Штанга СВОИМИ РУКАМИ! Проект:Спортивная площадка.

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Всем привет! Шел 49 день карантина и я начал понимать что моим мышцам нужна хорошая нагрузка, так и пришла в голову мне идея сделать небольшую спортивную площадку на заднем дворе дома.
Первым "агрегатом" для набора мышечной массы стала штанга. Крепкая скамья, стойка для гантелей, красиво оформленный брус, предал изюминку этому тренажёру. В будущем хочу это место привести в порядок, добавить турник, брусья.
Всем приятного просмотра!
Мой инстаграм: xgreek_13?...

Пікірлер: 22

@user-bk7jc2ii5z4 ай бұрын
Молодец круто
@user-wp5rg4sy2t Жыл бұрын
Молодец спорт это важно👍👍
@victoriakalenichenko94274 жыл бұрын
Крутяк! 👍
@user-hg9db3li4m2 жыл бұрын
Бомба
@user-ik5rl4ph3m3 жыл бұрын
👍👍👍
@dmitriy2466 Жыл бұрын
Так, чисто кровь погонять. А так норм)
@grandesetta Жыл бұрын
МОЛОДЕЦ попробуй доработать утяжелители по бокам на самой штанге
@nokst0rjcz737
8 ай бұрын
Та просто кирпичики в саму шину и уже где то плюс мину 6 кг , можно железа поставить
@user-ws4zp2dw6v Жыл бұрын
Толковые прыжки, как в каратэ.!
@user-zf3ft6rn5o Жыл бұрын
Сколько жим лёжа делаешь кг?
@user-bo2jn9mx1d3 жыл бұрын
🌺🌺Какая оригинальная штанга
@user-ez1xd5je6v
3 жыл бұрын
спасибо
@arcane4435 Жыл бұрын
А сколько кг выйдет ?
@lintboom15312 жыл бұрын
😂 з такой штангой грудный будут расти как на дрожах
@user-vy7cu3ud2w3 жыл бұрын
А зачем брус обжигать?
@user-ez1xd5je6v
3 жыл бұрын
Скорей всего чисто декоративный элемент, а вообще дерево обжигают для долговечности.
@user-kt4is7bg6c Жыл бұрын
Ўзиям мағор бола экансан
@nurjantemirtaev5605 Жыл бұрын
Казахстан или россия
@user-wf8eg6yc9w11 ай бұрын
ЗАЧЕМ ТАТУХУ СДЕЛАЛ?
@user-qv4dy8rb8f Жыл бұрын
Минус что веса мало будет
@user-qt6ll3jh5s
9 ай бұрын
Добавить можно