00:00 - заставка
00:12 - техника безопасности. Два основных фактора ухудшения самочувствия
00:20 - гипогликемия (головокружение, сильная слабость, спутанность сознания, учащённое сердцебиение в состоянии покоя, дрожь в руках / ногах)
04:17 - желчный рефлюкс (тошнота, рвота, окрашивание языка в коричневый цвет, горечь во рту)
07:00 - физическая активность, тренировки, поездки, работа в полный день голода