Tập Xoạc Taekwondo | Một người khóc mà nhiều người vui
Tập xoạc ép dẻo Taekwondo là nội dung không thể thiếu khi luyện tập võ thuật nói chung và Taekwondo nói riêng.
Việc tập rất quan trọng, sau 1 tháng làm quen thì hôm nay thầy bắt đầu đè :))))
Taekwondo Split
Пікірлер: 102
thầy người ta nhẹ nhàng, thầy mình đè mạnh xuống cho đụng đất xong cho người ngồi lên rồi còn nằm ra nữa😇
@vothuatKangYoo
Жыл бұрын
Mình ko nhẹ lắm đâu. Cũng khóc huhu hết
@Bao_Khanh
4 ай бұрын
Bth à dễ ẹt t chịu đau đc với k thấy đau
Tội anh nhỏ cuối. Khóc mà mấy chị cười haha
Mấy em vui quá. Lớp toàn gái xinh thế thầy 😮
Mà cho e hỏi là nếu mình k tập thường nó có cứng lại k ạ với lại nếu mik tập 1 mik có bị đứt cơ ko thầy
Thầy với trò lăn lội vui vẻ quá ha. Tuyệt vời
@vothuatKangYoo
3 ай бұрын
Cảm ơn bạn nhiều 🥰
Con cũng muốn học võ thầy ơi ❤
Mình đang đai đỏ mà vẫn chưa chạm đất đc còn khoảng 1-2cm ấy
Chỉ con với thầy ơi
Xem lại càng thấy thương.Nhỡ đức dây chằn thì ai chịu trách nhiệm đây 😌(ý kiến theo cảm nhận)
@canhnt04
9 ай бұрын
phải trải qua khổ đau mới thấy kết quả xứng đáng được bạn, tập cho nó dẻo dai ❤
Em tập còn 1 xíu nx là đặt đc xuống r nhma đau quá. Tuy e ms tập 1 ng
Tưởng là phải tập cho cơ nó giãn ra rồi mới quen dần xong mới xoạc được sao tự nhiên lại một phát kéo hai chân ra vậy?
@vothuatKangYoo
25 күн бұрын
Các e tập lâu rồi đó. Tại lười thầy phải ép
Tròi ơi hôm bữa thầy kêu e làm mà e k làm được nên thầy ép thử đó tròi đâu lắm e mới zô chưa có lên đaivàng nữa mà thầy nói về nhà tập thêm hu hu nó đâu mà e còn khoản 2gang tay nữa là xuống rồi mà nó đau quá nên e k xuống dc nữa tròi thầy kêu ép mà k có ép dc đâu tại vì e mới zô mà nên giờ e lên đây coi để nghiên cứu xem thôi hu hu đau
con tui cũng mới họctaelwondo nhưng chưa học được động tác này.
@vothuatKangYoo
3 ай бұрын
Động tác xoạc sẽ đc học ngay đó. Học này vui lắm kk
Em ép xong giữ đc 1 phút vậy có ổn ko ạ
@vothuatKangYoo
7 ай бұрын
Ổn đó em. Ép đc rồi tập xoạc âm nha
Ngày nhỏ tập võ. TÔI ko bị ép như vậy nhưng fai tự ép ngag trên 2 cây gỗ gác trên cao như xa kép ấy. Nhỏ cơ mền dễ ép lắm. Ngày xưa đá cao lắm. Đá tạt ra sau lưg thuờg wa đầu. Giờ hết đụng đất đc rồi. 😢😢😢
@vothuatKangYoo
9 ай бұрын
Tụi nhỏ dẻo và đang phát triển nên dễ ép lắm. Mình lớn tuổi mà không tập thường xuyên là không thế nào xuống được
Nhìn vui vui , mình tự tập ở nhà gần chạm rồi mãi vẫn chưa xuống được
@vothuatKangYoo
7 ай бұрын
Cố lên chút nữa nè 😊😊😊
Con trai thì đau gấp 2❤
@vothuatKangYoo
4 ай бұрын
Trai gái gì đau ngang nhau nha em
Học cái này mới đầu tôi khóc hết nước mắt Mãi rồi cx xuống đc
@vothuatKangYoo
8 ай бұрын
Em ép bao lâu là xún
@kexala850
8 ай бұрын
@@vothuatKangYoo vài tuần :)))
@kexala850
8 ай бұрын
@@vothuatKangYoo cụ thể là hơn 3 tuần ạ
@kimtimau1079
7 ай бұрын
Tại còn dưới 18 tuổi nên dễ chứ trên 18 tuổi là có thể trên 5-6 tháng hoặc trên 1-2 năm
Em học xong muốn chải nước mắt luôn
@vothuatKangYoo
9 ай бұрын
Riết quen và thấy bình thường thôi. Có khi bị nghiện đấy :))
đây học võ trinh sát đang con bò chui qua cái nó cho âm luôn kiểu muốn die luôn
Tôi đã từng trải tôi hiểu cảm giác của các bạn 😢
Thầy ơi thầy có thể 11:25
Nhìn ma thốn 😂
Cho em xin info Yến Vân đi thầy xinh quá ❤❤❤❤
@vothuatKangYoo
Жыл бұрын
Thầy hỏi rồi. Nó cười chứ ko cho 😂
Sao lúc em khởi động thì xoạc xuống luôn mà không khởi động xoạc thì không xuống được vậy thầy
@vothuatKangYoo
Жыл бұрын
Thế nên phải cần khởi động trước mỗi buổi tập để làm nóng các cơ, không ko bị chấn thương, và để cơ thể hoạt động tốt đó e
@onlyyou9999
11 ай бұрын
Thầy cho mình hỏi lần đầu xoạc mà ép quá có dễ bị đứt dây chằng ko Thầy. Thanks Thầy.
@phanthikhanhduyen9295
17 күн бұрын
@@vothuatKangYoo thầy ơi khởi động rồi mà ép xuống đất còn là đai trắng có đứt dây chằng ko thầy ha gãy chân lun 😢😢 em cũng mún học
chỗ mình cô không ép kiểu này :') nhiều ng đai vàng rồi vẫn ko ép đc. Mình tập 2 tháng rồi mà háng vẫn cách đất độc 30cm :))
@vothuatKangYoo
9 ай бұрын
Cố lên sẽ thành công thôi
eo học sinh tập đc bao nhiu thì đc bấy nhiêu ép như thế thì HS ko dám đi học
Muốn đá đc cao đẹp chuẩn chính xác thì phải chịu đau thôi😂😂😂
@vothuatKangYoo
Ай бұрын
Chịu đau thường xuyên chứ mình ngừng là nó lại cứng lại ngay
Xin hỏi ngu tí, có bị rách màng xin k?😅
@vothuatKangYoo
Ай бұрын
Xin lỗi bạn bao nhiêu tuổi
Gian nan quá
@vothuatKangYoo
3 ай бұрын
Hehe 😍
Thầy ơi nếu mik làm tại nhà một mik được ko ạ😮😮
@vothuatKangYoo
7 ай бұрын
ĐƯỢC. nhún mạnh cho xuống chứ k có ai đè thì phải nhún mạnh nha
@ManhNguyen-qx9gg
7 ай бұрын
😊😊😊😊
Ở TP HCM còn nghe các bạn khóc 😂
tôi học 1 năm rồi mới ko đau thật ra LÀ ÍT HƠN ai muốn học võ thì nên cân nhắc vì có thể tàn hoặc die
@vothuatKangYoo
3 ай бұрын
J mà tàn dữ dị 😁
em học teawondo hơn 4 năm rồi mà vẫn chưa chạm đất 🙄may mà thầy em ko phạt chứ😓
@vothuatKangYoo
7 ай бұрын
Phần có thể do cơ e mỏng và xương bánh chè lớn nên ko xuống được
thầy ơi con là đc dễ lắm thầy tẹt cái xong😮
@vothuatKangYoo
5 ай бұрын
Thế có xoạc xuống chưa
Hồi mình còn 12 tuổi mình ra vườn chơi với em mình đan chạy mắc phảt rễ cây té gẫy hán cái giờ xoạc được lun😅😅
@vothuatKangYoo
6 ай бұрын
Ngày xưa cháu 12 giờ cháu 13 hả
Mỗi ngày đi hc đều sợ cảnh này
@vothuatKangYoo
Жыл бұрын
Xoạc được rồi em sẽ ghiền đó
@SnowWolfOfficial2003
10 ай бұрын
@@vothuatKangYooem đang tập xoạc và rất cần người ép như video 😢😢😢😢
@congsypham5146
10 ай бұрын
@@SnowWolfOfficial2003Tự ép đi E. Về ép trên bậc tăng cấp.
thầy ở bù đốp hả thầy
@vothuatKangYoo
11 ай бұрын
Hì ko phải tiếng mình cũng giống bình phước thật
@thiducle4519
11 ай бұрын
@@vothuatKangYoo😂😂
@thiducle4519
11 ай бұрын
@@vothuatKangYoo thầy ở đâu
@vothuatKangYoo
11 ай бұрын
@@thiducle4519 thầy ở khánh hòa
Tui đã ép và bị rách cơ haha 🤣
@vothuatKangYoo
8 ай бұрын
Bạn ổn chứ 😆
@lysenpai4034
7 ай бұрын
@@vothuatKangYoo ổn nối lại là được 😅😂
Tính xin mẹ đi tập võ mà sau thấy đau quá làm thử nó thốn
@vothuatKangYoo
3 ай бұрын
Lên thầy ép nhẹ nhàng lắm
@lenghia119
3 ай бұрын
Hồi mik cũng như bạn mà sao khi học tầm 1 tháng thấy cũng ok k sợ như tưởng tượng đâu
Khẳng định tôi làm được nha
@vothuatKangYoo
4 ай бұрын
Bạn đai gì rồi
@Suu572
4 ай бұрын
Đai gì quên rồi
Em đang cần người hổ trợ kiểu này ạ😢😢😢😢
@vothuatKangYoo
10 ай бұрын
Nói các bạn giúp. Phải đè nó mới xuống nha e. Bạn nào càng cứng càng phải đè
@SnowWolfOfficial2003
10 ай бұрын
@@vothuatKangYoo em gần xuống được rồi mà em thì tập 1 mình nên không thể tự đè được anh ạ Khó xuống hết được
Đau thiếu đều muốn nhai cả đám :)))
@vothuatKangYoo
11 ай бұрын
Nhai luôn mấy đứa kéo chân mình
@dausalo245
11 ай бұрын
@@vothuatKangYoo Hong có kéo mà đè á thầy đâu🤕
@phanthikhanhduyen9295
17 күн бұрын
@@vothuatKangYoo em ép mà ép khóc đứa nào cười em em nhai nó lun thầy cười em cũng nhai 😂😂😢😅
Con trai sao😢
@vothuatKangYoo
4 ай бұрын
Đau ngang nhau
Bị đứt dây chằng thì thầy có chịu trách nhiệm ko thầy=))?
@nguyenlocphat51
8 ай бұрын
Sao mà đứt đc
@phanthikhanhduyen9295
17 күн бұрын
@@nguyenlocphat51 có nguy cơ đó
@AnPHUOC-uj5il
14 күн бұрын
Ngta có kinh nghiệm lâu năm ngta ms đc ép giúp bạn chứ k lẽ đè mạnh xuống cho rách dây chằng r đi xe lăn hả b
@phanthikhanhduyen9295
14 күн бұрын
@@AnPHUOC-uj5il dứt dây chằng mà đi xe lăn ? Có cần đi đâu mik chỉ cần ít đi lại vận động nhiều lâu lâu ra tập lại cho quen là đi được
Ko nên ép như v đâu ạ tự tập thì sẽ tốt hơn bởi vì ép như v cks khi bị đứt dây trần, tự tập mik sẽ bt đc mik sẽ cks ngày làm đc ko nên ép như v đâu ạ
@vothuatKangYoo
Жыл бұрын
Ghi đúng tiếng việt rồi tính tiếp em
@phanthinh6357
11 ай бұрын
@@vothuatKangYoo là sao nhỉ
@SnowWolfOfficial2003
10 ай бұрын
@@phanthinh6357ghi sai tiếng Việt tùm lum kìa bạn ơi
@lethienbao
8 ай бұрын
@@phanthinh6357bạn viết tắt nhiều quá không hiểu