ดูแล้วคิดถึงตอนที่เรียนอยู่ม.บูรพาเลยค่ะ ชอบไปเต้นอยู่หน้าศูนย์จีนตอนเย็นๆ ขอบคุณที่นำมาเผยแพร่มากๆนะคะ

ขอบคุณที่นำมาเผยแพร่มากๆนะคะ It's very good for 50 Up, thank you.

เอ่อท่ากายบริหารแบบใหม่ใช่มั้ยครับ​ แค่สงสัย​ อย่าด่าผมนะ เพราะแอโรบิคมัน​ มันไม่ช้าไม่เร็วเหมือนกันเลยสงสัย

@yiampharmacy

Жыл бұрын

เป็นท่ากายบริหารที่ผ่อนคลายทั้งจิตใจและร่างกายไม่มีการเกร็งของกล้ามเนื้อทำใหัเลือดไหลเวียนดีสม่ำเสมอ

@user-ty2re7oh1r

Жыл бұрын

@Luckana Eadkeo เอ่อ​ งั้น​ผม​ว่า​ เต้นทั่วไปดีกว่ามั้ย​ เพราะตามที่ท่านว่า​ ที่ผมคิด​ คือมันต้อง​ ขนาด​ เป็นลัทธิ​หรือนิกายเลยหรอ​

@yiampharmacy

Жыл бұрын

@@user-ty2re7oh1r การบริหารนี้ไม่จำเป็นต้องเข้าลัทธิหรือนิกายอะไรนะคะ แต่ถ้าไม่ชอบเราก็ไปเล่นหรือเต้นท่าอื่นก็ได้ที่ถูกกับจริตของเรานะคะ เพียงแต่อย่าให้กระทบกับกล้ามเนืิอส่วนร่างกายและหัวใจของตัวเรานะคะเพื่อสุขภาพที่ดี ขอบคุณค่ะ