تعالى اقولك ازاي تتعامل مع الإكتئاب وتسيطر على أعصابك ونفسيتك

تعالى اقولك سر بسيط جدا يخليك تتعامل مع الإكتئاب وتسير عليه
#الخلاصة_مع_د_محمد_سيف
#دكتور_الإدارة
#قوة_العادات
#قوة_الشخصية
#قوة
#عادات
#ملخص
#ملخص_كتاب
#كتاب
#كتب
#تنمية_بشرية
#تنمية_ذاتية
#تنمية_الذات
#علم_النفس
#مهارات
#صلاة
#صلاة_الفجر
#الصلاة
#الحفاظ
#صلاة_التراويح
#رمضان
#الاستعداد_لرمضان
#رمضان_كريم
#رمضان_يجمعنا
#شهر_رمضان
#الاكتئاب
#الطب_النفسي
#الطب_البديل
#الطب_النبوي

Пікірлер: 7

  • @drmohamedseif.
    @drmohamedseif.3 ай бұрын

    انضم إلى كورس مهارات البيع الأساسية والمتطورة Basic Selling Skills كاملا الوحيد عبر منصة يوديمي من خلال الرابط التالي www.udemy.com/course/basic-selling-skills-v/?.com&couponCode=LETSLEARNNOW

  • @rosekalifa2076
    @rosekalifa20763 ай бұрын

    والله يا دكتور الفيديو جاي بوقته خاصه انه احنا طالعين من أجواء شهر رمضان وبدينا نحس بالاشتياق للروحانيه اللي كانت فيه .. شكرا الك

  • @drmohamedseif.

    @drmohamedseif.

    3 ай бұрын

    ربنا يردنا جميعا اليه ردا جميلا للأسف الغالبية عنده اكتئاب ومحبط

  • @rosekalifa2076

    @rosekalifa2076

    3 ай бұрын

    @@drmohamedseif. اللهم آمين يارب .. فعلا الاكتريه هيك للأسف الله يكون في العون

  • @drmohamedseif.

    @drmohamedseif.

    3 ай бұрын

    @@rosekalifa2076 امين يارب العالمين

  • @emanafify806
    @emanafify8063 ай бұрын

    يا دكتور ازاي التعايش مع الاكتئاب بدون ادويه

  • @drmohamedseif.

    @drmohamedseif.

    3 ай бұрын

    زي ما ذكرت في الفيديو محاولة القرب من الله والاكثار من الذكر والدعاء مع تنظيم مواعيد النوم والاكل الصحي والتقليل من المنبهات والكافيين كل دا يساعد بشكل كبير جدا على الاسترخاء والهدوء والتخلص تدريجيا من الاكتئاب بإذن الله

Келесі