñar

  • @mariaquiroz3951
    @mariaquiroz395118 күн бұрын

    Mas julio mas ejercicio , por fa gracias son muy buenis

  • @mariavilmasoachiortega1388
    @mariavilmasoachiortega13884 ай бұрын

    Hola habla Vilma desde Pitalito al sur de Colombia justo tenía un dolor en esa parte q no me dejaba ni respirar gracias por los ejercicios me sirvieron bastante...😊

  • @ilsehernandez4135
    @ilsehernandez41352 ай бұрын

    Gracias desde sincelejo Colombia

  • @user-mp8yh9ww5r
    @user-mp8yh9ww5r6 ай бұрын

    Me sirvió mucho

  • @user-gm5hg3zg6e
    @user-gm5hg3zg6e3 ай бұрын

    Me gusta mucho saludos de León Gto

  • @ivanchacon4299
    @ivanchacon42994 ай бұрын

    Voy a practicarlo porque de verdad me esta perjudicando en mi trabajo. Gracias.

  • @Libertad_666
    @Libertad_6664 ай бұрын

    Gracias.🎉❤

  • @GloriaSantacruz-zs1ps
    @GloriaSantacruz-zs1psАй бұрын

    Gracias me alivio toda la noche pace con dolor pero gracias a ti hoy estoy mejor Dios te bendiga 😊

  • @gabrieldrp1603
    @gabrieldrp16032 ай бұрын

    Muchas gracias me sirvio arto, varias veces me ah pasado y me suelen durar dos días y hoy mismo con los ejercicios y el masaje se me alivió mil gracias

  • @patriciacuadravargas311
    @patriciacuadravargas3118 ай бұрын

    Si funcionó gracias

  • @reynasantos7548
    @reynasantos75487 ай бұрын

    De HONDURAS. Dios le bendiga. Gracias.

  • @JessicaHernandez-je2ie
    @JessicaHernandez-je2ie2 жыл бұрын

    Ay justo, parece que lees las mentes Gracias ✨🙌

  • @aglez2184
    @aglez21842 жыл бұрын

    Justo lo que necesitaba. Gracias 😊

  • @FisioterapiaLatina

    @FisioterapiaLatina

    2 жыл бұрын

    A la orden A Glez !! saludos desde Mérida

  • @flowr9857
    @flowr9857 Жыл бұрын

    Apenas estoy haciendo estos ejercicios. Por ese dolor justo alli. Ojalá me sirvan mucho. Aunk no se cada cuánto lo tengo k hacer

  • @yunarisalvaradolopez2026
    @yunarisalvaradolopez20263 ай бұрын

    Gracias me ayudo mucho soy de Colombia 😊

  • @mohamedbendriss20
    @mohamedbendriss20Ай бұрын

    Gracias

  • @maluurgiles5965
    @maluurgiles59652 жыл бұрын

    Julio gracias 1⃣ vez más hago los ejercicios todos los días, me siento muy bien, el dolor es menor, éxitos y bendiciones.

  • @carmennova2738
    @carmennova27384 ай бұрын

    República Dominicana ,en Nueva York ,bendiciones.

  • @Adrian-ri2kf
    @Adrian-ri2kf6 күн бұрын

    Muchas gracias estaba buscando un video para este pobre cargue pesado y sentí como un jalón en esa parte me duele detrás del hombre serca de las costillas espero mejor.

  • @MarvindelaCruzRamirezPay-hd5bf
    @MarvindelaCruzRamirezPay-hd5bf9 күн бұрын

    Soy Nicaragua, tenia ese dolor e hice 2 veces esa rutina y que alivio gracias doctor.

  • @maynorbarrientos8769
    @maynorbarrientos87696 ай бұрын

    Que buen video me acabo de inscribir

  • @Anderlos12
    @Anderlos12Ай бұрын

    Gracias desde España.

  • @raulvallarino6798
    @raulvallarino67989 ай бұрын

    Eres un crack necesito uno así mismo😮🎉🎉😮

  • @guillermolopez7400
    @guillermolopez74002 жыл бұрын

    Saludos desde Stockton California bendiciones

  • @juanmejia9794
    @juanmejia97942 жыл бұрын

    Me gusta el video ojala lo repitamos Villavicencio Colombia

  • @isabelperez3668
    @isabelperez36687 ай бұрын

    Desde Chile 🇨🇱 presente 🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿

  • @AdrianYepezFitness
    @AdrianYepezFitness2 жыл бұрын

    Hola. Este es un tema del cual muchos de nuestro seguidores me han comentado. Está afectando a muchas personas. Sería buenísimo poder tratarlo profundidad. Me gustaría invitarlo al podcast que tengo con mi equipo llamado Vidacademia y hablar sobre este tema. Si le interesa me gustaría poder contactarlo. Un abrazo.

  • @zaydacoaquira247

    @zaydacoaquira247

    5 ай бұрын

    Ojalá me incluya a las charlas

  • @deyanijimenez3401
    @deyanijimenez3401Ай бұрын

    Mi hijo de DÍOS 🙌 usted si sabe eres un ángel 😇 para mí DÍOS te guarde y te bendiga amén.

  • @Ana-ws4lh
    @Ana-ws4lh2 жыл бұрын

    Desde Canadá, saludos! 👍🏼❗️

  • @milkaquiros6385
    @milkaquiros638510 ай бұрын

    Me gust mucho gracias ahora puedo respirar mejor mucha muchas gracias desde panamá.

  • @rosauraescalona5320
    @rosauraescalona5320 Жыл бұрын

    Buenas tardes doctor Julio estába haciendo el ejercicio dónde usted dice y se me calmó tengo un año asi

  • @eduardsamuel8969
    @eduardsamuel89692 ай бұрын

    Saludos desde Rumania 🇷🇴 Y pa el cuello y espalda superior e inferior, porfa😢😢😢

  • @amariliscoromotosrodriguez813
    @amariliscoromotosrodriguez8134 ай бұрын

    Muy bueno, hice ejercicios pero como que no lo hice bien y me duele justo en el centro. Gracias Dios te bendiga. Desde Venezuela

  • @joseluisbasilio5346
    @joseluisbasilio53462 жыл бұрын

    Gracias Julio tarde pero ahí estamos...

  • @mariagabrielagarciasantacr443
    @mariagabrielagarciasantacr4433 ай бұрын

    Hola, Julio te sigo pero vsi llegas a leer mi mensaje quisiera ver si tú puedes hacer ejercicios para fortalecer el abdomen, yo tengo 6 tornillos y una plancha lumbar, y no puedo hacer muchas veces ese tipo de ejercicios, mi edad 59😅😅 gracias

  • @Carterlopez_2022
    @Carterlopez_20227 ай бұрын

    Hola saludos desde Campeche estoy teniendo un solo en la espalda cuando trabajo y esto hace que me duela asta la cabeza y sentir precio en la cabeza

  • @aghattasmouradebcn3736
    @aghattasmouradebcn37363 ай бұрын

    Muchas gracias por tu trabajo Un saludo desde tanger marruecos

  • @elfutbolbasicadiazperez5018

    @elfutbolbasicadiazperez5018

    2 ай бұрын

    Colombia

  • @diegocool20
    @diegocool205 ай бұрын

    Si y la vdd es que es porque sufro mucho de la nariz y eso me provoca no poder respirar bien y amanezco con un dolor horrible. Saludos me encantan tus videos.

  • @metallicaranflas
    @metallicaranflas2 жыл бұрын

    Gracias por tu esfuerzo y trabajo hermano! DTB

  • @FisioterapiaLatina

    @FisioterapiaLatina

    2 жыл бұрын

    HOLA FRANK !!! muchas gracias por reconocer mi trabajo ✌🏼👍🏽❤️

  • @metallicaranflas

    @metallicaranflas

    2 жыл бұрын

    @@FisioterapiaLatina 💝🤗 🔱

  • @roggerzapata-ys9si
    @roggerzapata-ys9si2 ай бұрын

    Gracias amigo tus ejercicio me sirvieron mucho es más al instante ya pude dormir por q ese dolor no me dejaba ni dormir. Gracias a eso eso está semana pude ir a jugar partido como me gusta tanto. Ya tenía días con eso gracias en verdad.

  • @DeTodoUnPoCo-sj6xj

    @DeTodoUnPoCo-sj6xj

    Ай бұрын

    Es feo ese dolor , a mi hace dos días me agarro , peor en la noche, no sé puede ni dormir. Aparte de hacer ejercicios hay que tomar algún medicamento antiflamatorio de venta libre.

  • @doracastaneda6625
    @doracastaneda66254 ай бұрын

    Me duele la espalda pero es como un piquete nomás en bajito del hombro como un piquete estoy en Phoenix Arizona gracias por sus ejercicios para espalda🙏💔

  • @rutaburgos958
    @rutaburgos958Ай бұрын

    NO SABES CUANTO TE LO AGRADESCO ME DOLIA HORRIBLE Y NO PURE CURARLO PERO GRACIAS A TI PUDE SANARMELOS❤❤❤ GRACIAA@AAAAAAAAAAAAAAAS❤❤🎉💓💗🥺💖

  • @soranyarango6323
    @soranyarango63234 ай бұрын

    Me encantaron tus ejercicios, sufro mucho de esos dolores en mi espalda....muchas gracias..❤

  • @EdwinConcepcion-ju8qq

    @EdwinConcepcion-ju8qq

    2 ай бұрын

    Yo viendo este video con un viento en la espalda

  • @leninherrera6743
    @leninherrera6743 Жыл бұрын

    Hola,tengo dolor en la espalda, pero siento gases en la espalda y comienzo a arutar ,saludos desde Ecuador

  • @GloriaSantacruz-zs1ps
    @GloriaSantacruz-zs1psАй бұрын

    Gracias a compartir esto me sucede hace seis años por un rrodillazo justo adónde indico bendicionrd

  • @mariaquiroz3951
    @mariaquiroz395119 күн бұрын

    Gracias, peropodrias dar mas ejercicio para la espalda medio , trabajo con mucho mobimiento y me duele mucho por favor.

  • @monyalvarez9071
    @monyalvarez9071 Жыл бұрын

    Hola. Soy Mónica y vivo en Argentina... muy buenos ejercicios sencillo que hay que aprovechar a sentirnos mejor. Mil gracias. No se tu nombre o lo dijiste y no lo escuché

  • @MariaGuadalupeReynaSotel-jk3hu
    @MariaGuadalupeReynaSotel-jk3hu Жыл бұрын

    Tuve una fractura en la cadera y con terapias estoy mejor pero me quedo el dolor de la espalda me gustó este ejercicio para acerlo

  • @arnoldomarroquin6969
    @arnoldomarroquin6969 Жыл бұрын

    Buscando ayuda por ese terrible dolor le encontre espero me ayude porque me atormenta mayormente al acostarme moverme o querer levantarme en ese lado isquierdo dificil de alcanzar con la mano le veo desde California gracias y espero en Dios me ayude

  • @chayitoandres4499
    @chayitoandres44992 жыл бұрын

    Gracias si me ayudo

  • @FisioterapiaLatina

    @FisioterapiaLatina

    2 жыл бұрын

    Con gusto Chayito !! me alegra poderte ayudar

  • @RobertoCarlosAragoncalvo
    @RobertoCarlosAragoncalvo2 ай бұрын

    G buena terapia doctor

  • @JoseAlejandroGomezVillarraga
    @JoseAlejandroGomezVillarraga3 ай бұрын

    Buenos días,desde colombia Jose Alejandro Gomez.muy bueno el vídeo.cuantos días lo debo hacer o hasta que se quite?

  • @jeffersonsanchez8730
    @jeffersonsanchez8730 Жыл бұрын

    Muchas gracias Doctor yo tengo un dolor en medio de la espalda en la parte donde dijo que no llega la mano casi pero boy a poner en prácticas sus ejercicios saludos desde Ecuador Dios lo bendiga 🙏💕

  • @albaramirez1362
    @albaramirez13622 жыл бұрын

    Gracias estaba mal de mi espalda y haciendo este ejercicio ,estoy mejor gracias Dios te bendiga

  • @MaryMendez-ve5fw
    @MaryMendez-ve5fw5 ай бұрын

    Tenía un aire después de una espirometria... Se me pasó, mil gracias

  • @benjaminargumedo6357
    @benjaminargumedo63572 жыл бұрын

    Hola amigo julio soy nuevo en tu canal, quiero comentarte que el año pasado tuve problemas con el nervio ciático en la pierna derecha, hasta hoy ya no tengo molestia en el nervio pero me quedaron muchos calambres en la pierna, a que se debe y que me recomiendas para solucionarlo?

  • @sandrazarifehalabyhalaby162
    @sandrazarifehalabyhalaby16217 күн бұрын

    Desde Colombia, la espalda y el cuello por la posición de trabajo

  • @paolaaragon3314
    @paolaaragon3314Ай бұрын

    Dr garcias por su ayuda me duele la.parte donde no me alcanza y me arde como irritacion

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