► Мне 61 год, но тело как в 30. Бэкон Фит kzread.info/dash/bejne/oJON0KV_cd2_drQ.html ► Мне 92, выгляжу на 20 лет моложе. Кармен Дель Орефис kzread.info/dash/bejne/i359p9x7Xcvdf7g.html ► Мне 54 но выгляжу на 40. Секрет Дженнифер Лопес kzread.info/dash/bejne/jIJovM5md8-_ZdY.html ► В 91 выгляжу на 20 лет моложе. Эдна Мэй Джордано kzread.info/dash/bejne/aYuoxqivo6i4f7g.html ► В 58 лет выгляжу на 30, кожа сияет. Элизабет Хёрли kzread.info/dash/bejne/Y4lnzJqOlsu9ppM.html ► В 55 лет выгляжу на 30. Донна Д'Эррико шокирует всех kzread.info/dash/bejne/fn6qrpVvj6qXZps.html ► В 64 года мне дают 40. Харра Браун поделилась секретами kzread.info/dash/bejne/pqugxMSCZKWZYqg.html ► В 90 выгляжу моложе. 8 золотых правил Джоан Коллинз kzread.info/dash/bejne/lJquk7tyYabWd5M.html ► В 77 лет фигура как в 30. Бо Тэлли Уильямс kzread.info/dash/bejne/qp-n15Whe6jKlNI.html ► Мне 54, но выгляжу моложе. Дженнифер Энистон kzread.info/dash/bejne/dXWZtrCnpMXHo5M.html ► Мне 76 лет, не ем сахара, выгляжу на 50. Кэролин Хартц kzread.info/dash/bejne/mqRorJSvpZC2eMo.html ► Мне 102 года. Это помогло мне жить долго. Агнеш Келети. kzread.info/dash/bejne/hZ2Tucesc6mZctI.html ► Мне 80 лет, но выгляжу супер. Аннет Ларкинс. kzread.info/dash/bejne/qmZ8lNN7gauumbA.html ► Софи Лорен СЕЙЧАС. Как в 88 выглядеть моложе kzread.info/dash/bejne/iZ2Ho5hxZMich6w.html ► Ей 82 года, но выглядит намного моложе. Марта Стюарт kzread.info/dash/bejne/m6iXma-jotDckrg.html ► Мне 52 года, но выгляжу на 20. Риса Хирако kzread.info/dash/bejne/q6tmlKiflZvFY5M.html ► Мне 69 лет и вот мои 5 секретов молодости. Кристи Бринкли kzread.info/dash/bejne/e4qKk9mcd8vAiaw.html ► Мне 46 лет, но выгляжу на 20. Секреты Джолин Диаз kzread.info/dash/bejne/eaeL0tasiLa3kZc.html ► 87 лет а я выгляжу СУПЕР. Вот мои 3 секрета. Ванья Сьодин. kzread.info/dash/bejne/gp5nl5Rqm6u_f5c.html ► 55-летняя бабушка продолжает молодеть. Пуспа Деви kzread.info/dash/bejne/X3WWxcOsptGZiqw.html ► Мне 55, вот мой Уход За Кожей. Масако Мизутани в 2023 kzread.info/dash/bejne/i6GLlZerg7m5aJM.html ► Мне 42, вот Мои Секреты Молодости и Красоты. Джолин Цай kzread.info/dash/bejne/dqtprZiQaaqao8o.html ► Мне 77 лет вот мои 5 секретов молодости. Мерлен Стрикс kzread.info/dash/bejne/nKONp7dtk7acoLQ.html ► Как в 95 выглядеть моложе. Джина Лоллобриджида. kzread.info/dash/bejne/c2ijsaOLf8bYc7g.html ► В 75 лет творит такое, что удивляет молодых. Лорен Браззон kzread.info/dash/bejne/oaJlqpZ_nsjZo7w.html ► В 106 лет занимается фитнесом. Рут Кундсин kzread.info/dash/bejne/h2iAzLhvaKrbipM.html ► Мне 66 лет, но завидуют молодые. Лесли Максвелл kzread.info/dash/bejne/Y4iBl7aunMWnYJM.html ► Мне 76 лет, я похудела на 30 кг. Джоан Макдональд kzread.info/dash/bejne/h6yLo8yvmrGyoqw.html ► Мне 96 лет и вот Секрет Молодости. Йоханна Кваас kzread.info/dash/bejne/qaNmm9qBn7zUiLQ.html ► Мне 47 лет. вот мои Секреты Молодости. Люр Хсу (Люр Сюй) kzread.info/dash/bejne/Zn2W18OagaS7e7A.html ► Мне 54 года и вот мои Секреты молодости. Лю Елин kzread.info/dash/bejne/dY6Yo9uqosLHcbQ.html ► Мне 54 года, но дают 20. Нестареющая Масако Мизутани kzread.info/dash/bejne/nIejuZmqk5Srlbw.html ► Мне 86 лет, но выгляжу моложе. Эрнестина Шепард kzread.info/dash/bejne/iqqeuNVqoprQhbg.html ► Мне 91 год, но дам фору молодым. Такисима Мика kzread.info/dash/bejne/pX94j82zns7IftI.html ► Мне 89 лет, но выгляжу на 60. Нахида Абден. kzread.info/dash/bejne/oGtsrsWxqJrPhLg.html ► Синди Кроуфорд. Как выглядеть моложе. kzread.info/dash/bejne/hWiAr9eYk6q-c9I.html ► София Ротару. Как в 72 года выглядеть на 40 kzread.info/dash/bejne/naupzdiyo5ezdaQ.html ► Как в 65 лет выглядеть на 30. Кристи Бринкли kzread.info/dash/bejne/mGx-1rCYfrqTYbA.html ► Как в 72 года выглядеть на 40. Carolyn Hartz. kzread.info/dash/bejne/a2yGkseSlZfLpdY.html ► Энди Уилкинсон (60 лет) выглядит на 10 лет моложе. kzread.info/dash/bejne/kXyJzpaidMWxqdo.html ► Мне 55 выгляжу на 25. Мои Секреты. Эдсон Брандао kzread.info/dash/bejne/m5ONmaSaibC0qrg.html ► Мне 83 и я бросил вызов старости. Хасинто Бонилья. kzread.info/dash/bejne/qq59yKh-lde1pNY.html ► Мне 84 года, вот Как Похудеть. Доктор Лайф kzread.info/dash/bejne/d6KX0aaog6vMgZs.html ► 55-летний Чуандо Тан выглядит на 25. Вот его секрет kzread.info/dash/bejne/iHWuztKAgZOzc6Q.html ► Как в 70 выглядеть на 40. Мотивация для жизни Ху Хая kzread.info/dash/bejne/nJOkyrlro9DPlbA.html

@user-ni5rc8sr3z

Жыл бұрын

Благодарю ‼️‼️‼️Вы супер и я тоже занимаюсь ‼️💪😂👍Реально эффективно ‼️‼️‼️😄👍Милые женщины любите себя ‼️‼️‼️❤️‍🔥Возраст это только Цыфра на бумажке ‼️‼️‼️😂😂😂💪💪💪💪💪🌺🌺🌺

@lauralion9080

Жыл бұрын

Как в 57 выглядеть на 57."

@user-jj3yx1vk9k

Жыл бұрын

1

@user-jj3yx1vk9k

Жыл бұрын

1йййййй1йййййй

@sofiagasvianisf1117

Жыл бұрын

Что теперь ее муж говорит🤔

"Мне 90 лет и я каждый утро бегаю делаю разные упражнения и я чувствую себя очень хорошо"-дай бог нам такую старость 🙏 чтобы мы сказали эту фразу

@akademka

Жыл бұрын

Это точно 👍🏻

@NiNOchka817

Жыл бұрын

Умница!!! Восхищаюсь!!!

@user-bg9se3rn3d

Жыл бұрын

Дай Бог вам здоровья 😊

@gulalevkina187

Жыл бұрын

💖 СЧАСТЬЯ Вам ВЕЧНОГО С ГОСПОДОМ СЧАСТЬЯ 💐🌹🌺💖💐🌹🌺💖💐🌹🌺💖💐🌹🌺💖ИМЯ ГОСПОДА 💐🌹🌺💖 С Большои Буквы !!! 💖 СЛАВА БОГУ 💖

@SophiesFIT

Жыл бұрын

Дай Бог вам здоровья

Мне 82. Бывшая балерина. Теперь веду фитнес занятия для приятельниц! Готовлюсь к ним, сама занимаюсь. И... Прекрасное самочувствие физическое и моральное от успехов у моих друзей!!! Мой совет: невзирая на возраст и болезни: начинайте заниматься, пока не очень еще поздно!

@annak9605

4 ай бұрын

😮 это правда??? Мои аплодисменты!!! Вы крутая!

@Slime-ed3ks

18 күн бұрын

Здравствуйте! Племяннице 13 лет. Хочет заниматься балетом. Не поздновато ли. Имеется хореографическая подготовка

Пересматриваю и пересматриваю это видео. Мне 67 лет, но до этой чудесной женщины мне очень далеко! Но я в пути!!!

@user-xl7lx1hd8e

3 ай бұрын

❤

@user-sy8qo2fx2s

2 ай бұрын

Мне 64 и я с вами.

Боже мой, я в ауте под стулом...это чудо женщина. Факт. Легко быть стройной гибкой в 20 лет...всё даётся легко. Но 65, 78, или 91 год это реальное словно волшебство.

@akademka

Жыл бұрын

Та да 👍🏻

@user-qh1dg7fc8c

Жыл бұрын

Реально мотивировало. Мне 44, со спортом все печальненько. Но это решаемо получается, не стоит ставить на себе крест дубовый.

@Ellis.

Жыл бұрын

😊Моя мечта, мне 58, я тоже так хочу

Чудо - женщина ! Сколько в ней красоты , доброты ..! Здоровья , долгих лет жизни , этой милой женщине !

@user-mc5md7gk9s

Жыл бұрын

У нее прекрасный характер. Завидное жизнелюбие

@user-ey3is5os5o

Жыл бұрын

Умница! Берите пример!

@user-ij1ix6uo7b

Жыл бұрын

Это сьемки 20 летние ,а сеичас эти женщины древние старухи ,шаркающие тапочьками в доме престарелых ....Выстовляют такие видео заплесневшие для обывателеи ,что бы лаики ставили и подписывались на канал ...Возраст можно замедлит ,но старение никогда ,сохнут кости и связки ,дефоритруються внутрение органы .в мозге теряеться житкость ,которую нелзя восполнить ,деменс и слабоумие ....человек возвращаеться в детство ..

@user-ot3lk6zn6s

Жыл бұрын

@@user-ij1ix6uo7b научись писать грамотно, а потом умничай.

@gulbiturdikulova8596

Жыл бұрын

@@user-ij1ix6uo7b дай бог тебе тоже такое здоровье и такой возрость.. всегда запомни зависть враг человечество....

Вот с кого пример надо брать,а не с накачанных силиконом няшек! мотивация аж мозг взрывает!честь и хвала таким замечательным женщинам!

@user-ke2ix3vr1u

Жыл бұрын

Малачина!!! Я тожи хочу так заниматса.ташкент привет.

@user-ou1ru3gu1t

Жыл бұрын

@@user-ke2ix3vr1u Анвар. Наш главный враг- это лень! С ней надо бороться!

@user-cg2sh3yn1r

Жыл бұрын

@@user-ke2ix3vr1u э

@copernicusoptopol7469

Жыл бұрын

Так ведь не возьмёте пример-то, однозначно!!!! 😝

@user-ph6no5vt7o

Жыл бұрын

причем тут силиконовые няшки и эта женщина где связь

Моя мама 1929 г рождения, родила меня 41,5 лет. Я человек позитивный, живу всегда с улыбкой. Мне говорят, Куда ты пошла на фитнес, на старости то лет? А я говорю, Какие мои годы, мне всего лишь 51!И ногти делаю, и крашусь в яркую блондинку, а мне говорят, зачем ногти делаешь, деньги тратишь, вот ещё то! Завидуют просто! А я говорю, Да! Мне Надо! Да, я такая! А вы молодец! Вы Чудо-Женщина! Надо у вас поучиться! Вы помогаете нам Поверить В Себя! Быть Собой! Выбирать Себя! Ты ты ты Есть У Себя! Ты есть! Я Есмь! Будьте Вы Все Счастливы!!!!! ❤️❤️❤️💕💕💕💓💓💓🦋🦋🦋💥💥💥🌞🌞🌞🙏🙏🙏

@galina1gali

Жыл бұрын

Правильно! Я когда ходила на тренировки, то там женщине было вроде 63 года. И все на неё смотрели, как и на всех. Это естественно заниматься спортом и ничего в этом страшного нет.

@user-lv9qi1uj7z

Жыл бұрын

О, Господи, 51 год это разве возраст! Это совсем молодая женщина, в расцвете! И надо следить за собой! Я тоже хожу на маникюр и закрашиваю свою седину и хожу на йогу! В группе даже никто не догадывается сколько мне лет! И управления я делаю намного легче и качественнее, чем молодые девушки. И всё думают, что мне 50 с небольшим хвостиком, морщин почти нет. А мне 69! Всем света, любви, добра и тренировок!

@wbnhjytkkf

Жыл бұрын

Только вот ногти делать вредно.

@user-xo8ee4gh7i

Жыл бұрын

Мне 70 и я крашу ногти,так что ваш опыт смешон!

@wbnhjytkkf

Жыл бұрын

@@user-xo8ee4gh7i 70 и так невоспитанны и глупы. Красьте. Гигиенический и традиционный маникюр никто не отменял а вот шеллак вреден. Мой опыт- повреждение ногтей матрицы и трещина одного ногтя навсегда. Будьте немножко сдержанный, смирите бешенство.

Умница! 🥰🥰🥰 Мне 70 лет, я хожу на йогу. В спортзал пришла впервые в 59 лет. Глядя на эту женщину, воодушевилась😇. Сколько буду жить, столько и заниматься🙏❤️😍

Люди в 50 лет себя хоронят, а тут столько жизни в 91😍👍👏👏👏

@SophiesFIT

Жыл бұрын

👍

@1aleksiv

Жыл бұрын

Так😩

@Nazar_Han

Жыл бұрын

Когда Муж дело говорит Японочка молодец 👍

@Oresta-Kobus

Жыл бұрын

Все мы разные

@alisaliss6800

Жыл бұрын

Только что хотела написать такой же коммент)))😃

Просто обалдеть! Пример всем, кто ленится; кто погряз в проблемах, апатии, вечных дрязгах; переедании, болячках; сплетнях и проч.! Респект этой замечательной женщине!

@user-ez6fp6pp6i

Жыл бұрын

Да,пример потрясающий,есть над чем задуматься,спасибо.

@user-bi7iw7ou2k

Жыл бұрын

Да, про сплетни вы точно сказали

@anolio

Жыл бұрын

Странно вы рассуждаете. Причем тут лень? У неё переизбыток энергии, намного больше , чем у среднестатистического человека, тем более в России. Когда у человека много энергии, он просто не сможет лениться. Лень это не причина, а следствие отсутствия достаточного количества энергии

@universe2527

Жыл бұрын

@@anolio до 65 лет у нее этой энергии не было, а был значительный лишний вес... пока она не решила пойти в спортзал)) Преодолела себя, пошла - в появилась энергия. Но сначала надо было перестать оправдывать свою лень отсутствием энергии))

@user-vj9uw5er5u

Жыл бұрын

Пример молодёжи

Это удивительная женщина, которая своим примером показала, что стареем мы только в голове, и в реальности можно жить 120 лет и больше, при этом оставаясь всегда энергичным, сильным, осознанным и бодрым.😊❤❤❤

@swissstitch2097

Жыл бұрын

В библии написано что Бог нам дал 120 лет ЗДОРОВОЙ жизни

@Alexander_Fox

Жыл бұрын

​@@swissstitch2097 на какой странице?)

@iwantalbuquerque7770

Жыл бұрын

Это как сказать...

@user-km9re6gv1n

Жыл бұрын

@@swissstitch2097 библия еврейский народный сказка для дураков

@galinazamiralova3307

Жыл бұрын

Да Бог дал нам 120 при большей крепости очень благодарна что есть позитивные л Юди свои позитивом радостью и стремлением дают хороший пример чтобы больше прожить надо над собой работать это да

ЖЕНЩИНА ОГОНЬ!!!ЕЕ БАБУЛЬКОЙ НАЗВАТЬ НИКОГДА ЯЗЫК НЕ ПОВЕРНЕТСЯ!!!!КАКАЯ ПОЗИТИВНАЯ И СЧАСТЛИВАЯ!!!ЗДОРОВЬЯ ЕЙ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ,,,ОНА ПРОСТО МОТИВАТОР!!!😘❤

Мне, 77 лет, я конечно и в "подмётки" не гожусь это великолепной женщине, но я стараюсь. 5-6 раз в неделю я играю в большой теннис, баскетбол и другие различные движения. У меня нет слов, чтобы выразить восхищение этой женщиной.

@user-jq3sg8yu4z

Жыл бұрын

Какая вы молодец, а мне 68, а заставить заняться собой мотивации не хватает. Вот сказал бы мне муж что-то негативное про мою внешность. Но нет, только хорошее. Может специально так делает, чтобы я постепенно превратилась в старую развалину, а он молодую себе нашел.

@raisacheren7297

Жыл бұрын

@@user-jq3sg8yu4z Конечно, вашего супруга всё устраивает, а то пойдёте в тренажёрный зал и найдёте себе, кого по-моложе. Это конечно шутка. МОТИВАЦИЯ, это ваше ЗДОРОВЬЕ. никогда не поздно начать, в любом возрасте. Руки двигаются, ноги ходят, тогда вперёд и с песнями. Все удивляются, когда я говорю сколько мне лет. Спортивный человек и выглядит моложе. Человек, это тот же механизм, который со временем стареет и если его не ремонтировать, то быстро превратится в развалину. У меня в машине всегда зимой лежит лопата и я еду к тренировочной стенке, чищу снег возле неё и играю в теннис. На свежем воздухе это отлично. Закаляет и бодрит. Так что не ленитесь, если не хотите превратится в развалину. По этому имени вы можете найти меня на фейсбуке, по общаемся, если хотите конечно. Будьте здоровы.

@Rada-lh9ne

Жыл бұрын

А я восхищаюсь Вами тоже! Вы молодец!

@raisacheren7297

Жыл бұрын

@@Rada-lh9ne Спасибо. Берегите себя.

@user-hh1gh6yo8d

Жыл бұрын

@@user-jq3sg8yu4z вы у прохожих или соседей спросите они не поскупяться на ,, комплименты,, !🌼

Первое ,что испытываешь видя эту женщину, удивление в перемешку с восхищением, а следующая мысль -хочу быть такой здоровой и спортивной как она!💪🏻

@user-pn9vk7yr8f

Жыл бұрын

Я тоже

@Rada-lh9ne

Жыл бұрын

Я тоже) УРА!

@murila

Жыл бұрын

Не получится быть такой же! Это не спорт виноват, а ее генетика!

@user-hh1gh6yo8d

Жыл бұрын

@@murila что значит генетика? Как одна писала: жрать надо меньше! И правильно! Посмотрите пожалуйста Виталия Островского о питании человека , особенно с бутлем наглядный пример! Наши бабушки никогда не будут делать то что она! Одна соседка говорит, если я несьем пол кило сала + буханка хлеба+3луковицы, я голодная, что можно говорить дальше?!🌼

@alyonakal

Жыл бұрын

+ Питание и сон )

Это не бабушка,а великолепный ребенок ! Стоит взять с неё пример,прямо сейчас !!!

Восхищаюсь этой женщиной. Она взяла свое здоровье в свои руки. Живёт в свое удовольствие, делает то что ей нравится. Это круто👍

@akademka

8 ай бұрын

Верно

У неё душа молодая, глядя на неё хочется жить и совершенствоваться. Ей ни за что не скажешь, что она в столь почтенном возрасте, ну, просто супер

@SophiesFIT

Жыл бұрын

Супер видеоматериалы и мотивация оставаться в форме в любом возрасте 👍👍 я тоже работаю в фитнесе и спорте более 25 лет и в свои 49 открыла ютуб канал-фи нес дома , Заходите , прдпипывайтесь и не будем стареть ,Старость только цифры 💯💯🏋️‍♂️🤸‍♀️

@lyubashk

Жыл бұрын

Старых душ не бывает, Все души молоды, только некоторые забывают об этом и возраст используют в качестве оправдания

Не могу найти слов, чтобы выразить свое восхищение этой милой, удивительной, молодой духом, женщине. Мы можем все, но есть одно самое главное условие-НАДО ЗАХОТЕТЬ!!!

@user-ip6hv7rt7v

Жыл бұрын

Достойна восхищения!

@kittycat5465

Жыл бұрын

Не всем дано

@cvetavolkova1866

Жыл бұрын

Мне 62 г.Пример для подрожания,стимул для жизни

@SophiesFIT

Жыл бұрын

Супер видеоматериалы и мотивация оставаться в форме в любом возрасте 👍👍 я тоже работаю в фитнесе и спорте более 25 лет и в свои 49 открыла ютуб канал-фи нес дома , Заходите , прдпипывайтесь и не будем стареть ,Старость только цифры 💯💯🏋️‍♂️🤸‍♀️

Фантастическая женщина! Сколько в ней упорства, желания помочь другим и позитива. Пусть все ее желания сбудутся!

@akademka

Жыл бұрын

Это правда

Очень обаятельная дама. Долгих лет жизни и счастья.

@akademka

Жыл бұрын

Да, она энергичная

Как же я люблю таких людей, энергичных, позитивных, занимающихся спортом независимо от возраста. Глядя на них, получаешь мотивацию и стареть не страшно.

@akademka

Жыл бұрын

верно

@user-qo1mm7pi9j

Жыл бұрын

+100%

@user-jw7tc1lo9h

Жыл бұрын

От старости не убежишь, как бы не старался . Мне завтра исполняется 90 лет. Никогда не бегала . Хожу пешком . сама себя полностью обслуживою , без посторонней помощи ..

@juliaxxx2568

Жыл бұрын

@@user-jw7tc1lo9h поэтому правильно говорят, страшна не старость а немощность. Здоровья вам❤️

@user-xc9ew3pu8k

Жыл бұрын

@@user-jw7tc1lo9h Долгих,счастливых ЛЕТ!!!!!Много ходите ?Мне 55 л,бегать не любила с физ-ры в школе(,ходить люблю ,но ленюсь((,Вам респект,поделитесь,какое у Вас образование?

глядя на таких людей,пересматриваешь и свою жизнь,Как минимум,история этой женщины дает толчок к собственным действиям к оздоровлению

@user-rx2sc9lg6r

Жыл бұрын

Работа в радость! Все понимаем... Толь о позитив, вот и будем выглядеть , как цветы.

@user-dc4st3kw8r

Жыл бұрын

А что особенное Вы в ней увидели- мужиковатая женщина, зацикленная на тренинге и диком самоконтроле. В этом счастье долголетия??? Хочу лишь сказать, у каждого оно своё и при всём этом, необходимо просто любить жизнь и заниматься тем, что тебе по душе.

@user-ji8qf2ok5g

Жыл бұрын

Молодец!!!

@user-pj7xf7jq6w

Жыл бұрын

Такисима супер

@user-ok2lg7bu7l

Жыл бұрын

@@user-dc4st3kw8r Эта женщина и живет в свое удовольствие, наслаждаясь жизнью и занимаясь тем, чем ей хочется и нравится.

Посмотрев это видео, сразу захотелось жить. Умничка! В таком возрасте и столько энергии. Дой бог здоровья и долголетия.

Спасибо за оптимистичную передачу!Столько эмоций!Надежды!Оптимизма!Всем -УДАЧИ!

@akademka

Жыл бұрын

☀️

Ещё раз убеждаюсь, возраст- это просто цифра в паспорте! Такие люди как Она, реальный пример! Главное действовать!!!

@dasmondfregat8378

Жыл бұрын

Часы тикают. Возраст это не просто цифры. У каждого свой час ⏳⏰

@dgindgimarahg7788

Жыл бұрын

@@dasmondfregat8378 Этот час очень сильно зависит от самого человека.

@dasmondfregat8378

Жыл бұрын

@@dgindgimarahg7788 хммм) ясно, ну ну.

@dasi4733

Жыл бұрын

@@dgindgimarahg7788 Нет есть и наследственные болезни и не все могут дожить до такова возраста. Могу привести в пример мою маму. Не пила, не курила, делала зарядку, ходила пешком, правильно питалась, следила за своим здоровьем. 66 лет рак яичников который можно выявить только на последней стадии и таких примеров куча. Много известных людей умерло не дожив до такова возраста, вы думаете они не следили за собой. Турчинский тренер, занимался спортом, умер.

@dgindgimarahg7788

Жыл бұрын

@@dasi4733 Да , болезни никто не отменял. Борьба с болезнями, развитие медицины , - это дело государства , но в РФ такого нет, есть враги , захватившие государство.

Мне 65 и у меня, наконец, появилось время для себя - немного йоги, дыхательной практики, растяжка, упражнения для ног, спины и мозга, фасциальный фитнес(!) Жизнь только начинается!!💃💃💃💃💃

@user-kp5vw3vw2x

Жыл бұрын

Я с Вами согласна,но все должно быть от души,желание 🌷🌷🌷🌷🌷

@user-zq1ej2cu3u

Жыл бұрын

Это точно!

@elvinakozhevnikova1109

Жыл бұрын

Какая вы умница!

@user-il1qc2mt1b

Жыл бұрын

@@elvinakozhevnikova1109 спасибо ☺️

@user-il1qc2mt1b

Жыл бұрын

@@elvinakozhevnikova1109 кстати могу дать ссылку на эти онлайн занятия - это РЖД организовали для своих пенсионеров, но приглашают всех! Там много интересного

Восторг!!!!!Какая молодец и умница, спасибо за мотивацию!!!!Героине долголетия!!! Здоровья!!!

Я восхищение этой женщиной!!! Она-показатель того,что возраст всего лишь цифры в паспорте. Нет предела совершенству!!! Я снимаю шляпу перед этой женщиной!!! Всех благ ей!!!

@user-tl8rb3lg7y

Жыл бұрын

Восхищена..браво.. стимул..ура!!!

@dasmondfregat8378

Жыл бұрын

Возраст это приближение смерти а не цифра . Не льстите себе или кому то .

Здорово и мудро тратить два часа в день на себя, чем потом забирать драгоценное время у родных и близких, когда им приходится уже половину своей жизни посвящать не семье и детям, а ползать по больницам и поликлиникам, аптекам, сидеть в качестве сиделки, потому что кто-то ленится и ест вредную еду, курит и выпивает. Респект женщине Такисиме! И ОГРОМНОЕ СПАСИБО АВТОРУ ЗА СТИМУЛ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ УЖЕ СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ВИДЕО!

@user-sn9yi2jj7o

Жыл бұрын

Как же вы правильно рассуждаете

@olgakravtsova-vz7go

Жыл бұрын

Это да!

Если она нашла в себе силы стать и начать что- то исправлять в себе в 65 лет,значит и я смогу!Спасибо,Такисима!

@raisacheren7297

Жыл бұрын

Мне, 77 лет, я конечно и в "подмётки" не гожусь это великолепной женщине, но я стараюсь. 5-6 раз в неделю я играю в большой теннис, баскетбол и другие различные движения. У меня нет слов, чтобы выразить восхищение этой женщиной. Так что дерзайте и у вас всё получится.

@agapys.1044

Жыл бұрын

можно до 80 подождать:)

@raisacheren7297

Жыл бұрын

@@agapys.1044 Для чого чекати?????

@SUPERALLA

Жыл бұрын

На самом деле, было проведено исследование и не одно, что если в пожилом возрасте начинают заниматься своим телом, то в сравнении с 35 летним человеком, который мало занимается физической активностью, мышечная масса одинакова, а порой и больше чем у 35 летнего!

@Video-dg1rd

Жыл бұрын

@@SUPERALLA как интересно, а могли бы вы источник указать на исследования?

МОЛОДЕЦ, ДАЙ ГОСПОДЬ ЕЙ ЗДОРОВЬЯ НА МНОГИЯ ЛЕТА И СПАСИБО ЕЙ БОЛЬШОЕ,ЧЕМУ ОНА УЧИТ.

@akademka

Жыл бұрын

👍🏻

Уау...Какая молодец!!! Дай Аллах и мне в 91 год быть такой, как она...

@user-fl4es8tj9i

Жыл бұрын

Вперед как она

@BarakatTAS

Жыл бұрын

@@user-fl4es8tj9i конечно...благодарю за мотивацию...

У неё ежедневный спортивный образ жизни .А я лежу на диване ,бездельничаю и смотрю про неё.Надо вставать и делать упражнения

@akademka

Жыл бұрын

Вот именно 🤣

@user-xj4xd8ul5k

Жыл бұрын

Да, да, вот и я том же)))

@user-nd4wl2cr8s

Жыл бұрын

Главное себя не ругать, лежишь хвали, тренишь, опять хвали

@user-jb6lp5qs6w

Жыл бұрын

Жаль ,что вы не одна ,я тоже частенько лежу на диване.Давайте !!!Встанем!!!! Здоровья всем!!!!

@user-rn4kt2lx1v

Жыл бұрын

Как я с вами согласна!!!!

Мне 45 лет, в 2021 году стал Чемпионом Мира по жиму штанги лёжа среди ветеранов ,не пью и не курю...слежу за своим питанием ,4 тренировки в неделю,всем добра и здоровья!

@user-bu8ix2zz9r

Жыл бұрын

😉😉😉. Желаю еще больших побед!!!!

@studioretrotv7686

Жыл бұрын

@@user-bu8ix2zz9r Спасибо!

@user-bu8ix2zz9r

Жыл бұрын

@@studioretrotv7686 сколько кг штанга была?!

@studioretrotv7686

Жыл бұрын

@@user-bu8ix2zz9r 170 кг

@user-bu8ix2zz9r

Жыл бұрын

@@studioretrotv7686 😉😉😉

Аж до слез 😊заряжает своим оптимизмом. Вот что значит, в любом возрасте можно изменить жизнь. 😊

@akademka

11 ай бұрын

Та да 👍🏻

Всегда ,когда хандра будет подбираться к моему сознанию, я буду пересматривать этот ролик и сразу настроение улучшиться, и я снова буду двигаться вперед энергично и бодро! Благодарю и желаю долго оставаться на этом свете Такисиму она дает веру и надежду на то, что все только в наших руках пока ты дышишь! Дай Бог этой женщине долго радоваться и вдохновлять нас всех на полноценную жизнь! Мне 55 ,в спортзал хожу шесть лет занимаюсь с тренером с отяжелениями, дополнительно дома, зарядка каждый день разнообразная, растяжка, быстрая ходьба. Надеюсь, что буду еще долго в хорошей форме!

Я в шоке Вокруг меня столько женшин и мужикин ели ходят ели двигаются с 65' 75 считают себя стариками. Она помогает МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ ВАМ СПОСИБО ЧТО ПОМОГАЕТЕ СНИМАЕТЕ ТАКИХ ЛЮДЕЙ

@user-xm3pv1tp7c

Жыл бұрын

Некоторые уже в46 47 выглядят как бабки ленивые и вечно стонут чтоб их пожалели

@shamirapo2105

Жыл бұрын

Это все из-за питания!

@blackcatamis2550

Жыл бұрын

Самой уже за 40, чувствую себя старой, то там болит, то голова кружится,то давление.Ни дня без болячек.Какая уж тут жизнерадостность.

@raisacheren7297

Жыл бұрын

Мне, 77 лет, я конечно и в "подмётки" не гожусь это великолепной женщине, но я стараюсь. 5-6 раз в неделю я играю в большой теннис, баскетбол и другие различные движения. У меня нет слов, чтобы выразить восхищение этой женщиной.

@ashga5961

Жыл бұрын

😅

Оказывается, у нас ещё все впереди! Такисиме здоровья и бодрости ещё на сто лет!

@user-wr7gu2be9u

Жыл бұрын

В 80 лет жизнь только начинается!😊

@danaussenova4884

Жыл бұрын

😄👍👍👍

Она просто Молодец! Женщина имеет сильный Дух! Дай Бог ей здоровья, и долгих лет жизни❤❤❤

НЕТ СЛОВ ОДНИ ЭМОЦИИ КАКАЯ СИЛА ВОЛИ 91 ГОД❤❤❤ ЛЕЖУУУУ 😂 А У НАС РАЗНИЦА 21 ГОД СТЫДНО... И ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА ЭТОЙ НЕОБЫКНОВЕННО МОЛОДОЙ КРАСИВОЙ ДОСТОЙНОЙ УВАЖЕНИЯ ИЛИ КАК СКАЗАЛИ БЫ МОИ ЛЮБИМКИ ВНУКИ И ВНУЧКА РЕСПЕКТ И УВАЖУХА ❤❤❤ ФИТНЕС ТРЕНЕР 🎉🎉🎉❤❤❤ В 91 ГОД

Обалдеть! Нет слов, одни эмоции, вот это уникальная женщина, надо брать пример

@user-ot3cr6ry6s

Жыл бұрын

Это ,конечно,очень здорово,что человек в таком возрасте так аскетичен. Но мы не тело,мы - душа. Поэтому необходима духовная составляющая жизни. У неё есть чему поучиться,ведь это не наше тело/ это собственность ябога,данная нам а аренду,значит заним нужно правильно ухаживать . Для чего! Чтобы служить Богу. Ведь человеческая форма жизни очгредка и даётся для самосознания

@no_name..164

Жыл бұрын

@@user-ot3cr6ry6s в здоровом теле здоровый дух...

Молодец. Достойна подражания. От видео получила большой заряд позитивной энергии

@akademka

Жыл бұрын

💗

@user-mm4wn3cm7b

Жыл бұрын

@@akademka .

@ZedikUS

Жыл бұрын

Я с тобой согласен, умничка, Господи благослови ее🥰

@elenak278

Жыл бұрын

❤️

Просто умница,я вами горжусь, люблю таких сильных духом людей. Дай вам бог еще долго прожить.

@akademka

Жыл бұрын

Так 👍🏻

Восхищение и уважение госпоже Токасиме! Столько жизненной силы и опимизма, любви к людям и жизни! Замечательная женщина - прекрасный пример, которому хочется подражать!

@akademka

Жыл бұрын

Да, она пример

@user-tf5fe3hc6l

Жыл бұрын

Молодец спасибочки огромное

Это не женщина это чудо. Ходячая мотивация , призыв к действию. Желаю ей дожить до 100 или больше. Глядя на таких людей хочется не останавливаться на достигнутом.

@akademka

Жыл бұрын

Они мотивируют всех 👍🏻

Чудо женщина !!!! не верится, что ей 91, а я думала мне в 50 лет уже ничего не светит, а глядя на неё я просто только начинаю жизнь.

@Masyanka-ce7be

Жыл бұрын

Мне 36 и я тоже думала ничего не светит😁

@KSENIA13G

Жыл бұрын

Читаю подобные комментарии... Большинство людей себя после 35 начинают хоронить... Некоторые после 30 уже .... Как так? Как себя так не любить? Списывать по всем счетам!!! Меня на службе до сих пор в первых рядах записывают на соревнования, мне 43 ЕЩЁ! А коллеги, кому только 30, точнее сказать УЖЕ 30, говорят куда мне в моём возрасте уже... Уму не постижимо, как люди на тот свет что-ли торопятся... Жизнь на столько интересная штука!!! Мне 24 часов в сутки мало))) Любите себя, дишите полной грудью, катайтесь на велосипеде, кушайте мороженку, смотрите интересное кино, больше гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с интересными людьми! Вокруг столько всего "вкусного"! ☀🌈😜🍀🌎

@just7779

Жыл бұрын

Некоторые в 50 старухи, а некоторые в 90 иолодые.все зависит от настроенности ума. Морщины здесь не при чем. Они бывают и в 50 летних. Особенно, если не пьют воду. Старость можно отодвинуть, или по крайней мере сделать так, чтобы старость была в радость.

@SerjShvediuk

Жыл бұрын

@@KSENIA13G А плавание включаете?

@KSENIA13G

Жыл бұрын

@@SerjShvediuk а это всё на ваш вкус и на ваше усмотрение! 😜😉 петь и плясать тоже приветствуется 🎤💃

Она прекрасна! Всем женщинам Женщина. Так держать!!!

@akademka

Жыл бұрын

💪👍🏻😊

Милая,стройная ,женственная красавица.Уважаю таких женщин,которые продлевают себе жизнь.Здравия вам душевного, духовного и физического.

Хосспади,какая молодец! Сколько вокруг полных и бесформенных детей, молодежи...А тут такая растяжка,мышцы, оптимизм в 91 год!!!!!!! Бешено мотивирует!!

@user-vq7hi7ip4q

Жыл бұрын

Смотру и думаю заниматся хотелось

@user-vq7hi7ip4q

Жыл бұрын

Как можно связаться с ней

@user-of4wt1ug8g

Жыл бұрын

Согласна,Вера,сейчас столько толстяков среди молодёжи да и людей других возрастов.Женщина молодец.

@user-mx5mp9zt4u

Жыл бұрын

зачем Богохульствовать ,и искажаеть Господа ?🙈

@user-kx6fv6tz4s

Жыл бұрын

А я посмотрела, и мне так спать захотелось. Это ж надо так зацикливаться на спорте! Всё должно быть в меру.

Такие люди всегда являются примером для других! В мире их не так много.

@Olesia_Kurilo

Жыл бұрын

Да!!! Точно!! Я вдохновляюсь

@user-qo1mm7pi9j

Жыл бұрын

@@Olesia_Kurilo +

@user-bh2kp8jd4f

Жыл бұрын

В любом селе найдутся 1-2 таких чудака.Знаю лично.И в городе знаю моржа,б.лыжника 1го разряда.Их попросту фанатами кличут.Такая же зависимость как к алкоголю.

Класс,очень мотивирует, я как раз решила, что пришло время и надо заняться собой, мне 39 лет и я все время делала, что-то для мужа, детей , а себя отодвигала на второй план, она ещё и английский изучает😳, значит у меня все только лучшее впереди🔥😀

@akademka

Жыл бұрын

Верно 👍🏻

Это очень трудно. Надо быть фанатом....женщине респект!

@akademka

Жыл бұрын

👍🏻🔥

Человек, на которого нужно ориентироваться. Позитив,энергия исходящие от неё даёт надежду на совсем иную "старость", не обременяющую ни самого человека, ни окружающих. Кстати, в нашей стране такой же энергичный дед Андрон. Восхищаюсь искренне такими людьми в преклонном возрасте.

@user-uu9ic2cq8s

Жыл бұрын

Крассавица

Посмотрела, послушала, почитала, захотелось действовать, несмотря на недуги.

@akademka

Жыл бұрын

Супер 💗

@Elena-bv3kg

Жыл бұрын

Просто восторг

@SophiesFIT

Жыл бұрын

Супер видеоматериалы и мотивация оставаться в форме в любом возрасте 👍👍 я тоже работаю в фитнесе и спорте более 25 лет и в свои 49 открыла ютуб канал-фи нес дома , Заходите , прдпипывайтесь и не будем стареть ,Старость только цифры 💯💯🏋️‍♂️🤸‍♀️

О! Это круто! Дай Бог ей долгих лет жизни! Вот это пример для подражания!

@akademka

Жыл бұрын

Да, энерджацзер

Ого,она спит всего 3 часа!😮 Невероятная женщина!!!👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️😍

@user-bm7bn7gx4x

Жыл бұрын

После 65 многие спят по 4 часа Значит вы еще молоды Всему свое время

Боже, какая счастливая женщина! Счастья ей!!! ❤️❤️❤️❤️❤️

@irinakonstsntinenko5392

Жыл бұрын

Счастливая и разумная женщина

@tamaramatsegorova5915

Жыл бұрын

Сколько силы воли надо иметь, минимум 4 часа в день занятия, как к этому придти? Гораздо моложе героини ролика, даже 2 часа в день за неделю чувствую себя усталой,нужна закалка и железная сила воли,

@svetlanaorlova7019

Жыл бұрын

@@tamaramatsegorova5915 Всё постепенно! Она пришла к такому режиму и объёму нагрузок не сразу, ей просто очень нравится такой образ жизни, и она хочет поделиться этой энергией, своим жизнелюбием, светомс бОльшим количеством людей, чтобы помочь стать им здоровыми и счастливыми

@tamaramatsegorova5915

Жыл бұрын

@@svetlanaorlova7019 Я тоже занимаюсь,у меня -идея:,, Клуб долгожителей", мне интересны люди, которые не хотят стареть, нужен спортивный и позитивный интерес,единомышленники,

Восхищаюсь этой женщиной, назвать её бабушкой даже не могу. Теперь каждый раз, когда я буду лениться идти в спортзал, буду вспоминать о ней, о её светящемся лице и о том, как она выглядит и сколько ей лет! Спасибо за видео!

@murila

Жыл бұрын

Споризал вас не спасет! Многие долгожители никогда не занимались спортом!🤔

@chayka64

Жыл бұрын

@@murila А Вы, однако, оптимист! :) Конечно, не имею цели стать такой, как она и дожить до такого возраста, но мне хотя бы заставить себя хоть иногда заниматься спортом, чтобы не ощущать себя развалиной и не кряхтеть вставая с постели утром☺ 😂😂😂

@user-qf6sv5cb3l

Жыл бұрын

@@murila но они все вели активный образ жизни, были оптимистами и общительными людьми.

@user-nj8di9fy6d

Жыл бұрын

@@chayka64 l

@SophiesFIT

Жыл бұрын

Супер видеоматериалы и мотивация оставаться в форме в любом возрасте 👍👍 я тоже работаю в фитнесе и спорте более 25 лет и в свои 49 открыла ютуб канал-фи нес дома , Заходите , прдпипывайтесь и не будем стареть ,Старость только цифры 💯💯🏋️‍♂️🤸‍♀️

Какая молодец! Сколько энергии и радости! Желаю ей здоровья и долголетия! Вот и молодым отличный пример!!!!

@akademka

Жыл бұрын

Это правда 👍🏻

Это просто невероятно, я в шоке от того, что можно быть такой гибкой и энергичной в 91год!!! Успехов и долгих лет жизни этой невероятной женщине !

@akademka

Жыл бұрын

❤️

Ребята, всё, я точно иду опять заниматься фитнесом!!! Кто тоже вдохновился?🙌🙌🙌💪💪💪

@innaforbidden7286

Жыл бұрын

НИКТО

@helenayurchihina8243

Жыл бұрын

😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤🌹🌹🌹Умничка!!!

@Olesia_Kurilo

Жыл бұрын

Я тоже 💓💓

@MsElenafiona

Жыл бұрын

Я

@Olesia_Kurilo

Жыл бұрын

@@MsElenafiona super

Да что тут говорить... Потрясающая женщина!!! 🔥

Супер!!!! Умничка!!! Всем надо нам учиться у этой прекрасной женщины!!! Сила Духа!!!! Пусть ею задуманное исполнится!!!! Здоровья!!!!!

Просто умничка ломает стереотипы о старости такая позитивная такая живая молодец мне всего пятьдесят лет я и половины того немогу сделать всё тело болит хочется полежать отдохнуть оказывается старость это не приговор вот и доказательство а ей желаю быть такой же бодрой женщиной которая подаёт нам пример своей активностью и целеустремлением так держать молодец долгих лет

@akademka

10 ай бұрын

👍🏻

@user-gy2yl2rj3r

10 ай бұрын

Ещё Йохана Кваасс ломает стереотипы. Женщина огонь.

Появляется стимул взяться за себя и равняться на такую потрясающую женщину!

@SophiesFIT

Жыл бұрын

Супер видеоматериалы и мотивация оставаться в форме в любом возрасте 👍👍 я тоже работаю в фитнесе и спорте более 25 лет и в свои 49 открыла ютуб канал-фи нес дома , Заходите , прдпипывайтесь и не будем стареть ,Старость только цифры 💯💯🏋️‍♂️🤸‍♀️

Как же я люблю таких людей конечно же они мотивируют на действия,и ещё это женщина и на лицо хорошенькая и это в 91 год ,да мама дорогая ,из всего этого можно сделать вывод ,меньше жрать ,больше двигаться ,быть на позитиве не смотря ни на что ,и последнее ,видимо все таки жизнь надо любить ,чтобы она любила вас ,как то так

@verasyerak9941

Жыл бұрын

Немає необхідності все робити так, як ця жінка. Можна зробити свій вибір. Ходити на прогулянки, або пробіжки. Зранку робити спортивні вправи. Є багато варіантів. Головне відчували задоволення від своїх відкриттів.

@SophiesFIT

Жыл бұрын

Супер видеоматериалы и мотивация оставаться в форме в любом возрасте 👍👍 я тоже работаю в фитнесе и спорте более 25 лет и в свои 49 открыла ютуб канал-фи нес дома , Заходите , прдпипывайтесь и не будем стареть ,Старость только цифры 💯💯🏋️‍♂️🤸‍♀️

@user-nr7kv5zp9x

Жыл бұрын

Сколько в ней энергии! А я постоянно чувствую усталость, бессилие.Набегают килограммы. Поэтому заниматься фитнесом нет желания, да и жарко уже очень. Мне стыдно за себя.,,😫

@SophiesFIT

Жыл бұрын

@@user-nr7kv5zp9x Наташа, можно начать с малого, летом легко начать с питания, можно пить гораздо больше, меньше кушать. Заниматься спортом и двигаться лучше утром

@user-nr7kv5zp9x

Жыл бұрын

@@SophiesFIT Ну я не совсем конченная. Зарядку и упражнения делаю периодически самые разнообразные. Но нужна система, а её нет, поэтому избавиться от лишних кг малоперспективно.

Большой восторг от силы воли Токисимы!Здоровья крепкого и быть тренером до100лет

Это женщина заслуживает только Восхищение --- на Сколько она сильный человек Браво ,браво , браво !!!!

Доброе утро. Я восхищаюсь такими людьми. Браво! Всем надо заниматься физкультурой. И показывать по телевидению. А не рекламу и шоу о чужой жизни. Здоровья и активного долголетия всем на Планете! Хорошего дня

@user-dm6zf7xs6f

Жыл бұрын

Согласна с вами на все 100. Если бы по телевизору часто показывали такие примеры и пропагандировали здоровый образ жизни, то люди были бы здоровее и счастливее. Вместо того чтобы давать диван, лучше пойти с любимым человеком на прогулку, там и подышать и поговорить...

Какая позитивная женщина!Умница и красавица! Назвать её старушкой язык не повернётся.

Я начал понемногу заниматься и чувствуется прилив сил. Поставил цель на 100. С этой женщины позитив без границ. Спасибо!!!

@akademka

Жыл бұрын

Вы молодец 👍🏻

Чудо-женщина,берём пример!!!Восхищаюсь!!!Браво!!!✌️

Красота и здоровье - это труд, замечательная женщина в таком возрасте доказывает, что в любом возрасте, если не лениться и заниматься собой, можно быть счастливой и востребованной.

@user-iq2re7em8c

Жыл бұрын

Чудо женщина 👍👍👍

БРАВО, НЕОТРАЗИМАЯ ЖЕНЩИНА! ПРИМЕР ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ!

@akademka

Жыл бұрын

Верно 💗

@user-dj6sn8lt2h

Жыл бұрын

ВОСХИЩЕНИЕ , ВДОХНОВЛЕНИЕ , ПОБУЖДЕНИЕ К ДЕЙСТВИЯМ !!! УМНИЦА !!! 😀

@user-dv8iq6pb5q

Жыл бұрын

@@akademka маладец

@user-yk1dp2zt5x

Жыл бұрын

@@akademka Супер! Восторгаюсь!!!!

@user-sx8bb8sw1p

Жыл бұрын

любимое занятие у мартышек-подражать (кривляться)

Вы большая молодец ! Дай Бог вам крепкого здоровья и долголетия !

Женщина с большой буквы! Восхищаюсь.

@akademka

Жыл бұрын

Так 👍🏻

Ой, какая же она прелесть, столько в ней позитива и оптимизма 👍👍👍❤❤❤🙏🙏🙏

@SophiesFIT

Жыл бұрын

Супер видеоматериалы и мотивация оставаться в форме в любом возрасте 👍👍 я тоже работаю в фитнесе и спорте более 25 лет и в свои 49 открыла ютуб канал-фи нес дома , Заходите , прдпипывайтесь и не будем стареть ,Старость только цифры 💯💯🏋️‍♂️🤸‍♀️

Какая прелесть! Пока смотрела, даже слёзы выступили. Дай бог ей еще долго и счастливо жить!!! и нас радовать))))

@user-cg8vd5up2t

Жыл бұрын

..критика мужа привлекла её внимание к фитнесу...."и теперь похоже ему нет места в её жизни.Сам не рад что когда то рот открыл

@user-rs6tl5ps2s

Жыл бұрын

@@user-cg8vd5up2t 🤣 посмеялась от души, прочитав Ваш комментарий.

@Legoracio

Жыл бұрын

Обычно слёзы роняют!)) Ну то ладно, выпустили, так выпустили, погуляют и придут!)))

@user-wz5ir9jl8q

Жыл бұрын

@@Legoracio перечитайте

@user-yl5sv8ho6g

Жыл бұрын

@@user-rs6tl5ps2s люблю остроумных

Восхищаюсь! Эта женщина вся светится от счастья, расти, столько энергии! Не могу понять -как кожа осталась такой, как будто ей 60?

@akademka

Жыл бұрын

Да, уникальный человек 👍🏻

@user-vp9qt5jm2u

Жыл бұрын

При занятиях спортом гормональный фон меняется. Плюс достаточное количество воды и сбалансированное питание. Вуа ля!

@nailyashar1511

Жыл бұрын

При физической активности банально сосуды хорошо работают и кровоснабжение всех органов лучше как и кожи. А там где хорошее кровоснабжение- тонус лучше! И гормоны, естественно, лучше вырабатываются!

Молодец, заражает своим позитивом! Здоровья ей и долгих лет!

Нихрена себе! Это Мега женщина ! В поперечный шпагат она тоже в 65+ села ?!? Аплодисменты ⭐️⭐️⭐️

Такисима великолепна, потрясающая женщина. Пусть исполнится ее мечта - работать фитнес-инструктором до 100 лет (и еще дольше). Восхищаюсь ❤❤❤

Какая милая ,позитивная женщина!!!Дай Аллах Вам здоровья!!!🙏🙏🙏❤️❤️❤️

@akademka

Жыл бұрын

😧

Супер женщина 👍 Я восхищаюсь ею❤️👏🏻

Нужно сохранить это видео и смотреть его ежедневно!!!! Крутой мотиватор!!! Самая крутая победа - это победа над собой и над своей ленью!

@ritamarkova1502

Жыл бұрын

Я тоже так решила😊

@katerynalisa9419

Жыл бұрын

Найліпший коментар!!!!!

@Alkus78

Жыл бұрын

Точно!!!

Мне нет 60, но я просто руки не смогу поднять так высоко. Это какую любовь к жизни имеет эта женщина... 🤦🏻‍♀️

@raisacheren7297

Жыл бұрын

Мне, 77 лет, я конечно и в "подмётки" не гожусь это великолепной женщине, но я стараюсь. 5-6 раз в неделю я играю в большой теннис, баскетбол и другие различные движения. У меня нет слов, чтобы выразить восхищение этой женщиной. Так что , нужно только ваше желание начать и не ленится. Вы, ещё молодая женщина и у вас всё получится. Главное, отбросьте лень. Будьте здоровы.

@user-mt8dn7dm7b

Жыл бұрын

@@raisacheren7297 Очень рада за вас, только одно восхищение, здоровья Вам. У меня немного другая жизнь, когда в 3-4 года ты няньсишь следующего ребёнка, в 9-10 лет носишь по два ведра воды, в 12 колешь дрова и т д. Всех вам благ. 🙏❤🙌

@raisacheren7297

Жыл бұрын

@@user-mt8dn7dm7b Светочка, надеюсь, что у вас сейчас другая жизнь и вы уже можете подумать о себе. Здоровья и удачи вам.

Прекрасный пример для всех нас! Спасибо! Здоровья Вам!

@akademka

Жыл бұрын

💪👍🏻

Молодец! Её доброта и любовь к людям ей продливают жизнь и конечно фитнес. Долгих ей лет жизни. Хороший пример подаёт людям. Мне 59лет появилось желание заняться спортом.

@gulbahorkosimova8273

Жыл бұрын

Долгих лет жизни неё

Респект и уважение этой прекрасной женщине! 🌹🌹🌹

Кроме восхищения,нет слов,как здорово что есть такие энергичные и позитивные люди,которые не здаются и не смиряются со старением,а очень жизнелюбивые,неутомимые, успехов и долгих лет жизни!!!

@alialia5745

Жыл бұрын

Если Бог дал здоровье то можно заниматься, у многих нет такого здоровья это редкость

Умница красавица, я бы с ней подружилась и продолжила спортом заниматся. ❤❤❤. У нас нет таких залов. Грусно.

Вы отлично выглядите в свои 90 лет.Ваше жизнелюбие и стремление остатся активной заслуживает уважение и почет.Наверняка вам завидуют много численные женщины белой завистью.Вы даёте возможность людям начинать никогда не поздно.

Спасибо, поддерживаю такой способ жизни, сама давно занимаюсь спортом, правда дома, чувствую себя отлично в мои 70 лет, совмещая при этом правильное питание, чего всем желаю

БРАВО!!! Её энергии, возможностям, желанию жить , а не доживать можно и нужно позавидовать по доброму) Здоровья, удачи , добра , бодрости духа и долгих спортивных лет Вам, милая женщина! БРАВО!

@user-rw4lc2ff1b

Жыл бұрын

Смотрю на образ жизни этой женщины и сделала для. себя вывод - в пожилом возрасте нужно побольше двигаться , большие тяжести не поднимать , заниматься посильным трудом , быть в красивых местах - с красивыми позитивными людьми . Спасибо за позитив !

@user-yb3jz9uf5f

Жыл бұрын

Женщина супер!Она наглядный пример для всех.Только не ленитесь.Здоровья счастья и долгих лет жизни вам.

Она умница, трудяжка, молодчина. И красивая бабушка.

@akademka

Жыл бұрын

👍🏻

УМНИЦА! ОНА -- ЖИВЕТ! И ПОМОГАЕТ ЭТО ДЕЛАТЬ ДРУГИМ!

@akademka

Жыл бұрын

👍🏻

Уникальный человек ,но нагрузка супер большая надо иметь железную волю и характер .Движение и еще раз движение ,тело и мозг надо должны жить !

@stefanobenericetti

Жыл бұрын

Просто...ей такая жизнь доставляет удовольствие!!!

@K.C.K.79

Жыл бұрын

Я бы так не смог , но хотя бы частично и то было бы не плохо.

СПАСИБО ВАМ ИЗ ИТАЛИИ.!!! ВОТ ТАКИЕ ВИДИО НАДО СМОТРЕТЬ И ЖИТЬ.ИТАЛИЯ

@akademka

Жыл бұрын

вторая часть предложения... просто супер :)

Молодчина, сколько энергии и света излучает это женщина. Большой респект.