Татьяна Бондарчук - Как быть собой в блоге
Легко сказать, конечно. А как реально быть собой? И что это значит?
О том, как принять и полюбить себя настоящего, а потом ещё и показать это в блоге, мы поговорили в новом выпуске с Татьяной Бондарчук - экспертом по самопознанию и автором курса «Самоидентификация».
🎤Подкаст Тани: / @user-oq1di5hw8p
📝Текстовый конспект выпуска: @alexandramitroshina_v...
🎧Тг-канал подкаста: t.me/Mom_of_blogs
Таню ищите в запрещённых соцсетях под ником: @bondarchuk.live
Никнейм ведущей: @alexandramitroshina
Подписывайтесь на подкаст и ставьте оценки!❤️
*В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram.
Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
_
0:00 - Всем привет!
0:31 - В этом эпизоде
1:25 - Участие Тани в подкасте: реакция подписчиков
7:50 - Система 5 шагов
8:06 - Шаг 1. Самоиндентификация
18:35 - Шаг 2. Принятие правды о себе
21:31 - Шаг 3. Полюбить грань, которую раскрыли
26:18 - Шаг 4. Проявление
33:58 - Шаг 5. Масштабирование
38:33 - Рубрика «Пришли Голосовое»
38:41 - Вопрос от слушателя: «Где находится грань между «быть собой в блоге» и «показывать свою жизнь нараспашку»?»
41:38 - Вопрос от слушателя: «Как разобраться, где истинный я, а где - стереотипы?»
46:50 - Вопрос от слушателя: «Почему не стоит бояться показывать себя с отрицательной стороны?
52:56 - Мероприятие Тани
59:47 - Эмоции в конце выпуска
Пікірлер: 239
Прекрасная гостья, заметила, что Саша завет малознакомых блогеров- это очень круто, что таким образом мы узнаем о прекрасных блогерах, плюс мой личный ИНСАЙТ: Микроблогеры такие же умные и классные,как и масштабные. Это я сейчас и мои мысли ❤️
@liyazueva4994
Жыл бұрын
Сейчас идëт тенденция следить за микроблогами, и, на мой взгляд, это здорово😍 Потому что мы начинаем больше внимания обращать на уникальность человека, а не на массовость в том, что он делает.
@polinapolina597
Жыл бұрын
Оговорочка, она их не зовет, это покупка участия в подкасте Саши в рамках челленджа
@chobrand
Жыл бұрын
Конечно зовет, ей за это лям заплатили)))
@art_means_artificial
Жыл бұрын
смерть рашистам!!!
@sobaka-v-dom
Жыл бұрын
@@polinapolina597 а А вам не пофиг, кто кому заплатил? Вряд ли Саша будет разговаривать с неинтересным человеком даже за большие деньги. Удивительно, как некоторые на чём акцентируется....
На мой взгляд, самый слабый выпуск из всех. Гостья плавает от одного к другому и очень не хватает сути и структуры. Саша вроде пыталась как-то её структурировать, но не вышло. Но Саша как всегда прекрасна ❤
Как мне этот выпуск? Было сложно 😅 Спасала Саша, когда структурировала информацию. Лично я не люблю такие разговоры, когда одна тема долго обсуждается разными словами
@user-iy3lz6hm5x
11 ай бұрын
и я тоже.
Очень интересно и актуально)) не знаю что там за возмущения структурой, Татьяна как раз про чувствование и душу а не структуры. Поставьте лайк кому понравилось, я сначала полезла в коменты и думала выпуск будет так себе… По итогу я в восторге, много инсайтов и узнавания))
Благодарю ❤ один из мощнейших инсайтов эфира: люди покупают с твоим продуктом твою энергетику! Те ценности и тот вайб, который ты туда изначально заложил. Искренность и состояние рулит! Ещё раз огромное спасибо за такой подкаст, в самое сердечко!!
@art_means_artificial
Жыл бұрын
смерть рашистам!!!
Как много воды, много ни о чем, но слов много. Саша выражает мысли четче и понятней
Девочки, в вас столько любви и внимания к Человеку! И в себе, и в другом! Очень полезный, интересный и такой близкий, «свой» подкаст, спасибо!❤
Прекрасная Татьяна, очень много инсайтов и прекрасное состояние, и речь очень приятная и пропитана энергией спокойствия и принятия, спасибо! и не понимаю, зачем перематывать 8 минут… это важные слова, которые мне, как девушке из России, очень важно было услышать от девушки из Украины. Спасибо Вам, что сказали🙏🏼🤍
Захожу посмотреть подкаст - ютуб сразу выдаëт его в первом видео🥰😍 Спасибо за вдохновение и ценную информацию!❤
Тема зашла! Единственное, что цепляло всю дорогу со стороны Тани- это "как бы, вот, прям, как бы как бы как бы, т е как бы ну то есть ну как бы" - особенно на скорости 1, 5 перебор! У Саши речь чище, без паразитов. Таня, без обид, примите как конструктивную критику. Благодарю за информацию и да, оба голоса под проф микрофоны звучат волшебно!
За 12 минут 100 раз услышала "Как бы"
@liyazueva4994
Жыл бұрын
Поздравляю, вы вложили своë время в абсолютно бесполезное наблюдение. Когда могли вслушаться в то, О ЧËМ они говорят, и получить пользу.
@ErdanovaMohira
Жыл бұрын
Я очень хорошо и внимательно слушала. И пользу получила, и неприятное заметила
В самом начале, Татьяна мне показалась безумно приятной и меня впечатлило сильное вступление. На тему войны я реагирую нормально и очевидно же, что это огромная часть современной истории, живут рядом люди у которых произошло горе(!!), это не какая-то там война, которой уже 70 лет, а реальность, которую нужно принять и реагировать адекватно на упоминания событий. Но в целом, Татьяна по части своего экспертного материала высказывалась безо всякой структуры и я заметила как Саша пыталась разделить ее спич на части, как-то озаглавить каждую и сделать материал более удобным для восприятия. Однако слушать было сложно, постоянные повторы одной и той же мысли, в итоге я почти ничего не помню, кроме очевидных тезисов. О ее с партнерами проекте я вообще ничего не поняла толком. Собрать 100 человек в одном месте для обмена опытом? ну это просто окружение с более тесным форматом общения, прекрасно. Поняла, что у них будет какая-то система поиска провисающих навыков и к вам будут подсаживать человека, который в этом шарит... А как этот опыт поможет обывателю? если и будут участвовать в будущем более широкие массы, то это будет ведь больше похоже на менторство офлайн. Просто какой-то менее доступный формат, чем онлайн-менторства и курсы. Или я как-то не так поняла?
@Happy-pf2fk
Жыл бұрын
мне тоже не хватило конкретики и структуры в ответах гостьи
@Jdclient
Жыл бұрын
Вам тогда к душнилам надо с цифрами и таблицами.
@Jdclient
Жыл бұрын
Вам тогда к душнилам надо с цифрами и таблицами. ) Все у нее нормально с структурой)
Очень интересный эфир, Но надо слушать дважды, чтобы отложилось надолго. Рахмет, девочки, за честность, интересность, интеллектуальность🌷🌷🌷
Девушка просто очень увлекающая своей темой, пока не нашла внутренние стопоры, логические переходы и пока не может стректировать мысли вслух, скорее всего она делает это на бумаге. Саша помогает её мысли главные выцепить.
Боже мой столько инсайтов спасибо вам большое очень информативно и здорово я вообще счастлив что на земле есть такие люди как вы!
Максимально полезный для меня подкаст, благодарю! Очень отозвался момент про то, что люди приходят на твою энергетику и покупают продукт, несущий твою энергетику☀
Лично мне очень понравился подкаст ❤ Вижу комментарии про говор и «ээ»…Мне это никак не мешало) Возможно, Татьяна переживала, все же это подкаст на большую аудиторию Она приятный спикер и человек! Полезные советы, полезная информация и новые инсайты) Спасибо❤
Саша, спасибо) ты очень красивая, такая свежая) ещё заметила, что ты можешь слышать своего гостя, что нет «соревнования» за внимание зрителя, это очень комфортно для восприятия. Ты прекрасна!)
Обожаю естественных, честных и делящихся знаниями людей!!!!Эфир классный!Спасибо!!!
Спасибо за ценный подкаст! 🤞🏼
Читаю комментарии и АХРИНЕВАЮ)))))) насколько люди разные и по разному ощущают Этот выпуск) То, что я здесь прочувствовала, и что почувствовали другие - на 180• различно))))))
@sabinademianenko
8 ай бұрын
Факт я прослушала на 2х и кайфанула и всё поняла люди не поняли ничего ахахахаха
Что-то я в шоке от комментариев про «говор». Люди, вы серьёзно?🤦♀️ Человек из Украины, это нормально и даже по-своему очаровательно. «Про войну не говори, не ɦ-кай, соответствуй всем нашим ожиданиям, и тогда мы, так и быть, возьмём от тебя бесплатную пользу» - такая зашоренность, что аж страшно немного. Кстати, часто у таких людей и к себе запреты на проявленность, так что им больше других стоило бы послушать СУТЬ этого подкаста, а не цепляться к спикеру.
@marilazadance
Жыл бұрын
✊🏼🙏🏻👏🏻
@evanastasiya
Жыл бұрын
Блин, ну понятно, что человек из Украины) но во-первых далеко не все украинцы гхэкают, а во-вторых все-таки у нас в России это очень режет слух))) и я думаю у многих ассоциация с какой-то тетей Людой с рынка. И хоть убей, но человека с такой речью ты не можешь воспринимать серьезно. Да и помимо гхэканья еще и куча слов паразитов, на которые спустя несколько минут уже не можешь не обращать внимание. Насчет сути подкаста тоже не соглашусь. Час времени просто вода, что к чему? Ну может я не таких высоких вибрациях, как это экспэрт))) А в конце вообще пошел какой-то поток сознания. Как-то обычно более четко люди формулируют свою идею
@tinahoncharenko3102
Жыл бұрын
@@evanastasiya суть подкаста как раз так в том, что не нужно смотреть на других и делать «как обычно» и стараться соответствовать тому, как делают другие потому, что мы все разные. У Тани, вероятно, такая вербальна схема внутри, что у неё поток и она в потоке может перескакивать с темы на тему, когда доносит свои мысли. Так тоже можно. И она это знает, принимает в себе и это ей не мешает ей или людям, которые слышат суть, а не «ой, как она не так говорит, что за эксперт такой». А вы с вашими оценочными суждениями о том, как человеку выражать свои мысли, вряд ли попали бы к Саше в подкаст 👌🏻
@user-ox7lw1nj6r
Жыл бұрын
@@evanastasiya ну так выключай и не слушай раз режет слух. Если ты такая «грамотная с идеальной речью и произношением» почему до сих пор не участница Сашинного подкаста? 😂
Большое спасибо за подкаст, откликается все) это волшебство, про которое говорит Таня, я думаю, что называется оно "Карма" - это не то, плохое что наказывает. А то, что ты получаешь в своей реальности тот результат, который выходит из твоих действий и мыслей в прошлом по отношению к другим людям . Ты критикуешь - критикуют тебя, ты ценишь себя и других - тебя ценят и т.д. Подсела на подкасты, это любовь и то, что мне очень нужно в данный период времени ❤️❤️❤️
Прекрасный подкаст! Именно то, что мне было нужно сейчас даже не в плане блога, а в плане понимания себя🤍
Офигенный выпуск ! Саша, Таня, СПАСИБО вам за качественные инсайты, полученные во время просмотра выпуска. Ваша мысль продолжается моей, раскручивается в пространстве и получается инсайт, который не был доступен ранее ! Очень очень круто, благодарю за эту возможность !!!
Спасибо вам огромное за подкаст! Очень много инсайтов словила для себя. Безумно интересную и полезную тему вы затронули!
Очень мощный подкаст! Такой же мощный, как с Нелли. Хочется пересматривать несколько раз, чтобы впитать в себя максимум смыслов. Заставляет задуматься о многих вещах
Вау, какой крутой проект, Татьяна! Я тоже от этом думала последнее время, что скорости и формирование общей матрицы решает!
Очень понравился выпуск. Как-будто физически провела время в окружении классной компании! 🙏🏼🫶
Инсайтов куча, девченки вы крутые, благодарю за вклад в меня ❤
Александра, у вас самые лучшие подкасты о блоге! Столько инсайтов от этого выпуска
Татьяна, благодарю за поднятую тему языка, войны и сотрудничества с русскоговорящими блогерами. Важно следовать за сердцем 🙏🏼
Спасибо большое за подкаст, куча инсайтов и так все же печально что текущая обстановка давит и сеет ненависть между народом, поэтому Спасибо что вы объединились и записали такой крутой выпуск ❤️
Просто, настолько ВОЛШЕБНЫЙ Выпуск!!!! И в целом и именно для меня!!! Прям в ЯБЛОКО ❤️ благодарю!!!
Саша, спасибо за подкаст! Ты очень классная и гостья хорошая, говорит об интересных вещах. Но я согласна с некоторыми комментариями, что нет структуры. В какой-то момент я запуталась в информации из-за этого) довольно трудно было воспринимать тему
Господи, как интересно. Спасибо.
🎉 понять мои внутренние опоры, которые у меня никто не заберет...такие шикарные слова.🌟
Столько инсайтов! Спасибо, девочки!!🙌🏻🌿🙏🏻 Откликается очень 🙏🏻
Спасибо за подкаст! Интересно, глубоко. И на некоторые вещи, которые вроде уже знала, посмотрела с другой стороны❤
Очень откликнулась Таня❤ множество инсайтов получила. Благодарю🙏🏻
Очень мне понравился выпуск, причем тааак во время, благодарю ❤️
Очень приятная гостья, красивая с нежным голосом❤ спасибо за этот выпуск
Было полезно и в нужный момент, благодарю! Выйду, наверное, в блог спустя неделю 😅
Я рада за тебя, что у тебя есть возможность лично знать и иметь отношения с интересными людьми. Для меня это бесценно, я с юношества в поисках таких людей!
Удивительно интересные гости. Потрясающая Саша ❤ Как мне это нравится!!!
Саша, спасибо за выпуск ❤ И спасибо Тане, было очень интересно. Много инсайтов. Прям кайф :)
Про общественное мнение в точку! Тоже самое прохожу в связи с войной - учусь слушать себя, а не подстраиваться под других
Офигенный подкаст!❤
Спасибо за ахуенный подкаст, очень вовремя сейчас и вы просто невероятную ценность несёте людям ❤❤❤❤❤
Нашла инсайты для себя, хотя в начале было сложновато почему то. За выпуск спасибо!)
Очень хочу поработать с Таней. Надеюсь это случится когда повзрослею 😂❤
Потрясающий эфир, постоянно останавливала выпуск, чтобы записать мысль🎉❤
Люблю тебя Танюша 🫰🏻❤️ ты огонь 🔥🔥🔥 столько глубины , инвайтов , благодарю за такой мощный подкаст , вы вдвоем так сияете ,кайфффф , такие же искренние, благодарю 😇🙏❤️
Очень полезный совет от Татьяны был при ответе на последний вопрос 🔥🔥 возможно, ключ к тому, почему у кого-то что-то работает, а у другого нет
Спасибо за подкаст, очень полезно было
Татьяна очень глубокая! Это всё от методологии и умении понимать и разбирать процесс на атомы. Проект на 100 человек очень крутой и новаторский! Прям топ!
@Lula_Veda_Shahti
Жыл бұрын
Дану? серьёзно ? из какого-то места её заметили? Из нарощенных силиконовых губ ресниц ногтей груди Makeup может быть ? вы сами откуда ? Может быть вы просто из Украины ?и сидете здесь пиарите себя массово кругом
Я не тот человек, который любит оставлять комментарии. Вижу, что не только мне не понравилась гостья. Мне показалось, что она не есть, а хочет казаться... Хочет казаться быть похожей на "душнилу", что б Саша как-то приняла ее. Про запуск Инсталогии, Таня сказала очень сухо, а в ответ ждала восторг или что это было?) Саша не растерялась, класс! Единственное, что зашло, что о войне не молчат, не вырезали. Благодарю!)
Классный эфир) большое спасибо вам
Поставила лайк за название «влажный» подкаст) очень понравилась идея и то, как она появилась)
Гостья красотка)❤ Саша прекрасна🔥 Идея про СТО человек и СОСТОЯНИЕ 🙏🔥
Шикарный выпуск, спасибо!
Выпуск очень интересный 🧚
Я уже так привыкла к салатовому цвету вставочек, верните его)) Выпуск потрясающий!
Очень круто и интересно! Спасибо большое!!!
❤это вот то что прям нужно было сейчас услышать. Благодарю от души
Смотрю только 20 минут, с уже прям кайфово себя ощущаю))) очень многое откликается ! П.с. Я бы посмотрела на людей, которые бы тоже родились в стране с определенным «говором»… Вы бы тогда осуждали сами себя?
@alina.design
Жыл бұрын
Что значит «определенный говор»?! В каждой стране свой язык и каждый знает его идеально. Русский язык для украинцев ИНОСТРАННЫЙ, поэтому логично, что будет акцент, максимально тупо осуждать и фукать. Не видела англичан, которые бы унижали за акцент.
Тема интересная, Таня классная, но над выступлением все-таки стоит поработать, тк действительно трудно воспринимать на слух и теряешься в потоке информации( отдельное спасибо за упоминание о войне, я тоже с Украины , приятно знать что людям не все-равно
Очень хороший выпуск. Эксперт классный много инсайтов! Саша очень круто структурирует и ведет беседу! 👍🏻
я как будто бы сидела с вами в каком-то уютном кафе и наполнялась ✨
Как классно. Полезно не только для блогеров❤ вы классные❤❤❤
Очень полезный, вдохновляющий подкаст! Спасибо Саше и Татьяне❤
Тема подкаста интересная, Саша! ❤Но предыдущих гостей было слушать приятнее, у Татьяны в речи очень много слов паразитов(типа, как бы,ну) , которые режут слух и отвлекают от основной мысли
@JK-jt3gk
Жыл бұрын
Основная мысль была - работаем над принятием, и свободная от порогов собственная энергетика поможет справляться с задачами и станет магнитом для окружающих. Очень зашёл подкаст !)
@liyazueva4994
Жыл бұрын
Очень важно заметить: отвлекает конкретно Вас. Я филолог, но всегда стараюсь концентрироваться на том, О ЧËМ говорит человек, а не как. Язык нужен не для того, чтобы соблюдать правила и быть грамотными, это не цель, а лишь одна составляющая языка. Главная задача языка - коммуникация, чтобы мы могли друг с другом общаться. Многие не знают или не задумываются об этом. Меня ничего не отвлекало, я взяла максимум посльзы, которую давали Саша и приглашëнный эксперт. Я считаю, что это не повод для претензии.
@polinapolina597
Жыл бұрын
@@liyazueva4994 это не претензия, а конструктивная критика. Я написала именно о своих ощущениях, и в комментариях я не одна такая. И по-моему как раз только для вас это не проблема, потому что на восприятие слов влияет до большинства людей влияет и тон, и тембр, и энергия, и использование слов-паразитов в том числе
@substitute4577
Жыл бұрын
Гхэкает, противно слушать. Деревенщина
Меня очень вдохновила Татьяна такая чудесная)
Очень теплый и милый подкаст.
супер, нужно смотреть видео Митрошины тогда когда ты готов принимать 😊
Очень интересно. Спасибо, Саша ❤
Море инсайтов✍Спасибо❤
Спасибо!!!
Если честно, не интересно слушать… все темы высосаны из пальца. Татьяна просто одно и то же по кругу повторяет. Досмотрела до 30й минуты и дальше не могу, каша какая-то.
@Citramoooon
Жыл бұрын
Тоже самое, вроде интересная девушка, но так много, долго и монотонно говорит, а Саша очень много молчит, нет живости общения, спать захотелось
@AlinaKaltseva
Жыл бұрын
Тоже самое, и бесит акцент 😂
@Syrga1
Жыл бұрын
Досмотрела до 11 минуты😅
@aluadzharas6400
Жыл бұрын
++ вытерпела 32 минуты в две захода
@sannydesign
Жыл бұрын
Не согласна, мне очень интересно и оооочень откликается 🙏🏻
Татьяна так сходу в глубину идёт 😊
Классное качество подкаста! Саша, жду видео как записывать качественный подкаст!
Саша, благодарю тебя и команду за выпуск и за знакомство с полезным гостем 🙌 ❤
Как классно про огранку личности)
очень приятная интересная девушка в гостях, было полезно
Все что говорит девушка можно рассказать четче и лаконичнее, так много воды в перемешку со словами-паразитами, еле получалось вычленить суть её мысли Скучно и монотонно получилось, досмотреть не смогла дальше полу часа
Много полезного для себя открыла)) Шапку в инстаграм точно поменяю 😅 Единственное, было сложно расписать «где я». Типа в моменте или нет?
Гостья не ответила чётко ни один вопрос :) Всё вокруг да около, но не по сути.... очень пыталась себя преподнести, как умного образованного человека и эксперта,но и это не получилось. Не интересный и нудный эфир. НИОЧЕМ!
Таня, Вы очень крутая! Я в Вас влюблена!❤
❤❤❤
Прекрасный подкаст. Как будто груз скинула со спины
Мне очень понравилось.многослойно, полезно
💜🦄
Мне очень понравится выпуск ! Спикер / темы / подача .
Если вырезать с видео слова «как бы , то есть , ну типа , то есть как бы», то останется ролик на 5 минут . Еле досмотрела.
Спасибо, Саша, я теперь «супер» добавляю почти у каждому слову…Суперсложно, супервесело, суперважно 🤣
То есть как бы 😄
Тяжеловато слушать Татьяну
Саша сказала что интроверт) Орлун)) Кстати люди очень похожи друг на друга. Индивидуальностей очень мало. И мы их все знаем.
Саша с уважением к тебе и спикеру , после 8 минут выключила, очень тяжело шёл просмотр на тяжёлой энергии внутри со стороны приглашённой гости! Остальные видео у тебя смотрела до конца с огромной благодарностью ❤ Но здесь что-то не зашло совсем 🙏
@user-ri2gb3zc2q
Жыл бұрын
Согласна с вами. Меня хватило на 13 минут 😬 Первый подкаст, который не смогла слушать
@nina_shla
Жыл бұрын
Перемотайте 15 мин , дальше важные вопросы обсуждаются.
Господи , как скучный, пустой, абсолютно бесполезный герой. Невозможно слушать, я пыталась половину - пошла кровь из ушей