Eldöntötted, hogy többet fogsz edzeni, egészségesebben fogsz étkezni, vagy minden nap olvasni fogsz? Ne aggódj, ha nem sikerül elsőre, gond nélkül bevezetned egy új szokást az életedbe, hiszen a fejlődés nem lineáris. A botlások után nem a nulláról folytatjuk, hanem az előző tapasztalatokkal gazdagodva. Bármennyire is evidensnek hangzik, nagyon sok a tévhit, és irreális elvárások vannak az emberek fejében.
Szeretnél tartós változást elérni az életedben? Hamarosan indítok egy ingyenes, négynapos kihívást, ahol a buktatók mellett átbeszéljük még a fontos alapokat, s 4 feladatot is megoldunk annak érdekében, hogy legközelebb könnyebb legyen a szokásaidat alakítani. (Ami nem jelenti, hogy nem kell érte megdolgozni, de ki tudjuk iktatni azokat a nehézségeket, ami megelőzhető volna.)
Itt tudtok regisztrálni ⬇️
klub.knapekeva.hu/step/tartos...
#pszichológia #pszichológus #változás #szokások #fejlődés #önfejlesztés