انا عمري ٧٠ عام من قبل ٢٠ سنه واني اتبع نفس القوانين ٣ بالاضافه إلى كل اكل صحي والتركيز على الخضر

@2d_qb

2 жыл бұрын

ماشاء الله

@user-xz6cl4so7q

2 жыл бұрын

برفوا عليك

@miad4270

2 жыл бұрын

ماشاءالله الله يعطيك طولة العمر والصحه والعافيه❤️❤️

@reemali8976

2 жыл бұрын

احب الناس بهذا العمر تكون مطلعه ومثقفه استمري 💕💕💕

@saoudsaoud6753

2 жыл бұрын

تبارك الله.

انا ازيد عليها قانون رابع وهو ان نأكل كما أمرنا النبي محمد صلى الله عليه وسلم (ثلث معده) يعني ما نملأ المعده كثيرا

سبحان الله هاي نفس قوانيني من زماااان وانا طفلة عرفتها بالفطرة لا اشرب مع الاكل ولا استطيع اكل الحلويات والفواكة بعد الوجبة ابدا ولااكل بالليل 🥰💝

القوانين: ١. لا اشرب مع الاكل. ٢. لا اكل الفواكه والحلويات مع الوجبات. ٣. الوجبة الرئيسية والدسمة في افضل وقت للجهاز الهضمي يكون اقوى وقت له.

@emanalhattab2206

2 жыл бұрын

اقوى فترة للهضم هي الظهيرة 🌺🌺

@qur._.a.n

2 жыл бұрын

@@emanalhattab2206 عشان كذا ناكل كبسه عالغدا 👍

@raggaahmed8626

Жыл бұрын

❤❤❤❤

بالنسبة لي القانون الوحيد مقاطعة مشروبات الغازية من عشرين سنة وإن شاء الله أضيف قوانين جديدة

انا عندي قانون لازم اكل الياف ذائبة في الماء قبل الاكل للتحكم بسكر الدم .. مثل الفراولة او التفاح الاخضر . قانون اخر وهو الالياف غير الذائبة مثل السلطة وخاصة التبولة بدون دبس رمان لاحتوائه على السكر . قانون اخر وهو كاسة ماء تحتوي على ملعقة من الخل الطبيعي مع ليمونة كاملة صفراء مع ملعقة كمون قبل الاكل لزيادة حموضة المعدة .

الحمدلله من وقت ما طبقتها والجهاز الهضمي يحبني دعواتكم انو ما احن كل شوي وارجع للقهوة كرمال جهازي العصبي يحبني 🤷🏻‍♂️

أتمنى الي يتبع النصايح يبداء بدري ، كل ما تأخرت

أحد قوانيني أن أتوقف عن الأكل ساعتين أو ثلالث قبل النوم وتكون الوجبة خفيفة أيضاً آكل عندما أشعر بالجوع وهو ما لايحدث كثيرا 🙂

يعطيكِ العافية استاذة عليا .. مارأيك في اكل الطعام البايت في الثلاجة ؟ بحكم مشاغل الحياة، نحتاج نضع الاكل ليومين في الثلاجة كمِثال مارايك؟؟

قانون الاخير صعب اهم شي عندي الفطور تكون كامله لان دوام يبيله طاقه معني الظهر اكون دايخ وتعبان انطر الغداء تكون طاقتي خلصت

انا من متابعينك من سنة ٢٠١٨ سعيدة فيك اطبق هذا الكلام و مستفيدة جدا تخلصت من ٢٠كغ و الحمدلله لم تعد لان نظام حياتي قائم على ماهو صحي و تجنب الغير طبيعي غير حي شكرا لك 🙏 اخاطب جميع المتابعين اكادمية علياء من اجمل المحطات التي ممكن تتزود فيها غذاء روحي جسدي نفسي جامعة لجهود عظيمة اتمنى لقائك في بلدك الغالي البحرين 🇧🇭 ربي يحميكم و يرزقكم الوفرة من كل ما تتمنوا

@somaiabashir1008

2 жыл бұрын

ماشاء الله. الله يعطيك الصحه والعافيه ِفضلا ممكن حضرتك تكتب لي النظام اللي ماشيه عليه اكون ممتنه لحضرتك. انا مشتركه حديده عالقناه.

شكرا دكتوره راقيه في طروحاتك

ياريت تحكيلنا أكتر عن صحة الجهاز الهضمي🙏🏻 وشكراً جزيلاً❤️🙏🏻

@AliaAlmoayed

2 жыл бұрын

aliaacademy.com/courses/7 دورة القولون العصبي والهضم

بصراحة ماكنت اطبق الشرب بعد الاكل انا اشرب يمكن ثلاث اكواب مويا وعندي عسر هضم الصدق شكراً عليااء الحُب 🥰

انا من صغري مستحيل اشرب شي مع الوجبة لان بحس بالشبع اسرع اما القاعده الثانيه من عرفتها صرت ما اكل سكر فوق الوجبة علطول والحمدلله ارتحت كثييير لان قبل كنت اعاني ماعرف ايش سبب الغازات القاعده الثالثه الحمدلله متابعتها من زمان انه الغداء يكون الوجبة الكبيرة وفيها لحم عشان اهضم كويس وماكل لحم على العشاء الا بشكل نادر👍🏼

🔴اضافة الى النقطه الاولى.. ان نبدأ بالملح البحري مطحون ربع او نصف ملعقه ونختم بالملح.. او نبدأ بالخل ونختم بالخل.. هذا 👇🏼 1️⃣يزيد الهضم.. 2️⃣ يمنع الحموضه.. 3️⃣يخفض الوزن.. 4️⃣ويمنع الامساك.. 5️⃣ويزيد في الذاكره 👌🏼

مره احب وعيك الغذائي الصحي💚

طبعا انتي خليتينه نعرف مرض'القولون والجهاز الهضمي بالتفصيل ربي يريحك دنيا واخره يارب ويحفضج

الله يرزقك بكل ما تتمنين وشكرآ على وجودك معنا

نعم استاذة علياء اطبق نفس القوانين والحمد الله كثير امور تحسنت عندي.

نصائحك درر سيدة علياء. الله يقويك

كل الشكر على هذه القوانين المهمة❤️❤️

ممتنة لليتقدميه❤

صحيح اني سابقا ما اكل بدون جاي بس جربت بدونه ارتاحيت اشربه وحده بعد الأكل بفترة اني ابات على جوع وعطش وبرد حتى تعمق النومه ماحتاج زيارة لدورة المياه مشكورة 😘

جدا رائع.. استفدت كثيرا

جزاك الله خير ❤️

بالنسبة لقانون الفواكه...كنت اطبقه...بس سمعت انه الفواكه على معدة فارغة يرفع الانسولين بشكل جنوني😓

الله يعطيج العافية استاذة عليا .💙💙💙

انتِ كنز عظييم ، الله يخليك ويبارك فيك ويبارك في علمك🤍🤍🤍

الله يعطيك العافية.... كلام جميل

نحن اللي ممتنين لوجودك 🙏❤️

شكرا الك ان شاء الله بطبق هذي القوانين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته معلومات ممتازة. انا اطبقها في نظامي الغذائي.

شجعتيني اطبق هالقوانين 😍😍☀️

بالفعل ٣ قوانين ممتازة وانا مطبقاها على نفسي وفرقت جدا في صحتي والحمدلله جزاك الله خير

شكرا لك على المعلومات الي تشاركينا وفعلاً الاكل مهم بحياتنا..

تقريبا نفس نظامك الحمد لله وشكرا جزيلا

شكرا جزيلا علي هذه المعلومات خاصة عن الجهاز الهضمي وهو تأكيد لكلام الرسول صل الله عليه وسلم المعدة بيت الداء.

جميل جداً اطبق بعضها ولكن بالنسبة للفواكه ماكنت اعرف هالمعلومة شكرا جزيلا 🌹

وحديث الرسول صل الله عليه ماتعاقب الليل والنهار ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك وسبحان الله العمليات الهضمية تحتاج لماء كما تحدث عنها الباحث المغربي محمد الفايد وأنا استجيب لجسمي إن طلب ماء لأن أعلم أنه يحتاج لذلك فقط إضافة معلومات لا إنتقاص

قوانين جميلة إن شاءالله اضيفها لترتيب يومي 🤍 شعرك ماشاءالله صار جميييل

جزاكم الله خير

شكرا جزيلا لك

شكراً لك على المعلومات المفيدة ربي يوفقك ويحفظك تحية طيبة من الجزائر

يجب مع كل وجبة طبق السلطة الخضراء فهو مهم جدااا جزاك الله خيرا دكتورة

والقانون الرابع والاهم ان يكون الغذاء صحي معلومات جدا قييمه وانا اتبعها بحذافيرها والحمدلله شكرا من القلب

إستفدنا من معلوماتك ربنا يبارك في علمك 🙏🏻❤

@safaafouad7808

2 жыл бұрын

ربنا ييسرلك كل خير وعلم ونفع ويجعلك من متابعينى وتستفيد معانا بأمر الله وتشاركنى برأيك لعله خير

شكرا على هده المعلومات

الصراحه اقتنعت في هالقوانين كلها و تقريبا راح ابدا اطبقهم 💕

شكرا علياء على كل نصائحك 💚

@safaafouad7808

2 жыл бұрын

ربنا ييسرلك كل خير وعلم ونفع ويجعلك من متابعينى وتشاركنى برأيك لعله خير

روووووووورووووووووووووووعة دكتور

جديدة في قناتك ومستمتعة بالمعلومات التي تقدميها شكرا لك

نعم سهله وانا مطبقتها على نفسي مع الصيام المتقطع واحاول اطبقها على اولادي ايضا

الله يسعدك دكتورة علياء

من صغري مستحيل اشرب ماء اثناء الاكل او بعد الاكل، ولاني كنت اعرف انه يضايقني وتعودت اشرب كفاية في الساعات اللي قبل الوجبه👍

@user-hn1os4mq5m

2 жыл бұрын

فعلا انا كذلك عندي نفس الفكرة

الله يسعدك ويوفقك يارب

@safaafouad7808

2 жыл бұрын

دعواتك جميله وتسعد القلب ربنا يجعلك من متابعينى وأنال نصيب من دعواتك وتشاركينى برأيك ياأم محمد شرف لى طبعا

فهمتها واقتنعت جدا

شكرا علياء

شكراً لك انتِ على هذا المحتوى ❤ أحبك دكتورة علياء 🥺❤❤❤❤❤

تشكري استاذة عليا على النصائح المفيدة ، رغم انني اسير على هذه النصائح في بعض الايام لكنني ارجع عنها للاكل من اجل المتعة ، اعتبره وسيلة لتحسين المزاج كالكاكاو وغيره ، اتمنى ان اعرف منك طريقة تحسن المزاج غير الاكل .

@South-knight

2 жыл бұрын

انا نفسك، احب الككاو مع القهوة بعد المغرب ولا يتعدل مزاجي الا بهما😂

Nشكرا اختي عالية

Chokran alah yanwrak🙏

شعرج يجنن 💖

حلوه القوانين. بجربها خاصه آخر قانون. حليان شعرش ما شاء الله 🥰

تسلمي سيدة علياء معلوماتك جد مهمة سؤالي هو ما هو الوقت المناسب صحيا لأكل الشوكولاتة حتى لا تساعد على إضافة السمنة وشكرا

أشكرك على مجهودك الرائع ونصائحك الثمينة بارك الله فيك 💯💐

@safaafouad7808

2 жыл бұрын

ربنا ييسرلك كل خير وعلم ونفع ويجعلك من متابعينى وتشاركنى برأيك لعله خير

يا صباااااح الخير ❤❤❤❤

ثلث لطعامك ثلث لشرابك وثلث لنفسك واحنا في عصرنا هذا ناكل مانخلي ثلث لشيء لو حسبناها بيطلع لنا قليل من الاكل يكفي لوجبه واحده. مصيبتنا نخاف من الجوع مع ان الجوع يفعل نظام في الجسم يخليه ياكل الخلايا الميته او اللى ممكن تسبب سرطان.

احسنت عليا دايما نصايحج روووعة مثلج ممكن حلقة عن الناس الي ماعندهم غدة درقية تم استئصالها هل يوجد نظام خاص لهم خاص بالغذاء ممكن حلقات خاصة لكل عضو تم استئصاله وماهو النظام الخاصه بهم وباادويتهم الدائمة

الله يعافيك ويسعدك ويحفظك ويوفقك ويرحم والديك

@safaafouad7808

2 жыл бұрын

ربنا يجعلك من متابعينى ونستفيد مع بعض وتشاركنى برأيك لعله خير

جميل جدا 😍👌

شكرااا

اني مطبقه الصيام المتقطع واحصر اكلي خلال ٤-٦ساعات فقط بس اشرب ماء للمكملات اثناء الوجبه شنو رايك

استاذة لو عندنا كبسول مكمل غدائي وضروري ناخذه بعد الوجبة، كم ننتظر عشان ناخذه بالوقت المناسب؟

انصح بالافطار بضع تمرات مثل ماكان يفعل النبي

أجدها سهلة باستثناء الإفطار عادة ما يكون بروتين من لبيض بحيث تزداد طاقتي لأن غالباص تكون طاقتي منخفضة ...

Thanks ya for sharing your information knowledge experience ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️💋♥️💋♥️💋♥️💋♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

انا إبداء يومي بالتمر مع هوت شكلت بدون سكر او شاي الحليب ( المشكلة حليب مجفف باودر) وما اكل وجبة الا اذا حسيت بالجوع وبكون قطعة خبز بالخميرة البلدية. واحيانا اخد وجبة قطعة خبز مع اي شي رايك خاصة وجبة الصبح

جديرة بالمتباعة والله

كلامك صحيح

الله سبحانه قال في الايه كلو واشربو يعني مع بعض نأكل ونشرب ماقال كلو ثم أشربو

بالنسبه لي ما أشرب على الأكل ومقاطعه السكر في الشاي من سنوات طويله و وجبة الظهر هي الوجبه الرئيسيه ،، ما أحب اللحوم والدجاج و أفضل الوجبات التي تحتوي خضار فقط

انا اول مره اشاهد فيديو لعلياء هل ممكن ان اتعرف على علياء من ناحية هذا العلم الذي تقدمه لنا هل هو تجارب شخصيه او تحصيل اكاديمي

جزاك الله خيرا علي المعلومات الصحية وعلي دكر الفواكة ذكرة في القران في موضع عدة هي و المشتقات الحيوانية (اللحوم) أتت قبل المشتقات الحيوانية مثلا دكرة في سورة الوقعة الاية ٢٢ ( وفكهة مما يتخيرون ولحم طير مما يشتهون}

انا اعمل نفس الشئ من و انا صغيره امي علمتني و اتعلمت مااستخدم السكر فلما كبرت صار اكلي خالي من السكريات و الاملاح الزايده و الزيوت و بعدها صرت نباتيه و اتحسن بشكل اكبر نظامي صار متنوع اكثر،بالنسبه للفواكه افضل الشئ الصبح،و فعلا المعده تحتاج فترات راحه ساعات نحن نتعامل مع المعده كأنها مش موجوده

رووووعه

لازم اشرب مويه وقت الاكل يوقف بحلقي انخنق🥲🥲🥲💔

بالتوفيق

السلام عليكم دكتوره تكلمه تكلمي عن الغذاء المناسب ل ام اس

صح فترة الظهيره افضل

اافواكه قبل اي طعام حيواني لانها تعادل حمضيه الطعام الحيواني لكن بعد الطعام ممنوع

أنا ممتنة ليك جدا. نصائحك قيمة جدا وأنقذتني من أدوية القولون والحمدلله. أنت رائعة وكلامك مريح وهادئ.

@Saer.M.Alashqar928

2 жыл бұрын

شفيت من القولون! النصائح التي قمتي لها?

@tagelsirlina

2 жыл бұрын

@@Saer.M.Alashqar928 إتبعي ماقالته في الفيديو .

لا أويدالنقطة الثانية.. لان الافضل ناكل كلشي مرة وحدة عشان لا يرتفع سكر الدم بشكل متكرر باليوم

أحسنت أستاذه علياء ربي يعطيكي العافية سؤال هل العصير الأخضر يخرب الصيام المتقطع

شكرا على المعلومات الجيدة حبيت أضيف يجب مضق الطعام جيدا لأن الهضم يبدأ من الفم . وأيضا لابد من تجنب كل المضافات الصناعية للأطعمة المصنعة لأن الجسم لا يتعرف عليها وليس لديه انزيمات لهضمها لذلك تكون سبب لكثير من الامراض . اتمنى السلامة للجميع

بحبك في الله. ممكن من فضلك تقوليلي المقلاة الهوائية صحية أم غير صحية؟؟ وممكن تقولي إسم الجهاز لتجفيف الفاكهة والخضروات بشكل صحي؟؟؟؟؟

@suhadeeb2593

2 жыл бұрын

اي والله يا ريت. ناوية أشتريها

@ziouryahia3354

2 жыл бұрын

عاملة فيديو خصيصا لها

@ziouryahia3354

2 жыл бұрын

هي عاملة فديو لها

@suhadeeb2593

2 жыл бұрын

@@ziouryahia3354 شكرا لك سأبحث عنه

Amazing❣️❣️❣️

مشاءالله

كلامج صحيح أختي الكريمة أنا في الفطور و الغذاء أشرب كوب من الماء أو الشاي قبل الوجبة ٢٠ دقيقة و بعد الوجبة نصف كوب ماء . أشكر الرب أموري طيبه

@safaafouad7808

2 жыл бұрын

ربنا ييسرلك كل خير وعلم ونفع ويجعلك من متابعينى وتشاركنى برأيك لعله خير