Taimikonhoito on yksi yleisimmistä metsänomistajan omatoimisista työlajeista. Taimikon raivaaminen raivaussahalla soveltuu niin miehille kuin naisillekin. Raivaa itsesi kuntoon -hanke on Suomen metsäkeskuksen ja Seinäjoen ammattikorkeakoulun yhteishanke, jossa on tutkittu metsänomistajan omatoimisten metsätöiden, kuten metsän istutuksen ja metsän raivauksen terveysvaikutuksia.
Video on tuotettu Raivaa itsesi kuntoon -hankkeessa