Te rzeczy najbardziej stresują kierowców. Jak się uspokoić?
Автокөліктер мен көлік құралдары
Wracamy z serią poświęconą zdrowiu psychicznemu kierowców. W studiu CplusE ponownie gościmy Magdalenę Wit-Wesołowską, psychologa transportu.
Tym razem mówimy o stresie w środowisku pracy kierowców zawodowych. Duża odpowiedzialność za towar, pojazdy, bezpieczeństwo uczestników ruchu czy terminowość dostaw, to tylko przykładowe czynniki, które sprawiają, że kierowcy zawodowi mogą odczuwać stres i jego konsekwencje. Dlatego w filmie mówimy również o tym jak sobie radzić w sytuacjach stresowych i co pomaga utrzymywać w trasie zdrowie i komfort psychiczny. Zapraszamy do oglądania!
💻 KURSY | SKLEP | PODCAST - cpluse.pl/
🚛🚛🚛
Witamy na kanale CplusE tworzonym przez firmę OMEGA Pilzno. W ramach videobloga omawiane są tematy związane z samochodami ciężarowymi, pasją i życiem kierowców spod znaku kategorii C+E oraz branżą transportową. Adam Wołowiec - gospodarz kanału Omegi Pilzno głównie koncentruje się na użytecznych poradach dla kierowców.
ZAPRASZAMY DO SUBSKRYPCJI KANAŁU.
Jedziemy z tematem!
Пікірлер: 76
Najwięcej stresu u kierowców powodują głupi spedytorzy, i szefowie tzw. firm transportowych.
Dlatego ja jako kierowca mam to gdzieś czy dojadę na czas czy nie i się nawet tym nie stresuje . Kiedyś stary kierowca mi powiedział " jak się spóźnisz na załadunek/rozładunek to jutro wszyscy zapomną ale jak spiesząc się spowodujesz wypadek, zrobisz komuś lub sobie krzywdę to w firmie zapamiętają to na zawsze a często taka firma Cie jeszcze zwolni i zostaniesz z problemami sam. Pozdrawiam wszystkich myślących kierowców.
@TR-bb4xz
Ай бұрын
W pełni się zgadzam. Jak się nie zdążę rozładować/załadować dzisiaj to zrobię to jutro. Nie mój problem tylko spedycji która czas na styk wyznaczyła i zdziwiona, że korki są.
@JakisNick66
Ай бұрын
@@TR-bb4xzdokładnie jaki stres w transporcie ludziki pobudka
Jedyna sluszna rada, mieć wywalone i robić na tyle ile jesteśmy w stanie, nie należy przekraczać swoich granic.
Wszech obecne kontrole, lapanki,mozliwosc kary za chyba wszystko co mozliwe wcale niejest stresujsce
Jak by pani zalozyla trochę krótsza spódniczkę to jeszcze bardziej złagodziłoby to mój stres
Zmieniłem pracę i stres zniknął. Polecam
Pięknie omówiony temat stresu nie tylko kierowców C+E. Kontynuujcie jazdę z tematem. Pozdrawiam.👍
Stres to ja mam jak widzę że na zakazie leci RO i już wiem że będzie zajeżdżał drogę ... Ładnie tu Pani powiedziała że sytuacja na drodze. Jest jeszcze sytuacja kiedy germanin stwarza problem (wyższość rasy) A tak na poważnie to stres jest jak wpływa nie tyle ile powinno i trzeba dzwonić wyjaśniać i liczyć dni bo Pani w kadrach może się przecież mylić co 2 miesiące... Stresorem jest też telefon i szukanie głupot/newsów w necie. Polecam książkę dla własnego rozwoju. Ćwiczyć. Zwłaszcza streching pleców i przysiady. (Łydka to drugie serce)
Rozwiazanie to zmiana pracy i nie pchanie sie sie w najgorszą prace
Pięknie w teorii wszystko się mówi , a życie pokazuje co innego. Człowiek marnuje sobie życie tą robotą.
@TR-bb4xz
Ай бұрын
Kolego, nie ma przymusu do takiej pracy. Jak komuś nie pasuje, może iść do fabryki czy gdziekolwiek indziej.
Stres kierowca goni caly dzien by byc na czas dojeżdża i magazyn ma wyjebane.
Ja w ciągu 3 lat jeżdżenia osiwiałem 😂 na szczęście rzuciłem już transport
Stres fotoradary, różne służby i pierwszeństwo pieszych?
Szef stresuje swoją głupotą
@karolgoas
Ай бұрын
To jak cię że stresuję szef to się go zapytaj jak on się z tym czuję i jak on sam zamierza rozwiązać swój problem.
Ja bym ja zabral na tydzien do kabine by zobaczyla jak to jest.
Świetny filmik 😊
Żeby zacząć planowanie odpoczynków potrzebna jest zmiana prawna która skończyła by nadużycia załadowców i odbiorców towaru. Zbyt ciasne terminy, optymalizacja pracy obiektów kosztem kierowców. Skrócony 9 godzinny odpoczynek to trochę za mało na pasję i sport. Zachęcam do edukacji finansowej aby w każdym momencie móc z tej pracy zrezygnować. Problemy branży są dobrze znane od dawna, ekonomia ciągłego wzrostu firm powodem dokręcania śruby
Ja kocham jeździć. Mandaty czasem się zdarzają i się do nich przyzwyczaiłem. Korki wykorzystuję na posiłki. Naprawdę się stresuję jak drugi kierowca w mojej ocenie może zasnąć, a ja muszę na chwilę się zdrzemnąć aby mieć siłę później jechać ( jeżdżę na podwójnej). Każdy kierowca zawodowy miał sytuację że za snął na 1-2 sekundy. Najczęściej kończy się to lekkim wyjechaniem w kierunku pobocza. Ale wszyscy wiem jak to się może skończyć. Dobrze że co raz więcej elektroniki która nie raz ratuje sytuację.
Ciekawy odcinek.... Obejrzany z premiery..
Stres to jest czy kasa będzie do 10-tego 😂
@MarCin-fu5lj
Ай бұрын
W wielu firmach tak. Ale są takie, w których nie może być o tym mowy, bo kierowcy rzucili by kluczykami.
Ja jak przesiadam się do swojej osobówki to odrazu stres mija gdy mogę wykorzystać cała jej moc ta frajda jest bezcenna 😊
@platynowyjanusz
Ай бұрын
Dokładnie, dojazd i powrót z bazy osobówką to najlepsza część pracy kierowcy 💪😄
Kierowcy powinni jeździć w systemach 1/1!!!!!
Nie ma to jak "oglądając" odcinek jadąc za waszą ciężarówką 😅
Prawdziwy kierowca za kierownicą to musi być twardy jak dąb a nie być babą
Materiał dla Żon kierowców i pracodawców.Bo kierowcy już o tym wszystkim wiedzą😆
Długi czas pozycja siedzącą i wytwarza się kortyzol. Brak.ruchu.
Pozdro
7:48 zgłaszam się. To że kierowcy mają problem z kręgosłupem, nadciśnieniem są otyli to jest tylko i wyłącznie ich wina. Czy ktoś kierowcy broni zamiast golonki i piwa zjeść pełnowartościowy posiłek i wypić do tego sok? Czy ktoś kierowcy też broni zrobić pompki, przysiady, porozciągać się, zrobić 10 minut truchtem?
@bogigras1295
Ай бұрын
Sok też jest nie zdrowy. Zawiera dużo cukru.
@rafalantek
Ай бұрын
@@bogigras1295 to wodę niegazowaną. Taki przykład tylko dalem sok a piwo.
❓❓❓❓❓❓ Ale gdzieś tutaj się schowała Pani Ewa obiecane❓❓❓ Były kolejne odcinki z panią Ewą i brak od grudnia❤❤❤❤❤❤
@Jarek256
Ай бұрын
Wypad stulejo
👍👍😉😉
A pani Ewa zaginęła❤❤❤❤❓❓❓❓❓❓❓
Czym tu się stresowac ja nie rozumiem
Ja szczeze sie nie stresuje, mozecie podawac przyklady co was stresuje a ja powiem jak u mnie to wyglada.
Stres u kierowcy zwalcza alko. na lepsze spanie i odstresowanie.
@alfabartek
Ай бұрын
Na krótką metę tak
@Richie_na_furze
Ай бұрын
Alko alko i w drzewo 😂
Pani psycholog chyba zapomniała o kierowcach ktorzy chodza regularnie na silownie 🤨
problemy z parkingami i złodziejami
Może odcinek o tym jak uważać na nieuczciwych pracodawców. Czego unikać i na co zwracać uwagę, byłby to świetny poradnik dla młodych szoferów
bardzo elokwentna rozmowa. Pozdrawiam
@bartoszzacharz202
Ай бұрын
Uslyszales gdzies slowo elokwentny i na sile chciales go uzyc? Haha zestresowalem cie?
@solaris362
Ай бұрын
Elokwentny to może być rozmówca a nie rozmowa.
@sabes4735
Ай бұрын
@@bartoszzacharz202nie stresuj się tak dziwaku :)
Bzdura. Będę jak dojadę. Nigdy tym się nie przejmuje. Jedynie co to jak kończy się czas a ty już ominąłeś 3 parkingi bo nie ma miejsca
Na stres dobre jest piwo na pauzie haha.
15-minutowa antyreklama zawodu kierowcy. Ale fajny odcinek dowiedziałem się czegoś o sobie..
@jarekkrolik9036
Ай бұрын
Prawda.
ale ustawienie planu tragiczne. Ciężko się to ogląda. Babka siedzi wyżej niż prowadzący, raz patrzy w niego , raz w kamere temat ważny ale realizacja skopana kompletnie.
Ci zestresowani to dziwacy. To jest mega spokojna praca.
@damian1165
Ай бұрын
burak
@philipslive9618
Ай бұрын
Tak prawda, ja sie nigdy nie stresowal
@bartoszzacharz202
Ай бұрын
@@damian1165 jak sie stresujesz to zamknij sie w szafie dziwaku :)
@homikk99
Ай бұрын
Też tak mi się tak wydaje. W innych pracach jest gorzej szef nad głową problemy z innym pracownikami. Stresowanie się korkiem ? Korek to jest część tej pracy jak pauza czy rozładunek..Spóznie to się spoznie co na to poradzę.
@Trockim
Ай бұрын
@@homikk99 Masz wgl pojęcie o czym mówisz? Pracowałeś kiedyś jako kierowca? Czy jesteś przewoźnikiem w ets?
Najlepszym rozwiązaniem jest to żeby nie zaczynać, bo jak już ruszysz to wiesz….
Trzeba wierzę do dipów w naczepie wozić i na pauzie ćwiczyć.
Fajnie to wy tylko wygladacie na ekranie a zeczywistosci to niewolnikow z ludzi robicie z pracy nie mozna odejsc 9 miesiecy bo obciążenia 7.5tysiaca zlotych
Boże co za brednie ... Największy stres jest powodowany przez kierowców osobówek. Ona jest takim kierowca. Te C+E już od dawna się stoczyło na dno.
@MarfinTrucker
Ай бұрын
Gdyby kierowcy osobówek dorównywali kierowcom ciężarówek choć do pięt to byłoby lepiej, ale niestety pewnie nie będzie.
@jarekkrolik9036
Ай бұрын
I przejazdy kolejowe.
Moja propozycja jest taka zlikwidować 15 godzin pracy 9 godzin pauzy
@krzysztofkrupinski3298
Ай бұрын
W jakim sensie zlikwidować? Żeby można było pracować mniej jak 15 h a pauzować dłużej niż 9h?
Super odcinek czekam na nastepny o dzieciecich bo tu kto zna temat raczej nie bedzie się mondrował. Nie.liczac tych tych co jezdza wokół komina insa co dziennie w domu bo tego nie zrozumieją
Kurła myślałem, że to Wiolka Walaszczyk :)
A jato polecam yerba mate. Pic 😀