Очень полезное видео. Именно те нюансы, которые искал. Спасибо за ваш труд! Продолжайте в том же духе.

Несколько тысяч подач на тренировках-и подача будет получаться легко. Количество перерастает в качество и приходит уверенность и лёгкость. И никак по-другому!)

@Keglia512

7 ай бұрын

100%

@user-cu7ri5eh8j

3 ай бұрын

нет, важно ещё чувствовать себя, тело, суставы и т.д. Фиксировать ошибки. Некоторые после 100 подач делают это в разы лучше тех, кто бездумно колотит в запертые ворота 1000 раз.

запилите с ним еще видео.дельный малый

Thanks a lot for simple explanation👍🥎

Отл! Спасибо!

Спасибо, красавчик

Благодарю Гранта мать его вандер Хайдена

*да только есть один косяк, мяч мы бьём не вперёд, это если в идеале и по профессиональному ,мы на него нидем но как бы поступательно, по спирали. а не просто навалом вперёд*

Если подавать как Джоковичь используя для натяжки кисть - попрощайтесь со своими кистями.