“Aceleci olmayacağız ve her şeyin doğru zamanda gerçekleştiğini bileceğiz”

Zaten gelinen noktada, istediğimiz şeylerin bir önemi kalmıyor, ihtiyaçlar ve istekler azalıyor. Ne kadar çok şeyim varmış aslında kafasına gekiyorsun😊

Siz bana mucize gibi geldiniz 😊🙏 okuduklarımı bır kena bıraktım artık sızınleyımm👍🤗

@efekincal

5 жыл бұрын

🙏😊 cok tesekkur ederim 🙏😊

@mavimavican2174

3 жыл бұрын

@@efekincal neden yorumlara cevap yazmiyosunuz

Allah sizden razı olsun işiniz gücünüz rast gitsin sayenizde bende meditasyona başladım ve çok faydasını görüyorum.

Nasıl naif nasıl kibar, nasıl tane tane güzel bi anlatım💜

@efekincal

5 жыл бұрын

😊 cok cok tesekkur ederim 🙏😊

@zargana8974

3 жыл бұрын

Abinin enerjisi yüksek o yüzden. Sedat Pekerinde enerjisi yüksek 2 saat sıkılmadan izleyebiliyorsun

Teşekkürler 😂 Yeni değişik videilar yapmanız dileğiyle

Uyumadan önce, uyanınca ve sporda hep sizi dinliyorum, sadece mutlu hissetmek için ve kişisel gelişimi yükseltmek için, yeminle hipnoz oluyorum sanki, ağzınıza yüreğinize sağlık, ♥️

@suret3652

2 жыл бұрын

şimdi nasılsınız? ben de yeni başladım sayılır meraklıyım da. hayatınızda mucizeler oluyor mu

Günaydin Harika güzel Insan, hepimize güzel bir gün dilerim 🍀🙏🏻

@efekincal

5 жыл бұрын

Merhaba 😊 super bir gun! 😎

Efe bey yine güzel ilhamlar almama vesile oldunuz 🙏🏻❤️ teşekkürler. Ben son zamanlarda bizi yaradanı düşünüyorum. Ona teşekkür ediyorum sevgi veriyorum verebildiğimce çok. Koşulsuz ve bir beklentiye girmeden şükran ve sevgi. Bizi yaradanın bu şekilde bizimle nasıl iletişimde olduğunu farketmeye başlıyoruz. 🕊❤️

@efekincal

5 жыл бұрын

Cok tesekkurler 🙏😊 cok dogru soyluyorsunuz. Kosulsuz sevgi, beklentisiz sukretmek enerjimizi yaradanin enerjisiyle ayni frekansa getirdigi icin iletisimde oldugumuzu hissedebiliyoruz. Ayni radyo frekansi gibi 😊

Efe bey teşekkür ederim güne böyle güzel baslamama vesile olduğunuz için sevgiler 💜

@efekincal

5 жыл бұрын

Ben cok tesekkur ederim desteginiz icin 🙏😊

Efe bey harikasınız nasil tsk etsem diye dusundum cok guzel anlatıyorsunuz bizim icin cok ozel bir eğitmen sans olduğunuza inaniyorum sevgi vesaygiyla tekra tekrar tsk

@efekincal

5 жыл бұрын

Boyle guzel mesajlar zaten en guzel tesekkur 🙏😊 ben cok tesekkur ederim size ve herkese 🙏😊

Emeğinize sağlık..bahtınız açık olsin

@efekincal

5 жыл бұрын

Cok cok tesekkur ederim 🙏😊

Efe bey vdeolarınızın bütüne hızla ulaşması için dua'dayım. Teşekkürler.

@efekincal

5 жыл бұрын

Cok tesekkur ederim eksik olmayin 🙏😊

Günaydınnn efe beyyy🌹🌷🌷❤️güne sizinle başlamak çok güzell💙💚💛🧡♥️

@efekincal

5 жыл бұрын

Cok tesekkurleeer 🙏😊

Siz cok rahatlatici ve huzur veren birisiniz bu bilgilerinizi bi kitaba dokebilirsiniz 😊

@efekincal

3 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim. Bakalım belki bir gün o da kısmet olur :)

Teşekkür ederim kibar insan size evrenin iyi niyetli tercümanı demek içimden geliyor çünkü her sefer derin nefes alarak Sizi dinlemek enerjimi yükseltiyor ☺

@efekincal

4 жыл бұрын

Ne kadar incesiniz cok tesekkur ederim 🙏😊

Ben size gerçekten minnettarım, iyi ki varsınız . Her şey için teşekkürler teşekkürler teşekkürler ♥️

teşekkürler EFE bey. Varlığınıza bin şükür

Herkese sonsuz sevgi aşk dilerim

Yüreginize saglık 🙏

@efekincal

5 жыл бұрын

Cok tesekkurler 🙏😊

Harikasın.tesekkür ederim

Her videonuz o kadar özel ve anlamlı ki sizi dinlemeden güne başlamak istemiyorum. İyi ki varsınız. Sonsuz teşekkür...💗

@efekincal

5 жыл бұрын

Cok tesekkur ederim bu guzel sozler icin 🙏😊

Teşekkürler 🙏

Tesekkürler sizi dinlemeye devam👏👏🎈

@efekincal

5 жыл бұрын

Cok tesekkurler 🙏😊

Gunaydin güzel insan

@efekincal

5 жыл бұрын

Merhabaaa 🙏😊

Günaydın emre bey teşekkürler

@efekincal

5 жыл бұрын

Ben tesekkur ederim.🙏😊

Quranda da şükr etdikcə nemətlərin çoxaldığı yazılıb. Fəqət mən şükür etdikcə şükür etdiyim şeylərlə sınanıram.

Efe sen harika birisin♥️

Teşekkür ediyorum 🙏

@efekincal

5 жыл бұрын

Ben tesekkur ederim 🙏😊

Teşekkürler Efe bey 3. Kez izledim farkli zamanlarda. Hepsi de faydalı oldu benim için 🙏🙏🙏👏

şükürler olsun

Efe bey, teşekkürler.

Size cox tesekkur edirem iyiki varsiz🙏

@efekincal

5 жыл бұрын

Ben cok tesekkur ederim iyi ki sizler de varsiniz 🙏😊

Teşekkürler 💖

Təşəkkür edirəm.

İşte o gerçek benle bi tanışsam bunu tam anlasam herşey güzel olacakda bunu bi başarabilsem

@efekincal

5 жыл бұрын

Kapatin gozlerinizi ve sadece nefes alip verin, sadece var olun, o sizi zaten bulacak merak etmeyin 🙏😊

@niluferduman5383

5 жыл бұрын

Efe Kıncal teşekkürler zaten başladım sizinle denizde yaptığınız meditasyonla insan kendini daha iyi hissediyo inşallah daha iyi olucağım ve kendimi bulacağım

Çok teşekkürler çok sade ve güzel anlatım

Gunaydin Efe bey☺ Yüreğinize sağlik☺ Nasil oluyorda 24 saatte 5 10 dk meditasyon (nefes çalişmasi) tum gune yada gunlere yayılıp hayatimiza bu derece etki edebiliyor. Sadece kisa surelik bir dingillik ?

@efekincal

5 жыл бұрын

Cok tesekkurler 🙏😊 cok guzel bir soru 👍 birinci nokta, meditasyon duzenli olarak yapildigi zaman, kisinin bilinc seviyesinin yukselmesine yardimci oluyor. Bilinc seviyesi yukseldikce de, olaylara daha yukaridan bakabiliyoruz ve olaylara sebep olan baglantilari daha rahat gorebiliyoruz. Bu da bizim olaylari anlamlandirmamiz sirasinda daha sakin kalmamiza yardimci oluyor ve eskinin aksine cok daha zor negatif duygu yasanilan bir noktaya geliyoruz. Ikinci nokta da, meditasyon sirasindaki dinginlik ve huzur duygusu o kadar guzel ki, zaman icerisinde insanda daha fazla oyle hissetme istegini arttiriyor. Bu sebeple baskalarinin ya da disaridaki olaylarin sizin huzurunuzu bozmasina izin vermemek icin daha guclu durmaya basliyorsunuz. Yeni oyuncagina tutunan bir cocuk gibi 😊 cunku bu hayatta gercekten kendini huzurlu ve iyi hissetmek gibisi yok 🙏😊

@gokyuzundeyalniz

5 жыл бұрын

@@efekincal huzur ve dingilik hissiyle hayatımda yarattığım coşkuyu seviyorum 🙏🧘‍♂️🧘‍♀️👼🧚‍♂️🧚‍♀️🥰🙏🌸🌸🌸🦋🦋🦋

Üç yıla yakındır ,kişisel gelişimle ilgileniyorum,bazı programlara katıldım,pek çok video izledim,mediyasyonlar yaptım,özellikle kundalini meditasyonları yaptım,bütün anlatılanları ,öğrendiklerimi ,bu videoda çok güzel bir şekilde özetlemişsiniz ,harika bir anlatım olmuş,çokk teşekkür ederim 😊,minnettarım Peki her gün yapmamızı tavsiye ettiğiniz meditasyon ,nasıl bir meditasyon olmalı,öneriniz nedir ,ya da ,bunun için ,yani yapmanız gereken meditasyonla ilgili bir video hazırlayabilir misiniz ,ve gerçekten içimize döndüğümüzü nasıl anlarız ,ya da bunu nasıl yaparız,kendimizi özümüzü nasıl buluruz ve özümüzü bulduğumuzu nasıl anlarız, varlığımıza şükran duyuyorum ,çokk teşekkür ederim 😊🙏❤️

@efekincal

5 жыл бұрын

Cok tesekkurler 🙏😊 saf meditasyondan bahsediyorum. Yani sadece nefese odaklandigimiz meditasyon. Gecen hafta bir meditasyon videosu yayinlamistim deniz kenarinda. Onu izlerseniz iste oyle bir meditasyondan bahsediyorum. Özümüze yaklastigimizi nasil anlayabilecegimizle ilgili bir video bu hafta yayinlayacagim. Tesekkurler 🙏😊

@AyseYanikIleSanatAtolyesi

5 жыл бұрын

@@efekincal evet tahmin ettim ,o videoyu izleyemedim vaktim olmadı ,ilk fırsatta izleyeceğim ,ben teşekkür ederim,değerli katkılarınız ,emekleriniz için 😊🙏

Teşekkürler 🙏🥰

🙏

Hocam,teşekkür ederim.Çox faydalı oldu.

Teşekkürler efe

🙏👍

Söylenen sözler duyguları yaratmıyorsa boşa söyleniyor yani

❤

Efe beyefendi bilgileriniz için çok teşekkürler,benim size bir sorum var.Meditasyon yaparken ağlama duygusu ile doluyorum ve gözümden yaş geliyor bunun olması doğalmıdır .Saygılar

@efekincal

5 жыл бұрын

Merhaba 😊 aglama hali bir cok zaman olumsuza yorulsa da, aslinda herhangi bir duygunun en yogun yasandigi hal. Soyle bir dusunurseniz, insan bir cok duygudan dolayi aglayabiliyor. Sinir, ask, nefret, mutkuluk, aclik, heyecan vs. Demek ki meditasyon sirasinda duygusal anlamda cok yogunluk yasiyorsunuz ve bu sekilde o duygu kendini disari atiyor. Aslinda cok guzel bir sey cunku meditasyon sirasinda ne kadar derine inebildiginizin bir gostergesi. O anda kendinizi nasil hissediyorsunuz? Hangi duygu hakim?

@semaikiler5861

5 жыл бұрын

Efe Kıncal bende oluşan rahatlatan duygusallık

@bilgekaraman945

5 жыл бұрын

@@efekincaldeğerli paylaşımınız için teşekkür ederim. İlk zamanlarda bende de oluyordu bu ağlamalar. Bunu,sağalmanın bir dışavurumu olarak görüyorum. Bir süre sonra bu gözyaşları, sizin de her zaman yaptığınız ve söylediğiniz gibi "içten bir gülümseyiş"e yerini bırakıyor. Sevgiyle 😊

@efekincal

5 жыл бұрын

@@semaikiler5861 o zaman ne guzel 😊😊😊

@efekincal

5 жыл бұрын

@@bilgekaraman945 ben de cok tesekkur ederim paylasiminiz icin 🙏😊

Çok teşekkürler 🙏🦋🦋🦋🦋🦋

@efekincal

5 жыл бұрын

Ben tesekkur ederim 🙏😊

Pazartesi sendromu falana kalmıyor harikasınız

@efekincal

5 жыл бұрын

😁 cok tesekkurler🙏😊

Cok cok cok güzel.......❤

Teşekkürler 🌹

@efekincal

5 жыл бұрын

Ben tesekkur ederim 🙏😊

🙋‍♂️🙏👍

Efe bey cok guzel anlattiniz.bisey sorucam.meditasyon derken hergun cekilen zikirler de ayni seye tekabul ediyor die dusunuyoru.cevap alabilirsem..sagolun

@efekincal

4 жыл бұрын

Bence de. Icinize donmeyi saglayan her sey ayni amaca hizmet ediyor bence 🙏😊

Efe bey merhaba. Acaba siz en çok kimlerin videolarını izliyorsunuz ve ilham alıyorsunuz biraz paylaşabilir misiniz ?

@efekincal

5 жыл бұрын

Merhaba 😊 yabanci videolar izliyorum ben. Abraham Hicks ve Sadhguru en cok dinledigim iki kaynak bugune kadar. Bunlara ek olarak Ralph Smart, Eric Ho, Jake Ducey, Aaron Daughty gibi isimleri de zaman zaman dinliyorum.

@aslkirikci8895

5 жыл бұрын

Efe Kıncal teşekkürler yanıtınız için

@efekincal

5 жыл бұрын

@@aslkirikci8895 her zaman 😊

Merhaba efe bey çalışmalarınızda başarılar diliyorum ve çok teşekkürler anlatımınız çok iyi. Ve bu arada size sormak istediğim bir şey var karşımdaki yakınım olan bir insanın ilâhi adalete inancı yok ülkede de yok diyor biraz bu konuda negatif bana yol gösterebilir misiniz acaba rica etsem Yani bu ülkede adalet yok diyor tecavüz edenler cinayet işleyenler dışarda v.s

@efekincal

5 жыл бұрын

Merhaba ve cok tesekkurler 🙏😊 amaciniz bu kisinin fikrini degistirmek mi yoksa size yansiyan negatiflikten etkilenmemek mi?

@fatmakaplan9683

5 жыл бұрын

@@efekincal bey tekrardan merhaba çok teşekkür ederim. Yok sadece yanlış düşündüğü için yardımcı olabilmek ve ilâhi düzene güvenmesi olumlu bakması adına yani ön yargılı bazı olayları inaçla ve ülke ile bagdastırıyor ve zaten daha 19 yaşında ☺ huzursuz oluyor kendisi negatif oluyor elbette hayatını etkiliyor

@ozlemsimsek3148

3 жыл бұрын

Bence meditasyonlarınızda onu ferahlamış şekilde imgeleyebilirsiniz, denemeye değer.

Şuan bende bu anattiginiz seyleri yspar buluyorum kendimi hergun

@efekincal

5 жыл бұрын

Ne guzel 😊

🙏🏻🌸🍀

🤗🐞🦋🌹

@efekincal

5 жыл бұрын

🙏😊

Efe abi sende de Ne ciğer var. Yetişemiyorum nefesine

Slmlar

🙋‍♀️

Meditasyondaki O nokta ne acaba çok merak ediyorum 🤔

@efekincal

5 жыл бұрын

😊 siz yapmaya devam edin, o noktaya gelince, "haaa demek ki buymus!" diyeceksiniz 😊

@ozlemozlem2154

5 жыл бұрын

Efe Kıncal kesinlikle 😅

:)

ozelden de ulaşabilir miyiz size? çok faydalisiniz teşekkür ederim. sigara içiyorum. sigara içerken ve konuşurken nasıl nefes alacagimi bilemiyorum. yardımcı olur musunuz?

@efekincal

4 жыл бұрын

Tesekkur ederim 😊 instagramdan yazabilirsiniz. Kullanici adim efekincal