ซื้อหนังสือ Above Average ของผมได้แล้ว ! ที่ร้านซีเอ็ดทุกสาขา และร้านหนังสือชั้นนำทั่วประเทศ หรือสั่งซื้อออนไลน์ได้ที่: se-ed.com/s/dpRe

@eiucidatorqt9207

4 ай бұрын

ใช้ ชีวิต ใน รูปเเบบตัวเอง อย่าลอกเลียนแบบคนอื่นมาก เอาเเค่เพียงเเค่ข้อคิด คนที่เขาประสบความสำเร็จ แล้วก็เอามาประยุกต์ใช้ ในการใช้ชีวิต

เราเคยเป็นค่ะ สุดโต่งกับการพัฒนาตัวเอง ออกกำลังกายหนักๆ ถ้าวันไหนไม่ออกก็เฟลไปเลย ไม่ทำอะไรสักอย่าง ใช้ชีวตแบบเรื่อยเปื่อยไปเลยย แต่ตอนนี้พยามเปลี่ยนมายเซ็ทแล้วว

@TheSpirit-or1cu

5 ай бұрын

เหมือนกัน😂

แต่ก่อนฟังพอดแคสเยอะมาก แต่ยิ่งฟังยิ่งหดหู่ยิ่งเครียด เพราะบางคอนเท้นก็มีคำจำกัดความมากไป เช่น สัญญาณเป็นแบบนั้นแบบนี้ จำกัดว่าเราเป็นคนแบบนั้นแบบนี้ บางทีก็รู้สึกแย่ หรือหวาดระวังการใช้ชีวิตมากไป ตอนนี้ฟังช่องนี้ช่องเดียวเลย พัฒนาตัวเองไปพร้อมความสบายใจ

จริงๆ ก็เลิกดูหลายๆ คลิปพัฒนาตัวเองไป รวมถึงช่องนี้ด้วย สาเหตุเพราะตามหัวข้อ สุดท้ายถ้ามันกดดันเรามากไปก็แปลว่ามันไม่เวิร์คกับเรา เลยกลายเป็นสายปล่อยจอยค่อยๆ เดิน นี่เป็นการกดกลับมาดูครั้งแรกในรอบหลายเดือนเลย ชอบที่มีครบทุกมุมมอง บางช่อง judge มากเกินพอดีให้ความรู้สึกเหมือนต้องโพรดัคทีพตลอดเวลาจริงๆ หลังๆ มานึกย้อนดูก็พบว่า ตัวเราก่อนหน้านี้พุ่งไปข้างหน้า มีมายเซตที่ดีได้โดยไม่จำเป็นต้องพึ่งคลิปเหล่านี้เลย เราอาจไม่จำเป็นต้องมีเสียงใครอื่นนอกจากเสียงของตัวเองแต่แรกแล้วก็ได้ สุดท้ายก็พบว่า เป็นตัวของตัวเองนั่นแหละ คือหนทางสู่การเป็นยอดมนุษย์ในแบบของเราเอง และเลือกดูแค่คลิปที่รู้สึกสนใจ ไม่ใช่คลิปที่รู้สึกว่าควรดู , เราต้องดู และเอาพลังในฟังคลิปการพัฒนากดดันตัวเองจนรู้สึกยากไปหมด ไปรู้สึกยากกับสิ่งที่เป็นแพสชั่นของชีวิตเราจริงๆ ดีกว่า ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ค่ะ

@Kiki-pe2uq

5 ай бұрын

เป็นแบบนี้เหมือนกันค่ะ รู้สึกตัวตอน..ทำไมยิ่งดูพวกคลิปพัฒนาตัวเอง หรือไลฟ์โค้ชแล้ว รู้สึกไม่มีความสุข ยิ่งดูยิ่งหดหู่ จากที่บอกตัวเองว่ามันเป็นสิ่งที่ต้องดูนะ ต้องแทรกเข้าไปในคลิปไร้สาระ คลิปกิน คลิปหัวเราะไปวันๆบ้าง ถ้าข้ามไปไม่ดู กลายเป็นรู้สึกแย่กับตัวเองไปซะงั้น ตอนนี้ปล่อยจอยแล้วเหมือนกัน ช่างแม่งละคนคุณภาพ เป็นแค่มนุษย์ธรรมดาที่ช่างแม่งเป็นบ้างก็พอ

ช่วงนี้กำลังเป็นแบบนี้อยู่เลย กดดัน จนไม่เป็นอันทำอะไรเลย บางวันถึงขั้นนอนไม่หลับนอนคิดโน้นนี่จนน้ำตาไหล คือ เพิ่งเรียนจบเเล้วหางานไม่ได้มาหลายเดือนเเล้ว มองว่าตัวเองล้มเหลวรึเปล่า เลยลองกลับไปดูที่ผ่านมาก็ทำอะไรไปเยอะนะ เรียนภาษาเพิ่ม ได้ทุนเรียน หรือทำอะไรสำเร็จมาเยอะเเล้ว แต่เรากลับไปมองโฟกัสกับผลลัพธ์ที่เราไม่สามารถควบคุมได้จนเกินไป

ผมเคยเป็นแบบนี้ ครับ กำหนดเวลาในการทำสิ่งต่างๆ ในแต่ละวัน พอเลยเวลาหรือวันนั้นไม่ได้ทำสิ่งนั้นๆ จะหงุดหงิด มากๆ ทุกวันนี้เขียนแค่สิ่งที่ต้องทำ แต่ไม่ระบุเวลา สิ่งไหนถ้าไม่ค่อยสำคัญมาก และไม่ได้ทำก็เอาไปทำวันถัดไปแทน ดีขึ้นเยอะครับ ถ้าเราไม่เครียดกับมันจนเกินไป

เราที่ทำงานประจำด้วย หารายได้เสริมหนักด้วยเพื่อความสำเร็จ และ มีวันนึงรีบทำงานเสริมจนถึงเวลาเข้างาน ความรีบร้อนจนเกิดอุบัติเหตุเดินไม่ได้นอนเป็นผักอยู่บ้าน 2 เดือนเต็ม เหมือนตายทั้งเป็น เงินเก็บที่สะสมมาจากการทำงาน หมดไปกับการรักษาตัว ตกผนึกเลยว่า ชีวิตก็มีเท่านี้ จะรีบทำไม จะกดดันตัวเองทำไม สุดท้ายที่ทำมาทั้งหมดเป็น 0 และต้องมาเริ่มต้นใหม่ ขอบคุณแง่คิดนะคะ ตอนนี้สิ่งที่ทำได้ดีที่สุดคือค่อยๆสำเร็จจะดีที่สุด

เป็นคลิปที่ดีมากๆเลยค่ะ ดูจบเหมือนได้ปล็ดล็อคตัวเอง

ผมกำลังมีปัญหาเรื่องนี้อยู่เลยครับ กดดันตัวเองให้ทำงานอยู่ตลอดเวลาเลย เวลาขี้เกียจก็รู้สึกผิด คลิปพี่ช่วยผมได้เยอะเลย ติดตามพี่ตลอดนะครับ❤

อยู่ๆนึกอยากฟังหัวข้อที่ต้องการ เราพิมพ์หัวข้อ แล้วต้องหยุดลงมองชื่อช่องเพื่อเอามาค้น แล้วก็นึกขึ้นได้ เราตามช่องนี้มานาน ดูคลิปเยอะมาก แต่จำชื่อช่องไม่ได้ จขช อาจลองทำแบบ ซอยอนสะไภ้เกาหลีบายโคเรีย หรือชองคาริส กิ่งฟ้าดูดวง ที่แทรกชื่อช่องให้คนติดหู เพิ่มขึ้นมา แค่แนะนำนะคะ แต่ทุกอย่างในช่องคือ ดีมาก แบบ มากๆๆค่ะ เป็น fc ค่า

"เรามาถูกทางแล้ว" เป็นคำที่ช่วยให้ทำต่อไปได้เรื่อย ๆ ได้ดีมาก ๆ

เข้าใจแล้วค่ะพี่แน็ค หนูจะฝึกความสมดุล เรียบง่าย พื้ฐาน แต่สม่ำเสมอ พักผ่อน และอภัยตัวเองเเม้ว่าจะเดินช้า หรือไม่ได้วิ่งตลอดทางที่คิด ❤

ขอบคุณคลิปนี้ กำลังอยู่ในภาวะกดดันตัวเองสุดๆ 😊

ขอบคุณพี่มากๆครับ ผมไม่ได้คุณค่าในสื่งที่ตัวเอง ขนาดทำมาตั้งเยอะก็คิดว่ายังไม่ดีพอ วันไหนทำไมไ่ด้ตามที่ ตั้งเป้าไว้ ขนาดทำไป70-80% ก็ดันคิดว่าทำไมตัวทำไม่ได้ตรงตามเป้า เราเป็นคนเหลวไหลรึเปล่า ตอนนี้ผมตาสว่างแล้วครับ ขอบคุณจริงๆครับ

เป็นคลิปที่ให้แนวคิดดีมากเลยค่ะ ทำให้รู้สึกไม่กดดันตัวเอง และเข้าใจตัวเองมากขึ้นค่ะ

ใช่เลยครับ พัฒนาตัวเองแล้วกัดดันตัวเอง ชีวิตก็ไม่มีความสุข กดดันมากๆแล้วก็เครียด พอได้มาดูคลิปนี้แล้วเหมือนได้เจอทางที่จะพัฒนาตัวเองแบบถูกวิธีสักที ที่ผ่านพัฒนาตัวเองแบบผิดๆม่โดยตลอด ขอบคุณช่องคุณ Nack มากๆครับ🙏

ขอบคุณมากเลยครับแนค

คลิปนี้ช่วยพี่อีกแล้วค่าาา หายเครียด และกดดันตัวเองน้อยลงค่า

คลิปนี้ดีจริง❤️

ขอบคุณนะคะ มาถูกเวลาพอดีแลเลยค่ะ

ขอบคุณมากๆๆเลยครับ

ชอบมากค่ะ🥰

เหมือนปลดล็อคเลยครับ ขอบคุณมากกก

คลิปนี้เป็นคลิปที่มีประโยชน์มากเลยครับ ขอบคุณครับที่สร้างคลิปดีๆขึ้นมา

ขอบคุณที่มาช่วยเตือน❤ ผมกำลังเป็น กดดันมากไป ตั้งเป้าเข้มข้นเกินไป เหนื่อยทุกวัน เหนื่อยกับความเฟล ความกดดันตัวเอง

ขอบคุนค่ะ

ขอบคุณครับ

ขอบคุณครับ คลิปช่องคุณมีประโยชน์ทุกคลิปจริงๆ

ขอบคุณสำหรับการเตือนสติ 😊😊

ขอบคุณครับ❤

เริ่มเปลี่ยนตัวเองเพราะฟังหลายๆคลิปของพี่เลยค่ะ ชอบทุกคลิปเลย ขอบคุณนะค่ะ❤

ขอขอบคุณครับ คุณแน็กที่ทำให้ผมได้ผ่อนคลาย

ขอบคุณมากครับ น้ำตาจะไหลเหมือนเห็นทางสว่าง😂

ขอบคุณค่ะ เล็กๆน้อยๆ ขอแค่ได้ทำ สม่ำเสมอ ❤😊

เป็นคลิปที่ดีมากค่ะ❤

เป็นเรื่องมหัศจรรย์ ติดตามคุณได้แค่ 2 วัน ไม่ว่าตอนนี้ฉันจะเกิดปัญหาอะไร หรือฉันจะคิดกับตัวเองยังไงฉันจะเห็นคลิปของคุณเสมอ ❤

เพิ่งอ่านหนังสือ Above Average ไป แนะนำเลย หนังสือดีมากๆ (อ่านแล้วทำตามด้วยเห็นผลแน่นอน)

ใช่ค่ะ เราทำอะไรแล้วเห็นพื้นฐานสำคัญกว่า ในเกมrov บทพูดของตัวละคร Tara ก็พูดประมาณว่า ศิลปะการต่อสู้ไม่จะเป็นแค่ท่าธรรมดาก็เพียงพอแล้ว ตอนเราวาดรูปแล้วลองวาดๆๆ เยอะๆ แล้วมันไม่พัฒนาเลย เราเลยตัดสินใจซื้อหนังสือเพื่อนลองเรียนพื้นฐาน บางอันมันง่ายแต่เราไม่รู้และไม่เคยเรียนพื้นฐาน

ใช่ กำลังกดดันตัวเอง

ขอบคุณนะคะ ได้ดูคลิปนี้แล้วแบบว่า สบายใจมากๆ รู้สึกว่าจะพยายามเติบโตแบบไม่ suffer+กดดันตัวเองมากจนเกินไป เก็บเกี่ยวความสุขระหว่างทางบ้าง ให้โอกาสตัวเองได้ผิดพลาดสักหน่อย เพื่อที่จะได้เข้มแข็งขึ้น สักวันจะประสบความสำเร็จและถึงเป้าหมายแน่นอนนน 🥳🫶🏻🌱💖💖

มาเจอคลิปนี้รู้สึกดีเลย เพราะมะวานทำงานนะ แต่ไม่ครบตามto do list ที่จดไว้ เลยเฟล เพราะปวดตามากจ้องคอมทั้งวัน เลยนอนไว แอบเฟลนิดหน่อย //มาเจอคลิปนี้เหมือนช่วยเคลียใจ❤ ขอบคุณมากค่ะ

จริงค่ะพี่ถ้าจัดตารางเวลาแบบที่ 1 หนูรู้สึกกังวลตลอดว่าจะทันมั้ย5555

@NackSiwakorn

4 ай бұрын

ขอบคุณครับ :)

พี่ล่อมาเลยคับ

ร๊ากกกพี่เเน๊คคค มีความสุขมากๆเลยน้าาาพระคุ้มครองงับบ

@NackSiwakorn

5 ай бұрын

ขอบคุณครับ :)

อยากได้ลายเซนที่หนังสืออะครับต้องทำอย่างไร

อยากได้คลิปเเบบนี้มานเเล้วครับขอบคุณครับ

ผมคือเด็กอายุ12ที่อยาเติบโตเหมือนพี่ผม พี่ผมมีความสามารถที่เหนือคนธรรมดา จนผมรู้สึกว่าตัวเองแย่ขนาดนั้นเลยหรอ ควรทำยังไงดีครับ

ปล่อยว่าง ชีวิตมันมีเวลาตั้งเยอะแยะ ไม่ต้องรีบ อยากทำาอะไรทำเลย

ขอคลิปให้กดดันตัวเองหน่อยครับ

พี่หล่อขึ้นน่ะสังเกตมาหลายคริปล่ะ😊

ใช่ครับตอนนี้ผมเป็นอยู่เวลาไม่ได้ทำงานรู้สึกเราไม่มีอะไรเลยไม่เอาไหนตอนนี้เริ่มดีขึ้นครับเพราะผมยังวัยเรียนก็เลยหันไปออกกำลังกายตอนนี้ก็ทำตัวสบายๆเพราะยังไม่ใช่วัยทำงาน

โธ่ พี่หนูเลยหนูกำลังเผชิญกับเรื่องนี้หนูแบบกดดันตัวเองเยอะมากเลยขอบคุณพี่ที่ทำคลิปนี้🎉

🏆

😊😊😊😊😊😊

เเนะนำหนังสืออ่านหน่อยครับที่จะพัฒนาตัวเอง❤

@ceasroti

5 ай бұрын

ดันค้าบ + + รู้สึกว่าตัวเองอยากหาอะไรมาอ่านแต่ไม่รู้จะเลือกเป็นแบบไหนดี5555 แนะนำหนังสือแนวพัฒนาตัวเองหรือเส้นทางสำเร็จหน่อยได้ไหมครับ !

@Seffree

5 ай бұрын

ซื้อเลยครับ Above Average​@@ceasroti

@nattawutk907

5 ай бұрын

​@@ceasroti eat that frog

พอดแคสพัฒนาชีวิตอะดีนะ แต่เรากดดันตัวเราเอง

พี่รู้ได้ไง😢

1😊

Get back to work Get off the podcast get off social media get back to mental lab .. stey hard son

ขอบคุณครับ