Tükenmişlik Sendromu
Prof. Dr. Bengi Semerci bu videoda Tükenmişlik Sendromu hakkında bilgiler veriyor. Hem iş hem de özel hayatı etkileyebilen Tükenmişlik Sendromu'nun ne olduğunu anlatıyor, psikolojik ve fiziksel belirtilerini inceliyor. Tükenmişlik Sendromu'nun iş ve güç kaybına neden olduğunu vurguluyor, sendromu yenmek için sıklıkla görülen yaklaşımları ele alıyor. Tükenmişlik Sendromu'nun anksiyete ve depresyon gibi başka psikolojik sorunlara dönüşebileceğini, bu dönüşümün belirtilerinin görüldüğü durumlarda profesyonel destek alınması gerektiğini söylüyor.
#BengiSemerci #Psikoloji #Psikiyatri
Пікірлер: 21
Evli çocuklu ve çalışan bir annenin durup dinlenmek ve kendine zaman ayırmak gibi bi şansı olmuyor malesef bazen boğuluyor gibi oluyorum yetişemiyorum yetemiyorum ve kimseyi memnun edemiyorum
Kadın o kadar akıcı anlatıyor ki aşık oldum
İlla çalışmak mı gerekiyor bu sendroma yakalanmak için? Hayatı yoğun geçen birisi de yakalanabilir mi?
@metehan4674
Жыл бұрын
Çalışmıyorsan hayatın nasıl yoğun geçebilir çok merak ediyorum doğrusu! Ne yapıyorsun? Sabahtan akşama arkadaşlarında kakara kikiri gülerek vakit mi öldürüyorsun? Dedikodu yaparken çok mu yoruluyorsun?
@emreldmalfoy3396
Жыл бұрын
Üniversiteye hazırlanıyorum, ha bu arada tek bir arkadaşım bile yok haberin olsun geri zekalı herif
@bluesongg
Жыл бұрын
@@metehan4674 işe gitmiyorum öğrenciyim haftada 6 gün 5 saat basket antrenmanı yapıp akşam yorgun olarak ders çalışıyorum üstüne piyano çalışmayı da eklersek galiba yoğunum dostum.
Hocam, çok kıymetli bilgilerinizi paylaştığınız için teşekkür ederim. Hemen hemen videonun tamamında beni anlattığınızı düşündüm. Çalışma saatlerinin uzun olması beya belirsizliği kendime ve aileme yeterince zaman ayirmami engelliyor. Fırsat bulduğumda da yeterince enerjim olmadığı için, tedavi etmek bir yana daha da yorulmama neden oluyor aktiviteler. Sanırım iş veya sektör değişikliği son çözüm.
Öğrenciler için tükenmişlik sendromunu aşma videsu çeksin biri artık
Bazen kendimi kaptıryorum, dünyadan kopmuş gibi oluyorum sanki
Beni tanımladın hocaö bende deheb de var tam kitleniyorum
Sadece bunun işle ilgili olduğunu düşünmüyorum. Kısaca her konuda bunun adına: derbeder oldum denilmeliydi.
💐🙏
Hocam anksiyette ve tükenmişlik sendromu aynı şey mi
@DrBengiSemerci
2 жыл бұрын
Hayır. İki konuda da olan videoları izlerseniz yararlı olur.
@Paro12
2 жыл бұрын
@@DrBengiSemerci hocam ikisinden ayıran Özelliği ne
@metehan4674
Жыл бұрын
@@Paro12 Anksiyeteyi korku ve kaygı olarak düşün. Tükenmişlik hissini de şöyle düşün; çalışıyorsun, çabalıyor ve de aşırı fedakârlıkta bulunuyorsun fakat karşılığında bir şey almıyorsun. Örnek: Bakkalsın ve sürekli veresiye veriyorsun ama alacaklıların ödeme yapmıyor, sonuç ne olur? Tabiki batarsın ve bakkala yeni ürünler alamadığın için yeni müşteri de gelmez. Not: Arkadaş, elinin altında internet var ama ikisinin kelime anlamlarını bile araştırma gereği duymuyorsun!
😢
Peki ne yapmalıyız
@lessismore1473
Жыл бұрын
Son kısımda anlatıyormuş
Ekonomi bileğimizi büküyor.Bende bu sendrom var , psikolog için param yok nedeceguz bilmiyorum
Ben yataktan cikamiyorum, spor yapmak iyi diyorsunuz