ثلاث أنواع من العصائرللمناسبات الكبرى وفي نفس الوقت لتقوية المناعة
مقادير الوصفة
🌺العصير الاول
الحليب 600غرام
الموز 2 حبات
اللوز 80غرام محمر في الفرن بالقشرة ديالو
آيس كريم 80 غرام حسب الموجود أنا خديت لكلاص من عند اوليفيرا
الثمر 3 حبات
🌺العصير الثاني
مانكة 1
الثمر 3 حبات منزوعة النوى
عصير البرتقال 300 غرام
العصير الثالث
فاكهة الكيوي 3 حبات
الثمر 3حبات من نوع الرطب
موزة واحدة 1
عصير البرتقال300 غرام
🌺🌺🌺أهم فوائد الكيوي الصحية
إصلاح الحمض النووي التالف ...
الوقاية من أمراض القلب ...
تعزيز المناعة ...
دعم صحة العظام ...
تعزيز وظائف المخ ...
الحفاظ على صحة العيون ...
تحسين صحة الجهاز الهضمي ...
مفيد للبشرة
🌺🌺🌺🌺فوائد المانجو
المانجو من أفضل الفاكهة الصيفية، فهي غنية بالفوائد الصحية التي قد لا تتخيلها، والمانجو منخفضة السعرات الحرارية ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية - خاصة فيتامين سي ، الذي يساعد على تقوية المناعة وامتصاص الحديد ويساعد في نمو وإصلاح الشعر وتحتوي على البروتين، الكربوهيدرات، الألياف الغذائية، النحاس، حمض الفوليك، فيتامين ب 6، و ب 5 و فيتامين أ ، فيتامين E و ك والنياسين والبوتاسيوم والمنجنيز والثيامين والمغنيسيوم كما تحتوي على كميات صغيرة من الفوسفور وحمض البانتوثنيك والكالسيوم والسيلينيوم والحديد، في هذا التقرير نتعرف على فوائد المانجو الصحية،
بعد هاذه الفوائد لا تنسو لايك وكتابة تعليق ونشر المعلومة الدال على الخير كفاعله👍🇲🇦🇲🇦🇲🇦
Пікірлер: 205
سبحان الله قعلا القلوب عند بعضها فاللحظة اللي غتكولي كاع اللي توحشني انا توحشتو ان كلتها فين فتحت فيديوك ,(والله الى توحشنا ام فدوى) والله يشهد على ما اقول
واصلي بالتوفيق👍👍👍👍
سبحان الله الحمد لله لا اله الا الله الله أكبر
أكثر من الصلاة على النبي يكفى همك و يغفر ذنبك
الله يسر ليك الامور
Tbarkalah alik que alah vous protège
الله يعطيك الصحة والعافية
ماشاءالله تبارك الرحمن
Bi tawfi9 inchaalah okhti lah yi3tik saha
الله ياحبيبتي رجعتني ايام توحمت بالمانكا ببنتي 1995كان باقي مادخل للمغرب العاءلة كاملة كتقلب علي المانكا ولحد الان باقي كنحمق عليه انا وبنتي شكرا حبيبتي ام فدوي الله يحفظك
ماشاءالله تبارك الله عليك اختي الكريمة اكتشفت قناتك ماخرا فعلاا قمة الروعة حفظك الله ورعاك
سلام اختي الفاضلة واخا انت في القلب فعلا كنتوحشوك وكنتوحشو نسمعوا صوتك الجميل الذي فيه احساس ولذة للاشياء اللي كتوهبينا فعلا كنتدوقوها من خلال صوتك وتقديمك الراقي اللي كيبهرنا جزاك الله خيرا ومنحك الصحة والعافية، معاك سعاد من سلا الجديدة
Tbarkllaah 3lik kansayn gha w9tach t7ti chi vidéo 😘😘
مليون لايك قبل مانشوف الفيديو
تباركلاه عليك اختي الى سمحتي زيدينا عصاءر وشكرا
الله يعطيك الصحة ويرزقك الجنة ويطول عمرك
❤❤❤
كنشكر ام فدوى قبل منجرب راه غير الكلام ديالك فيه شحنة كبيرة كن الحب والعطاء. قبلة مني على جبينك
عصاير منعشة وطلة انعش دامت لك الصحة والعافية ودمت دائما متألقة
جزاك الله خيرا
,ونحنو نحبكي فالله
الله يعطيك الصحة كلو فايدة وطاقة
تبارك الله عليك رائع بالتوفيق ان شاء الله 👍👍👍👍👃👃👃👃👃
كل من يديك روعة (كاملة الاوصاف وبدون مجاملة )
تبارك الله عليك الله يوفقك كل الوصفات هائلة الله يعطيك الصحة والعافية🤲👍
الله يعطيك صحة طوب شفت هاد عصير حماقيت عليه يلاه عرفت عندك يوتيوب
تبارك الله عليك و الله يعطيك الصحة
طوب طوب
تستحيق قوبلة اليد ماشاءالله عليك
دائما مبدعة ماشاء الله عليك اختى الغالية ام فدوى ،نحبك في الله ،الله يرزقك الجنة بغير حساب ولاسابقة عذاب 🙏🙏🙏🙏،مع كل التقدير والاحترام💋💋❤❤❤
الله يرحم الوليدين ام فدوة
تبارك الله عليك دائما متألقة وتأتي بالجديد
احبك الله الذي احببتنا فيه
احلى لايك عفاااك كاب كيك بطريقتك سيدتي مشكووورة
ماشاءالله مبدعة
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تبرك الله عليك عصير رائع شهيتنا فيه نتمان تزوريني يدوم التواصل مابينا
فنة اختي ماشاء الله عليك وتبارك الله عليك اسلوب ممتاز وطريقة الكلام يا سلام الله يحفظك يا ربي شكرا بزاففف
ديما مبدعة تبارك الرحمان
Llah ya3tik saha
ماشاء الله جميل احلا عيلة
الله ينورك
مبدعة تبارك الله ماشاء الله عليك
Ana ba3da je t'aime walah wasafatak ra2i3a
alahe ya3tike saha
الله يسعدك
Oum fadwa allah ymet3ek beshihtek wikhalik lewlidatek wikhalik lina oui ohibouk filah👍👍👍👍👍👍👍👍
روعة كالعادة
سلام الميمة الله يعطيك الصحة والعافية وطول عمرك وتبارك الله عليك
الله احفظليك صحيحتك أما عز عليك أروع من من اروعة الله ابعد عليك البلاء
تبارك الله عليك . جزاك الله الجنة فهاد الشهر المبارك. شكرا جزييييييلا
الله يحفظك
ماشاء الله عليك 👍👍👍👍👍👍👍
ربي يرزقكي الصحة والعافية وطول العمر ويصلح ماهو اعز عندك ويعطيك الصحة وربي يوفقكي في مسيرتكي وتستاهلين كل الخير 👍👍👍👍👍👍👍👍👍😋😋👍👍
الله يرزقك الصحة والعافية ❤🥰❤🥰
ماشاء الله عليك اختي حفضك الله و رعاك
Llah y3tik saha daiman fi lmostawa
ركي طوب الله يحفظك
Machaallah 3lik kanahma9 3lik llah yjazik bikhir
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا وشفيعنا خير خلق الله والله يعجز اللسان على شكرك انتي أعظم شيف وأعظم سفيرة المراءة في العالم جزاك الله خير الجزاء واسعدك في الدنيا والآخرة انتي واسرتك❤❤❤❤
الله يبارك لك في صحتك
جزاك الله عنا كل خير أختي
تبارك الله عليك مبدعة
الله ايعونك
السلام عليكم توحشناك شكرا بزاف على العصائر 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
تبارك الله عليك
تبارك الله عليك اختي
Mâcha alah 3lik top daiman
ديما الجديد والله توحشناك اختي
تبارك الله عليك والله يحفظك ويعينك ويقويك يا رب
ماشاء الله عليك أختي وصفاتك روعة
جزاك الله خيرا قمة الإبداع والتميز. يطل عليك الخير
الله يعطيك الصحه
كتدخلي القلب ما شاء الله عليك وعلى وصفاتك
الله يعطيك الصحة على الدوام ولك منا جزيل الشكر
تبارك الله عليك اختي الله يعطيك الصحة
تبارك الله عليك 😊🇲🇦
والله حتى توحشناك والله حتى قلتها قبل متحطي الفيديو غبرتي علينا الله يعطيك الصحة والعافية ويرزقك الجنة ونعيمها
راقية في كل شيء حفظك الله ورعاك
الله يبارك فيك ويعطيك الف عافيه ويخليك لينا
Machaallah 3lik domti motaalika
روووووعة الله يبارك لك ويوفقك يارب
شكرا لك وجزاك الله خير الجزاء على كل ما هو مفيد تقدميه لنا
حفظك الله ورعاك وسدد خطاك شاف
ماشاء الله عليك للالة ام فدوى دائما متألقة
مبدعة 😙😙 مبدعة😙😙 الله يحفضك
ربي يحفظك لينا الله يعطيك الصحة
الله يعطيك الصحة
الله احفظ ا حبيبتي
اروع من الروعه والجمال الله يعطيك الصحه والعافيه
عصائر لذيييذة الله يجعلها في ميزان حسناتك اختي
ماشاء الله مدرسة حبيبتي جعله الله ميزان حسناتك
الله يسعدك يارب وخليك صحتك جزاك الله خير ا على وصفاتك
الله احفظك
ماشاء الله عليك ربي يرزقك الصحة والسلامة
احبك الذي احببتنا فيه وافقك الله عصاءر غزالة تشهي 💚💚💚💚💚👍👍👍👍👍👍
الله يعطيك الصحه عصائر لذيذة تبارك الله عليك أختي
شكرا على طلة
سيدتي العظيمة تستاهلي كل خير والله لكي وحشة
الله يحفظك دائما متالقة
دائما متميزة بوصفاتك الفريدة واللذيذة وبقلبك الكبير المحب للخير للجميع 😍😍