#Thakkali kulambu # தக்காளிக் குழம்பு#Tomato curry in Tamil #Tomato with masoor dal kuzhambu#தக்காளி#மைசூர் பருப்பு#sidedish for Pittu
Benefit:
* Tomato curry helps for all type of cancer.
Lycopine (powerful antioxidant)fight with free radicals.Masoor dal - protine & Omega3.
* தக்காளியில் உள்ள லைகோபின் என்ற மூலக்கூறு தக்காளி சூடாகும் போது வெளிவரும். இது உடலில் புற்றுநோயை உண்டாக்கும் றாடிக்கலை எதிர்த்து செயற்படும்.எல்லாவித புற்றுநோயையும் தடுக்கும்.
மைசூர் பருப்பு புரதம் மற்றும் ஒமேகா 3 .இவை சேர்த்து சமைக்கும் போது முழுப்பயனும் பெறலாம்.
Note:
Don‘t mix Tomato & Leafy Greens.