物凄く参考になりました。いつもありがたい情報を頂けてますので少しですがお礼させてもらいます！

@Peesuke.

2 жыл бұрын

そう言って頂けて嬉しいです柴犬さん😭 頂いたお金は今後の動画作成費用に回させて頂きます🙇‍♂️

ちゃんと眠れて食べ物も美味しいけど、家事が出来ない。お風呂が入れない。何をしても楽しくない。これはどこのステージなんだろう？

いつも全然泣かないのに起きた瞬間に涙が出てきて、あぁこれはダメだなぁって思って休み始めた。私の周りの人たちは休むことを肯定してくれたからほんとにありがたかったな。。まだたまに希死念慮が現れるけどだいぶマシになって遊びにいけるようになった、あと体重が半年で15キロも増えてしまった…食べることしか幸せを感じなかった。。

素直なお話、ありがとうございます。

@Peesuke.

3 жыл бұрын

こちらこそご視聴ありがとうございますむつさん☺︎

貴重な情報ありがとうございます。

息子の双極性障害を家で介護支援している80歳なの老女ですが、今日は大変な実体験を詳細にお伝えくださり、すごく、心から力強く思い感謝を🥲しています。ありがとうございます。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

コメントありがとうございます和恵さん☺︎ 双極性障害はまだまだ解明されていないことが多い病気なので、介護支援大変だと思いますが、少しでも動画を通して今後ともおチカラになれれば嬉しいです😂

ありがとうございます🙇‍♀️

@Peesuke.

2 жыл бұрын

こちらこそコメントありがとうございますりえさん🙌

初コメ失礼します。 経験談と言うことで凄く分かりやすかったですし、為になりました！

@Peesuke.

3 жыл бұрын

嬉しいコメントありがとうございますえつえさん！

すごい詳細で為になりました！ ありがとうございます！

@Peesuke.

2 жыл бұрын

おチカラになれて良かったですぬこ猫さん☺︎

周りの人から心配され病院に行くことを勧められ 新しい環境で慣れてないだけでは？ と思ってたけど以前この動画を見て初期症状に当てはまったので病院を予約しました やっと予約をとれて明日行く事になったので感謝の意を込めてコメントします 動画を出してくれてありがとうございます

話を聞いてみて、完全に軽症期に当てはまりますので改善してみようと思います。

@Peesuke.

3 жыл бұрын

コメントありがとうございますはかさん☺︎ 軽症期でしたら自覚して改善すれば回復もまだ重症期と比較すると早いので、是非行って頂ければと思います。 重症期に移行しないことを切に願っております。

なるほど、、区分が分かりやすかったです。他の動画も勉強させてもらいます！

@Peesuke.

3 жыл бұрын

嬉しいコメントありがとうございますnTさん！ もし分かりにくい箇所等ありましたら是非ご指摘下さい☺︎

@ZZz-ms3ys

3 жыл бұрын

態々コメントいただきましてありがとうございます😊形態として分かりやすく伝えている動画は貴重なので勉強になりました🙇‍♀️

小さい子どもが二人と愛する旦那さんの為に頑張って治します

大学受験で軽症期から再発防止期までいったけど、一人暮らしだし鬱にならないように頑張らないとって思って頑張り過ぎて疲れてきちゃったけど何しても楽しくないからストレス発散方法が分からない…

@user-ty5my5es2g

2 жыл бұрын

浪人生？

無料で見れるKZreadで助け舟出してるのすごい尊敬します。 正体が分からないものって怖いけど、自分がどの段階か分かるだけでも少し不安が取り除かれますよね。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

嬉しいコメントありがとうございますalexさん☺︎ おっしゃる通り正体が分からないものほど怖いですからね（ ; ; ）

学校に行くのが辛くなり引きこもっている18歳です 6月の前半で重度の鬱と診断され、治さなきゃいけないと思いつつも毎日何も成果が得られず少し焦っています。 とてもわかりやすく、自分の鬱を治す判断材料として非常にありがたく思っています。ありがとうございます。立ち直れたぺぇすけさんを尊敬しています☺️

鬱は自覚しやすいので、躁状態を受け入れることもポイントですよね👌 動画upありがとうございます。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

コメントありがとうございますbioさん☺︎ そうなんですよ。そこポイントですよね😌

平均睡眠時間２時間。あらゆる体調の変化と最悪な人間関係。幻覚と幻聴に悩まされても誰にも相談できない期間が半年。さすがにまいって実家に帰るも昭和親父に｢お前終わってんだよ｣などトドメを刺された。それでもなんとか生きてます。ただ眠気とか倦怠感、絶望感の波が激しくて。

いつも本音でお話しくださりありがとうございます！ 私は過去に１２年間のうつ病を抜け、１０年前に完全に治癒し断薬し健康になりました。ぺぇすけさんのお話しされている症状を私も昔、経験しており、懐かしく思い出したので、コメントさせていただきました。ぺぇすけさんの完全なご回復をお祈りしています。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

コメントありがとうございます毒親さん。 うつ病が改善されるまでに沢山のツラい経験があったと思います。しかし、現在寛解されているとのこと、自分ごとの様に嬉しく感じます。　また私の心配、配慮までして頂きありがとうございます。回復できるようゆっくりまったり加療継続していきます☺︎

素敵な動画ありがとうございます。7月から心の沈み具合が異常と感じ、9月に心療内科へ行ったところ、うつ診断されました。自分の病気や今後どうなっていくのか、今どういう状況なのか不安です。食欲だけは一丁前にあるのに一日中布団にいる日もあれば、少し街へ出れる日もあって...。怠けなんじゃないかと自己嫌悪に陥ることもあります。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

コメントありがとうございますCKさん☺︎ 現在不安でいっぱいなお気持ち強く共感いたします。 食欲あるのだけでも立派だと思いますよ！ うつ病は怠けではなく、脳の病気なので自己嫌悪にならなくても大丈夫です。がんや糖尿病の人が闘病しているのを怠けていると思わないのと一緒で、病気なのですからゆっくり療養して良いんです。 また元気になる日は必ずやってくるので、今は人生の休憩地点と思って、ゆっくりなさってください😌

参考になりました❢ありがとうございました。

この動画を見て、戻れる可能性がある事に少し救われました。現在人生2度目の休職中です。一度目はケロッと復活したのですが、数年経っての二度目のダウンは自分でも理由がわからず、途方に暮れていて、治療は前に進んでいると言われても実感は無く、もう一生このままかと考えてしまっています。 自分の好きな人たちと楽しい事を楽しいと共有できる日が、また来るかもしれないと動画を見て思えました。 腹の底から素直に笑える日が来たら、またここに書き込みたいと思います。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

コメントありがとうございますあいろんさん😌 1回目も大変でしたね😭1回目よりも2回目の方が症状が重くなるパターンが多いと担当医がいっていたので、現在かなりキツいですよね😭😭 落ちてる時に前を向く必要はないので、 今はただただ生きて下さい。 必ずまた楽しく思える日がきますので。 復活した時のコメント楽しみに待っております。

@user-hy4yh6mh8k

2 жыл бұрын

私も再発？のところがあります。 10年前にうつ病と診断されてから訳もわからずに自力で症状がないまでに回復しましたが、1年前に再発するかもと思い休職しましたが、焦ってしまったことにより最悪に再発しました。復職したのに再発、これほどに失敗はありません。現在は、強烈なみ、全身の強烈な痛み、本当に生きている感じがしません。でも、自分は負けません。生きているよりつらくて、涙が出てきますが、負けたくないです。だって、自分では死にたくない。 守りたい家族がいるし、生きたい。自分の為じゃなく家族の為、又、皆んなで笑えるように。うつ病、何が恥ずかしいか。俺は、皆んなより、生きることに貪欲だよ。自分からこの痛みから逃れるならば、死、も考えたよ。新型ウイルスのワクチンの前にうつ病の完全な治療法を考えてくれ。いつからの病気なのか？いつかきっと笑顔で幸せに生きていますように^_^。

4月に1番行きたくなかった職場に異動になって、毎朝憂鬱で吐き気が酷くて、休日もずっとモヤモヤした感じが続いていて。 頭がフル回転してるような感覚なのに何も考えが浮かばず、相手の話を理解するのも時間がかかるような感覚です。 自分が甘いだけだと考えてましたが、1度病院に行ってみようと思います。ありがとうございました。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

全て拝見しましたが私も同じ様な症状がでていたのでもの凄いよく分かります。 安心してください。甘えでも何でもないですよ🙆‍♂️不調になったら病院に行くのが普通ですから☺︎ ぶりぶりざえもんさんの症状がよくなる様に祈っています。

@buriburi4542

2 жыл бұрын

@@Peesuke. 初めて通院したところ、うつ病の可能性が高いとのことでした。これからも通院続けていこうと思います。この動画がきっかけです。ありがとうございました。

今うつ病のリハビリ期→回復期に該当するなと思いました。生活リズムと運動習慣を頑張って整えてたんですが、頑張りすぎて疲れちゃってリハビリ期に戻ったりしてるところです。今の状況がわかって良かったです。動画ありがとうございます。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

コメントありがとうございますumemenさん☺︎ 現状把握ができたとのこと嬉しく思います。無理すると戻ったりしてしまうというのは往々にしてあるので、ゆっくり焦らず一緒にいきましょう😌

初めて動画を拝見させて頂きました 私事ですが最近旦那の2度目の不倫浮気が分かり1度目の時より明らかに気持ちの沈み方が変な感じだと思っていました 自分が価値のない人間に思えて好きな仕事でさえ楽しくなく、仕事に集中することができず涙が唐突に溢れてきたり突然動悸がして不安にかられる毎日です お客様の名前を書類に書く時、名前は頭ではわかってるのにカタカタでさえ書けなかった時に「自分は今おかしいかもしれない」とそこで理解することができました 変なことに気がついたのも本当にここ数日です 鬱かも病気かも分かりませんが、今1番しんどくてツラいことがあり病院で相談しようか迷っていることがあります それは 心の中でネガティブな言葉が浮かんできて、そのネガティブな言葉を跳ね返すように「大丈夫」と心の中で自分に会話しないと落ち着けなくなってきました ずっと話しかけ続けないと心が折れて2度と元の自分に戻れないような恐怖があり何時間も自分に「大丈夫」と呪文のように声をかけ続けています それがしんどくてしんどくて限界を感じています こういう変な相談をしても理解して頂けるのか不安で病院に行くことが怖いです でも少しでも楽になれるなら、少しでも仕事に集中できるようになるなら行きたいと考えております

ほんと、１日の2/3以上寝ないと持たない時期は持たないよね。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

その感覚よく分かりますいちごさん😂

教育実習行ってからここ1ヶ月間鬱っぽくて辛い…🥲大学行くのもバイト行くのも就活するのも卒論も、何もかもやる気が出ない😢

母の自死、祖母の相続で揉め、また仕事でうまくいかず12月より抑うつになり、半年ぐらい休職しました。幸い早めに気づいたので、薬を飲まず引きこもりぎみになったのですが、読書や散歩をしたり、いろいろ試してみました。また仕事を辞める決断ができてスッキリしました。楽しいことが楽しくなく、心が死ぬということは辛いですね。まだ無理ができないので、再就職はまだせず、ゆっくりしたいと思います。

💊を服用してる間慣れる迄辛いですよね😭

@Peesuke.

3 жыл бұрын

コメントありがとうございます、真美さん☺︎ 薬は慣れるまで非常に辛いです、、、 また服用していて合わないとまた薬探しをしないといけないので しんどいですよね、、、😭

つい一週間前が重症期で感情は無いくせに希死念慮だけ酷いし辛かったけど、今は回復してきててどうにか😭😭 感情はまだ美味しいくらいしかポジディブなものは感じないです。

食べるものが美味しく感じるって普通の事がなかなか出来ません。 空腹感があれば美味しくも食べれるんだろうけど……ゆっくり焦ると ダメですね…

@Peesuke.

3 жыл бұрын

ご視聴ありがとうございますだるまさん☺︎ 美味しく感じるって難しいですよね、、、 自分に合う薬がみつかると、症状が少しずつ回復していく中で 美味しさも徐々に感じるようになりました！ おっしゃる通り焦ると良く無いのでゆっくりゆっくりで良いと思いますよ☺️

今日、寝れなくて動画を拝見させて頂きました。 うつ病について、真剣に考えていきたいと思います。。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

寝れないとしんどいですよね健一福永さん。 無理せず1人で抱えこまないでくださいね。

軽症期らへんでちゃんとした睡眠がとれなくっていちど病院へ行ったのですが、仕事にも行けてるし鬱病ではないと言われました。その時は睡眠障害の疑いで睡眠薬のみ処方されたのですが、今もうしんどくて、お仕事もお休みしてしまっています。毎日涙が止まりません。来週もういちど病院へ行ってきます。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

軽症期からどんどんとまらずに悪化していくとツライですよねぷりんさん。　今はゆっくり療養なさって下さい。自分に合う薬がみつかれば、必ず症状は良くなっていきますので、それまでは人生の夏休みと思って、ひたすら療養して下さい。大丈夫です。必ず良くなる日がきますので。

@user-zx4lc1hq7x

2 жыл бұрын

@@Peesuke. こうして休んでる間も、職場に罪悪感でしかありません、、。

昨年の12月頃からうつっぽい症状が出始めて、今は軽症期と中症期の間のような感じです。 しんどい。

とりあえず診てもらおうと思いました。

1番辛いのは寝れない

高2女子のうつ病患者です。 正直自分がどのレベルにいるのか分かりませんが、死にたくて仕方ない程苦しいのは確かです。 それでもほぼ毎日学校に行き、少しでも多く授業に出るようにしています。次の授業には出る！と言うと養教の先生にはとことん止められます、部活に行きたい！と言っても同じです。先日、思うようにいかなくて落ち込んでいた私に、「正直この病気をもった人はそんな早く学校になんて来れないから、来てるだけでも十分凄いんだよ」という言葉をかけて頂きました。もっと休んでもいいのかもしれないと思いますが、学校や部活に行くことで自分の頑張りや存在を認めることができます。 自分が1番大切だとか、周りの人のことなんか考えるなだとか仲の良い先輩や友人によく言われますが、そんな事出来ていたらうつ病になんてなっていなかったと思うのですが、それは気のせいですか？そりゃ誰でも自分の思うままに生きたいです、でもつい周りの目や感情を気にして無理をしてしまう、自分にすら辛くないと嘘をついてしまいます。でもこれって周りに少しでも迷惑をかけない為には当たり前の行動ですよね…？みんなが皆、自分第一にしていたら、こんなに優しい世界など何処にもないですよね…？私の考えはおかしいのでしょうか……

@Peesuke.

2 жыл бұрын

初めまして音宮さん。 全文拝致しました。抑うつでそう考えてしまうのも周りのことを考えて自分にさえ嘘をついてしますのも痛い程わかります。。。まず最初にお伝えしたいのは、音宮さんの考えは間違えていないということです。うつになると誰でもそういう思考になるので難しいとは思いますがあまり気にしないで下さい。またそんなしんどい状況で学校に出席している時点で物凄く頑張っているなと感じます。勿論、自分の存在や価値は周りの評価があって成り立つものだと思っています。ただ一つ伝えたいのは、学校や部活が世界の全てではないということです。私はこうやって音宮さんがしんどい気持ちを真っ直ぐに言語化して伝えていることが凄いなと思います。そう人に思わせるチカラは才能だと思いますし＝評価だと思います。ですので、うつが今自分の思考を歪ませているとうつのせいにしてしまっても良いと思います。もし、しんどく辛くて誰にも言えないって時は思いの丈をコメントの吐いていって下さい☺︎ このチャンネルはいつでも音宮さんを受けとめますので😌共にゆっくり一緒にいきましょう☺︎

@In0lm3

2 жыл бұрын

わざわざ長文を読んでいただき、更にこんなに優しく心強いコメントを返信していただき本当に有難う御座います。 自分の考えは間違っていないと少し自信を持てた気がします。また、学校や部活が世界の全てではないという言葉にすごく安心感を持ちました。以前大学について悩んでいた時に養教の先生が、「大学が全てではない」と言っていたことを思い出しました。大袈裟に言えば、「うつ病になってしまったからといって人生を諦めないで」とも捉えられます。ぺぇすけさんのお言葉もその通りでした。また悩み続ける日々は続くと思いますが、ぺぇすけさんその他の方々の動画やお言葉に勇気づけられながら人としてもっと強くなろうと思いました。有難う御座います。

私も抑うつ状態だと医者の先生から言われました、なので今はゆっくり焦らずのびのびと休職をしていますが、やはり症状の方が辛く、特にめまいな、疲労感がとても苦痛に感じてしまいます。 でも、焦らず前の日常生活に戻れたらなと思います！

@Peesuke.

2 жыл бұрын

こんにちはsoraさん。 めまいや疲労感ツラくしんどいですよね（ ; ; ）　そうですね。ゆっくり焦らず一緒に生きて、前の日常生活を目指しましょう😭

初めまして ここ数ヶ月、寝ても覚めても疲れが取れず、食欲はありますが吐くまで食べる、仕事内容や、人間関係に悩んでいる。高校生息子2人不登校になり、適応障害になりました。 最近眠れなくなり、不安な毎日を過ごしており、友人に相談したら鬱じゃないかと言われ、この動画に辿り着きました。たぶん私は中症期かな。 身体が重くて何もしたくありません。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

初めましてのんこさん☺︎ コメントありがとうございます。 今の状況、とても不安でありご自身の体調も優れず苦しいと思います。 ご友人に相談したら鬱と言われても 鬱ではなく違う病気の可能性もあります。 病気の判断を出来るのは病院の医師だけですので、出来るだけ早く通院することをお勧めします。(もし通院済みでしたらすみません) うつの時は早めに薬物療法を行うと回復も早くなる可能性が高いので、、、 余計なお世話だったらすみませんが、 少しでもチカラになれていれば嬉しいです。

反復性うつ病と診断されて今まさにシャワーも部屋の片付けも出来ず、実の姉の圧がきつくて毎日泣いてしまいます。縊死失敗したので、希死念慮で潰れそうですが、もう動く事も出来ません。毎日の酷い頭痛、嘔吐、腹痛、腰椎椎間板ヘルニア、痛みで生きているだけで精一杯です。早く寛解して社会復帰出来ればと思います。

高校の時卒業出来るか不安で高校も行けなくなり精神科言ったところ軽度の鬱と診断されまだ未成年だったので漢方薬をもらいそれっきり病院に行ってなくそこから社会人になり働くと必ず鬱になってしまって適応障害を引き起こしてしまうの繰り返しなのに未だに外に出ることも出来ず病院にも行けず放置状態です6ヶ月ニートです。病院にも行けずニート。

鬱になり、20年経ちました 結婚、離婚もし、転職も数知れず 面接に行けば『あなたの人生ってなに？』っと聞かれる始末 『一生懸命できることを頑張ってるだけです！！』 それで、採用される会社を大事にしたいのに、息子小６も鬱っぽく いつになったら、働けるんだろうなと思いつつ、細々生きてます 『誰か私を引っ張りあげて』と本音は思ってますが、他力本願は好きではないので、何年もかけて乗り越えるしかないという結論

高校生の時、食べ物の味がしなくてタヒにたくて…あれって重度の鬱だったんですね… 鬱病は自分とは違うところにあると切り離して考えてました。 症状を知ることで、今までの状態とこれからの状態を冷静に捉えれるように頑張ります。

全く一緒です。

眠れない食べれないお風呂も家事をすることもつらく毎日号泣しては悲しくなりODもしてしまい毎日朝も夜も深夜も希死念慮でつらいです。でも私みたいなのが病院に行ってはいけないと思い独りで耐えてます感情のコントロールができなくて涙がとまりません

@Peesuke.

2 жыл бұрын

うつ重症期になって同じ状況に何度もなったのでお気持ちよく分かります病みてゃさん。 つらくて、苦しくてどうしようもないんですよね。　ただその状態だからこそ病院に行くのが正解だと思います。病院は敵ではなく味方ですから、独りで耐える必要はありませんよ。

中３～高校、20～22歳辺りが症状強かったですが、病院に行った事はないです。 もともとHSPっぽいですが、うつの後遺症もあると思います。 コロナの後でうつみたいで休職しています。

最近までの３ヶ月ほど楽しく暮らせてたのに12月に入って気づいたら言葉が出づらくなってきて鬱期に突入してました。友達との約束はドタキャンしまくりで本当に申し訳ない。。飲食店のバイトはシフトがもともと入ってたので重い腰を上げ行きましたが、頭の回転が遅くテキパキと動けずじまい🥲 今日薬もらいに精神科受診してきたのですが6月、12月ってのは一旦生活が安定してくる時期で気分が沈む患者さん多いらしいです、！この落ちてる時期ってその前の楽しかった頃との落差が激しすぎて辛いけど、家の中にずっといるのではなく外にも出る機会を作って鬱がなおればなと思ってます😌 (すみません、日記みたいに書いてしまいました💦今辛い時期を送られてる方々、焦らずゆっくり一緒に乗り越えましょうね！🌼)

@Peesuke.

2 жыл бұрын

コメントありがとうございますあーみんさん😌 楽しい時期を過ごしてからの抑うつはしんどいですよね😭 現在お辛いと思いますが、無理せず焦らずに一緒に歩んでいきましょう😌

貴重なお話ありがとうございます。 2ヶ月くらい前から体がおかしいと感じています。 夜中に目が覚める、起きた時から吐き気がひどい、職場に向かう時体が震える、食欲がない、やる気が起きない、など… 原因は間違いなく仕事なので、今年度が終わるタイミングで辞めた方がいいかもな、とぼんやり考えていたのですが、重症期のような状態になってからでは遅いと感じました。 どちらかというと適応障害なのではないかと勝手に考えているのですが、病院に行くとしたら心療内科でしょうか？

@Peesuke.

2 жыл бұрын

こんにちは時の缶詰さん。 その場合でしたら(精神科・心療内科)という両方が一緒になっている病院にいくと柔軟に対応してもらえると思います。 症状が回復することを心より願っております。

7年くらい生きてるのがずっと辛かったですが、最近身体に現れてきたのですが、今軽症状に当てはまるみたいですね

自殺3すいを何回も経験しましたが、重症期の症状ではなく中症期の 症状が全て当てはまりました。自分ではかなり辛い気だったのですがもっと辛いのが重症期だと思うと鬱ってほんとに怖いです。

1年前新卒で入った会社がブラック、プライベートでは婚約破棄で疲れて疲れて今年の2月に鬱病診断されました。 2月の1ヶ月間は仕事に行けなくなり、2月末に退職して、3月の1ヶ月間お休みをして、4月から新しい職場に転職しました。 薬も合っていて、4-5月はすごく良いペースだったと思いますが、5月中旬からまた鬱病が悪化して、頭が動かず集中できず仕事もミスが増え、毎日何度も謝り…自分の存在価値なんて無いと思い、また希死念慮が襲い掛かります。 呼吸の仕方も分からず、お風呂も入れない（入っても工程を考えると億劫になり途中で辞めてしまいます。）、食欲もなく、ずっと泣いてしまいます。でも、仕事辞めたいけど辞められない環境。辛い。けど、親、友達、彼氏…私の周りにいる人に悲しい思いはさせたく無い。 生きることに必死です。 この動画をみて、今薬の服用を頑張って、生きる事さえ頑張れば、回復期がいつか来るかなと思えました。 この動画を見てる人も今ツラい人沢山いますよね。とにかくみんな生きてほしいです。命あるだけいいと私は思います。（今の自分が言えることでは無いですけどね。） 私はまだ23歳で、結婚もしたい、子供も欲しい、と思います。未来をのために生きます。鬱病も絶対に治します。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

赤裸々に体験談のお話ありがとうございますひなこさん。おっしゃる通り鬱めちゃくちゃしんどいですよね😭 動画を通して少しでもおチカラになれたのであれば嬉しいです☺︎ 未来の為に、ひなこさんの症状が良くなること願っています😌

初めまして。おはようございます。私はパニック障害と診断されたとき同時に人間関係も辛く、自殺未遂しました。その後、鬱病やパニック障害再発を繰り返し、10年程心療内科でカウンセリングを受け薬を飲みながら生活してます。又、鬱状態です。仕事を続けてますが虚しいです。お話、参考になりました。ありがとうございます。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

初めまして、くろねこさん☺︎ 病気もしかり虚しさもしかり全部が辛くなってきますよね。。。　動画を通して少しでもチカラになれれば嬉しいです。 しんどい時は思いの丈を好きなだけ吐いていってくださいねっ

@marumarukuroneko

2 жыл бұрын

@@Peesuke. 様　返信ありがとうございます。優しいお言葉に感謝します。

１５年間鬱病、６４歳母が急死してからです、薬の副作用や色々経験しました 障害年金２級頂いています、今軽い状態かなこうやってパソコン叩けるから 重症の時は寝てるだけ、主婦は大変ですよ。コップ一つ洗えません 味覚はないですねぇ。朝が来ると死にたいとかありました、罪悪感が酷い 子供が結婚するまでは、自死はしないと頑張するまでは 縁談に差し支えるでしょう？ 障害年金も子供が結婚してから申請しました

鬱を乗り越えて、KZreadrとして活動する事が信じられません。 褒め言葉です。 KZreadやSNSは悪意のあるコメントが多く見かけやすいです。 今は鬱という災難を乗り越えて、こうして皆さんの救いになっていますが、いつしか人間はそれに慣れてきて、悪気がないのに・冗談のつもりで傷つけるようなコメントを発したりします。 少しでも嫌になりましたら、KZreadなんてやめて、ご自身の健康を優先なさって下さいください。 また、辛い現実ばかりで嫌気がさしたり、人生を諦めたりしている我々人間にこんなにも親身になってくれてありがとうございます。 感謝に尽きます。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

温かいコメントとお気遣いをありがとうございますゆっちゃんまっちゃんさん😭！

4月より上司が代わり、鬱病になってしまいました。 3月までは何ともなかったのに。 仕事もやる気なくなってしまいました。 まさか自分がなるとは。 動画参考になりました。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

コメントありがとうございますカナロアさん☺︎ まさか自分がなるとは誰も夢にも思わないですよね💦 ありがとうございます☺︎ゆっくり療養なさって下さい😌

@user-gk9es3pi2o

2 жыл бұрын

ありがとうございます！

現在抑うつ状態、不安状態で休職中です。 一カ月お休みの予定ですが、今の所その日その日で調子が変わり、悪い時は1日の中で感情の波が何度もありという感じです。日用品の買い出しいけてはいますが向かう前から緊張し帽子を深く被って人と目が合わないようにしてます、、あと2週間後に復職しなきゃと思うのですが、、不安です。外に出たい気持ちもないですが、、どうにか乗り越えたいです🥺

@Peesuke.

2 жыл бұрын

Hi Miさん、こんにちは。 その日その日で調子が変わるのよく分かります。それでまた更に不安になったりしますよね😭 私も外行く時はキャップ必須なので分かります（ ; ; ） 乗り越え無理しないでくださいね😭😭

また、重症期にはいってしまい、昼夜逆転、食欲なし外出できなく最悪です😥 テレビは、見たくなくなりましたがペイすけさんの、動画は、見ることができるので救いです。ありがとうございます。ぺいすけさんは、最近体調いかがですか？

今更コメント失礼します🙇‍♀️ 最近不安なことがあったり、気が落ち込むことばかりあり、ずっとベットの中にいてしまいます。鬱なのかなぁと思って、沢山鬱についての動画を見漁ってます。中症期に当てはまることが沢山あり、まだ学生なのですが、病院にいって相談をしに行った方がいいのでしょうか、、毎日この事ばっか考えてて、不安で仕方ないです、、

@Peesuke.

2 жыл бұрын

ベットの中にずっといる状況しんどいですよねほのちさん😭 学生の方でも抑うつの方は一定数いますので全然変なことではないですし、おかしい訳ではないですよ。 早めに対応しないと抑うつ重症期に移行する可能性もあるので、病院でプロの医師に診察されることがベターだと個人的には思います。

@user-dq8ok2oh4j

2 жыл бұрын

@@Peesuke. 様、丁寧にありがとうございますm(_ _)m 参考にしてみます。*:･(*-ω人)･:*

今心療内科に通って3ヶ月、 仕事が出来ず生活保護で生かしてもらいながらの日々です。 好きだった読書とかが出来なくなり、眠れなくなり、 半年たったら手帳の申請をして、福祉的なサービスを受けようか。と先生に言われてます。 親との関係が子供の頃から悪くそこからなのではっきり言えないがうつの傾向はあるとの事で… その中で就労移行支援の話もされたんですが正直今働くとか定期的にどこに行くとかも想像もできず怖くてタイミングが掴めません。 症状はもう小学生頃からかれこれ15年以上続いてるのでもはや良くなるのかも分かりません。 どうすればいいんでしょう… ここで話す話でもないかもしれませんが、そういう支援を受けていた経験もしあれば教えていただけると嬉しいです。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

コメントありがとうございます梨香さん☺︎ 仕事が病気のせいで出来ないのはお辛いですよね。お気持ちとても良く分かります。 私が現在受けている支援は、障害年金と自立支援と手帳なので、梨花さんが望んでいる経験はないかもしれないです💦 ただ、小学生からずっとその症状が続いてるという事はすぐに治るものではないと思いますので、担当医と相談の上、ゆっくりゆっくり少しずつやっていけば良いと思いますよ。無理せずにお過ごし下さい（ ; ; ）

私も2度目再発なのか、頭が働かないし毎日泣いてばかりです。

絶対に死にたいって思っていたのに、病院に通ってからは死について考えることが少なくなって怖いです… 自分の思考が薬物で変更されているみたいに感じてしまいます…

中三から症状が出始めて今は20歳です。 この見た目なのでただだらしない人だと家族などには馬鹿にされてきました。。笑 深夜2時くらいに寝て15時くらいにやっと起きて夜遊びに行くという生活を送っていました。 起きているとしんどくなってしまうので無理やり寝ていたらいつの間に寝るのがクセになっていました。 夜は出歩かないと、誰かと話していないと生きてる心地がしないので出かけています。 でも同棲している彼氏に、もう20歳になったんだからちゃんと昼仕事してと言われてしまいました。 それが当たり前なことですけどね💦 なのでこの間昼のアルバイトに出てみたのですが正直続けられるか分かりません。。 朝起きて準備する時、消えたい気持ちでいっぱいです。 出勤中も生きている意味がわからなくなって辛いです。 家にいる時は家事も自炊もできず、彼氏にご飯を作ってあげたりできません。 物欲や遊ぶ欲が人並み以上に強く、彼氏に借金や、親のお金を勝手に月に10万使っています。。 なので自分は生きていていいのか、ただのゴミなのにここにいていいのか不安になります。 急にまともな人間生活送れと言われてもどうすればいいのかわかりません😖 この先本当に私は生きていっていいのかも分からないです。 吐き出す場所がなかったので。。長文失礼しました💦

@Peesuke.

2 жыл бұрын

こんにちは、ひとみんさん☺︎ 全て拝見しましたが、共感することも多く、頷いてみていました。 誰かと話していないと生きている価値が分からなくなるの凄く良く分かります。 自分の価値ってどこにあるの？ってなってしまいますよね...あとまともに生きるって何？ってなっちゃいますよね...昼でも夜でも仕事を立派にしている人はいる訳だし、若い時はある程度稼げていれば良いと思ってしまうんですけどね...あと物欲は遊びたい欲が強いというのはもしかしたら双極性障害の躁が強くでているだけかもしれないので、大きな病院で診断してもらうのも１つの手かもしれませんね.... 全然話を聞くことくらいしか出来なくてチカラになれず申し訳ないです🙇‍♂️

大学生です。 早期選考で就職活動を今年の2月に終え、暇なこともあり、生活習慣が乱れていきました。具体的には、友達との通話で夜更かしや週一回の飲酒など。そして、今から10日ほど前に友達と居酒屋に行き、8、9杯ほどお酒を飲みました(ビール1、ウィスキー2、巨峰酎ハイ1、日本酒1、カシスオレンジ2、赤ワイン1、あとは覚えていません)。その次か2日後くらいになると、記憶力が下がったような感覚があり、疲労が全く取れなくなり、何事も楽しめなくなりました。不安になって脳神経外科を受診し、CT検査とMRI検査を受けました。結果は問題なかったのですが、症状が完全に戻らず、自分はアルコール性認知症なんじゃないか、という不安が変わらず募る一方です。涙もろくなり、家族に申し訳なくなりました。脳画像検査では異常がないと告げられたので安心しても良いはずなのですが、完治しないので、それが原因でうつ病になっているんじゃないかと思えてきました。今日も堪らず精神科を受診しようとしましたが、予約がいっぱいで受けられませんでした。そして、今日も原因がわからず家族の前で号泣しました。本当に辛いです。うつ病なのか、アルコール性認知症なのか、いったいどちらなのでしょう？そして、完治するまでにどれほどの期間を要するのでしょう？動画を拝見した上で、このようなことを聞いても仕方がないかもしれませんが、どうかご返答のほど、よろしくお願いします。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

こんにちは、ながしさん。 就職活動お疲れ様でした。色々なプレッシャーがあったりした中で就活が終わり、ホッとして生活習慣が乱れるのは珍しくないと思いますよ。 また私は医者ではないので、滅多なことは言えないので、うつかアルコールによるものなのかは分かりかねますが、一旦病院で診てもらうのが1番だと思います。予約一杯とのことでしたが、予約して少し待てば診察は受けられると思うので、そこで思いの丈を病院の先生に吐露して見て下さい。今悩んでることは解決されるかもしれません。ツラさはよく分かるのですが、答えは病院の先生にしか判断出来ないので....おツライという気持ちと症状が快方へむかうこと、心より願っています。

中傷期にあてはまっていました。 中3で、まだ親の許可なく病院に行けません。私の親は厳しく、普通に話しても信じて貰えないです。 諦めていましたが、この動画を見て、重症期になる前に少し保健の先生などに相談してみたいと思いました。ありがとうございます。 ただ、話がまとまらなくて何を話したらいいのかわからなくなるのに加え、人前で強がってしまう性格で どうしても助けてくれと言えません。どうすればいいのでしょう 私事ですみませんが、アドバイスなどいただけるととてもありがたいです。長文コメントすみません

@Peesuke.

2 жыл бұрын

こんにちは、たけのこさん。 親の許可なしに病院にいけないのはしんどいですよね。また親御さんが厳しかったり病気に理解がないとそこもまた難しいですよね。 　　保険の先生が間に入ってくれて、親御さんに説明してくれるとありがたいんですけどね、、、　助けてと自分で言えないのであれば、保険の先生も含めてですが、誰か第三者を介して病院に行けるようにするのが手だと思います。　どうか、たけのこさんが早急に病院にいけることを願っております。

@user-pu5ne8df5t

2 жыл бұрын

@@Peesuke. 返信ありがとうございます。 話してみなければどうなるか分からないので、1度話してみようと思います。ありがとうございます。

コロナで抑圧された高校生活を送ってたせいか、欲の出し方というかガス抜きの仕方がわからなくなった

掃除ができない＝断捨離できないですよね？ 特に、郵便物とか書類が捨てるものと必要なものの分別がつかずどんどん溜まり足の踏み場がないごみ屋敷寸前になってしまいます…

とても為になりました。双極性障害は寛解されてるんですか？

@Peesuke.

2 жыл бұрын

コメントありがとうございます晶子さん。 双極性障害はまだコントロールできるほど完全には寛解しておらず、週一で通院して治療中です。

うつ病って過食とかもあるし、症状とか把握してるし、全部当てはまってるし、1回親と精神科とか行ったことあるけど、診察してくれた人は私に質問してくれなくて、親にずっと話してた、受診の目安が、何でかわかんないけど涙が出てくるって言うし、何回も涙出てきたし、過食とか体重へったりの繰り返しだし、オールしまくっちゃうし、オールは小5からちょくちょく続いてて、小学校6年から悪化して、今じゃ数えれんほどオールしまくってるし昼夜逆転してる、体調もますます崩しやすくなってるから流石にやばいんかなって分かってるけど親は気のせいだとか言ってる、今中三で受験生なのにずっと頭働かんし、動きたく無くなっちゃうし、それでテストも最悪w スクールカウンセリング通ってるけど毎回言われるのが自分を責めるなって言われる、私は｢あ〜、分かりました、｣って言ってるけどずっと責めてる、、 毎回思うけどこれはどうすりゃ良いんや？これ絶対普通じゃねぇって思う、 悪夢までは行かないけど、自分が死ぬ夢とか、殺される夢とかなら何回も見ちゃう、好きな物はあるんですけど、もう完全に薄れて今じゃ好きな物に殆ど手を付けてないし、生理不順やばすぎてえぐいし、夜寝ようと思って、目を瞑って1時間経っても寝れんくてオールコースになる、これってやばいんですかね？あと今自分が今どのくらいの所に居るかわかんない笑

私は重症期の時に行かせてもらいました💦 もっと早く行けば良かったと後悔してます。 食事が取れなくなって、不眠症になって動けなくなって何にも出来なくなってます(T-T) 母には鬱なんてただの思い込み って言われて毎日萎え萎えです

@Peesuke.

3 жыл бұрын

みゆゆさん、コメントありがとうございます☺︎ 重症期の時は本当にきついですよね、、、 その後悔痛いほど分かります😭 うつが思い込みって言われるとしんどいですよね、、、 アメリカ等の最新医学ではうつは脳の病気と判明してきているので 思い込みでもなんでも無く、病気なんですけどね、、、 食事とれなかったり、眠れなくなるの辛いですよね、、、 今はただただゆっくり療養するべき時間だと思いますので、 お体休めて下さい、、、😭

@user-eo7li2qx9g

3 жыл бұрын

@@Peesuke. 丁寧にありがとうございます(*´˘`*)♡ 今は、少しずつ起き上がれたり、食事が週に何回か摂れるか摂れないかぐらいまで回復致しました( ' ' )♡ 私も主様のように皆さんに元気を与えられるように動画をupするなど私なりに工夫して見ました…!! 痛いほど分かります の 分かります の言葉に凄い泣きそうでした笑 理解してくれる方が居るんだなって改めて実感しました！本当に本当にありがとうございます。

@Peesuke.

3 жыл бұрын

おぉ！少しずつですが、症状が良い方向に向かってますねみゆゆさん☺︎ 食事がとれるだけでも大分違いますからね(*_*) 焦ると失敗するので、ゆっくりゆっくり寛解まで歩んでいきましょうね😌 理解してくれる人がリアルの繋がりだと少なくなりがちなので、こういう形で少しでも手助けが出来ていると思うと、 こちらこそ嬉しくなります😂 いえいえ。こちらこそ温かいコメントありがとうございました😹 無事に症状が回復傾向になること願っています🙌

@user-eo7li2qx9g

3 жыл бұрын

@@Peesuke. 温まる…新学期がはじまり、去年は学校にあまり行けてない為、今学期では今まで以上に勉強に取り組み、さらに優等生目指すため自分を追い込んで追い込んで学級委員になりました。 私の気持ちなのであまり分からないと思いますが、追い込み過ぎは良くないのでしょうか…??

@Peesuke.

3 жыл бұрын

みゆゆさん、頑張っていますね☺️ 優等生の定義は人によって違うと思いますが、学級委員にまでなられたというコトは相当頑張ったんだと思います。素晴らしい、、、 追い込み過ぎは自分を苦しめてしまうので、個人的には適度でいいと思いますよ🙆‍♂️ 社会に出ると学校で優等生であったかどうかはあまり見られなくなります。なので、優等生を目指すゴールはどこにあるのか？を考えると視野も広がり、幾分かは楽になるかもしれません💦 私は社会に出てから分かりましたが、社会で生き抜くチカラを学生時代に身につけた人が本当の意味で優等生だなと感じます。 駄文で申し訳ないですが、少しでもチカラになれれば嬉しいです☺︎

高校2年生です。 中学3年生頃から、ずっと引っかかっていました。（鬱かもしれないと）趣味もないし、欲がなくなる。感情もあまり感じない。思春期だから、と相談する相手には言われてきました。なんとか日常生活は送れますが、この症状、改善したいです。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

中学3年からずっと引っかかっていたらツラいですよね。でも我慢する必要はないんですよ。haさんが病院にいって症状改善かつ療養できること心より願っております。

今日勤務中、頭が回らなくなって文章がちゃんと書けなくなり、少し休憩を取るまでの間抑うつ感というかネガティブ事ばかり考えてました。 日常的にも、会話がワンテンポ遅れてる感じることが多いです。 やはり鬱の初期症状や中等症状だと思われますか?

@Peesuke.

2 жыл бұрын

なっちさん、こんにちは☺︎ ネガティブなことや会話ワンテンポ遅れてる感じるのシンドいですよね😭 私は医師ではないので、なんとも言えませんが、早めに病院に行ってみるのが手だと思います。もし病気じゃなく一時的なものであれば安心感に繋がると思いますし、病気だとしたら早期治療で回復も早めになりますので。 求めている回答と違かったらすみません🙇‍♂️

12年以上死にたい気持ちから抜け出せないのですが、精神科に行ったら死にたいと思う前の自分に戻れますか？

自閉症スペクトラム障害で、3回目の休職です。軽度と言われていますが、WAISで、知覚統合が、特に低い、動作性が境界域、あとは、作動記憶が平均以上で、他が平均より下です。 主治医にも、相談していますが、自分でもなかなか上手くいきません。どうしたら良いでしょうか？

俺も昔は医者に行けばなおるだろうとおもっていたが専門分野がちがうんだなーとおもいあましたねー

はじめまして 現在神経症と診断されて傷病手当貰ってるものです。うつ病とは症状似ているのですが違うのですか？

ぼくも今うつ状態です 症状は吐き気のみですが毎日空腹満腹関係なしに十数回ほど吐き気が出ます 軽度だと思いたいですが、、、

かれこれ何年も軽症期〜重症期を行ったり来たりしてるのですが、自然と治るものなのでしょうか？ 何も無い時は割と気楽に生活できてるのですが、ふとした時に一気に死にたくなったりしてしまいます。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

コメントありがとうございますBethさん☺︎ 私の体験なのですが、薬を飲まずに自然と寛解期にいく場合もあるのですが、その時はほぼ必ず再発していました💦 そして勝手に断薬等をせずに担当医と二人三脚でカウンセリング等も含めて治療していったほうが寛解しやすいと思います。 ゆっくり焦らず治療できること心より願っております。

精神科の先生と合わなくて、薬飲んでても辛くて、、、全部辞めました。運動してたら良いよって話をよく聞いてて、たまに不安薬と睡眠剤飲む程度で耐えてますが。また今うつがひどいと実感中、、、。新しく病院見つけて行った方が良いのでしょうか？？休職中で面接も考えてますが、開示するかどうかも、悩んでます

@Peesuke.

2 жыл бұрын

コメントありがとうございますななさん。 うつが酷くなっている状況しんどくてツラいですよね。。。どの病気かにもよるとは思いますが、先生と合わないのであれば、新しい病院に通う方がベターだと思います。 運動療法も勿論良いですが、基本薬物療法がベースにあってその上でやることだと主治医は話していましたね🤔 また面接も大切ですが、先ずはうつ症状を改善される方に注力されてから考えてみるのも手だと思います🙆‍♂️ うつ症状が改善されれば、また今と違う考え方になってくる可能性がありますので🙆‍♂️ ななさんがより良い方向に向かうことを願っております☺︎

回復期でもいきなり下がる事もありますか？ 適応障害2年からのうつ病3年です。 ゴルフ好きでたまに誘われますがその時は楽しめるのに次の日から2日は寝込みます(>

@Peesuke.

2 жыл бұрын

コメントありがとうございます友香さん☺︎ 回復期から下がることも往々にしてありますよ🙆‍♂️ 私は何度か経験あります💦 同じゴルフ好きとしてその体験分かります笑 これは私の経験なのですが、そこを全て経て今の段階まできました💦 なので、焦る必要はないと思いますよ🙆‍♂️ 色々経験すればこの症状の時はこうすれば大丈夫と少しずつですが分かってきますので🙆‍♂️ これからも変わらずご愛顧頂けますと幸いです🙇‍♂️

自分に合う薬ってよく聞きますが、飲んで効果を感じるものなのでしょうか。合わないって副作用が起きているとかなんですかね。

当てはまるものはあるけど当てはまらないものもある。最近言われたことをすぐ忘れたり、気づいたら寝てたり、死にたいとか自傷したりとかしてしまいます。正直親に言っても甘えや生活習慣が悪いと言われ何を言っても無駄だと思いました。また、元気な時もあるし、すごい落ち込む？何もやる気が出ないみたいな時もあって自分の今の状態がわからないです。1度病院に行きたいと言いましたが、行ってません。今の自分は、もう面倒くさくて行きたくないと思ってます。どうすれば良いのでしょうか。長文失礼しました。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

コメントありがとうございますらいさん☺︎ その状態でしたら双極性障害の可能性があるので、精神科もしくは精神神経科に受診されることをおすすめ致します。 らいさんは1人ではないので安心して下さいね。

はじめまして。 初期、中期、重症期それぞれの症状が見られるのですが、病院に行くべきなのか迷っています。 甘えだとか気のせいだとか言われそうで怖いです。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

はじめましてAさん。 最初は怖いですよね。私もそうだったのでお気持ちよくわかります。 ただ、病院側はAさんの味方です。甘えとか気のせいとかはヤブ医者しか言ってこないので安心してください。

@abc1777

2 жыл бұрын

@@Peesuke. お返事ありがとうございます 勇気をだして行ってみようかと思います ありがとうございます

僕はほしいものを次から次へと手に入るんですがきりがなくひろがる欲望にどこまでも満たされず非常に欲しがる買い物依存症です‼️時間とお金を無駄にしてしまいます‼️一時的に嫌なことが忘れられるので、繰り返し買い物をしているうちにほしいものを買う目的ではなく買い物自体が目的になりコントロールができなくなり息子には困っています？ほしい、ほしい、もっとほしい、ほしいものから離れきれない満足できない、あくどいほど欲が張っているかのように見えます‼️どうしたらいいの教えてください‼️

こんな弁舌爽やかな人が鬱病になるなんて信じられないが本人はよほど苦しんだと思う‼️でもこうやってアドバイスできるのは良かった、良かった‼️ブラボー🎵

うつ病の彼女がいるんですが、どう接すればわからないし、どういう感情になるのか分からなくて動画を見ました。 こんなことを言うのは良くないかもしれませんが、一度うつ病の症状を経験すれば彼女のことをわかってあげられるのかなぁって思ってる所があります…。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

コメントありがとうございますケミカル元気さん☺︎ そこまで言う程、想っているというのは伝わりました。 ただ、うつ病は脳の病気なのでかかりたくてもなれるものではありませんのでご了承を。 少しでも力になれるかもしれないので 以下の動画をご覧頂ければ嬉しいです。 kzread.info/dash/bejne/fp-HqLWbormvqKg.html 彼女さんと幸せになれること心より願っております。

軽症期で人と接するのが億劫になること以外当てはまってる。辛いことがあったあとだからもっと酷くなったら病院行ってみます

@Peesuke.

2 жыл бұрын

悪化しないことを願っておりますヨメトオリさん（ ; ; ）

１年前の動画にコメント失礼します。約３年前から軽いうつ病と診断され通院治療しています。15年間同じ会社で働いていましたが、上司にもうつ病の診断受けたことも話をしてましたし、不眠や何かきっかけがあったわけじゃなく突然涙出てくると相談して、心療内科に受診しなさいと言ってくれた上司で信頼してましたが、ある日心身ともに疲れてきて泣きながら上司に仕事休ませてください、辛くて限界ですと相談したところ「限界はない！甘えるな！！」と言われ、無理矢理仕事に行ってましたが、他のスタッフには談笑していたのに私が話しかけた瞬間真顔で「何？今忙しい」と言われ、その後また他のスタッフと談笑し、私が話しかけたら冷たい態度されるのが続き退職、転職しました。 転職して一年は何とか食らいついてきましたが、最近目眩が酷い、不眠、突然涙が出る、人と話したくない、笑顔作るのが辛い、言葉が出てこなくなる、判断力が鈍るなどの症状が出てきました。 早く上司に相談しないといけないと思いつつ、元々自分の意見を言うのが苦手な上また甘えるな！ってこの上司にも言われるんじゃないかと思うとなかなか話せなくて辛いです。この動画を拝見して私の症状と似てる、同じ経験してるなと共感することが沢山ありました。うつ病って甘えと思われることもしばしばあり、なかなか上手く伝えることも周りに理解して貰うのも難しいし、孤独な戦いだなと虚しくなります。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

コメントありがとうございます香音ブラバンloveさん。 そういう体験をするとトラウマになりますよね。私も同じような体験をしたので、よくわかります。 ツラい症状を独りで抱え込んで生きてきて疲れながらももがいているのが、よく分かります。ただ１つ言えるのはブラバンさんは1人ではないですよ。気持ちが少しでも楽になるのであればコメントして下さい。1年前の動画とかを勿論気にせずです。 1人で抱え込むのはキツいですからね😭

@love-xl4ph

2 жыл бұрын

@@Peesuke. 返信ありがとうございます。 今も知らず知らずのうちに泣いてました。今の職場は前の職場と同じ業種で、私のことをよく気にかけてくれてる信頼している数少ない友人が紹介してくれて、一緒に働いてみたいなと気持ちもあり転職したので、もし私が長期療養したり万が一退職したりしたら、友人が今の職場に居づらくなるかもなというのが気がかりで休職したいと上司に相談出来ない理由の１つです。 まあまだ友人にもシフトが合わないこともあり、今の現状を相談出来てませんが。 ぺぇすけさんの、ひとりじゃないという言葉に少し救われました。ありがとうございます。

概要欄の症状が重い時の趣味分かりますw 動画の内容分かりやすく、自分と向き合わなくては…どうしよう…と悩むきっかけになりました。 うつ病では無いと思いますが、最近｢適応障害が再発したのかな？｣という状況があり、今は中症期ぽいなと感じました。 希死念慮は適応障害でも現れるんでしょうか？ 私は適応障害と診断されていましたが、希死念慮が永遠とあり、布団から動けずカーテンも締め切って半年ひきこもりました。 今は、希死念慮が時々、視界がぼやけたり何も見えなくなったりする、集中力が欠けていて、好きなゲームをしていても頭と指の動きが連動しない、文を上手く書けなくなった(物事をまとめられない)などがあります。 周りには怠け、気持ちとやる気の問題、薬で治るようなものでは無いと言われ続け、診断されるのが怖いです。 自分のことですみません。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

こんにちは、すずみゅーじっくさん☺︎ 全然ご自分のこと、好きに書いていってください😌 症状重いと寝てばっかりになってしまいますからね笑 適応障害でも、うつ症状が重ければ重いほど比例して希死念慮がでると主治医は言ってましたね。 周りの人は病気のプロではないので、一旦放っておいて良いと思いますよ🙆‍♂️ すずみゅーじっくさんが、療養して今よりも症状が快方へ向かうことを心より願っております。

騒音で鬱になった場合は適応障害にあたるんですかね

毎日が辛いです。 このまま目が覚めなければいいのにと思いながら眠りについてます。 小さい子どもが2人いるから死ねません。子どももいるのにこんなことを思ってしまう自分が情けないです。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

コメントありがとうございますレンレンさん☺︎ お辛いですよね。 ただ、ご自身がそう思ってしまうのも、脳にエラーがでているからこそなので、 気に病まないでください。 全然情けなくなんかないですから😌

@user-dh5ru4eg7q

2 жыл бұрын

ご返信わざわざありがとうございます。 この状態がいつまで続くのか怖くて怖くてたまりません。 鬱病は本人もですが、家族も辛い思いをするでしょうから、家族のためにも頑張ろうと思います。

私軽症だと思って調べてたらこの動画で重症だと知った、、病院行こ

うつで毎日、毎日辛いです。病院に行ってもよくなりません。死にたいです

@Peesuke.

3 жыл бұрын

辛い状況の中、コメントありがとうございますカティペリさん。 うつ真っ最中は本当にしんどいですよね、 病院に行っても症状が回復しない場合は、お薬が合っていない可能性があります。抗うつ薬は効果が出る場合と出ない場合が人によって違うので、主治医に相談して効果が出るまで耐えるしかないんですよね、、、 希死念慮がでている時は本当に重い時ですが、うつトンネルには必ずゴールがあるので早まらないでほしいです。

こんにちは、家の事で家を建てるのに失敗した後悔したと思うことに気づいてからショックで落ち込み1ヶ月くらい続いていて鬱だと思います 最初は自分のせいで色々失敗してしまったことで寝れなくて横になっても足がイライラして起きてしまい起きたり横なって寝ようとしても寝れなくて起きて強迫観念で今もこれから引っ越すのが怖くなってそのことしか毎日考えられなくて頭がまわっていません 消えたいと思っていたり 料理はなんとか作っていますが他のことはやる気が起きなくてKZreadずっとみていて、今は仕事もやめていたのでずつと落ち込んで 毎日考えてしまいます、きっと住みにくい私のせいだと、 毎日過ごす場所が後悔で生活していくのができるのか、、 病院は行きたくないと思っていたのですが このまま治らなかったらいかないといけないかもしれないと思っています どうやって克服されましたか？？

@Peesuke.

2 жыл бұрын

コメントありがとうございますss ttさん☺︎ 大変なご経験でしたね。 特に抑うつが重いと毎日毎日消えたいと思ってしまいますよね。 私の場合は、病院に行って、色々な薬を試して先ずは抑うつのしんどい時期を薬でサポートしてもらいましたね。そこからはリハビリで散歩してセロトニンをだしたり、サウナに行って自律神経を整えたりとかですね。 何せよ、病気を1人で改善するのは難しいので、適切な医療機関で治していくのが1番だと思います。 長文失礼しました。

初めまして。 今、高3なのですが相談があります。 ピアノを5歳からやっていて、高校で音楽専門の高校に入学しました。 どうしても性格的に病んでしまう人間で、ピアノで怒られたりうまくいかなかったりすると、どうしても死のうとしてしまいます。 小学生の時に一度ピークが来て、それ以降安定していたのですが、高校に入学してからどんどんしんどくなっています。 周りの親や先生は理解してくれなく、どんどん怒られて加速するように生きにくくなっています。 また、ピアノだけに限らず人間関係でもしんどくなってきました。 頭痛がずっと治らなく病院に行ってもなんでか分からないとだけ言われ、薬をたくさんもらうだけです。 睡眠もうまく取れません。 食事面でも極端に食べれなくなったり、馬鹿みたいに食べる期間もあります。 一人暮らしなので余計常に支えてくれる人がいないのでとてもつらいです。 大学もこのまま音楽大学に進むように周りは予定しているのですが、正直私はもうピアノを弾くのがしんどいです。 まずなにからすればいいと思いますか…。 少し専門的な分野になってしまい申し訳ありません。 お返事いただけると嬉しいです。

@Peesuke.

Жыл бұрын

初めましてroseさん。 文面、全て拝見しました。 今までとても大変でしたね。 理解者が周りにいないのはなによりキツくてしんどいと思います。 相談の内容に関してですが、 個人的な考えの１つとして捉えてもらえばと思います。 ①薬を服用しても治らない、睡眠不可、食事面での不安 →新しい病院を探してみる ②理解者がいなくてキツい、支えてもらえる人がいなくてしんどい →理解してくれるカウンセラーを頼ってみる ③進路についての悩み →ピアノを無理にやる必要はないと思います。 自分の人生だからこそ、他人に決めさせないでやりたいことを探すのが良いと思います。ただ本当にやりたいことを探すのって結構難しいんですよね。なので、今先決なのは治療→そして回復した後にこの先を考えれば良いかなと自分は思います。あと、意外とやりたいことがなくても生きていればひょんなことから見つかったりします。思い悩むことも大切ですが、考え過ぎないのもまた大切だと思います。大学や専門はストレートで行く必要は全くないので、浪人してその間に考えを整理しても良いと思います。生き急ぐ必要はないですよ。 と思いますが、無責任は良くないので 個人的な解釈と捉えてもらえれば嬉しいです。 勝手に色々ごたくをならべてすみません🙇‍♂️ 今は本当にしんどくツラく前が真っ暗だと思いますが無理せず一緒に生きていけたら良いですね☺︎

@rose-yz6ig

Жыл бұрын

@@Peesuke. お返事ありがとうございます。 とても沢山答えていただき嬉しいです。 母とも少し話したのですが、やはり甘えていると怒られてしまいました…笑 ですが、自分の人生なので最終的には自分の判断でやりたいことが見つけられるよう、少しずつ頑張ろうと思います。 相談に乗っていただきありがとうございました🙇‍♂️

山田孝之

軽症期診断で結構症状出てるよ。 1から6でいったらその前に0期があって、「抑うつ状態」って言う診断でも割と自覚症状出る。めまいとか時間の感覚がおかしくなって、アレレ普通じゃないぞってなる。それと名前の漢字がちゃんと書けなくなるの。この時点で仕事はこなせない。 だから重症で親に車に乗せられて病院はヤバ過ぎる。かなり症状でていて、外見も普通じゃない状態だと思う。下手すりゃ再起不能になってもおかしくない。そうなったら5年10年はザラ。 私の場合はなんとか休職は回避。SSRIも一発で効いて、3か月で治った。しかし一回再発して、また再発防止期。…で、後遺症があるのね。自律神経失調状態が中々治らない。筋肉の突っ張りと胃腸ね。

軽症期に行ったけど、結局重症期に突入

@Peesuke.

2 жыл бұрын

重症期に落ちるまでに自分に合う薬をみつけないといけないのもしんどいですからねあやかさん😂

@user-dx7qo3hg9z

2 жыл бұрын

@@Peesuke. でも先生適当だ、そもそも何年も通ってるのに病気の説明ないし、😂

@Peesuke.

2 жыл бұрын

説明ないのは適当ですね💦

重症期からリハビリ期を迎えクリスマスから年末にかけて重症期へ彼氏がなってしまいました。遠距離でLINEしか今手段がないのですが、見守る姿勢も伝えましたが彼に負担がかかってしまってるのではないかと心配です。重症期の時どんな言葉や姿勢が楽になったか良ければ教えてほしいです。 よろしくお願い致します。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

コメントありがとうございますアリエルさん☺︎ 彼氏さんが重症期になってしまったんですね。文面を拝見してとても心配だと受け取りました。 先ず重症期に関してですが、 この時はほぼベットや布団から起き上がれない状態が多かったです。また、頭も回らず、毎日自責の念にかられていたので、 私だったら「存在してても良いんだ」って思えるような言葉が貰って嬉しかったです。 例えばですが、 あなたは居るだけで良いとか 生きてるだけで嬉しいよとかですね。 あまり連絡を貰いすぎると返事を出来ない事に負い目を感じてプレッシャーに感じることもあったので、 基本は"待つ姿勢"が大切かなと感じます。 以下の動画でうつ状態の患者に対しての家族やパートナーの接し方を解説してますので良かったらご覧ください。 kzread.info/dash/bejne/fp-HqLWbormvqKg.html 彼氏さんの症状が少しでもよくなること 心より願っております。

仕事してますが、家事が苦手なりました。食事作りはすきですが、整理整頓が苦手になりました。 はいはい、人と接する面倒なりました。よく悪い夢みます、 介護職障害施設はたらいてます。 いつも、だるい🥱

@Peesuke.

2 жыл бұрын

家事が苦手になったというの共感出来ます😭　私は頭の中の整理整頓が苦手になりましたね💦 いつも身体が怠くて、いつも疲れてる感覚なんですよね（ ; ; ）

@user-mg3cl8bi9e

2 жыл бұрын

@@Peesuke. さん そうそう　まさに。共感ありがとうございます。汚いなあとか、きになりながら、行動おこせない。ゴミ屋敷ならなきゃよいが。^_^

登録しました。軽い鬱です。 デパス　ベンザリン　アタラックス のんでます。

@Peesuke.

2 жыл бұрын

アップルパイさんご登録ありがとうございます☺︎ 軽鬱でもしんどいですよね😭😭

@user-mg3cl8bi9e

2 жыл бұрын

@@Peesuke. さん 自分では、軽い鬱と、思い込んでます。^_^ヤダヤダ重い鬱^_^