O'z-o'zini hurmat qilishning
pastligi hayotingizga jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, bu sizni tushkunlikka olib keladi va maqsadlaringizga erishishingizga
to'sqinlik qiladi. Siz ko'pincha o'zingizga eng qattiq tanqidchisiz. Bunday buzg'unchi fikrlardan xalos bo'lish juda muhimdir.
Vazifa: fikrlaringiz yo'nalishini o'zgartiring, ijobiy tomonga
e'tibor bering, o'zingizni optimistlar bilan o'rab oling, kichik g'alabalardan zavqlanishingizga imkon bering.