La American College of Sports Medicine (ACSM) ha publicado las tendencias del fitness mundial para el año 2024. Esta encuesta obtuvo un total de 1.997 respuestas de diversos países del planeta.
Lista Top 20 tendencias fitness en el Mundo para 2024:
1. Tecnología portátil (wearables).
2. Promoción de la salud en el lugar de trabajo.
3. Programas de Fitness para adultos mayores.
4. Ejercicio para pérdida de peso.
5. Regulación ejercicio de los profesionales del fitness.
6. Contratación de profesionales “certificados”.
7. Apps de ejercicio para dispositivos móviles.
8. Ejercicio para la salud mental.
9. Desarrollo atlético en jóvenes.
10. Entrenamiento personal.
11. Lifestyle Medicine.
12. Actividades al Aire Libre.
13. Entrenamiento de salud/bienestar
14. Entrenamiento funcional.
15. Yoga.
16. Iniciativa "Ejercicio es Medicina".
17. Entrenamiento de fuerza tradicional.
18. Tecnología de capacitación basada en datos.
19. Entrenamiento personal online.
20. Entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT).
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