TDAH Sinais e Sintomas do Déficit de Atenção em ADULTOS

Tudo sobre a Família Tagarela AUTISMO e TDAH aqui: linktr.ee/familiatagarela TDAH Sinais e Sintomas do Déficit de Atenção em ADULTOS. Hoje o psicólogo especialista em autismo e TDAH, Rafael Manes Vieira, falará sobre os seus próprios sinais de TDAH e o que ele faz para lidar com as dificuldades que o transtorno do déficit de atenção traz para a vida dele.
Tarefas que são fáceis para pessoas neurotípicas podem ser muito difíceis no dia a dia de pessoas com TDAH. E é exatamente isso que o Rafa expõe: Todas as barreiras que TDAHs enfrentam por conta da sua condição, baseado nas experiências dele.
Temas como procrastinação e culpa são abordados neste relato. E claro, não poderia faltar dicas!
No vídeo, o Rafa compartilha dicas que vão ajudar você a ser mais organizado, focado e produtivo.
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Bjs, Thata e Rafa.
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00:00 Introdução
00:02 Nesse vídeo Rafael conta os seu sinais de TDAH.
00:24 Sinal 1: Dificuldade de iniciar tarefas e procrastinação.
02:24 Tomada de decisão para o TDAH, o cérebro TDAH se defende.
Sinal 2: Dificuldade em ler com pessoas falando perto.
05:41 Dica 1: Usar Headphone com cancelamento de ruídos e musica instrumental.
06:16 Sinal 3: Dificuldade em ler.
07:08 Dica 2: Usar app de leitura com voz alta, assim você lê e escuta ao mesmo tempo e manter a concentração. Você pode usar canetas ou marca texto em leituras com livro. Realizar a leitura em períodos curtos de tempo.
07:51 Sinal 4: Dificuldades em prestar atenção nas conversas.
08:25 Dica 3: Faça anotações durante a conversa.
09:31 Sinal 5: Dificuldades em guardar nomes.
09:59 Dica 4: Anotar o nome da pessoa ou pergunte para alguém próximo.
11:40 Sinal 6: Perder o interessante nas coisas rapidamente.
12:17 Dica 5: Praticar meditação.
12:25 Sinal 7: Dificuldade em finalizar tarefas. Dica: Listas de tarefas com priorização das atividades.
13:58 Sinal 8: Inquietação corporal.
15:02 Dica 7: Recomendado realizar atividade física.
15:09 Sinal 9: Dificuldade na concentração
15:30 Sinal 10: Esquecer objetos pela casa.
15:51 Sinal 11: Esquecer o que ia fazer.
16:02 Sinal 12: Esquecer o assunto que estava falando.
16:18 Sinal 13: Esquecer o que estava falando.
16:48 Sinal 14: Pular de uma tarefa para outra.
19:19 Sinal 15: Falar bastante.
19:29 Sinal 16: Eu não respondo quando alguém fala comigo quando estou focado fazendo algo.
19:59 Sinal 17: Perfeccionismo.
21:09 Procure um profissional para avaliação de TDAH ou entre em contato com o Rafa e agende um horário em contato@familiatagarela.com.br

Пікірлер: 642

  • @FamiliaTagarelaAutismoTDAH
    @FamiliaTagarelaAutismoTDAH Жыл бұрын

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  • @celiaaparecidadelima6925

    @celiaaparecidadelima6925

    Жыл бұрын

    Nossa parece até que vc está falando de mim!! Como me identifiquei...

  • @anamariadeabreufreitas4614

    @anamariadeabreufreitas4614

    Жыл бұрын

    Oi gostaria de uma consulta com vc

  • @MarcosVinicius-kh6ki

    @MarcosVinicius-kh6ki

    7 ай бұрын

    Tenha 7 anos

  • @GraMarx
    @GraMarx Жыл бұрын

    Pela primeira vez, na vida, aos 48 anos e muitas lágrimas depois, achei alguém que me explicou quem "eu sou" e por quê, ajo dessa forma.

  • @evelinasantos2094
    @evelinasantos2094 Жыл бұрын

    Tenho 63 anos e escutando por acaso este vídeo, consegui entender grande parte da minha vida, principalmente com relação à minha vida estudantil. Sentia que você estava falando das minhas questões. O tempo de leitura de um livro, concentrar enquanto tem algum barulho e quando não tinha nenhum, não conseguia porque minha mente viajava. Ficar parada sem me mexer, até hoje, sou evangélica então participo frequentemente de cultos, eu não consigo ficar parada no banco, vejo meu marido que dificilmente descruza a perna do jeito que colocou no início. Mexo na bolsa, folheio a Bíblia, pego a caneta, deixo cair as coisas e lá se foi o sermão que estava mui desejosa de ouvir. Nome de pessoas, imagina o meu desespero, por ter trabalhado 31 anos como bancária, de lembrar o nome dos meus clientes. Anotar tudo o que o professor falava senão não conseguia guardar nada da aula (fiz isso instintivamente, nunca ninguém me orientou), também era taxada de cdf, mas as minhas notas eram medianas, acho que porque tinha que passar o dia estudando para saber o médio para passar. Agradeço por este vídeo. Parabéns pela sua linda família!

  • @deborasantos-gs9jn
    @deborasantos-gs9jn11 ай бұрын

    A lista de tarefa nao só serve pra ajudar a organizar-se como também pra sentir prazer a cada tarefa realizada devido ao "alivio, alegria, satisfação, etc" por ter realizado... bom pra mim isso funciona muito bem...

  • @tainaraarthurelipe3303
    @tainaraarthurelipe3303 Жыл бұрын

    eu descobri esses dias com 33 anos que tenho TDH. Não gosto de cozinhar, aí as vezes demoro muito pra ir pra cozinha. conclusão: meus filhos sempre ficam mais tempo com fome do que deveria. E eu fico péssima com isso. E sempre pego o bonde andando nas conversas. não presto atenção, é difícil. Não consegui passar no teste da auto escola, embora eu quisesse muito. Simplesmente esqueço as coisas. em geral.

  • @FamiliaTagarelaAutismoTDAH

    @FamiliaTagarelaAutismoTDAH

    Жыл бұрын

    E há quem diga que o diagnóstico de TDAH é só uma modinha, né? A galera não tem nem ideia dos prejuizos que o TDAH pode trazer para nossa vida e como isso nos afeta, né? Não deixe de buscar muito conhecimento sobre o transtorno, isso vai te ajudar MUITO a lidar com as dificuldades que ele traz. Terapia e medicação também são muito bem-vindas!

  • @rafaelahenrique7105

    @rafaelahenrique7105

    Жыл бұрын

    @@FamiliaTagarelaAutismoTDAH Uma pergunta: se só mais ou menos 4% da população mundial tem TDAH, como disparou o número de diagnósticos principalmente aqui no Brasil?

  • @robeta2805

    @robeta2805

    Жыл бұрын

    @@rafaelahenrique7105 minha sobrinha foi diagnosticada e nunca percebi nenhum desses traços nela, mas parece que ela está adorando isso, talvez seja a desculpa perfeita pra preguiça dela.

  • @charles.barbosa

    @charles.barbosa

    Жыл бұрын

    @@rafaelahenrique7105 O acesso a informação fez com que as pessoas descobrissem os sintomas e se identificassem com eles e, com isso procurassem um profissional (e pode não parecer, mas a internet atinge muita gente ao msm tempo). E foi isso q aconteceu cmg, me identifiquei em uns 90% com os sintomas do transtorno e estou atualmente no processo para o diagnostico, mas se não fossem os vídeos e relatos aqui no YT, provavelmente eu já teria me suicidado.

  • @charles.barbosa

    @charles.barbosa

    Жыл бұрын

    @@robeta2805 *Diferença entre "TDAH" e preguiça:* Preguiça: Pessoa não faz por que não quer, não se importa com as consequências, consegue fazer mas não faz (e ainda descansa). TDAH (procrastinação cronica): Pessoa não faz por que não consegue, não sabe explicar o por que não consegue e se preocupa ao máximo com o que tinha pra fazer, gera ansiedade, irritabilidade e estresse. _Mas não quer dizer que um TDAH não tenha momentos do preguiça ou que um "preguiçoso" não procrastine._

  • @jadeco321
    @jadeco321 Жыл бұрын

    Cara, TODOS os sinais que você mencionou e os ocorridos, passo por TUDO igual. Semana passada comecei a ouvir falar do TDAH, até então nunca tinha reparado em minhas dificuldades, enquanto todos me chamavam de estranho, enrolado, nerd, muito inteligente e tudo mais como você disse... Eu não me achava assim, estava sempre atrasando as tarefas, perdendo interesse por tudo, mudando de emprego a cada 10~12 meses por enjoar de fazer as mesmas coisas e não ter mais oportunidades de crescimento ou até mesmo de cargo diferente... uma vez mudei de cargo 3 vezes em 6 meses.. enfim... estou hoje procurando médico pra ver isso.. quase 30 anos sofrendo.

  • @michelinemotizuki9025

    @michelinemotizuki9025

    11 ай бұрын

    Gente!!! Acho que sou Autista e tenho TDA também!

  • @user-my5kd9oe3h
    @user-my5kd9oe3h11 ай бұрын

    agendei hoje um neurologista 98% do que vc me falou e a minha cara ! quantas vesses já fui criticado em 35 anos de vida quantos relacionamentos quantas coisas não observo em volta na minha vida ! e olha que eu me considero um vencedor venci muito na vida mesmo enfrentando esse turbilhão de coisas que eu vi aqui ! vai dar certo ! vai melhorar muito a minha qualidade de vida

  • @borboletaazul1135
    @borboletaazul1135 Жыл бұрын

    Olá! Eu tenho a maioria desses sintomas, sem hiperatividade. Mas para piorar, tenho Devaneio Excessivo/Maladaptive Daydreaming. Passo tempo demais sonhando acordada, imaginando um universo paralelo. Não consigo me concentrar as vezes até tenho que sacudir a cabeça para ver se retomo o foco. Tudo é um gatilho para meus devaneios, fico imaginando outras pessoas, personagens, lugares e situações. As vezes dou risada ou choro e, às vezes faço careta. Não consigo terminar tarefas e passo muito tempo reclusa sonhando. Sei diferenciar a ilusão com a realidade, mas não consigo parar de sonhar, as vezes nem durmo. Minha família queria que eu fosse mais presente, porém não faço de propósito. Nem consigo estudar para o concurso. Você poderia falar sobre isso (Devaneio Excessivo)? Desde já agradeço!

  • @Nayne_carvalho
    @Nayne_carvalho8 ай бұрын

    Gente, agora vou em busca do meu diagnóstico! Não tenho mais dúvida não! Tenho o mesmo problema pra ler, não dou conta de ler com pessoas conversando perto de mim, TV ligada, alguém ouvindo algo no celular…. Tenho exatamente a mesma dificuldade em tudooooo

  • @elielemdemoura672
    @elielemdemoura672 Жыл бұрын

    Eu resumida num video inteiro... Não tinha ideia que posso ter TDHA... Muitos acham falta de vontade da minha parte, mas só eu sei o que passo e sinto...

  • @FamiliaTagarelaAutismoTDAH

    @FamiliaTagarelaAutismoTDAH

    Жыл бұрын

    Preguiça, falta de vontade, descompromissada... esses são os rótulos que mais escutamos, né? O vídeo não te dará um diagnóstico, ele é só uma forma de você despertar e poder buscar mais informação sobre o transtorno. Mas veja se não seria interessante pra você buscar um profissional para te ajudar com essas dificuldades

  • @FabricioGerdulomiano
    @FabricioGerdulomiano3 ай бұрын

    Enquanto estava assistindo o vídeo, conversei no whats, vi as cameras da clinica, pesquisei as musicas que falou, falei com paciente, com a secretaria, etc.....

  • @marj95
    @marj955 ай бұрын

    Eu enrolo muito pra fazer coisas, principalmente começar algo novo. Tenho dificuldade de mudar de rotina, de acreditar em mim.

  • @saratavares3327
    @saratavares332710 ай бұрын

    Eu ri tanto com esse vídeo kkkkkkkkkk pq me identifiquei com todos, TODOS, sou diagnosticada com tdah e autismo então aaamo esse canal e a família de vocês ❤

  • @Caminhos_Cores_e_Saberes...
    @Caminhos_Cores_e_Saberes... Жыл бұрын

    Me discreveu😅!!! Uns 90% me identifiquei... suspeitando de algo na minha filha acabei percebendo muitas características em mim de tda e de tea ...tenho 47 anos e hoje uma imensa necessidade de investigar isso pois explica muitas dificuldades que já passei. Obrigada pelo vídeo 😊

  • @raphaeldiasdesouza
    @raphaeldiasdesouza Жыл бұрын

    Rafael, tudo bem? Sou autista e, acabei de descobrir através do seu vídeo que eu também sou TDAH graças ao seu vídeo… Tenho absolutamente TODAS as características das quais você falou. Vou procurar o meu psiquiatra aqui o quanto antes pra ver isso!

  • @analuciafonseca7272
    @analuciafonseca7272 Жыл бұрын

    Tenho 50 anos ,e através de um vídeo sobre TDAH comecei a me ver ,e ender pq faço muitas coisas ,achava q todas as pessoas pensam da mesma forma q eu,sou costureira e é um grande desafio ficar sentada pra fazer o serviço! Ainda estou procurando um neuro psiquiatra para obter o diagnóstico,mas Assistindo seu vídeo entendi q tenho todas essas características , estou tentando assimilar essa novidade. Mas muito obrigado por fazer esse conteúdo,q está fazendo eu entender a minha vida toda !!!! também percebi q meu filho q tem 28 anos também tem as mesmas dificuldades q eu ,....😅

  • @ananinha1
    @ananinha1 Жыл бұрын

    Me identifico com 99% do que foi descrito. Abrir várias abas no computador, ser perfeccionista, esquecer o q iria fazer, procrastinar, ser desastrada...tudo isso tenho. Tenho visto muitos vídeos sobre o assunto, mas ainda não parei p ler, justamente por não conseguir me concentrar em leituras. Vou tentar áudio book para estudar mais.

  • @rosemayresilva5942
    @rosemayresilva5942 Жыл бұрын

    Me encaixei em muitas coisas que vi neste vídeo, vim descobrir com 52 anos !

  • @joselmaromano
    @joselmaromano Жыл бұрын

    A minha psiquiatra falou que tenho todos os sintomas de tdah, me senti aliviada em saber pq vi q não sou preguicosa, me achava burra e inteligente ao mesmo tempo. Nossa tô emocionada😪

  • @joselmaromano

    @joselmaromano

    Жыл бұрын

    Vim atualizar, fui avaliada pela neuropsicologa e o laudo foi TDAH de grau grave com ansiedade. Agora é só tratar tô confiante ❤

  • @mathctvs

    @mathctvs

    11 ай бұрын

    Tenho suspeita de ter TDAH e Autismo, e eu não sei o que fazer. com que especialista eu tenho que falar??

  • @kelmasandraribeirogaspar4187
    @kelmasandraribeirogaspar4187 Жыл бұрын

    Eu me identifiquei cm todas as características. Sou mãe de duas crianças autistas, uma delas com TDAH e déficit cognitivo também. Já conversei com a psiquiatra sobre a possibilidade de eu ser autista também, pois percebo vários sintomas do autismo em meu comportamento. Me identifiquei muito com o vídeo aqui do canal, em que a Taís fala do diagnóstico dela de autismo. Infelismente ainda não consegui fazer a avaliação neuropsicológica

  • @patriciacristinarodriguesd5473
    @patriciacristinarodriguesd5473 Жыл бұрын

    Meu Deus eu todinha..

  • @FamiliaTagarelaAutismoTDAH

    @FamiliaTagarelaAutismoTDAH

    Жыл бұрын

    Se identificou com muitos dos sinais de TDAH? Eles costumam atrapalhar bastante a dinâmica do nosso dia a dia, né? Precisei adaptar muitas coisas na minha vida pra enfrentar menos dificuldades.

  • @lacerdapatricia123
    @lacerdapatricia123 Жыл бұрын

    Esse vídeo é sobre mim inteirinha 😂😂😂😂 até sobre agendar vet pra minha cachorra 😅 Meu Deus, não é nada fácil!! Só quem tem realmente entende.

  • @brunamacedo8411
    @brunamacedo8411 Жыл бұрын

    Tenho 17 dos teus 17 sintomas rssrrs (Rindo de nervoso!) Próximo passo agora é procurar uma ajuda de especialista. Obrigada pelo vídeo, Deus te abençoe!

  • @andreiafarias741
    @andreiafarias741 Жыл бұрын

    Isso foi tão importante pra mim. Recebi o diagnóstico depois de 6 anos tratando ansiedade, sem sucesso. Vim descobrir no Japão.

  • @ricardosereno1220
    @ricardosereno1220 Жыл бұрын

    Sempre me toca a forma carinhosa como olha seus filhos ❤

  • @MatheusGamerBlox95
    @MatheusGamerBlox95 Жыл бұрын

    Nossa!!! Me identifiquei com todos os sintomas.Eu sempre achei que tinha alguma coisa, mas quando tive o diagnóstico do meu filho com autismo isso ficou mais evidente. Eu achava que era só ansiedade.

  • @jeanrxs
    @jeanrxs Жыл бұрын

    Eu achava que eu tinha TDAH mais depois desse vidios eu tenho certeza. Principalmente nas questões de ler, concentrar, procastinar, esquecer objetos. muitas vezes as pessoas estão falando comigo a 5 minutos e eu não tenho a mínima ideia do que tão falando pq minha mente tá em outro lugar. 95% do que você falou acontece comigo. Eu me sinto a vida toda como se todo mundo em minha volta tivesse caminhando com um mochila com de 1kilo e eu com uma mochila com 2 sacos de cimento. Tudo é difícil tudo e complicado tudo e impossível nada nunca tá bom. Mais o pior é a indecisão não consigo escolher as coisas no supermercado e só chegar e pegar nem é questão financeira eu simplismente não consigo me descidir e quando descido por vergonha de tá ali a muito tempo escolho algo que me arrependo kkk parece brincadeira mais é a mais pura verdade.

  • @reholanda
    @reholanda Жыл бұрын

    Meu Deus. Tenho todos os sinais! Mas ainda não procurei ainda psicólogo para ter um diagnóstico. Seus vídeos sempre incríveis.

  • @expansaodaconsciencia5080
    @expansaodaconsciencia5080 Жыл бұрын

    Eu tenho todos essas características suas mas já fui no psiquiatra e ele nem deu importância nem me perguntou nada e nem me deixou falar só assou remédio pra ansiedade. Só que desde criança sempre me achei diferente das outras e sabia que tinha algo estranho comigo só não imaginava e nem tinha tanta informação na época. Hoje com Internet fica mais fácil as coisas. Hoje já superei muita coisa só de saber que tudo que passei não tenho culpa e posso sim ter tdah.

  • @miguelarcanjo4770
    @miguelarcanjo4770 Жыл бұрын

    Meu nome e risomar tenho 60 e 3 ano s o agora a través desse video descobri que tenho tdah todos os sinais que voce falou eu me indentifico e desde a minha vida toda e sempre sofri com tudo isso principal mente na época da escola e na minha familia e o que fazer agora

  • @lizandrakabbaz3594
    @lizandrakabbaz3594 Жыл бұрын

    Me identifico em muitos, quase todos, sabia que tinha dificuldades não tão comuns e pra me ajudar fui colocando rotinas, lembretes... Isso eu não tinha ideia, só sabia que tinha que mudar. Depois que vi um vídeo de doutora Ana Beatriz sobre o tdah , vi que me encaixava,aí vi q aos poucos sem saber fui me organizando, tipo não procrastinar, anotar tarefas, fixar nas conversas, esqueço muito os nomes, aí fico mentalmente repetindo o nome da pessoa, ou asemelho o nome da pessoa a algo, penso uma coisa e logo penso em outra, aí pra fazer tudo e terminar, eu digo p mim mesma: primeiro terminar essa, depois foco em outra, e pra me acalmar durante o dia eu costumo asubiar, não gravo músicas , e invés disso eu fico asubiando 🤭, aí não fico frustrada em errar a letra. Vou dormi pensando no q tenho que fazer, e planejo, no outro dia é certo eu não fazer, costumo fazer coisas por rotina... Pra ter que educar o cérebro. Depois que me conheci como tdah, passei a saber o porq e entender melhor e achar táticas p diblar as dificuldades, obrigada por compartilhar seu tdah conosco, um abraço 🤗

  • @FamiliaTagarelaAutismoTDAH

    @FamiliaTagarelaAutismoTDAH

    Жыл бұрын

    Compreender ajuda muito na nossa aceitação, né? Uma vez que a gente descobre um diagnóstico de TDAH, uma porta para uma vida mais fácil de abre, porque a gente passa a entender o que precisamos fazer para nos ajudarmos e facilitar nosso dia. É exatamente por isso que eu insisto que todo diagnóstico, mesmo tardio, é válido! Obrigado por essa contribuição em nosso canal! Abraço apertado!

  • @damorim9848
    @damorim9848 Жыл бұрын

    Meu Deus! Nem te conheço e vc me descreveu completamente!!! Pior q eu achava antes de estudar sobre tdah que eram sinais da minha personalidade mas tanta coisa é sintoma...

  • @dhsantos
    @dhsantos Жыл бұрын

    Me identifiquei com absolutamente tudo 😳🤣... Como é bom saber que não estamos sozinhos nesta cansativa luta contra o TDAH.. Durante anos de minha vida me senti um extraterrestre pois não me encaixa e me sentia inadequado para várias coisas.. Descobri que tenho TDAH recentemente com quase 38 anos.. O que mais me impressiona é como meu cérebro tem muitas vezes a capacidade de criar cenários ou situações que nunca vivi.. As vezes meu cérebro viaja em coisas que ele cria do nada, como se fosse um filme produzido por ele mesmo, chega ser engraçado kkkk... Mas tem coisas que venho me arrastando em minha vida por exemplo uma faculdade que estou tentando concluir há uns 10 anos, esse tipo de coisa é muito frustrante e desanimador😢 mas tenho muita esperança e fé em Deus que vou dar a volta por cima em todas as áreas! Seria maravilhoso se criassemos um grupo de whatsapp para compartilhar experiências, dores e estratégias para ajudar uns aos outros o que acham?

  • @jonnybeaver1945

    @jonnybeaver1945

    Жыл бұрын

    Adorei a ideia, Vida! 👏🏻👏🏻

  • @lucienedossantos7231

    @lucienedossantos7231

    Жыл бұрын

    Eu acho que eu teño

  • @fernandooliveiramartins4320
    @fernandooliveiramartins4320 Жыл бұрын

    Acredito Doutor que muitos dessas características e que eu li de alguns colegas teus como, Ana Beatriz Barbosa é Ingrid Canette que tenho esse problema mas rogo a Deus e procuro sempre ter autocrítica, tanto que melhorei de alguns na os pra cá, não é fácil, mas também não é impossível, consigo ter foco naquilo que realmente gosto como livros sobre biografias , religião, e romances principalmente se é de amor ou policial!Tenho dificuldade de aprendizado tenho 41 anos sou maratonista amador isso me serve como remédio pra me dar um momento de relaxamento , meus colegas de trabalho, dizem: Cara tu vai sair daqui e correr ainda!!! Tenho uma energia de homem de ferro , não canso , mas te agradeço em postar esse vídeo me identifiquei na maioria , mas Deus está me ajudando a ter mais foco ,em termos de anotar tudo antes, sei ,disso, mas não me vem na cabeça na hora! Porradas, fico indignado com isso, mas agora já vou ajeitar tudo pro meu serviço hojeeee! Abraços!

  • @eldiego83
    @eldiego838 ай бұрын

    Cara,sou eu,me descreveu todinho,tô fazendo neuropsicologia pra descobrir autismo e tdah

  • @Fabinhopadillha33
    @Fabinhopadillha33 Жыл бұрын

    Rafael , me vi em vc ! Inacreditável! Passo por isso todos os dias ! Só que eu tenho uma coisa a mais que vc !!! O tok , tenho tok por limpeza e organização , mais vivo esquecendo os copos de café pela a casa !

  • @kateboo4013
    @kateboo4013 Жыл бұрын

    Video excelente! Tenho TDAH, fui diagnosticada com 43 anos. O pior de tudo é eu me sentir uma falhada ... Ter ansiedade constante... É um sofrimento invisível. Mas estou a me informar e ter conhecimento disto ajuda muito.

  • @SkyJeff.777

    @SkyJeff.777

    Жыл бұрын

    Oi, vc está fazendo uso de medicamentos? Quais? Como vc está hoje?

  • @Ali2nesm
    @Ali2nesm Жыл бұрын

    Amei o vídeo!! Me descobri com TDAH recentemente aos 36 anos, quase gabaritei com você, kkkkkkkk. Só não na parte dos nomes. Estou com medicação a 1 mês e já sinto uma excelente melhora na exaustão mental do dia a dia. Agora preciso encontrar um psicólogo que trabalhe bem com TDAs adultos para me ajudar a me organizar.

  • @crisleireis8231

    @crisleireis8231

    Жыл бұрын

    Oi Alinne ! Que medicação vc está usando ?

  • @DanLisboa
    @DanLisboa3 ай бұрын

    A Atividade física realmente ajuda muito na inquietação|! O medicamento ajuda muito a focar, o checklist é muito bom pra cumprir as tarefas agora... os outros sinais, acho que só terapia... eu tenho muita dificuldade também.

  • @Sue-103
    @Sue-103 Жыл бұрын

    Hoje quando estava na aula reparei que eu sempre me balanço muito, principalmente quando estou em aula, sempre perco atenção quando as professoras falam, reparo nas roupas delas, acessórios e perco o foco, até que as vozes delas começam a sumir… è terrível terrível, eu escrevo tudo também ano anoto e anoto sou perfeccionista com os meus trabalhos preciso começar para ontem

  • @mariaciddanascimento5268
    @mariaciddanascimento5268 Жыл бұрын

    Melhor abordagem do TDAH que vi até hoje, não sou diagnósticada mas tenho a maioria dos sintomas citados.

  • @dri4315
    @dri4315 Жыл бұрын

    Você é como eu. Parabenizo vc pela dedicação em cada vídeo. Os TDAHs demoram, mas entregam o seu melhor.

  • @raquelcaldasbello3953
    @raquelcaldasbello395311 ай бұрын

    Gente, eu so bem assim...😮 não consigo me consentrar na leitura, esqueço as coisas pela casa, perco interesse fácil pelas coisas e pelo trabalho, não consigo terminar tarefas, tenho desenteresse em tarefas chatas, e fora outras que você falou...incrível tô chocada 😮

  • @user-rd5bq6pw5m
    @user-rd5bq6pw5m10 ай бұрын

    Descobri o que tenho, me definiu completamente, e uma dica para conseguir ler algo mais de boa é escutar white noise, que seria som de estática, isso realmente ajuda a limpar a mente

  • @MADMARIA2009
    @MADMARIA20097 ай бұрын

    Eu tenho 72 anos e tenho todos os sintomas que vc falou... Muito obrigada!

  • @solangegoto844
    @solangegoto844 Жыл бұрын

    Caraca! Me identifiquei com praticamente tudo q vc falou.

  • @FamiliaTagarelaAutismoTDAH

    @FamiliaTagarelaAutismoTDAH

    Жыл бұрын

    Eita, Solange! Já tinha parado pra perceber esses sinais em você ou foi só com o vídeo?

  • @vestibulandadedireito455
    @vestibulandadedireito455 Жыл бұрын

    muito obrigada por esse vídeo!!!!

  • @jaciramenini7933
    @jaciramenini7933 Жыл бұрын

    Agora descobri por que gosto muito de fazer as coisas quando todos estão dormindo, silêncio deixa tudo mais fácil.

  • @suzielazari2782
    @suzielazari2782 Жыл бұрын

    Oi Rafael, menino, você quase descreveu minha rotina. É exatamente assim. Sou TDAH e para cumprir minhas tarefas uso muitas destas estratégias que você falou. Uma característica que estou tentando superar é traçar metas impossíveis de cumprir ou que vão demandar tanta energia que acabam comprometendo a execução de outras tarefas essenciais. Estou tentando ser mais realista ao fazer meus planejamentos. Muito boa esta troca de experiências. Sinto-me fortalecida ao ver que outras pessoas passam pelas mesmas dificuldades e que tudo bem, vamos sempre encontrar soluções para elas. Muito bom o seu trabalho. Parabéns!

  • @lelenunes6776
    @lelenunes6776 Жыл бұрын

    Gente melhor vídeo sobre Tdah adulto, nada como quem tem explicar

  • @cristinarenno2848
    @cristinarenno2848 Жыл бұрын

    GRATIDÃO ❤❤❤❤

  • @renatalima4519
    @renatalima4519 Жыл бұрын

    Obrigada, me ajudou muito.

  • @victornovais7097
    @victornovais7097 Жыл бұрын

    Esclarecedor

  • @MaryanaMarcely
    @MaryanaMarcely8 ай бұрын

    Eu cansei de me atrasar pra compromisso ou esquecer o que estava fazendo e começar outra coisa. De esquecer o que estava conversando e trocar de assunto.. De comer palavras na leitura e as vezes até inverter a escrita enquanto estou digitando... Me identifiquei com tudo e esses dias tenho pensado em procurar ajuda.. Esses dias p.ex fiquei 11 horas seguidas estudando e não percebi o tempo passar.. E acontece com frequência com coisas que me despertam curiosidade.. A gota d'água foi perder a consulta do neuro do meu filho simplesmente por esquecimento.. Chorei muito e depois precisei dormir de tão esgotada emocionalmente que fiquei com a situação. Cansei de ser assim. 😢

  • @giovanifigueredo3857
    @giovanifigueredo3857 Жыл бұрын

    Tenho vários desses sintomas. Vídeo 🔝. Parabéns

  • @rogeriorocha3838
    @rogeriorocha3838 Жыл бұрын

    Não sei como conseguir fazer duas faculdades, depois que assistir esse vídeo, muita coisa tem explicação na minha vida a partir desse vídeo.

  • @valneyeprofessoralucienemo3051
    @valneyeprofessoralucienemo3051 Жыл бұрын

    Meu Deus, me identifiquei com todos os sintomas que você falou.....

  • @rosamaiadasilva4521
    @rosamaiadasilva4521 Жыл бұрын

    Para muito bem explicadinho 👏👏👍

  • @AngeShigi
    @AngeShigi Жыл бұрын

    identificação total. Excelente vídeo.

  • @venapole9433
    @venapole9433 Жыл бұрын

    Você resumiu minha vida.

  • @claudiaokada8225
    @claudiaokada8225 Жыл бұрын

    Me identifiquei em todos os itens!

  • @kennedycarvalho6532
    @kennedycarvalho6532 Жыл бұрын

    Eu gostei das dicas muito boas vou segui

  • @vveronicamarques
    @vveronicamarques Жыл бұрын

    Eu nesse vídeo por exemplo, tô há 20min assistindo 7min, porque voltei 15 vezes.

  • @FamiliaTagarelaAutismoTDAH

    @FamiliaTagarelaAutismoTDAH

    Жыл бұрын

    A triste história da vida de uma pessoa com TDAH. Te entendo bem, Veronica!

  • @simonemachado940
    @simonemachado940 Жыл бұрын

    Eu sou assim. Grata pela dica

  • @karinaclericuzi7225
    @karinaclericuzi72259 ай бұрын

    Impressionante. Parece vc me descrevendo. Descobri este ano, aos 45, que tenho TDAH. Comecei a pensar nisso pq minha filha foi diagnosticada e comecei a ler sobre o assunto para ajudá-la. Agora luto para que ela não passe pelo sofrimento que passei.

  • @personalpersonalizado6292
    @personalpersonalizado6292 Жыл бұрын

    Nossa como eu me identifiquei com tudo isso ... Meu Deus... Estou me auto medicando com anti estresses ... Mas vou atrás de mais sobre isso

  • @gracykellydaslu1158
    @gracykellydaslu11585 ай бұрын

    Meta de perfeição

  • @JudePrado
    @JudePrado Жыл бұрын

    Amei te ouvir. Eu acho que me encaixo em quase todos os sinais...

  • @Verinhacruz-ds4iw
    @Verinhacruz-ds4iw Жыл бұрын

    Estou com 58, anos percebi TDAH tarde, depois de muiiito sofrimento,.😵

  • @canalgilmardiasfreire306
    @canalgilmardiasfreire30611 ай бұрын

    Bom dia com muita paz. Eu tenho muitas dessas característica mencionadas, como a pluralidade de pensamentos que dificultam o foco de atenção em algum assunto, tendência a desenvolver várias atividades ao mesmo tempo com dificuldade para concluir alguma, procrastinação em caso de indecisão ou insegurança, etc. A única coisa que não consigo é ser tagarela, já que, embora fosse extrovertido na infância, aprendi a ser evitativo devido às dificuldades e aos pré-julgamentos sofridos que contribuíram para que me tornasse mais calado. Por fim, o ecletismo passou a ser uma característica bem marcante por não conseguir me centrar em uma única área de conhecimento.

  • @espacoeducar5611
    @espacoeducar5611 Жыл бұрын

    Me identifiquei com tudo 😊

  • @jonnybeaver1945
    @jonnybeaver1945 Жыл бұрын

    Caraca Rafael, vc me descreveu inteirinha! Eu TB sou medicada, mas mesmo assim tenho enorme dificuldade de saber o q é prioridade na minha lista. Parabéns e obrigada por esse vídeo e por esse canal! Liz 👏🏻👊🏻😉

  • @Deryn777
    @Deryn77711 ай бұрын

    Me indentifiquei com todos os sinais!

  • @valeriabenassi8341
    @valeriabenassi8341 Жыл бұрын

    Todas as suas descrições ocorrem exatamente da mesma forma comigo!!!!

  • @joelmabandeira4896
    @joelmabandeira4896 Жыл бұрын

    Fui diagnosticada agora aos 55 anos. Quanto sofrimento até chegar no hoje. 😢

  • @giovanifigueredo3857
    @giovanifigueredo3857 Жыл бұрын

    Bom dia 😃.

  • @vanessacastilhos6114
    @vanessacastilhos61149 ай бұрын

    Me descreveu em cada palavra!...

  • @camillamilhomem1883
    @camillamilhomem1883 Жыл бұрын

    De todo o vídeo só o de memorizar nomes q “consigo” , o resto vc me leu, faltou algo ainda mais profundo e íntimo, relação sexual, tudo me desconcentra a luta p está ali presente é grande, tem q ter todo um preparo e mesmo assim por um barulho externo me perco nos meus pensamentos. É muito frustrante e difícil pq até entender q tenho TDAH (não tenho diagnóstico ainda pq pretendo fazer no Brasil) eu sofria demais…

  • @lielacblue
    @lielacblue Жыл бұрын

    Meu Deus, Rafael!! Tantos sintomas seus, eu tenho também 🥺✊

  • @user-dk3qg4pr7w
    @user-dk3qg4pr7w11 ай бұрын

    Eu me identifiquei em tudo que você falou, até vou salvar o vídeo e mostrar pra algum dr porque não vou conseguir falar tudo que você falou..

  • @octavioferrari4106
    @octavioferrari4106 Жыл бұрын

    Parei aqui por um acaso, me identifiquei com tudo! Muito obrigado, me ajudou a entender muitas coisas, agora é procurar ajuda e tratar.

  • @andreafagundes7152
    @andreafagundes71527 ай бұрын

    É tudo isso mesmo....😢 Na faculdades eu pedia autorização aos professores para gravar as aulas porque não conseguia anotar as informações. Por causa do Perfeccionismo, demoro finalizar os trabalhos, já perdi um concurso público por ficar conferindo se estava certo e acabei desenvolvendo TOC....😢. Hoje procuro fazer tratamento e ter uma qualidade de vida melhor.

  • @yedaalencariedadesousa8525
    @yedaalencariedadesousa8525 Жыл бұрын

    achei vc por acaso,! cara vc está relatando todas as minhas características!!! incrível né! e como a gente sofre para superar né!

  • @elizangelacruz787
    @elizangelacruz787 Жыл бұрын

    Nossa me identifiquei muito com tudo o q você disse. Estou estudando para o exame de ordem e percebi o quanto estou com dificuldade para me concentrar, chegando a ler os enunciados por diversas vezes. Isso é muito frustrante.

  • @leirileneandradelene6544
    @leirileneandradelene6544 Жыл бұрын

    Deus te abençoe por este vídeo que pode ajudar muita gente

  • @entreasolidaoeasolitude972
    @entreasolidaoeasolitude9724 ай бұрын

    Eu sou assim, que tristeza viver essa vida. Descobri que tenho TDA com 50 anos de idade.

  • @paulacristinesantos8438
    @paulacristinesantos8438 Жыл бұрын

    xiii! me identifiquei com vários aspectos. minha vida foi lutar para me aperfeiçoar

  • @anap1121
    @anap11219 ай бұрын

    Nossa sou eu agora ta explicado quase tudo que passei e passo ate hoje. Creio que minha menina seja igual a mim. Ela ta passando pelo psicólogo por motivo de ansiedade mais vou pedir pra investigar defit de atenção. Pois nao quero que ela passe pelo mesmo problema que eu. Seu vídeo foi muito bom

  • @natalicebrito4386
    @natalicebrito4386 Жыл бұрын

    Se eu me identifiquei com algum, apenas com todos. O que deixa muito triste😢

  • @conversandosobrediabetes8932
    @conversandosobrediabetes8932 Жыл бұрын

    Ótimo vídeo!

  • @FamiliaTagarelaAutismoTDAH

    @FamiliaTagarelaAutismoTDAH

    Жыл бұрын

    Que bom esse retorno, ficamos muito felizes que tenha gostado! Não deixe de se manter inscrita para acompanhar todo nosso conteúdo aqui e nas outras redes sociais! Um abraço, querida!

  • @marinelcedossantosvieirabr1707
    @marinelcedossantosvieirabr1707 Жыл бұрын

    Meu Deus, descobri que preciso de um psiquiatra urgente... Tenho 48 anos e vivo com todos esses sintomas, é horrível... há um tempo criei hábito de anotar as prioridades justamente para não esquecer, mas aí tenho insônia por qualquer coisa que fica pendente. Meu marido sofre com meu perfeccionismo, pq gosto de criar, sofro, pq sei oque quero mas não tenho habilidade ou as ferramentas pra fazer e oq posso fazer demoro horrores pra terminar e sempre acho que poderia ter feito melhor. É uma sensação de impotência. Enfim, parece que fui descrita neste vídeo, sou exatamente assim e muito mais.

  • @kethelynbaldez9166
    @kethelynbaldez9166 Жыл бұрын

    Estou em busca do diagnóstico pra mim e pra minha filha, vi que ela tem a maioria dos sinais vim assistir o vídeo e descobri que tenho tbm todos os sinais. Minha mãe e meu irmão tbm tem recentemente Meu irmão teve o diagnóstico e minha. mãe tbm

  • @DyéssicaB
    @DyéssicaB Жыл бұрын

    O melhor vídeo que já vi até hoje sobre o assunto! Me descreveu em todos os sinais. Ainda não tenho diagnóstico. Preciso de remédio. 😭

  • @samilamiranda7204
    @samilamiranda7204 Жыл бұрын

    Me identifiquei muito com a maioria das caracteristicas.

  • @adeleadele5758
    @adeleadele5758 Жыл бұрын

    Vejo como eu sofro com a tua vida que é igual a minha. Esforçado mas em desvantagem as pessoas que tem neurônios transmissores apostos....que Deus nos ajude....

  • @simoneviana8330
    @simoneviana8330 Жыл бұрын

    Caramba!! Me identifiquei com a maioria das características mencionadas. Também procuro anotar tudo se não eu esqueço. Relação ao nome dos colegas de trabalho o WhatsApp ajuda bastante, pq já salvo o nome e já vem com a foto. Me achava meio perdida, atrapalhada. Vou buscar o diagnóstico. Obrig pelo vídeo com exemplos e estratégias para contornar as dificuldades. Que alívio. Assim a gente já coloca em prática 😁

  • @edylsonn10
    @edylsonn10Ай бұрын

    Esse negócio de incomodar com os barulhos em volta tenho demais da conta. Impossível trabalhar em locais barulhentos. Está me descrevendo praticamente.

  • @marlyalves409
    @marlyalves409 Жыл бұрын

    me endentifiquei com todos , descobri faz uns tres meses, tenho 55 anos , to com síndrome do panico , em tratamento, e to tomando ritalina 10 ml

  • @lielacblue
    @lielacblue Жыл бұрын

    Sobre o "colecionador de copos", eu e minha mãe, ambas com uma infinidade de sintomas de tdah, sempre deixamos copos de água pela casa sem querer e meu pai ficava dizendo que parecia que estava no filme "Sinais".

  • @franciscatorresfrota197
    @franciscatorresfrota197 Жыл бұрын

    Super me identifiquei, acho que todos.

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