Te rzeczy najbardziej stresują kierowców. Jak się uspokoić?

Автокөліктер мен көлік құралдары

Wracamy z serią poświęconą zdrowiu psychicznemu kierowców. W studiu CplusE ponownie gościmy Magdalenę Wit-Wesołowską, psychologa transportu.
Tym razem mówimy o stresie w środowisku pracy kierowców zawodowych. Duża odpowiedzialność za towar, pojazdy, bezpieczeństwo uczestników ruchu czy terminowość dostaw, to tylko przykładowe czynniki, które sprawiają, że kierowcy zawodowi mogą odczuwać stres i jego konsekwencje. Dlatego w filmie mówimy również o tym jak sobie radzić w sytuacjach stresowych i co pomaga utrzymywać w trasie zdrowie i komfort psychiczny. Zapraszamy do oglądania!
💻 KURSY | SKLEP | PODCAST - cpluse.pl/
🚛🚛🚛
Witamy na kanale CplusE tworzonym przez firmę OMEGA Pilzno. W ramach videobloga omawiane są tematy związane z samochodami ciężarowymi, pasją i życiem kierowców spod znaku kategorii C+E oraz branżą transportową. Adam Wołowiec - gospodarz kanału Omegi Pilzno głównie koncentruje się na użytecznych poradach dla kierowców.
ZAPRASZAMY DO SUBSKRYPCJI KANAŁU.
Jedziemy z tematem!

Пікірлер: 76

  • @Kogotoobchodzi-bz8fb
    @Kogotoobchodzi-bz8fbАй бұрын

    Najwięcej stresu u kierowców powodują głupi spedytorzy, i szefowie tzw. firm transportowych.

  • @mateoss123
    @mateoss123Ай бұрын

    Dlatego ja jako kierowca mam to gdzieś czy dojadę na czas czy nie i się nawet tym nie stresuje . Kiedyś stary kierowca mi powiedział " jak się spóźnisz na załadunek/rozładunek to jutro wszyscy zapomną ale jak spiesząc się spowodujesz wypadek, zrobisz komuś lub sobie krzywdę to w firmie zapamiętają to na zawsze a często taka firma Cie jeszcze zwolni i zostaniesz z problemami sam. Pozdrawiam wszystkich myślących kierowców.

  • @TR-bb4xz

    @TR-bb4xz

    Ай бұрын

    W pełni się zgadzam. Jak się nie zdążę rozładować/załadować dzisiaj to zrobię to jutro. Nie mój problem tylko spedycji która czas na styk wyznaczyła i zdziwiona, że korki są.

  • @JakisNick66

    @JakisNick66

    Ай бұрын

    @@TR-bb4xzdokładnie jaki stres w transporcie ludziki pobudka

  • @dominik18ClioSport
    @dominik18ClioSportАй бұрын

    Jedyna sluszna rada, mieć wywalone i robić na tyle ile jesteśmy w stanie, nie należy przekraczać swoich granic.

  • @bogusawzgiet1326
    @bogusawzgiet1326Ай бұрын

    Wszech obecne kontrole, lapanki,mozliwosc kary za chyba wszystko co mozliwe wcale niejest stresujsce

  • @belikos1622
    @belikos1622Ай бұрын

    Jak by pani zalozyla trochę krótsza spódniczkę to jeszcze bardziej złagodziłoby to mój stres

  • @Bossix84
    @Bossix84Ай бұрын

    Zmieniłem pracę i stres zniknął. Polecam

  • @user-oj1rd4bj1r
    @user-oj1rd4bj1rАй бұрын

    Pięknie omówiony temat stresu nie tylko kierowców C+E. Kontynuujcie jazdę z tematem. Pozdrawiam.👍

  • @stefanstefan4725
    @stefanstefan4725Ай бұрын

    Stres to ja mam jak widzę że na zakazie leci RO i już wiem że będzie zajeżdżał drogę ... Ładnie tu Pani powiedziała że sytuacja na drodze. Jest jeszcze sytuacja kiedy germanin stwarza problem (wyższość rasy) A tak na poważnie to stres jest jak wpływa nie tyle ile powinno i trzeba dzwonić wyjaśniać i liczyć dni bo Pani w kadrach może się przecież mylić co 2 miesiące... Stresorem jest też telefon i szukanie głupot/newsów w necie. Polecam książkę dla własnego rozwoju. Ćwiczyć. Zwłaszcza streching pleców i przysiady. (Łydka to drugie serce)

  • @tommtomm1287
    @tommtomm1287Ай бұрын

    Rozwiazanie to zmiana pracy i nie pchanie sie sie w najgorszą prace

  • @wicek3736
    @wicek3736Ай бұрын

    Pięknie w teorii wszystko się mówi , a życie pokazuje co innego. Człowiek marnuje sobie życie tą robotą.

  • @TR-bb4xz

    @TR-bb4xz

    Ай бұрын

    Kolego, nie ma przymusu do takiej pracy. Jak komuś nie pasuje, może iść do fabryki czy gdziekolwiek indziej.

  • @marekmarek5769
    @marekmarek5769Ай бұрын

    Stres kierowca goni caly dzien by byc na czas dojeżdża i magazyn ma wyjebane.

  • @kamiloByku
    @kamiloBykuАй бұрын

    Ja w ciągu 3 lat jeżdżenia osiwiałem 😂 na szczęście rzuciłem już transport

  • @jarekkrolik9036
    @jarekkrolik9036Ай бұрын

    Stres fotoradary, różne służby i pierwszeństwo pieszych?

  • @user-kq2xz1jw6z
    @user-kq2xz1jw6zАй бұрын

    Szef stresuje swoją głupotą

  • @karolgoas

    @karolgoas

    Ай бұрын

    To jak cię że stresuję szef to się go zapytaj jak on się z tym czuję i jak on sam zamierza rozwiązać swój problem.

  • @marekmarek5769
    @marekmarek5769Ай бұрын

    Ja bym ja zabral na tydzien do kabine by zobaczyla jak to jest.

  • @krzysztofbartkowiak6325
    @krzysztofbartkowiak6325Ай бұрын

    Świetny filmik 😊

  • @samsungxcover4566
    @samsungxcover4566Ай бұрын

    Żeby zacząć planowanie odpoczynków potrzebna jest zmiana prawna która skończyła by nadużycia załadowców i odbiorców towaru. Zbyt ciasne terminy, optymalizacja pracy obiektów kosztem kierowców. Skrócony 9 godzinny odpoczynek to trochę za mało na pasję i sport. Zachęcam do edukacji finansowej aby w każdym momencie móc z tej pracy zrezygnować. Problemy branży są dobrze znane od dawna, ekonomia ciągłego wzrostu firm powodem dokręcania śruby

  • @oskarwyjatek2096
    @oskarwyjatek2096Ай бұрын

    Ja kocham jeździć. Mandaty czasem się zdarzają i się do nich przyzwyczaiłem. Korki wykorzystuję na posiłki. Naprawdę się stresuję jak drugi kierowca w mojej ocenie może zasnąć, a ja muszę na chwilę się zdrzemnąć aby mieć siłę później jechać ( jeżdżę na podwójnej). Każdy kierowca zawodowy miał sytuację że za snął na 1-2 sekundy. Najczęściej kończy się to lekkim wyjechaniem w kierunku pobocza. Ale wszyscy wiem jak to się może skończyć. Dobrze że co raz więcej elektroniki która nie raz ratuje sytuację.

  • @przemysaw2016
    @przemysaw2016Ай бұрын

    Ciekawy odcinek.... Obejrzany z premiery..

  • @marcinkrupek3573
    @marcinkrupek3573Ай бұрын

    Stres to jest czy kasa będzie do 10-tego 😂

  • @MarCin-fu5lj

    @MarCin-fu5lj

    Ай бұрын

    W wielu firmach tak. Ale są takie, w których nie może być o tym mowy, bo kierowcy rzucili by kluczykami.

  • @konrad1141
    @konrad1141Ай бұрын

    Ja jak przesiadam się do swojej osobówki to odrazu stres mija gdy mogę wykorzystać cała jej moc ta frajda jest bezcenna 😊

  • @platynowyjanusz

    @platynowyjanusz

    Ай бұрын

    Dokładnie, dojazd i powrót z bazy osobówką to najlepsza część pracy kierowcy 💪😄

  • @TomaszCelestion
    @TomaszCelestion23 күн бұрын

    Kierowcy powinni jeździć w systemach 1/1!!!!!

  • @urbaneka9838
    @urbaneka9838Ай бұрын

    Nie ma to jak "oglądając" odcinek jadąc za waszą ciężarówką 😅

  • @kazikwoowczyk1425
    @kazikwoowczyk1425Ай бұрын

    Prawdziwy kierowca za kierownicą to musi być twardy jak dąb a nie być babą

  • @revversheik1439
    @revversheik1439Ай бұрын

    Materiał dla Żon kierowców i pracodawców.Bo kierowcy już o tym wszystkim wiedzą😆

  • @mariuszmariusz220
    @mariuszmariusz220Ай бұрын

    Długi czas pozycja siedzącą i wytwarza się kortyzol. Brak.ruchu.

  • @pawepaweczyk8126
    @pawepaweczyk8126Ай бұрын

    Pozdro

  • @rafalantek
    @rafalantekАй бұрын

    7:48 zgłaszam się. To że kierowcy mają problem z kręgosłupem, nadciśnieniem są otyli to jest tylko i wyłącznie ich wina. Czy ktoś kierowcy broni zamiast golonki i piwa zjeść pełnowartościowy posiłek i wypić do tego sok? Czy ktoś kierowcy też broni zrobić pompki, przysiady, porozciągać się, zrobić 10 minut truchtem?

  • @bogigras1295

    @bogigras1295

    Ай бұрын

    Sok też jest nie zdrowy. Zawiera dużo cukru.

  • @rafalantek

    @rafalantek

    Ай бұрын

    @@bogigras1295 to wodę niegazowaną. Taki przykład tylko dalem sok a piwo.

  • @przemysaw2016
    @przemysaw2016Ай бұрын

    ❓❓❓❓❓❓ Ale gdzieś tutaj się schowała Pani Ewa obiecane❓❓❓ Były kolejne odcinki z panią Ewą i brak od grudnia❤❤❤❤❤❤

  • @Jarek256

    @Jarek256

    Ай бұрын

    Wypad stulejo

  • @dziku878
    @dziku878Ай бұрын

    👍👍😉😉

  • @przemysaw2016
    @przemysaw2016Ай бұрын

    A pani Ewa zaginęła❤❤❤❤❓❓❓❓❓❓❓

  • @Siwy-fd4vg
    @Siwy-fd4vg11 күн бұрын

    Czym tu się stresowac ja nie rozumiem

  • @philipslive9618
    @philipslive9618Ай бұрын

    Ja szczeze sie nie stresuje, mozecie podawac przyklady co was stresuje a ja powiem jak u mnie to wyglada.

  • @markonil6629
    @markonil6629Ай бұрын

    Stres u kierowcy zwalcza alko. na lepsze spanie i odstresowanie.

  • @alfabartek

    @alfabartek

    Ай бұрын

    Na krótką metę tak

  • @Richie_na_furze

    @Richie_na_furze

    Ай бұрын

    Alko alko i w drzewo 😂

  • @sikorrs6864
    @sikorrs6864Ай бұрын

    Pani psycholog chyba zapomniała o kierowcach ktorzy chodza regularnie na silownie 🤨

  • @sylwestersochacki7130
    @sylwestersochacki7130Ай бұрын

    problemy z parkingami i złodziejami

  • @grzegorzsalamon6470
    @grzegorzsalamon6470Ай бұрын

    Może odcinek o tym jak uważać na nieuczciwych pracodawców. Czego unikać i na co zwracać uwagę, byłby to świetny poradnik dla młodych szoferów

  • @damian1165
    @damian1165Ай бұрын

    bardzo elokwentna rozmowa. Pozdrawiam

  • @bartoszzacharz202

    @bartoszzacharz202

    Ай бұрын

    Uslyszales gdzies slowo elokwentny i na sile chciales go uzyc? Haha zestresowalem cie?

  • @solaris362

    @solaris362

    Ай бұрын

    Elokwentny to może być rozmówca a nie rozmowa.

  • @sabes4735

    @sabes4735

    Ай бұрын

    ​@@bartoszzacharz202nie stresuj się tak dziwaku :)

  • @kamilen8846
    @kamilen8846Ай бұрын

    Bzdura. Będę jak dojadę. Nigdy tym się nie przejmuje. Jedynie co to jak kończy się czas a ty już ominąłeś 3 parkingi bo nie ma miejsca

  • @jankowalski-gm3jg
    @jankowalski-gm3jgАй бұрын

    Na stres dobre jest piwo na pauzie haha.

  • @barsa90
    @barsa90Ай бұрын

    15-minutowa antyreklama zawodu kierowcy. Ale fajny odcinek dowiedziałem się czegoś o sobie..

  • @jarekkrolik9036

    @jarekkrolik9036

    Ай бұрын

    Prawda.

  • @galesiarudeboy
    @galesiarudeboyАй бұрын

    ale ustawienie planu tragiczne. Ciężko się to ogląda. Babka siedzi wyżej niż prowadzący, raz patrzy w niego , raz w kamere temat ważny ale realizacja skopana kompletnie.

  • @bartoszzacharz202
    @bartoszzacharz202Ай бұрын

    Ci zestresowani to dziwacy. To jest mega spokojna praca.

  • @damian1165

    @damian1165

    Ай бұрын

    burak

  • @philipslive9618

    @philipslive9618

    Ай бұрын

    Tak prawda, ja sie nigdy nie stresowal

  • @bartoszzacharz202

    @bartoszzacharz202

    Ай бұрын

    @@damian1165 jak sie stresujesz to zamknij sie w szafie dziwaku :)

  • @homikk99

    @homikk99

    Ай бұрын

    Też tak mi się tak wydaje. W innych pracach jest gorzej szef nad głową problemy z innym pracownikami. Stresowanie się korkiem ? Korek to jest część tej pracy jak pauza czy rozładunek..Spóznie to się spoznie co na to poradzę.

  • @Trockim

    @Trockim

    Ай бұрын

    @@homikk99 Masz wgl pojęcie o czym mówisz? Pracowałeś kiedyś jako kierowca? Czy jesteś przewoźnikiem w ets?

  • @i.m.5181
    @i.m.5181Ай бұрын

    Najlepszym rozwiązaniem jest to żeby nie zaczynać, bo jak już ruszysz to wiesz….

  • @_..Damian.._123_.
    @_..Damian.._123_.Ай бұрын

    Trzeba wierzę do dipów w naczepie wozić i na pauzie ćwiczyć.

  • @RsxSieg
    @RsxSieg19 күн бұрын

    Fajnie to wy tylko wygladacie na ekranie a zeczywistosci to niewolnikow z ludzi robicie z pracy nie mozna odejsc 9 miesiecy bo obciążenia 7.5tysiaca zlotych

  • @rowerkowyswir
    @rowerkowyswirАй бұрын

    Boże co za brednie ... Największy stres jest powodowany przez kierowców osobówek. Ona jest takim kierowca. Te C+E już od dawna się stoczyło na dno.

  • @MarfinTrucker

    @MarfinTrucker

    Ай бұрын

    Gdyby kierowcy osobówek dorównywali kierowcom ciężarówek choć do pięt to byłoby lepiej, ale niestety pewnie nie będzie.

  • @jarekkrolik9036

    @jarekkrolik9036

    Ай бұрын

    I przejazdy kolejowe.

  • @xxxxxxue6877
    @xxxxxxue6877Ай бұрын

    Moja propozycja jest taka zlikwidować 15 godzin pracy 9 godzin pauzy

  • @krzysztofkrupinski3298

    @krzysztofkrupinski3298

    Ай бұрын

    W jakim sensie zlikwidować? Żeby można było pracować mniej jak 15 h a pauzować dłużej niż 9h?

  • @rafik628
    @rafik628Ай бұрын

    Super odcinek czekam na nastepny o dzieciecich bo tu kto zna temat raczej nie bedzie się mondrował. Nie.liczac tych tych co jezdza wokół komina insa co dziennie w domu bo tego nie zrozumieją

  • @potencjalnyarchitekt
    @potencjalnyarchitektАй бұрын

    Kurła myślałem, że to Wiolka Walaszczyk :)

  • @kacper2064
    @kacper2064Ай бұрын

    A jato polecam yerba mate. Pic 😀

Келесі