Setelah belajar mindfullnes, meditasi dan tapping, sudah mulai berkurang rasa cemas, khawatir dan bimbang

@istonyalemo6590

Жыл бұрын

Mindfullnes gimn? Dan tapping

Terima kasih Dokter Andri yang selalu terus mengedukasi masyarakat tentang penyakit kejiwaan 🙏

Nyimak dok makasih penjelasan 🙏🙏🙏

Dokter.. Trmksh banyak utk edukasinya yg luar biasa,,ini video yg saya tunggu2, kiranya dokter boleh jadi perpanjangan tangan tuhan utl dpt terus mengobati semua pasiennya hingga boleh kembali mendapatkan kualitas hidup yg baik lagi.. Trmksh dokter,, tuhan memberkati🙏

Tetimakasih dok sangat betmanfaat salam sehat jiwa

Ilmuny komplit dan tingkat tinggi...perlu di catat.Terima kasih dokter. Smoga gangguan cemas ataupun jiwa apapun mampu meningkatkan kwalitas hidup.Aamiin

Terima kasih Dok informasi kesehatannya semoga di berikan pahala

keren banget penjelasannya dok, terimakasih banyak

Di tambah lagi hal sepele merasa tersinggung dan suka lupa/linglung

Ya Allah dikira saya doang.. Ternyata yg lain banyak juga.. Saya Selalu pusing, trus sakit kepala, linglung, otak it kaya berkabut, sering lupa, misal naro sesuatu dlm waktu sekian menit, cepet lupa ny d mana dn kapan. Tpi penyakit it ga lama, sya usahain diri saya biar tenang.. Habis it normal lg... Kalau lg kambuh ny, seblm ny saya mikirin kecemasan saya takut gila. Ehh langsung kambuh.. Ga karuan.. Ya Allah.. Semoga Allah segera mengangkat penyakit yang saya derita ini dn buat semua yg sama seperti saya.. Aamiin..

@hendry14

Жыл бұрын

Ayok buat grup bg

@reptin17

Жыл бұрын

Ayo.. Ajak yg lain ny.

@reptin17

Жыл бұрын

Ayo

@ZenyZeny-fc9iz

11 ай бұрын

sama kaya aku😢

@mohamadamin530

10 ай бұрын

Saya juga kaya gini, takut gila,, takut ngamuk, takut nga bisa kendalikan diri

Penderita GERD be like: ✋✋ Biasanya saat GERD lagi parah parahnya yang umum timbul itu takut kematian tapi di saat GERD & takut kematiannya membaik, takut g1l4 lah yang muncul karena merasa pola hidupnya, pola pikirnya & kebiasannya udah beda dari sebelumnya. Jadi hal hal kecil kaya brain fogging/mudah lupa pun dikaitkan dengan keg1l4an

@filzafahrezi7067

Ай бұрын

Ini yg lg gua rasain bang gmn ya tips agar cepet normal lg

@rizkywira8595

Ай бұрын

@@filzafahrezi7067 sebenernya itu cuma efek dari GERD, terakhir konsultasi ke ahli medis malah diketawain pas nanya apa perlu periksa ke dokter saraf karena emang begitu GERD anxiety, merasa fisik ga beres nyambungnya ke takut m4t1 sedangkan kalo pikiran nyambungnya ke takut g1l4 padahal kaitan dua-duanya sama GERD hampir 0% Jadi harus mindset yang diubah, kalo lagi ada perasaan kek gitu jangan diikutin, alihin ke aktivitas atau ngobrol sama orang sekitar dan yang paling utama, buang jauh-jauh pikiran yang ngebebanin. Kalo lagi takut-takutnya, dibawa tidur aja atau meditasi pake frekuensi 432 hz

@filzafahrezi7067

Ай бұрын

Thanks saranya bro Sehat selalu

@sofiawulan3395

Күн бұрын

@@rizkywira8595 betulll..pantesan 5thn lalu aq kena gerd takut mati ka.dan smbuh 3bln.nah skrg gk takut mati lagi malah takut gila.smpe dmintakan k pak ustad gt katanya ada dganggu jin jg ya Allah smpe sgitunya y

Terima kasih dok, atas motivasinya, saya semangat untuk sembuh dr anxeyti

Dok bahas bepolar dan depresi , bolehkan stop obat klu sdh dpt tidur tanpa obat

Assalamu'alaikum

Assalamualaikum

Terimakasih dok pencerahannya, saya merasa terbantu dengan penjelasan dokter, penyebab hal itu terjadi di hidup saya karna penyalahgunaan obat-obatan terlarang dengan dosis yg tinggi

@yowegiruswandi9233

2 ай бұрын

berapa lama kak penggunaan obat-obagan itu

Dok rasanya saya pengen bgt blajar kya dokter'psikosomatik itu penyakit yg bner2 unik ya.. Saat priksa ke dokter ga ditemukan apa2, tpi sakit nya berasa.. Kaya bner2 skit 😑 Brharap bsa sembuh.. Aamiin

Dok kalau sy di kasih obat alprazolam racikan dengan andepril..apa itu sdh pas? Penyakit sy cemas panik.

Salam dok..saya tadi makan tengah makan saya batuk terus dekat dada terasa berat macam makanan sangkut adakah asam lambung naik...

Dok ga buka praktek ya? Saya mau konsul tapi takut nya nanti ga bisa cover pake asuransi. Soalnya pasti ada rekam medis nya

Sy mengalami gejala2 Borderline & gangguan cemas....

Pk dokter saya mau nanya saya sudah berobat 2thn di psikiater tetapi pusing saya tdk pernah berhenti setiap hari walaupun saya minum obat setiap hari dan sekarang saya putus kan untuk berhenti minum obat yg saya mau tanyakan berapa lama epek samping obat nya keluar dr tubuh' tolong dijelaskan terimakasih banyak.

Sy sempat berpikir begitu dok,apalagi kalau sdg dtg gelisah,,mondar mandir kesana kemari dgn kegelisahan.

@ZenyZeny-fc9iz

11 ай бұрын

sama seperti saya

@dindasafitri3400

8 ай бұрын

Sy juga begini, apa sudah sembuh?

@dedenhidayat6

8 ай бұрын

@@dindasafitri3400 gelisah dan cemas panik udh sembuh tp obat belum bisa lepas

@dindasafitri3400

8 ай бұрын

Sy gelisah parah mas, mondar mandir gitu juga, serba salah, perasaan gak enak. Sama gak sih? Dan itu berlangsung dari saya bangun tidur, dan saya kesulitan tidur juga

@dedenhidayat6

8 ай бұрын

@@dindasafitri3400 iya mondar mandir sambil bawa ibu sy kesana kemari...mau duduk gak enak,tidur gak enak segala gak enak akhirnya panggil dokter utk memeriksa jantung,stlah jantung gpp baru gelisah nya hilang dan sy pun tidur kecapean

Mkasih dok Akhirx terjawab pertnyaanku,,trnyata gngguan panik tdk akan gila,😥,,aamiin ya rabb🤲 Mksih dok Dokter penenang jiwaku🤗

@Drgstr

Жыл бұрын

aku banyak berobat org pinter,katanya aku bisa gila lama2 karena ini wkwkw

@niarazumi8568

Жыл бұрын

@@Drgstr wkwk,,lain kali berobat ke dokter ya,,jgn k orang pintar,,serasa kita orang bodoh😂😂

@Drgstr

Жыл бұрын

@@niarazumi8568 udah ke pskiater kok tp ya gitu naik turun terus,blm stabil banget

@niarazumi8568

Жыл бұрын

@@Drgstr ttp semngt kak,,aq udah 10 thunan berobat,prnh brhnti sendiri slma setahun,kumat lgi,,blik brobat,,krn rajin brobat agak baikn dosis trun smpe rendah,, trus aq mnum obatx jga shri minum sehari tdk😁tpi 3 bln ini entah knp kmbuh,,smpe tkut jdi gila😥,,akhirx dosis di naikkan 1 mg perhari😫,serangan panik serasa mengintai,,aq lgi proses brpikiran tenang dan positif walau susah Semangat kak,,smoga kita smua sehat🤲

@Drgstr

Жыл бұрын

@@niarazumi8568 sumpah yaa,padahal udh gw latih anxiety,apalagi udh ditambah obat...tetp aja maju mundur

🤲🤲🤲🙏🙏🙏

Dokterr sy rasa" penyakit sy ini yg didiagnosa psikiater dikota sy ini berawal dr sy sakit types yg 12hr diopname PNS-nya setiap HR 40drjt,smpe kulit jidat nglotok kering, setelah bdn adem masa pemulihan lma dan disitu TDR sering mimpi aneh,dan gelisah,,,trs LM" JD gerd Anxiety..apakah sy BS sembuh dokk?😥

Alhamdulillah makin semangat untuk sembuh.. saya berusaha olahraga setiap hari jadi membantu banget sensasi nya ga serinh nyolek.. wwlpun dibulan pertama jelas sensasi nambah sering nyolek.. tapi lama kelamaan udah nyaman berolahraga..

@aguzriyono1468

Жыл бұрын

Sama kyk saya....rajin olahraga membantu ksembuhan banget

@nurfaisaharsal4859

Жыл бұрын

@@aguzriyono1468 oalhraganya olahraga kek gmn?

@aguzriyono1468

Жыл бұрын

@@nurfaisaharsal4859 pas awal2 sy cuma jln kaki...trus dirasa sudah agak membaik dilanjut joging...dan itu dilakukan rutin stiap hari jam 8.30 smpai jam 9.... Slama 3bulan... Alhmdlllh skrg sy mrasa sdh sembuh...

Pak sebulan yang lalu saya terkena serangan panik terus timbul benjolan di puncak kepala kayak kena benda tumpul itu kenapa ya?

Dok mau bertanya, knp ya dok sya selalu cemas, gelisah, asam lambung naik, keringet dingin, jantung gak nyaman di setiap mau datang bulan? Apakah ada hubunganya dok cemas dan datang bulan? Dan bagaimana cara mengatasinya dok? Trimakasih

Dok apakah gangguan kecemasan karna zat bisa sembuh total

penyakit ini bisa takut dan mimpi tarbawa bawa dan perasaan takut

saya cemas dengan alam mimpi dan takut dok

Dok mau tanya dong saya merasa gila pikiran suka bicara sendiri

Diagnosis saya berubah berubah dok, depresi, bipolar 1, skrg jd skizo. Padahal udah ga di tes lg dok. Kenapa ya?

@kerinci4099

Жыл бұрын

Sama mas terkadang saya bingung sendiri dengan diagnosis dokter..

Dok ngliat videonya saya jd cemas & pikiran ya, slna sy udah seminggu cemas takut gila awalnya asam lambung eh lama lama hati ini sll bertanya kenapa dan kenapa, saya jd takut dok. Apakah nanti jd gila ada solusi gak dok mohon bantuannya.

@mohamadamin530

10 ай бұрын

Sekarang gimana kabarnya

Dok saya mau tanya benarkah nonton bokep bisa menimbulkan depresi,?dan apakah nonton bokep epek samping nya otak kita kaya kecelakaan bermotor banyak yg bilang begitu dan di artikel tertulis spt itu.mohon di jawab🙏🙏🙏

@Aditole

Жыл бұрын

Nyimak🙏

dok bahas relapse dong, saya udh 10 tahun cemas sembuh cemas sembuhh..dan aneh nya tiap relapse kambuh nya berkali2 lipat dari sebelum nya,dan juga relapse nya msh dalam pengobatan pskiater...apa salah nya dok?

@dewitrisnawati7166

Жыл бұрын

Boleh tonton yt nya mas erik wibowo juga mas, dsitu d jelaskan kenapa bsa relapse...krna 4p nya ga jalan...

@dalindayuwi9723

Жыл бұрын

@@dewitrisnawati7166 Beliau psikiater/psikolog?

@amelcelluserz752

4 ай бұрын

@@dalindayuwi9723 mantan penderita anxety

Tp kenapa saya depresi dikasih obat skizofrenia dok?

Pak saya mau bertanya saya sering cemas takut keramaian takut gila hati terasa gelisah ga karuan setiap pekerjaan merasa kurang puas gugup dan canggung terus pas lihat video video tentang mental health Merasa terpuruk apakah saya terlalu mendiagonsa diri sendiri

@tatankpurba6706

Жыл бұрын

Saya juga

@hendry14

Жыл бұрын

Sama ngab astaga gua ga sendirian anjir😭 Gua malah pikir gua pencundang kenapa takut pada orang pada keramain

@hendry14

Жыл бұрын

Buat grup yok bang

@Vincent_2411

3 ай бұрын

​@@hendry14sekarang bagaimana kondisi mu sekarang bro ?

Dokter mirip rafatar

Saya setelah berhenti merokok pikiran saya suka kemana mana dok. Pernah takut gila. efek putus nikotin pun pernah saya alami. gak tau kenapa takut banget gila takut los kontrol takut ngelakuin hal yang menjerumus ke hal yang berbahaya menyakiti diri sendiri dok.

@hakimpriyanti5769

11 ай бұрын

Skr gmna kak?

@abangrudi999

11 ай бұрын

@@hakimpriyanti5769 sekarang sudah sembuh

@Vincent_2411

3 ай бұрын

​@@abangrudi999Tipsnya bagaimana bang 😢

@abangrudi999

3 ай бұрын

@@Vincent_2411 bawa happy aja banyakin bersosialisasi ke kawan2

@Vincent_2411

3 ай бұрын

@@abangrudi999 Oke bang siap, padahal takut itu hanya ada di dalam pikiran saja , dan itu pikiran bukan bagian dari hidup kita , tahun 2023 dulu saya kena panik attack terus sekarang sudah hilang lah ini malah tambah lagi masalah baru 😶 sempat keliyengan kemarin sih kepala ini karna belum makan + kena matahari panas banget Pulang pulang langsung makan dan mandi trus tidur Oh ya dengan abang Rudi ini dulu punya riwayat sakit apa ya bg sehingga membuat abg ini takut ? mohon di balas ya bg , atau bisa sharing melalui wa

Saya tiba-tiba takut gila bicara sendiri terus ngerasa kaya Halusinasi juga😢

@nurchasanahsindangmas8499

8 ай бұрын

Sama sperti saya karena tidak melakukan apapun hanya berdiam diri

@sofiawulan3395

5 ай бұрын

Iyaa kak td sy djalan bner2 pandangan ksong dan tangan gemeter kmudian takut gila takut sarafnya knapa2.tkut hilang kesadaran ya Allah itu bner2 sngat menakutkan

@denydonkey753

4 ай бұрын

​@@sofiawulan3395skrg gmna mba?

@dzawin4468

Күн бұрын

​@@sofiawulan3395 aku juga pernah ngalamin hal itu kak pokoknya sering2 interaksi sm orang sekitar biar pemikiran kita ga kosong

dokter Andri klu sya cemas,sya takut setruk.soalnya klu sya cemas dan panik biasanya sya suka merasa muka sya tiba2 kaku,rahang kaku,SMA lidah brasa kaku.kadang tangan SMA kaki tiba2 lunglai.

@hesticristiana2832

Жыл бұрын

Sma kk,saya kdng tkt pnyakit parah kk.pikiran overtaking trs KLO ad sensasi di pisik.

@edoedo2041

Жыл бұрын

@@hesticristiana2832 sudah 4 tahun sya anxety psikomatis.biasanya kambuh klu sya lagi bnyk pkiran,lagi kesel SMA orang,SMA lagi bingung krna ad mslh.

@hesticristiana2832

Жыл бұрын

@@edoedo2041 lma juga yeah kk. Saya 5/6 bln kk.sensasinya bikin tkt n horor yeah kk.

@edoedo2041

Жыл бұрын

@@hesticristiana2832 ya.sampi skrng sensasinya msh ad.tersiksa cuma d jlni aj.intinya harus sabar dan ikhlas.

@mohamadamin530

10 ай бұрын

Sama kaya saya klu lagi bawa motor tiba" cemas timbul jd keram 1 badan,, muka kaku kaki tangan,, sampai belasan menit kaku nga bisa gerak😅

asli ini saya banget, mencoba menahan cemas ampe takut gila astagfirullah

@kikinuamoorea8819

6 ай бұрын

Saya sampai parah bngt,lebih baik gila beneran

@najuwa7520

6 ай бұрын

Itu yang saya rasakan saat ini,bukan takut mati tapi mending mati..apa lagi saya kena stroke juga..hdp sdh gk guna

@kholimah1237

4 ай бұрын

Sy awal mula types trs asam lambung gerd,trs Anxiety skrg kecemasan,panik ..sering panik Atack,,😞tp pikiran ky g fokus setiap hrnya,walopun msh BS mikir tp yg sy rasain itu kyk ngambang,JD suasana HT itu selalu g tenang g BS mikir jernih,kdg q nangis takut semakin kesini semakin g karuan😖,skrg LG berobat ke psikiater semoga ada perubahan Aamiin...semoga yg sdg menderita ini diberi kesembuhan Aamiin

@denydonkey753

4 ай бұрын

​@@kholimah1237skrang gmna mba?

@kholimah1237

4 ай бұрын

@@denydonkey753 yaa Alhamdulillah selain minum obat psikiater sy berusaha fokus dlm mnjlni hidup sehari", berusaha g mikirin sensasi" berusaha lawan fikiran yg kyk g nyata,walopun itu berat... bismillah nanti semoga perlahan" memori ingtnku yg dulu SHT timbul lg Aamiin

Kayaknya lg kambuh nih saya jg, merasa takut gila dan merasa mati rasa, ada solusinya ga ni

@yunizulmaidalubis8747

Ай бұрын

Aku juga bg udh 2minggu ini.aku keg mati rasa dan takut gila

gara gara aku mimpi aneh ya aku jadi takut kalau tidur jadi mikir mikir bisa bisa aku gilaaa, kadang gak sadar

@Vincent_2411

3 ай бұрын

Mendekatkan diri kepada Allah ka tingkatkan lagi ibadah nya dan jangan lupa olahraga,semoga yang mengalami ini cepat sembuh Aminn Ya rabb❤❤ peluk jauh ka

Dok saya mengalami gangguan kecemaaan dan gerd sejak sekolah, awalnya itu tkt mati, tpi stelah menikah gangguan kecemasan dan asam lambung saya malah makin parah dan saya tkt gila dok dan serba tkt dok..

@hakimpriyanti5769

11 ай бұрын

Skr gmn kk?

Sy pny gangguan cemas dan insomnia,klo gk minum obat sy gk bisa tidur,sy pengen bnget lepas obat dri psikiater tpi gk bisa

@mohiqbal720

Жыл бұрын

Mb fatma sama keluhanya,bisa minta no wa biar kita bisa shering

@riekewahyudi7926

Жыл бұрын

Saya 6 bln baru bisa lepas dari psikiater mbak, harus ada niat dan tekad yg kuat dari diri sendiri, setiap pagi saya jalan kaki minimal 1jam ditaman, kadang lewat persawahan, ikuti saja kaki melangkah, sehari dua hari blm nyaman tapi lama" hati merasa nyaman. Dan tidur malam pun bisa nyenyak karena habis jalan" kena sinar matahari dan otot" bisa rileks.

@syhafattma-ju7kv

Жыл бұрын

@@riekewahyudi7926 sy udh setahun berobat ke psikiater,udh berusaha jg coba gk minum obat cemas sy malah tmbh parah,udh jg sy bw jalan" olahraga tapi gk da perubahan,selalu kambuh terus,sy sampai bingung pdhal gk ada yg sy pikirkan cuma cemas itu tiba" kambuh sendiri

@riekewahyudi7926

Жыл бұрын

@@syhafattma-ju7kv lakukan apa yg mbak sukai, saya sukanya masak jadi sering masak apa saja nanti dibagikan ke tetangga. Dan usahakan jangan sendirian, cari teman yg suka ngelucu biar kita bisa tertawa. Biasanya saya kalau tiba" merasa cemas saya keluar rumah, cari anak kecil" tu di lingkkungan saya ajak bermain barcanda, saya ajak ke warung sekedar beli jajan. Kalau datangnya cemas malam saya dengerin sholawatan dr hp, atau sukanya mbak lagu apa gitu. Jangan lelah berusaha mbak, insya'Allah lekas membaik.

@syhafattma-ju7kv

Жыл бұрын

@@riekewahyudi7926 sy hidup berdua dgn ibu sj jd tdk ad yg bisa menghibur sy,klo cemas sy kambuh sy lngsung bw istrht dlu tdk mengerjakan apa" tpi klo cemas sy udh berjam" gk hilang" sy lngsung mnum obat krn sy gk kuat ngerasain klo udh kambuh seperti mw mati aj,sy jg ngerawat ibu sy yg skt'an jg,klo mlm kdg sy dengerin ruqyah as aj

Kalo lepas dari obat racikan dr psikiater,,saya jadi gak bisa tidur berhari-hari dol

@dedenhidayat6

Жыл бұрын

Yang di racik obat apa dgn apa bu?