Тяжёлая тренировка в ДОЖДЬ с телеметрией | Вело СБОРЫ Сочи, Адлер 7, 8 день
Спорт
Велосипедные сборы в Сочи, Адлере 7, 8 дни. В этой серии сделал интервальную тренировку на велосипеде в дождь, сгонял в аквапарк и прокатился с экскурсией по Сириусу
Поддержать канал:
Открытый СБОР средств на микрофон DJI Mic 2 для более крутого звука на канале
www.tinkoff.ru/cf/4XGNLCjxFe4
Донат
www.donationalerts.com/r/dmit...
Мой телеграмм канал
t.me/dmitry_razgulyaev
Инст dmitry_razgulya...
Страва / strava
0:00 День 7, план на тренировку
2:22 Первый интервал
6:13 Спуск
8:03 Последний интервал
11:18 Состояние после интервалов
12:28 Мчу домой
13:17 Итоги тренировки и обзор экипа
14:15 День 8, водные процедуры в Галактике
15:56 Обзорная экскурсия по Сириусу на велике
20:26 Олимпийский парк
Музыка
Sunshine by urpleactus / / urpleactus
Creative Commons - Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported - CC BY-NC-SA 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/sunshine-urpleactus
Music promoted by Audio Library • Sunshine - urpleactus ...
Пікірлер: 90
Класс! Ещё и данные на экране появились! Спасибо)
Молодчина . Досмотреть не смогу , сам погнал на тренировку.
Молодчина,так держать!!!
У самого ножки подкислились после просмотра. Классный подъем 👍
А ты не так плох как выглядишь😊
Кайф вложик!))
Маньяк 👍👏
Рахмет. Успехов
мотивируешь катать тренировки! Но в СПб как всегда снег в мае, все желание пропадает
У меня есть дистанция в 30км. На её протяжении только наверное 5км ровной дороги. Остальные спуски и подъемы от 8% до 15%. Без мощемера тож ноги качаются не хило так, ориентируюсь только по каденсу, не ниже 80. вставать на подъемах приходится
Лайк, за протирку камеры👍👍👍
1:27 я аж испугался, подумал что поезд
Фанатик! В хорошем смысле)
Привет. Что это за отель? Можно ссылку пожалуйста.
У нас тут снег фигачит и +2 днем)
Тормоза как у электрички! водители шугаются!🤣
Дим, скинь ссылку на заглушки на дропах руля🙏
🔥🔥🔥🔥🔥
А сколько у тебя Гармин пишет vo2max?
Так и быть, 👍
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Дим, дай данные по экипу и как правильно одеваться при езде в дождь или легкий туман. МТБ
@razgulyai
Ай бұрын
Слишком индивидуальный вопрос, всем нужно разное количество одежды, кому-то нужно в +16 джерси с длинным рукавом и сверху жилетку, а мне хватит летней джерси, а вот Лоренцо например зимой в 2 слоях было норм, тогда как я в 4 слоях, термуха, флис и т.д. Экспериментируйте. Дождь в +2 и в +22 это разные вещи. В холод основной принцип многослойность, в дождь соответственно жилетка или дождевик, зависит от интенсивности и температуры воздуха и опять таки индивидуальностей
я по этой дороге каждый день с работы и на работу езжу где ты интервалы делал. Я на мтб только 15-17 могу там крутить.кстати чуть дальше там маленький торчок на 20%. Не доезжая пос. Веселое там поворот есть на Гумарию и дальше Нижнию Шиловку 5 км будет участок со средним градиентом 8%-прокатись если по плану опять будет подобная работа.там много бывает кто тренируется.Удачи тебе.
@razgulyai
Ай бұрын
Спасибо, торчок этот заценил, в видео не попал. С работами уже хватит, скоро гонки. А так скоро будет во влоге как я там КОМ беру, скорость немножко больше будет
@user-sw9fb5ul6p
Ай бұрын
@@razgulyai А работаю кстати на Фиште.крыша там должна была быть но её там нет.Буду болеть за тебя
@SvetlanaZenOASIS
Ай бұрын
А что это за район? Я не узнаю место??
@user-sw9fb5ul6p
25 күн бұрын
@@SvetlanaZenOASIS в сторону Абхазии поворот на Верхнее Веселое и дальше на Социализм
Вы молодец! Подскажите, клещи Shimano 105 сильно хуже механических дисковых тормозов? Выбираю велосипед
@RUSSKIY_KOSMISM
Ай бұрын
Важен контекст. По какому рельефу катаетесь? Равнина : можно сказать не так сильно влияет тип тормозов. Холмистая/гористая: лучше диск из-за силы тормозящей.
@RUSSKIY_KOSMISM
Ай бұрын
Ну и конечно влажность дороги во время езды, бюджет для обслуживания, умение обслуживать итд
@Goliaff85
Ай бұрын
@@RUSSKIY_KOSMISM в основном равнина, в сухую погоду. Те если дождь льет, то это скорее неожиданно.
@RUSSKIY_KOSMISM
Ай бұрын
@@Goliaff85 в таком случае, ободные тормоза свою задачу выполнят, и в дальнейшем их будет легче обслуживать.
@Goliaff85
Ай бұрын
@@RUSSKIY_KOSMISM понял, спасибо
4:17 Срочно вызываем полицию! Он нарушает скоростной режим, забираясь в гору!
@razgulyai
Ай бұрын
Ахах, скоро увидите как я ком тут беру, вот там полиция ваттов чуть не приехала
Дмитрий, подскажите пожалуйста как крепится Ваш держатель велокомпьютера на интегрированном руле?
@razgulyai
Ай бұрын
Обычное самое дешёвое алю крепление на 2 болта
@user-ti3zs4et6i
Ай бұрын
Под рулем есть отверстия под 2 болта с завода. На алике/озоне и не только куча креплений для веллокомпа под эти болты. Все «с завода» пилить ничего не нужно)
@antistopchannel8513
Ай бұрын
@@user-ti3zs4et6i спасибо, гляну!
Привет, хорошая тренировка. Что за резина так уверенно держит мокрый асфальт?
@razgulyai
Ай бұрын
5000 GP str
@stikdemon123456
Ай бұрын
@@razgulyai а как вам новые карбоновые колеса? если я с алюминиевых перейду на карбон я замечу прирост скорости или на что повлеяет такая замена?
@razgulyai
Ай бұрын
@@stikdemon123456 прекрасные колёса, качественные и надёжные. За счёт аэродинамики и более широких покрышек прирост скорости будет ощутимый. Мне только один высокий профиль дал +1-1,5 км/ч на скорости 40км/ч, если добавить широкие покрышки, то все 2 будет
Все в песке и песок везде, он даже под подседельный штырь заходит, И пыльник для него не преграда 😅
@razgulyai
Ай бұрын
Когда ты немного МТБшник, то это для тебя норма
@elnur_dosbolov
Ай бұрын
@@razgulyaiвсе мы были когда-то мтб 😂😂
Тормоза дисковые? 😁
@razgulyai
Ай бұрын
Нее, колодочные от поезда😂
Фишт вроде бы на ОИ был с крышей, а к ЧМ его переделывали и её убрали
Подскажи где вело одежду покупаешь
@razgulyai
Ай бұрын
В Veter cycling
Лесопед жалко! Хоть и карбон, но сердце кровью обливается 😂
@korchstroy
Ай бұрын
Карбон ещё как любит воду с албминием, такая батарейка получается, загляденье
Стадион назван в честь горы Фишт
Дмитрий, угробишь велик по такой погоде.
Че с тормозами, небось уже пора менять?
@razgulyai
Ай бұрын
Ага, шляпа какая-то, пойду хопы 4х поршневые поставлю что ли
Уважаемое сообщество по шоссейному катанию, подскажите с выбором плюсы и минусы: BMC TEAMMACHINE SLR SEVEN 105 MIX (групсет SHIMANO 105 ) vs. ORBEA ORCA M40 (групсет - Shimano Tiagra 4700) vs. WILIER GTR TEAM DISC 105 RS171 (групсет - Shimano 105). Какой ближе к разряду гоночных и лучший накат ? Желательно кто катал и есть с чем сравнить. P.s в магазине не покатаешь ) Всем добра
@razgulyai
5 күн бұрын
Однозначно лучше Orca, рама более современная, проводка через рулевую и т.д. Лучше потом сделать апгрейд на 105 Di2, высокопрофильные колёса и будет отличный современный велик
@movietrailer4113
5 күн бұрын
@@razgulyai Дмитрий, спасибо большое. Но, момент один подстёгивает, визуал BMC очень нравится и стильно смотрится. На нём можно повторить внутренний кабель менеджмент или там конструктивно никак?
@razgulyai
5 күн бұрын
@@movietrailer4113 никак, только колхозить покупая специальную вилку и тд, отверстия в раме всё равно будут, тут уже перекрас чтобы полностью по фен-шую было. Т.ч. лучше сразу взять современную раму, потом понравится, поверьте😉
@movietrailer4113
5 күн бұрын
@@razgulyai Да, в этом конечно не поспоришь с Фрейм сетом. Я так понимаю на ORCA как и у других выше перечисленных маленький треугольник, как раз под нашу местность с уклонами и подъёмами, а ещё на маневренность влияет. На раму Orbea слышал предоставляют пожизненную гарантию. Интересно, будут на протяжении всей эксплуатации менять, если что-то вдруг или это маркетинг ?
@razgulyai
5 күн бұрын
@@movietrailer4113 kzread.info/dash/bejne/k3prpK6gfqu0hLw.htmlfeature=shared здесь Сергей Горемыкин рассказал про гарантию и один случай. Велосипед должен быть куплен официально и гарантия распространяется только на первого владельца, ну и относится она только к заводскому браку и просчётам конструкции, если вы её куда-то приложите, то это уже не гарантия
Какой у тебя макс ЧСС?
@razgulyai
Ай бұрын
196, больше не видел
Жесть. Под дождем...
Сделайте обзор на жилье и цены, пожалуйста
@razgulyai
Ай бұрын
Это не ко мне, извините
@pavelpilatov
Ай бұрын
Кратко если - дорого пистец)
Какой у тебя вес, Дим?
@sergeripjoint
Ай бұрын
Меньше 60 явно
@razgulyai
Ай бұрын
Больше
@Andy-gh9gz
Ай бұрын
На вид не больше 70кг
@razgulyai
Ай бұрын
@@Andy-gh9gzДа, не больше. Не знаю точно, 66-68, нет весов здесь, хотя если судить по спадающим джинсам, то наверное по минимальной границе
@Andy-gh9gz
Ай бұрын
@@razgulyai норм, ты же шоссик а не спринтер трековик.
Народ, чего скажете по катанию в такую погоду, как оно для велика? Катаю посуху, ибо ломает чистить и жалко технику в первую очередь, но с такой погодой без езды напрягает. Как шоссеры переносят такое? Трансмиссию почищу, не вопрос. Как остальное? Втулки, мелочи какие? С одной стороны катать хочется, с другое кайф не тот. Если это безболезненно для байка это одно, если нет - тогда точно нафиг. Уже достал свой гибрид с крыльями, багажником, велоштанами. Свет на нем родной восстановил (хз зачем, просто вставило что-то, динамка, все дела, хотя параллельно диодный на батарейках висит. Европа типа). Вот думаю хоть на работу-с работы на нем 30 ездить, хоть какая-то доза. Или ничего шоссеру не будет?
@razgulyai
Ай бұрын
От редких попаданий в дождь шоссеру ничего не будет, главное после такого не оставлять надолго без действия и лучше помыть, смазать цепь
@athleticheskislozhenniy
Ай бұрын
Ну в кареточку может говна накидать ,сам таким вопросом задавался
Жесть, в такую погоду отвратительно кататься( я бы лучше на станке покрутил. Как называется форма на 15:56 и далее?
@razgulyai
Ай бұрын
Космос
с такими тормозами и звонок не нужен
Хз вот эти тренировки когда ваты скачут
Первый нах
Псих 😂
Не советую у дождь ездить, очень опасно для жизни. Шансы разбиться возрастают в прогресии.