我們都知道一個道理，充滿營養的食物，不能每天吃，吃多了也會生病的，更何況每天重複的壞習慣，即使是小習慣，累積久了肯定產生不良的後果。
每天習慣性的挑剔抱怨，心裡老是重覆這樣的小習慣，心靈終究會生病。累積小習慣將會造成大傷害，不可不謹慎啊！
既然我們知道這樣的道理，那就逐一的檢視那些我們不以為意的小毛病，改掉它！
如果你總是很輕易的就發現別人的缺點，看到別人的短處，就從今天開始改變，用同樣的方式，每天開始練習發現別人的優點，看到別人的長處吧。
這麼一來，不僅能健康你的心靈，也能讓周遭人變得開心哦。
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