Tehnici ca sa adormi mai repede si sa ai un somn odihnitor
Aflati mai multe despre cum sa ai un somn odihnitor si cateva tehnici care va pot ajuta sa adormiti rapid, din emisiunea Arena Sanatatii, in care l-am avut invitat pe domnul doctor Stefan Stangaciu, medic apifitoterapeut, presedintele Societatii Romane de Apiterapie (www.apiterapie.ro).
Emisiune sponsorizata de Pharma Nord (www.pharmanord..., in portofoliul careia se gaseste produsul Bio-Melatonina (www.pharmanord...)
Va invit sa va abonati la canalul meu de KZread: bit.ly/Subscri...
Cecilia Caragea
Site: ceciliacaragea...
Facebook: / ceciliacaragea
Instagram: / ceciliacaragea
ACC Media Channel
Site: accmediachanne...
KZread: / accmediachannel
Facebook: / accmediachannel
Instagram: / accmediachannel
Arena Sanatatii este o emisiune a canalului media online ACC Media Channel.
ACC Media Channel este un proiect dezvoltat de agentia ARENA Communications.
For business inquiries: office@arenacommunications.ro
#drStefanStangaciu #PharmaNord #melatonina #biomelatonina #somn #somnlinistit #somnodihnitor #remedii #sanatate #sfatulmedicului #medicinaalternativa #medicinacomplementara #medicinatraditionala #medicinaholistica #medicinaintegrativa #emisiunidesanatate
Пікірлер: 107
Lipsa grijilor de zi cu zi ar fi un factor esențial pentru un somn liniștit.
@ELLA888
Жыл бұрын
Da.. Dar doar copii sunt lipsiți de griji 😔
Acum la modă, este să bem cât mai multă apă. Se începe cu doi litri pe zi, și progresiv, se ajunge la trei găleți pe zi. Ptr. o sănătate perfectă, ideal, ar fi cam 200l/zi. Toți medicii recomandă asta. Parcă au băut apă, unul de la altul.
@anasulugiuc8417
Жыл бұрын
Apoi vor deveni mituri aceste indemnuri... 😁
@pavelmoldovan8356
Жыл бұрын
Cred că sunt benefice cele spuse
@ichimveronica376
Жыл бұрын
😂😂😂😂
@ELLA888
Жыл бұрын
🤣🤣🤣
@florinadragan2362
Жыл бұрын
Mulțumim pentru sfaturi !
🙂MULTUMIM FRUMOS PENTRU SFATURILE F F F UTILE ! O PRIMAVERA VESNICA MINUNATA DOAMNA !🙂🥀
Nulta sanatate..Doamne ajuta
Felicitări și recunoștință ! Îl cunosc pe Domnul Doctor Stângaciu de când era student la Institutul de Medicină Militară și studia la Biblioteca Militară Națională !
@CeciliaCaragea
Жыл бұрын
Buna ziua! Da, este un medic de exceptie si explica pe intelesul tuturor anumite probleme ce tin de sanatate, iar acest lucru mi se pare cu totul si cu totul deosebit! Multa sanatate!
Multumesc cu recunostinta !
Mulțumesc doamnei Cecilia pt informații!
@CeciliaCaragea
Жыл бұрын
Multumesc si eu! Multa sanatate!
Multumim mult pentr sfat o seara binecuvintata
Vazand acesti ochi frumosi, nu cred ca voi dormi mai bine sau mai repede in aceasta seara. O zi minunata va doresc cu sanatate si multe bucurii. Cu tot respectul sarutmana. 👍👍👍
@CeciliaCaragea
Жыл бұрын
Multumesc! Multa sanatate!
@georgecoman5342
Жыл бұрын
@@CeciliaCaragea Cu deosebit respect. La fel va doresc.
Multumesc din suflet! Sfaturi salvatoare! Bunul Dumnezeu sa va ocroteasca si binecuvanteze.
@CeciliaCaragea
Жыл бұрын
Multumesc mult! Multa sanatate!
@CeciliaCaragea
Жыл бұрын
Multumesc mult! Multa sanatate!
Multumiri pt informațiile utile și tonusul dvs bun,ca de obicei!❤
@CeciliaCaragea
Жыл бұрын
Multumesc si eu! Multa sanatate!
Doamna draga,sunteți minunata.Aveti o vorbire dulce,care ne mingiie sufletul. Mulțumim mult pt sfaturi👋👋👋❤️❤️❤️Sa fiți binecuvintata de Dumnezeu.😇🥰💐
Multumesc pentru aceste sfaturi utile. 🙏🙏🙏❤❤❤
Va mulțumesc,respect și recunoștință.
Mulțumim mult dle doctor, sunteți minunat!
@CeciliaCaragea
Жыл бұрын
Multumim si noi! Multa sanatate!
Mulțumesc pentru aceste informații foarte prețioase. Vă doresc sănătate.
@CeciliaCaragea
Жыл бұрын
Multumesc si eu! Multa sanatate!
MULTUMES FF MULT PT.SFATURILE DOMNULE DOCTOR..
Mulțumim domnule doctor
Mulțumesc cu recunoștință pentru toate tipurile de tehnici!!!
@CeciliaCaragea
Жыл бұрын
Multumesc si eu! Multa sanatate!
Multe mulțumiri și vă respectăm din tot sufletul.
@olticamiron2396
Жыл бұрын
Multumim dle doctor
Pentru informații atit de bine prezentate ! 💐
@CeciliaCaragea
Жыл бұрын
Multumesc! Multa sanatate!
❤❤❤multumim
Mulțumesc frumos Cecilia ! ❤❤❤
@CeciliaCaragea
Жыл бұрын
Multumesc si eu! Multa sanatate!
Sinte-ți asa drăguță,ca va ascult cu mare drag,chiar dacă subiectul,nu ma intereseaza
@CeciliaCaragea
Жыл бұрын
Multumesc tare mult! Multa sanatate!
Mulțumesc domnule doctor! Vă doresc sănătate și un somn plăcut! 🙏
@CeciliaCaragea
Жыл бұрын
Multumim si noi! Multa sanatate!
.prea multa vorba .treci la subiect.
@CeciliaCaragea
Жыл бұрын
Buna ziua! Am si emisiuni in care spun pe scurt, concis si la obiect sfaturile de sanatate, dar acestea sunt postate pe Instagram si pe TikTok, mai nou si la sectiunea Shorts. La aceste video clasice, postez emisiunile mai ample pentru persoanele care isi doresc sa asculte in detaliu, in liniste toate informatiile. Numai bine! Multa sanattae!
@richardfuchs8864
Жыл бұрын
Vă mulțumesc mult pentru toate învățăturile benefice.
Mulțumesc frumos pt sfaturi utile 🙏❤️🥰
Va urmăresc ! Faceți emisiuni interesante! Va mulțumesc pe
@CeciliaCaragea
Жыл бұрын
Multumesc si eu! Multa sanatate!
Good job and May God Bless you All!!!😊
Mulțumesc frumos pentru sfaturi Maramureș România
Mulțumesc frumos ,d-nl doctor ! Mulțumim și d-nei !
Mulțumiri şi aprecieri !
Mulțumim din suflet !🙏🙏🙏
@CeciliaCaragea
Жыл бұрын
Multumesc si eu! Multa sanatate!
MULȚUMESC MULT PTR ACEST VIDEO, FIȚI BINECUVANTAȚI
Adevarat am incercat si functioneaza!
@mihaelarositoiu8098
Жыл бұрын
Multumesc frumos ! Foarte utile aceste sfaturi !
Meningioamele sunt periculoase .. adică dacă sunt de dimensiuni mai mari... între 2/3 cm!? Trebuiesc ele operate dacă nu afectează în niciun fel persoana in cauză!? Acesta ar fi un subiect! Vă mulțumesc pentru tot ce ne explicați de fiecare dată! 🤗😍
@CeciliaCaragea
Жыл бұрын
Buna ziua! Trebuie urmat strict sfatul medicului dermatolog. Din ceea ce stiu, chiar daca ele nu ne deranjeaza trebuie sa le urmarim si la fiecare mica schimbare pe care o vedem in aspectul lor, trebuie sa ne adresam medicului. Trebuie tinute foarte bine sub observatie. Numai bine! Multa sanatate!
Mulțumesc pentru sfaturi
Mulțumesc frumos avem nevoie de asemenea sfaturi le voi folosi cu încredere dorica
@CeciliaCaragea
Жыл бұрын
Multumesc si eu! Multa sanatate!
@doricaamuraritei4776
Жыл бұрын
@@CeciliaCaragea sănătate fericire și iubire cu drag.dorica
👏👏👏 Mulțumim pentru aceste informații! 🤗❤️
@CeciliaCaragea
Жыл бұрын
Multumesc si eu! Multa sanatate!
Mulțumesc frumos, sunt din București
Eu dorm între 4-7ore pe noapte de ani de zile. Nu dorm dacă nu am în cameră un bec aprins. Plus beau foarte multă apă și merg des la toaletă atât ziua cât și noaptea.
❤❤❤
Multumesc frumos!
Felicitari!
@CeciliaCaragea
Жыл бұрын
Multumesc! Multa sanatate!
Mulțumesc pentru sfaturi.
@CeciliaCaragea
Жыл бұрын
Multumesc si eu! Multa sanatate!
CE TRATAMENT SE POATE FACE ÎN PARADENTOZA,MULȚUMESC FRUMOS
mulțumim frumos
👍👍👍
Despre presopunctură știam. Mai este în spatele urechii lângă osul temporal al craniului. Vârful de jos.
F. B
Am glicemia puțin crescută , iau suplimente alimentare și este ok . Pot consuma înainte de culcare acele 2 lingurițe de miere ?!
Daca mannc mere seara cu biabetu ce fac domnule doctore
👍❤🤗🍀
❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Pe mine mă ajută mult că îmi reglez respirația.
Eu iau pastile de somn pentru zi dar de geba ca nu ma ia somnul de lok 😢 Ma ia tot felul de gânduri 😢și nu pot sa dorm .
💌⚘
Dacă există un diabet cu valoare nu prea mare se poate lua miere ? Mulțumesc anticipat pentru răspuns!
@Blueeyes5626
Жыл бұрын
Nu.
DVS DORMITI TOATE NOPȚILE???
@CeciliaCaragea
2 жыл бұрын
Da, din fericire, nu fac parte dintre persoanele care au probleme in a adormi. Evident, in situatii exceptionale, cand sunt si eu procupata de anumite probleme, adorm mai greu, dar in mod obisnuit nu fac parte din persoanele care se confrunta cu aceasta problema. Dar stiu ca este o problema foarte des intalnita, pentru ca multi dintre cunoscutii mei au aceasta problema. Multumesc si toate cele bune!
@valychirica6409
Жыл бұрын
Nu din setembrie
@lidiatudic8370
Жыл бұрын
Sunteti minunati in explicatii . Felicitari si multa recunostinta .
@teodoraolteanu2115
Жыл бұрын
P
Niciodată nu voi putea urma acest program.
Tehnica respiratiei,4-7-8....uneori,ma ajuta....in rest daca as avea oi ....numar toata noaptea....
@marcelacristea4485
Жыл бұрын
Io fără pastile NU pot dormi cum pot să mă las de ele sunt ca un Drog pentru mine dacă nu iau mă doare tot corpul NU pot Dormi
@marcelacristea4485
Жыл бұрын
Vreau un răspuns
@Carmen-pd1oi
Жыл бұрын
@@marcelacristea4485 , am depins si eu de medicamente...am reusit sa elimin unul dintre ele,singura.Am micsorat dozele ...Adevarat, cateva zile m-am simtit usor slabita.Este recomandat sa vorbiti cu medicul dvs sau farmacistul,sa va explice cum se face.Nu este usor dar cu vointa se poate .De ce sa depindem de medicamente? Mai am unul de inlaturat cel care induce somnul...Folosesc tehnica respiratiei tocmai pt a inlocui picaturile pe care le elimin incet.Curaj,nu exista nu se poate ..exista,nu vreau....Trebuie sa ne facem viata usoara....Totul depinde de noi .Va doresc mult bine 🙋
Pai este medic or Doctor.Numai daca ai făcut o lucrare de doctorat și ai trecut-o în fata unei comisii abilitate ,te poți numi doctor!
@getacopil6393
Жыл бұрын
Măi ce perspicace sunt uniiiii🙄🙄
Vrei sa adormi repede ? Repeta Biblia si vei adormi repede ... dar ca sa repeti Biblia, trebuie intai sa memorezi Biblia ca mai tarziu sa o poti repeta. Adica, memoreaza o carte din Biblie: de exemplu Iacov, sau 2 Timotei, sau Filipeni, sau alta carte ... apoi repeti zilnic sa nu uiti. Iar cind vrei sa adormi repede si linistit: repeta Biblia care ai memorato ... cea mai buna metoda !!
Multumesc frumos!