กดดันตัวเองจนเป็นแพนิก
“เรากดดันตัวเองว่ามันจะผิดพลาดไม่ได้...เริ่มไม่มั่นใจ...หายใจไม่ไม่ได้ เหมือนคนกำลังจมน้ำกำลังจะตาย มันคือการสะสมของความเป็น ‘เพอร์เฟ็กชันสิสต์…เราถูกสปอยล์จนเป็นเด็กเอาแต่ใจ...เมื่อเราเริ่มโตขึ้น เราไม่ไปทำนิสัยกับคนอื่นแบบที่เราเคยทำกับพี่เลี้ยง...เราก็มาทำกับตัวเอง มันก็เลยทำให้เรากลายเป็นโรควิตกกังวล เป็นแพนิค”
ท้า ทาย ธรรม The Series กับ บูม สุภาพร วงศ์ถ้วยทอง นักแสดงและพิธีกรมากความสามารถ เพอร์เฟ็คชั่นนิสต์ตัวแม่ เด็กสปอยล์ ผู้ชนะโรคแพนิก
เธอจะจัดการความวิตกกังวลโดยเฉพาะเสียงตำหนิในใจตัวเองได้อย่างไร
“เราต้องรู้ว่าใจที่ถูกฝึกไว้ดีแล้ว จะเป็นตัวตัดสินชีวิตของเรา ที่จะอยู่กับโลกอย่างที่โลกเป็น”
ด้วยความระลึกถึงคำสอนของท่านแม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต
ติดตามวิดีโอชุด ‘ท้า ทาย ธรรม’ และช่วยกันแชร์เพื่อสร้างกระแสสื่อดี
มาแบ่งปันธรรมะที่ง่ายและงามตามรอย ท่านแม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต ด้วยกันแชร์ออกไป
โครงการ ‘ท้า ทาย ธรรม’ เกิดขึ้นจากแรงบันดาลใจของ คุณวิวัฒน์ วงศ์กระพันธุ์ ผู้เคยสร้างธรรมโฆษณาชุด ‘จ๊ะเอ๋...บ๊ายบาย’ ที่มาจากการได้ฟังธรรมเรื่อง ‘ปฏิจจสมุปบาท’ จาก ท่านแม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต เพื่อใช้เป็น Spiritual Entertainment ในหลักสูตรศิลปะการดำเนินชีวิตด้วยอานาปานสติภาวนา มาจนถึงทุกวันนี้
ขอขอบคุณ PD House : We made it
Director : Apiwat Patta และทีมจิตอาสาที่ร่วมผลิต #สื่อสร้างปาฏิหาริย์ สืบสานปณิธาน ท่านแม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต
#เสถียรธรรมสถานกรุงเทพฯ
#เสถียรธรรมสถานหุบเขาโพธิสัตว์
#แม่ชีศันสนีย์เสถียรสุต
#ท้าทายธรรม