Этапы развития горнолыжника - куда двигаться и как расти

Спорт

Держим курс на зиму! Любители горных лыж, ловите актуальную тему перед началом сезона.
В студии в этот раз «Кант Лектория» профессиональную горнолыжницу и тренера Владиславу Бурееву и мы обсуждаем, конечно же, горные лыжи! Как совершенствоваться в горных лыжах, если уже вы уверенно катаетесь, а чувствуете готовность к большему, или как оценить свой уровень и поставить цели на будущее для тех, кто недавно в теме горных лыж. Влада показывает наглядные видео с уровнем катания.
В общем, мы затронем много важных аспектов.
Вы узнаете, как заложить правильный фундамент техники, что выбрать в начале - UPS или классику, разберем повороты, что такое узкий и широкий коридор, что понимать под техничным катанием и какие варианты развития есть кроме уверенных спусков с горы, куда двигаться, что стоит подкорректировать, чтобы прогрессировать и многое другое.
🎙Спикер:
Владислава Буреева - МСМК по горнолыжному спорту, преподаватель образовательных программ для тренеров и инструкторов в Национальной Лиге инструкторов, 5-кратная чемпионка России t.me/upsconcept_bureeva
Дайджест горнолыжно-сноубордических новостей №34 • Горнолыжные и сноуборд...
Купить лыжи UPS можно тут magazin.isiarussia.ru/equipme...
-----------------------------
Бонус для участников лекции: скидка 15% на все товары из новых коллекций и доп скидка 5% на sale во всех магазинах «Кант» по промокоду «кантлекторий».
Условия скидки:
- Скидка действует в интернет-магазине www.kant.ru и во всех оффлайн магазинах.
- Период действия: 25.10.22 19.30 - 27.10.22 19.30
- Скидка 5% суммируется с ценниками Sale.
- Скидки не суммируются с ДК и не распространяются на: Лавинку, Газовые баллоны, Веревки, Petzl, Leatherman, Stanley, Thule, Seba, Cool zone, Burton step on, Globber, Suunto, Fischer Carbon lite RCS.
- Чтобы воспользоваться скидкой, нужно назвать промокод «кантлекторий» на кассе или ввести его при оформлении заказа в интернет-магазине.
-----------------------------
Сайт магазина Кант www.kant.ru
Канал в Telegram - t.me/kantsport​
VK группа kant
-----------------------------
Хронология:
00:00 Старт
2:30 Знакомство
7:03 О чем будем говорить?
7:30 Цели в начале горнолыжного пути
8:58 Пути освоения горных лыж
14:55 Про тренеров
15:30 Что такое совершенное/техничное катание?
17:19 Какое техничное катание было раньше и какое сейчас?
19:35 Два пути обучения сейчас
20:08 Шаги развития в классической методике
21:36 Кризисный этап, на котором застревают многие лыжники
24:23 Второй уровень - базовый поворот с проскальзыванием
27:58 Базовый продвинутый поворот
30:00 Зачем инструктор?
31:20 Переход на карвинговый уровень и его грани
35:00 Что такое широкий и узкий коридор?
42:45 Рейс
46:25 В чем проблема не техничного катания?
47:30 ЧТо такое карвинг в позе?
50:30 Итог по уровням развития горнолыжника по классической методике
55:49 Более легкий путь развития - UPS
1:00:44 Чем ценна техника UPS и из чего она состоит?
1:11:10 Видео с поворотами на лыжах UPS
1:12:30 Особенности лыж UPS
1:16:53 Отличие классической методики от UPS
1:22:40 Итоги
1:24:25 Ответы на вопросы от зрителей
#кантлекторий
#большеспортаярчежизнь #горныелыжи

Пікірлер: 68

  • @sedoyandko
    @sedoyandko Жыл бұрын

    Прекрасная лекция, подобного объяснения в деталях более не встречал. Владислава умница. Благодарю за контент Кант и гостью❤

  • @Roman-Youtuboman
    @Roman-Youtuboman6 ай бұрын

    Предлагаю тему следующей лекции для сноубордистов: "Как и почему необходимо перейти со сноуборда на горные лыжи, а потом никогда не возвращаться к снуоборду".

  • @user-ws9tq5ik3k
    @user-ws9tq5ik3k Жыл бұрын

    Классный лектор, объясняет доходчиво и понятно!

  • @zow15
    @zow15 Жыл бұрын

    очень толковый рассказ, девчёнка соображает в лыжах, в техники катания и разумно излагает, давно не видел таких толковых видосов 👍

  • @user-rr2yl1zg3r

    @user-rr2yl1zg3r

    Жыл бұрын

    А голова ей затем, чтоб в нее есть.

  • @ShkarenkovTravel
    @ShkarenkovTravel Жыл бұрын

    отличная лекция 👍

  • @rublsom67
    @rublsom67 Жыл бұрын

    Начало Хухры Мухры , а потом Затягивает🙂 Молодцы девчонки!

  • @AnonymouSRU
    @AnonymouSRU Жыл бұрын

    Буреева просто огонь!))))

  • @user-ow1ct6kr9j
    @user-ow1ct6kr9j Жыл бұрын

    Учился сам, смотрел видео смотрел на красивых людей на склоне. Прошел все этапы, кстати раньше не задумывался об этом(открыли глаза). Через пять лет пришел к парковым лыжам. Совершенству в горных лыжах нет придела мне кажется).

  • @NoClimber
    @NoClimber Жыл бұрын

    Весь выпуск Вода!!!!

  • @plat4sam
    @plat4sam Жыл бұрын

    Зимой прошел курсы UPS у себя на Красной Глинке (инструктор Шихторин Андрей). После 10 с небольшим лет катания (сам учился, потом немного с тренерами) получил ощутимый результат в прогрессе техники поворота . Всем рекомендую.

  • @user-vc5dw8ot7j
    @user-vc5dw8ot7j6 ай бұрын

    Очень приятная девушка- спортсменка, всё грамотно раскладывает по полочкам, а главное логично, что очень редко бывает у женского пола и вообще красотка. Спасибо вам за то, что делитесь с нами своим опытом. В первый раз услышал о системе ЮПС,- интересно..., всех вам благ, буду совершенствоваться на родных склонах Тянь-Шаня.

  • @Nikodzubit
    @Nikodzubit Жыл бұрын

    Прикольный выпуск! И хорошо что в наше время есть Ютуб? Можно посмотреть и Легати и Дидье Куша,Марко Одермата с Кристоферсеном и Пентуро! Особенно в замедленном действии! Но это после того как прошел базовый уровень!до сих пор удивляюсь как Александр Жиров обогнал Стенмарка в слаломе! Жиров всё-таки был талант! Жаль что погиб,разбился на то Вольво которую ему в подарок дали после тех соревнований- вроде 1981 года если не ошибаюсь!

  • @user-rs2tl6pf4o
    @user-rs2tl6pf4o Жыл бұрын

    А кстати хкйтерам ups скажу - сам начинал после борода на сноублэйдах. Имея сильную подготовку в коньках понял принцип буквально после 10-15 минут катания. Очень похоже, особенно если представить лыжу в виде лезвия конька.

  • @user-yr5ph3su5g
    @user-yr5ph3su5g Жыл бұрын

    Далеко не каждый хороший лыжник может стать талантливым инструктором а тем более уникальным тренером. Современная техника содержит главный биомеханический модуль - это естествпнные поперемпнные шаги на наклонной скользской поверхности. Все остальные "выкрутасы" от лукавого. Талантливые лыжники были во все времена.

  • @user-yh3mc4rm4q
    @user-yh3mc4rm4q Жыл бұрын

    Сочувствую деваньки, развивайтесь, не обязательно в телевизор вам. Ну вот так. В начале 9 мин. пустого, затем ни о чем, на 15 мин. решил вас освободить от мучений - написать коммент и спать. Всё. Удачи вам. Вы мне напомнили тётьку которая рассказывала как работают элементы лавинной безопасности. Кант хайпанул. Но все равно -зато вы красивые.

  • @user-yh3mc4rm4q

    @user-yh3mc4rm4q

    Жыл бұрын

    Вроде все вежливо

  • @user-rr2yl1zg3r

    @user-rr2yl1zg3r

    Жыл бұрын

    А я думал, что я один такой придирчивый! Остальные в восторге от лекции! Ан, нет! Косноязычно, скучно не информативно. А что, собственно, нам ждать от спортсменов!? Голова им нужна чтобы в нее есть. Хотя, как инструктор, она полезна. Учится у нее можно, и даже полезно, я думаю. Вам же не в постель с ней ложиться!? Шучу, шучу.

  • @user-vy8df6vo7v
    @user-vy8df6vo7v Жыл бұрын

    Здравствуйте! Благодарю лекторов за прекрасно поданную информацию! Ботинки для лыж 90 и 125 специальные, или можно купить как для обычных лыж?

  • @SergFilippenko

    @SergFilippenko

    Жыл бұрын

    Обычные горнолыжные ботинки. Можно не слишком жесткие.

  • @NattiFly
    @NattiFly4 ай бұрын

    Девчонки взяли надменно-шутливый тон, будто смотрят свысока на новичков (которых 90%), поэтому получили от них отвержение😅 Но так-то все по делу. Все это сами проходим и видим у друзей) Инструктор нужен. Сейчас задним умом понимаю: взяла бы пару уроков на нулевом уровне, и пару уроков для перехода на пар-е лыжи - и это бы сэкономило мне 2 катальных года из 5. Но не так, чтобы он пять лет за мной ездил😂 Переоценивать инструкторов тоже не надо. Катание - это телесный навык. Это твои собственные отношения со своим телом, с равновесием, переносом масс. Коньки, ролики, мотоцикл... Насколько умеешь ловить равновесие в динамике, настолько проще и лыжи пойдут. Совет для дубовых (как и я) Не хотите, чтоб за вами пять лет подряд ездил инструктор - научитесь ездить на одном коньке)

  • @bigvoy
    @bigvoy Жыл бұрын

    Зима не за горами, товарищи, дружно точим плуги и расчехляем мётлы, не одним же спорторезам красива дуги наризать😁

  • @user-cz2fv7ot3z
    @user-cz2fv7ot3z Жыл бұрын

    А запись где??

  • @Nikodzubit
    @Nikodzubit Жыл бұрын

    Перепрыгнул базовый уровень! Плуг вообще почти не делал! Применяю его при обучении сына!Для меня лично карвинг дался вообще легко! По горным лыжам тащился с лет 14 - только по телеку! Если бы у Нас в Сургуте был Каменный мыс в то время то по-любому занимался бы ещё с малолетки! Горные лыжи обажаю больше чем рыбалку на спиннинг( рыбаки поймут)! Согласен на счёт упражнений- они обязательны, на координацию, повороты с поднятием пятки,носка, терминатор,водовоз,шпаги,экран,супермен!

  • @AnonymouSRU
    @AnonymouSRU Жыл бұрын

    на тему техники - 100% считаю что все должно устраивать самого пользователя, пройти до конца 1 этапа он просто должен для своей безопасности а дальше... тут получается что дикие углы агнуляции которые показывают не нужны отдыхающим. на завлекаловках для кузмичей улыбающиеся ребята (уверенные и крутые как Дидье Куш) вваливают сложенные как книжка по вельвету. и это позиционируется как идеал - вот к чему ты должен стремиться))) ну не знаю...

  • @corc7
    @corc7 Жыл бұрын

    Вот начали вы хорошо, а потом опять все пришло к начальному уровню. Большинство лекций канта крутятся вокруг начинающих. Так до экспертного ( рэйсового) уровня катания мы не доберёмся. Реклама ups от преподавателя ups - примерно так надо было видео назвать. Может в канте стоит этой зимой сделать склон с буграми (типа могула или хотя бы подобия пампа). Ну и сноуборд парк пораньше.

  • @AnonymouSRU

    @AnonymouSRU

    Жыл бұрын

    Вроде делают бугры)

  • @user-pd1jd1fv1s
    @user-pd1jd1fv1s Жыл бұрын

    Если всем своим нутром не поймаешь наслаждения от движения,скольжения все обучение бесполезно.Рождённый ползать летать не может.

  • @user-ut1sw5ye1n

    @user-ut1sw5ye1n

    8 ай бұрын

    Ещё как может особенно с матобеспечением.!

  • @user-qp6qk8qs9g
    @user-qp6qk8qs9g Жыл бұрын

    Пять лет с инструктором! Ну сколько времени проводит в горах средний катальщик? Обычно неделю, ну две в году. Если живёшь где-то рядом, тот больше. Да и инструктор сейчас стоит как крыло от самолёта.

  • @SergFilippenko

    @SergFilippenko

    Жыл бұрын

    Купите короткие лыжи. Через несколько самостоятельных спусков удивитесь, что вы освоили все нюансы техники. Поверьте.

  • @vuanisimov

    @vuanisimov

    Жыл бұрын

    @@SergFilippenko вот кстати после 20 лет катания на сноуборде купил короткие лыжи и 3 раза в неделю начал тренироваться, благо живу в Шерегеше. Результат стал виден только на третий год

  • @user-wx2xb5xt5r
    @user-wx2xb5xt5r Жыл бұрын

    А касательно техники внетрассового катания,лучше посмотреть подборку роликов Спорт-Марафона! Действительно профессиональные трейдеры с шутками и не только ,рассказывают о трудностях, которые подстерегают начинающих трейдеров на пути освоения внетрассового катания

  • @user-ip9oo8de4v

    @user-ip9oo8de4v

    Жыл бұрын

    Это тем вроде было про рюкзак в вентилятором?)))

  • @Kuper133
    @Kuper133 Жыл бұрын

    Видео о том что без инструктора ни куда. Т.е.инструктора не брал на склон не выходи. Но большинство людей катается как им нравится. Им все равно правильно они делают повороты или нет.

  • @SergFilippenko

    @SergFilippenko

    Жыл бұрын

    На самом деле ключевое в этом - короткие лыжи. Они все сделают за инструктора. Попробуйте.

  • @Kuper133

    @Kuper133

    7 ай бұрын

    ​@@SergFilippenko Короткие насколько?

  • @user-kc9hq8jn1d
    @user-kc9hq8jn1d Жыл бұрын

    Карвинг начального уровня - это от слова CURVE, что переводится как поворот. То есть КНУ = ПНУ)

  • @SergFilippenko

    @SergFilippenko

    Жыл бұрын

    Это от слова Carve… “Резать»

  • @extreemxxx2195
    @extreemxxx2195 Жыл бұрын

    Комменты не сохранили!?

  • @TVKANT

    @TVKANT

    Жыл бұрын

    Все сохранилось! Все комменты в чате справа, которые были во время стрима, появятся в тех местах же, если будете листать саму запись)

  • @user-rr2yl1zg3r
    @user-rr2yl1zg3r Жыл бұрын

    Берите пример с лекториев Спортмарафона. И люди дельные, и говорить умеют, и прическами своими не так заняты.

  • @TheLucasParty

    @TheLucasParty

    Жыл бұрын

    пасиба поржал. приравнять Бурееву к инструктороам спорт-марафона 🤣

  • @skyrace730
    @skyrace730 Жыл бұрын

    Пусть метут, зато канты целы и кошелёк не пустой )))

  • @user-to4zr8hl6y

    @user-to4zr8hl6y

    Жыл бұрын

    У кого канты целые? При поворотах с проскальзыванием они как раз и тупятся сильнее, чем при чистых резаных поворотах - больше абразива, камушков и песка, встречающихся в снеге канты пересекают. И ещё наскабливают горки отработанного снега. Ещё странно бывает встречать туристов из других регионов, с дешёвыми старыми лыжами с авито на которых не получается- надо же себе так отпуск портить(

  • @marinabuzdugan2648
    @marinabuzdugan2648 Жыл бұрын

    Я понимаю, что девушка специалист , но иногда ее смех «ни к селу , ни к городу «!!!

  • @user-pl4ei4lt7s
    @user-pl4ei4lt7s Жыл бұрын

    Ну да, всего 27 тыс. за три тренировки и я поеду как спортсмен который нарабатывал эту технику годами! Вообщем я вам конечно верю, но свистеть и сам умею

  • @user-wx2xb5xt5r
    @user-wx2xb5xt5r Жыл бұрын

    Вообще,бредовее передачи не встречал((( Полный рассинхрон с тем,что говорят люди,имеющие отношение ко фрирайду! Как я понимаю,катаясь на сноуборде с 2008и выйдя за пределы трасс с 2016,главное-это базовая техника!

  • @puffinavtz3966
    @puffinavtz3966 Жыл бұрын

    2 часа рекламы UPS

  • @keratimgoktrivn
    @keratimgoktrivn7 ай бұрын

    ухухухуху красиво врут)))))

  • @user-hh6xh4lc2q
    @user-hh6xh4lc2q Жыл бұрын

    Я почему такой отзыв дал, потому что стоимость обучения в час с таким инструктором, счастливым обладателем лыж 90, 125, который прошёл сам такую подготовку обучения на таких лыжах, будет зашкаливать за рамки разумных денег. Потому что все эти траты инструктора на себя , ему нужно будет отбить и в плюс выйти желательно.

  • @user-ut1sw5ye1n

    @user-ut1sw5ye1n

    8 ай бұрын

    Всё правильно сказано. Когда даже преподаватель сказала: "Вы не старайтесь многому обучить,думайте о своей финансовой составляющей". Комментарии излишни.

  • @user-wx2xb5xt5r
    @user-wx2xb5xt5r Жыл бұрын

    Смотрите лучше дайджест,там вам расскажут о трендах и бедах,нах

  • @123Dze
    @123Dze Жыл бұрын

    "Классно", "блин", "вот". Слушал без удовольствия. Пригласите в следующий раз другого лектора.

  • @user-yr5ph3su5g

    @user-yr5ph3su5g

    Жыл бұрын

    Девушка совершенно ни в теме последовательности обучучающего процесса. Если народ застрявает на начальном уровне , это говорит о слабости инструкторской работы. ,

  • @user-wx2xb5xt5r
    @user-wx2xb5xt5r Жыл бұрын

    Вообще,полностью дискредитирующий кант ролик!

  • @shishkov_snow
    @shishkov_snow3 ай бұрын

    Тот случай когда красивая девушка, со способностью непринужденно болтать, хорошо катается видимо , но что-либо осмысленное с трудом может изложить. Извините, ничего личного. Ну например, с самого начала, большие проблемы с пониманием классической методики.

  • @bikmusha
    @bikmusha5 ай бұрын

    Слишком много сме*учков и хихиканий на ровном месте.

  • @todd5012
    @todd5012 Жыл бұрын

    Освоив поворот с проскальзыванием нельзя катать пухляк и бугры? Обязательно карвинг?) Бред сивой кобылы + реклама ups и много воды.

  • @user-ow1ct6kr9j

    @user-ow1ct6kr9j

    Жыл бұрын

    Думаю они правы.

  • @user-yr5ph3su5g
    @user-yr5ph3su5g11 ай бұрын

    Полный словесный бред как тупиковый способ обучения.

  • @user-vd6wb5ef8v
    @user-vd6wb5ef8v9 ай бұрын

    Идиотскте хихикания в конце каждой фразы и в середине фразы тоже. И эти посиделки двух болонок названы лекторием. Весь смысл этой трепотни - нанимайте инструктора. А инструкторши перед вами

  • @12elena30

    @12elena30

    5 ай бұрын

    Ну по факту так и есть, только с инструктором можно научиться. Научиться реально карвингу по видео может наверное 1 из 100 000.

  • @user-hh6xh4lc2q
    @user-hh6xh4lc2q Жыл бұрын

    И все эти тренажёры просто тренажёры как фитнес, либо как способ заточить движение или имеющийся навык, уже неплохо касающимся. Плюс один, всесезонность данного фитнеса как развлекухи и способа поддержки физухи. Сам вёл занятия на таких тренажёрах.... постоянно ломаются они, требуют постоянного ухода. А учитывая расходы на его содержание (аренда помещения, если нет своего, оплата специалиста по уходу, на запчасти), стоимость катухи на на нём тоже космос.

  • @user-hh6xh4lc2q
    @user-hh6xh4lc2q Жыл бұрын

    Наговорили конечно кучу прекрасных, нужных и умных слов, но забыли одно, а именно то что не везде во первых есть склоны (по уклону, ширине и др параметрам) подходящие под использование лыж при методике UPS. Во вторых далеко не у каждого инструктора, имеются минимум 2 пары таких лыж UPS, а лучше 4, так как следующие 125 тоже нужны, себе и ученику. 150 лыжи тоже желательно, хотя и можно их арендовать и себе и ученику, если нет в собственности. Стоимость лыж 90 и 125 в цене зашкаливают за стоимость др лыж, причём не самых "дров". Ну а учитывая все эти нюансы отсутствия таких лыж в массе у инструкторов (на обычные то, хорошие или спортивные найти бабла, ибо у инструкоров самих лыжи не самые передовые).... в плуг дорогие ученички, в плуг, и на любых лыжах. А уж умения, навыки и набор знаний вашего инструктора даст возможность уверенно научиться кататься. Хороший специалист и без лыж UPS обучит правильно, даже на штакетнике от забора ! Всем удачи в обе гачи.

  • @user-yi1uo9ju9r
    @user-yi1uo9ju9r Жыл бұрын

    болтовня, по делу ни очем

  • @user-yr5ph3su5g
    @user-yr5ph3su5g11 ай бұрын

    Полный словесный бред как тупиковый способ обучения.

Келесі