"Tükenmişlik sendromu Türkiye vatandaşı olmakla başlar" 😆😂 İlker hayranlığı sebeplerinden biri

Murat hocamın iletişimi inanılmaz açık. İzlemelerin neden düşük olduğunu hala anlamadım. İlker Bey kaldırmasın programı diye sürekli izleyip, beğenmeye çalışıyorum. İlker hocam beyaz yaka Murat hocaya muhtaç, please don't let him go.

@fozcini

3 жыл бұрын

Bu sayfayı takip edip öğrenci olmayan ve beyaz yaka olan az sayıdadır. Tabi ki o yüzden az izlemeler.

@slaates4925

3 жыл бұрын

dimi ya çok güzel konuşuyo

@byorke.

3 жыл бұрын

@@fozcini ben liseye gidiyorum yine izliyorum olsun...

Türkiye’de yaşamak hiç stresli değil. -Murat Yerdekalmazer, 19 yaşında.

İlker hocanın laf çarptığı Omnibus ve G. Alpay'in kanallarını da izliyorum. İkisinde de bu kanallardaki lezzeti veremiyorlar. İşin aslının soru sormak olduğunu bu sayede anladık.

@salih19m

3 жыл бұрын

Yalın ALPAY 'a zaten bir soru soruyorsun. Ardından 15 dk. hipnotize olmuş şekilde dinliyorsun . Ama ESG için sana katılıyorum . Buradaki seviyeye asla çıkamayacak

@olimpos8847

3 жыл бұрын

Omnibus i esg için izliyorum. Esg harbi bağlıyor izlettiriyor.

@denizeski9550

3 жыл бұрын

çok haklısınız

@bariskaanbek

3 жыл бұрын

Ben sahsen Yalin Alpay’i hala severek takip ediyorum, orada bir seyir zevki dususu gozlemlemedim. Ancak ESG’nin kanalindaki showrunnerlar buyuk hayal kirikligi oldu benim icin. Gercekten tahammul edemedim.

@sahincelik7610

3 жыл бұрын

öff magazin yapma, hepsi güzel

Uzun calisma saatleri , düşük ücret adaletsiz sistem, asla takdir görmemek tükenmeyelim de napalim?

Sevgili FluTv ve İlker hocam, neden hayatımı izleyip ona göre içerikler uretiyorsunuz? Böylesine nokta atışı zamanlamanın başka bir açıklaması olamaz çünkü.

@begumgunes1553

3 жыл бұрын

Vav.

Murat Bey çok güzel toparlamış konuyu. Ben de bunu İsviçre'de yaşadığım dönemde yaşamış biri olarak (Erschöpfungssyndrom diyorlar) öyle bir haftada falan atlatamadım ne yazık ki. Aslında bununla yaşamayı öğrenmek gerekiyor. Murat Bey'e tatilinde "Kintsugi" felsefesine göz atmasını öneriyorum. Kırılan porselenleri yeniden birleştirip altın tozuyla süsleme sanatı ilaç gibi gelebilir .

@rozikapri2580

Жыл бұрын

Tig isi orguyle bir arkadasim kendisini tedavi etti 😂

"Aynısı. Kaynımda var, aynısı."

@mettv6256

3 жыл бұрын

bu çekmede yapıyor aynısı

@emrefizik

3 жыл бұрын

Alta sıçma var mı beyler? Kaynımda da var da.

@montano4840

3 жыл бұрын

@cembey

@devrimtuncer8655

3 жыл бұрын

Evet cem beyle 1 gee yattim🤣🤣

3 жыл бұрын

Benim kaynım da aynı dertten müzdarip!

Çok geçmiş olsun, bi daha hiç incinmemeniz dileğiyle mutlu tatiller 🍀

Tam ihtiyaç anında kırılıp, acil tuşa basma tuşu gibi oldunuz. Teşekkürler. Yürümek çok iyi geliyor gerçekten.

Ben de zor bir kış geçirmiştim iş sebepleriyle. Mayısta karadenizi gezmeye gittim, giderken herkesi tembihledim kimse beni aramasın diye, izne çıkmak için patronuma aynen şunu söyledim; Bilgisayarı bir gün daha açarsam beni temelli kaybedeceksiniz. Ne kadar zor ve yoğun bir dönem olduğunu bildiği için git kafanı dağıt gel dedi. Gittim gezdim geldim, işimin başına geçtim keyfim çok yerinde, aradan bir hafta geçti, yine o kaotik sorunlar başladı; uyulamayan deadlinelar, freelancerların ödeme takvimleri, senaryoların onaylanması, müşterinin işi takip etme ve müdahale etme seviyesi, bir yandan animatik yapmam gerek falan derken kendimi tekrar beceremiyormuş gibi hissetmeye başladım ve bunun sonucunda elim gitmemeye başladı işimi yapmaya. Şimdi artık biri beni akşam 10da Tuğba falanca görsel bilmem kime lazımmış yarın sabah acil teslim etmesi gerekiyormuş diye arayınca; bu saate kadar aklı neredeymiş ben şimdi ekibimden kimseyi bunun için rahatsız etmem diyorum. Kurumların saçma sapan isteklerine güler yüzlü bir şekilde olmaz diyorum Kendime sürekli sen elinden geleni yapıyorsun ortam bu diyorum. Geçen gün seslendirenlerle ilgilenen kişi aradı kuruma teslim edeceğimiz bölümde değiştirilen repliklerin sesleri yok diye nasıl panik olmuş, tamam sakin ol yapacak bir şey yok diyorum bu sırada projenin sorumlusu benim, patron finalde bana kızacak ama hakikaten artık biraz katmerlendim mi bilmiyorum ama hep şu kafadayım; ben elimden geleni yaptım, kurumlarla çalışmak yeterince zor, zaten bir deadline veriyorlar onu istiyorlar ama bir ay sonra geri dönüş oluyor vs. o yüzden rahat ol dünyanın sonu gelmiş gibi davranma, soğukkanlılıkla ne yapılabilir onu düşün. Ama sorunlar hala sorun. Alkol deyince anımsadım gerçekten o kasım-nisan arası neredeyse her gün içiyordum başka türlü sakinleşemiyordum ve pandemi yüzünden arkadaşlarımı doğru düzgün göremiyorum, çıkıp sergi tiyatro gezemiyorum falan cidden kötü bir burn-out yaşadım.

Depresyonla ayrımı çok net ya, burnout olduğunda sabah 8'de kalkıp herhangi başka bir yere gidebiliyorsun ama işe gidemiyorsun.🤷🏻‍♀️

@Nohandle1890

3 жыл бұрын

Güzel özetlemişssiniz

Harika bir seri,İlker Hocam elinize sağlık.

5-6 senedir bunu yaşıyorum. Murat bey’in yaptığını yapmam demek aç kalmam demek. Ölüm gibi bişy oldu ama kimse ölmedi hocam. Şunu bir kez daha anladım resmen paran varsa sendromu bu.

Bu seri çok güzel 👍. Flu TV’yi keşfetmemi sağlayan kişi Murat Bey’di. Bitmesin lütfen.

İyi tatiller Murat Bey. Hasretle yeni sezonu bekleyeceğiz.

Takdir edilmediğiniz ve gelişiminizin olmadığı her iş ve koşul sizi tükenmişliğe çok kolay sürükler. Türkiye’de şartlar tam da bundan ibarettir..

Geçmiş olsun, iyi tatiller.

Çok iyi bu seri mutlaka devam etsin ;)

6 Sene ve öncesinde de 3 sene olmak üzere 9 senedir doğru düzgün aynada kendime bakmamışım. Ruhum, bedenim, hayatım, bu vidyoda anlatılanların üzerine kurulu. Tatiller asla yetmiyor, üst üste 2 hafta da kullansam da kafi değildi. Sonra maaşa zam mı istesem acabaya geldim. İşime karşı soğudum, iş yapamaz oldum, koskoca bir sene ve pandeminin neredeyse tamamında her gün yorgunum, uykularım kabusla tamamlanıyor, her saniye "gitgide bittim" diyerek uyanıyordum her gün. Çalıştığım iş yerinde teknik alt yapı sorumlusu ve sistem güvenliği de dahil 10 kalem iş yapıyormuşum. Bunun bi hastalık tanımı olduğundan bile haberim yoktu. Ben açıkça delirdiğimi düşünüyordum. toplamda bi sürü kere de işten ayrılmaya meyl ettim olmadı hiç biri. Aslına bakarsanız çok da sıkıntılı değildik de şirketle, gayet de iyiydik diyebilirdim. Patronlarla iyiydik, ortam fena değil gibiydi, maaş idare ederdi. Fakat enerjim bitti, tükendim. Bu arada ben, seslendirme yapıyordum. Reklamlarda konuşuyordum, Netflix, Digiturk, Amazon, GAIN, Sinema - TV filmi ve daha diğer bir sürü platformda freelance olarak konuşmacılık da yapıyordum. Sonra, sadece konuşmacılık yapacağım, kafama yatarsa freelance ses işleri de yaparım diyerek ayrılma kararı aldım. Son % 5 pil şarjımdı ve son kez ayrılıyorum dedim. Şimdi ihbar zamanının dolmasını ve yeni arkadaşın gelmesini bekliyorum. Muhtemelen kıdem tazminatı falan da alamayacağım ama kendime gelmem lazım. Bayram tatilinden bu yana sadece 1 hafta geçti ve ufaktan kendime gelmeye başladım. Ayrıca bu bahsedilen sıkıntının, ortamla, iş yeriyle, patronlarla, çevreyle ya da maaşla bence direkt alakası yok. Bitiyosun. Ben de bittim. Şu an boşluğa bakarken denk geldim ve sizi izledim. Güzel geldi. En azından yalnız değilmişim, tam olarak delirmemişim. En kısa zamanda doktora gideceğim. Teşekkürler.

@As-jc3qc

3 жыл бұрын

Ortaokul 2.sınıf notlarım arasında buldum, Gecekonduda yaşayan, çocuklarını zar zor doyuran, yağmurda çatısı akan bir evde ailesini yaşatan insan ile, Kolyesi ile küpesinin taş renkleri tutmayan bir kişinin üzüntüsünün, hayattan yorulmuşluğunun aynı olduğunu yazmışım. Allah kimseyi kendisiyle baş başa bırakmasın, 8 milyar insan içerisinde yapa yalnız olmak da böyle bir şey. Profesyonel destek şart. Fazla kasmamak gerekiyor, başkaları ölçü olmamalı.

@AtakanArisoy

3 жыл бұрын

@@As-jc3qc öyle. eskiden çok daha kolaydı sanırım başını öne eğip "sadece çalışmak". annelerimiz babalarımız sadece gider gelirlerdi. arada bir yemek mini parti falan organize ederlerdi, senede 1 de en fazla 1 hafta olmak üzere bazen teyzelerin dayıların amcaların oraya bir yüzmeye falan gidilirdi ama onlarda da bu üzgünlük vardı fakat farkındalık yoktu galiba. onlar yaşlanınca anlamaya başladık ki hayatları o kadar çalışmak olmuş ki o kadar kurtulamışlar ki o andan, su içindeki sabun gibi ufak ufak eridiklerini anlamamışlar bile. insanın kendine acımaya başlaması lazım, vurdukça vurunca bir müddet sonra ölmeye başladığını fark ediyorsun. "önünde sonunda öleceğim ben, ne uğruna bu kadar koşuyorum" diyip bir adım geri çekilmeden bazı kararlar verilmiyor. ben biraz şanslıydım. o dönemde çok fazla şey araştırıp evime kabuğuma çekilince belki bişeyler yapabilecek kadar bilgi biriktirdim ama şu da bir gerçek ki demir almak zamanı geldiyse limandan, artık gitmek gerek. belki aç kalırım, belki çok parasız kalacağım, belki sıkıntılardan sıkıntılara dalacağım ilerde. ama hayat bu, geçiyor. koşarak geçmiş gitmiş. şöyle bir dönüp bakınca kocaman yıllar gitmiş. geri gelmeyecek tonla yıl ve ülkedeki bir çok büyümüş çocuk gibi benimde elimde neredeyse hiç bi'şey yok fakat zaman geçmiş ve yaşlanılmış. çok geç değil. biraz da destekle toparlanılır sanırım. düzelir her şey. yıllar gelmez geri belki ama zararın neresinden dönsek kardır.

Murat bey gecmis olsun. Tanışmıyoruz ama sizi çok seviyoruz. Yeni sezonda buluşmak dileği ile iyi tatiller....😊

geçmiş olsun Murat Hocam.... tez zamanda kavuşmak üzere... sevgiler... saygılar....

Z kuşağından birisi olarak genelde hergün bu şekildeyim.

@hetaera8592

3 жыл бұрын

Ben de ve yks iş göremez raporu almıyor :(

@berkcelik1865

3 жыл бұрын

@@hetaera8592 Hayallerimizi çürüttüler. :(

Çok geçmiş olsun 🙏🏻

Murat Hocam iyi tatiller 🍇 döndüğünüzde impostor sendromu ve iş hayatında kaygı bozukluğu hakkında da konuşabilir misiniz?

Murat Hocam hoşgeldiniz

Umarım Murat Beyde ayrılmaz. Program cok iyi gidiyordu.

@cyildiririm

3 жыл бұрын

de ayrı

Tüm dünyada var ve iş ile alakalı ise sorun kişide değil iş ve yaşam şeklinde. Bunu tedavi etme çabası ise, insanın yapısına uymayan işlerde ölene kadar çalıştırabilmek. Sistem çarkının devamını sağlamak.

Arkadaşınız size değer veriyormuş hocam o çalgı hem maddi hem manevi bağlamda değerli bir çalgı

Lütfen bu bölümler bitmesin 🤍

Ben bu anlatılarınları normal hayat döngüsü sanıyordum ya :d

Murat hocam saatiniz beni burn-out dan çıkardı.

Şirketler(çok kurumsalları da gördük), çalışanın yaşadığı stresi verimlilik kaynağı olarak görüyor. Stresin seviyesinin ne olduğuna bakmadan :)

@anonimbilinmez3051

3 жыл бұрын

Kimisi de ben stresli değilim sen yönetemiyorsun diyor

Hayati bir konuya değinmişsiniz .

Video ilerledikçe, malum bir farkındalık sebebiyle gülümsemem yavaşça kayboldu.

Sanırım İlker hocanın bir kaç şeyle sıkıntısı var. Adam sıkıntıya girdim diyor meseleyi paraya bağlıyor. Ve bunu gönderme yapmak için kullanmıyor, gayet içten. Genel olarak şöyle görünüyor sıkıntılar: 1-Para 2-Çocuk yapma(nüfus) 3-Dost kazığı. Söylediğine göre destek alıyor ama bu üç konuyu daha da belirtmeli ya da psikiyatristini değiştirmeli. Yanlış anlaşılmasın gayet severek takip ediyorum programları. Sevgiler saygılar hocam.

ODTÜ'de okurken her gün aynısını hissediyorum

@a.f.5495

3 жыл бұрын

neden

@tahatugut6985

3 жыл бұрын

kader yoldaşım

@justahumann810

2 жыл бұрын

İngilizce bölüm okumaktan dolayı oluyor bende de. İngilizce + kodlama :( neyse, hayat mottom düzelicez inşallah be

Ben bu durumu senede en az bir defa yaşıyorum ve bazen üç gün bazen bir hafta yatarak geçiriyorum. Terapiye de henüz başladığım için tanımını yapamıyordum. Bu nedenle etrafımdakilere "gizli depresyon var bende, ayakta atlatıyorum" diyordum😆

Izlerken tebessum ettim. Son 15 yilimin aciklamasi burnout imis.

Sorunu kökten çözüp işten istifa ettim; kalp çarpıntım, anksiyetem, sinirim hepsi yok oldu.

@ruzgarenerjisi5958

3 жыл бұрын

Nasıl para kazanıyorsun istifadan sonra, yeme içme kira parasını nasıl ödüyorsun

@cikitenya

3 жыл бұрын

@@ruzgarenerjisi5958 Kirada değilim (buna şükredecek durumda oluyoruz Türkiye de maalesef) merak ediyorsanız şu an belli ölçüde birikmişimden harcıyorum ayrıca alım satım yapıyorum. Ne yazıkki istifa etmek bile lüks bu ülkede, hiç düşünmeden yapacak zeminim olduğu için şanslıyım

@aleynamutlu4206

2 жыл бұрын

@@cikitenya hayırlı olsun kardeşim sağlığından daha değerli iyi yapmışsın.

Son 5 yılımda böyleyim. Hayattayım ama yaşadığımı hissetmiyorum

Bu sefer sevdim hocami :) ama isçi için ayni kriterler geçerli mi?

Yine bekliyoruz.

Aaa bu programda benim hayatımı masaya yatırmışlar

ilker hoca sağlam çakmış. kendisini zidane a benzetiyorum etrafındakileri yükseltiyor. esg şu anda angaranın bağları tarihçisine bağladı mesela.

İlker Canikligil iyiki varsınız

Aha vallahi İlker hoca kovacak adamı

oo ben uzun süredir yanık geziyorum o zaman (birkaç yıl )peki bu yanmanın devam etmesi ama benim fark etmemem başka yanıklara sebep olur mu acaba? oldu gibi de çünkü ondan soruyorum :D

Tükenmişlik sendromu yalnızca iş stresinden mi kaynaklanıyor? Hayat şartları, aile içi ilişkiler, sağlık, toplumsal baskı gibi nedenlerle de tükenmişlik sendromu yaşanması mümkün değil mi?

Yıllar önce yaşadığım şeyin tükenmişlik sendromu olabileceğini yeni anlıyorum.

Calistigim sirkette 38-40 larinda olan mudur burn out tan dolayi kalp rahatsizligi yasadi ve muhtemelen daha da calisamayacak duruma geldi. Ihmale gelmez dostlar, dikkat edin.

Flu TV yokken KZread'da ne izliyorduk

Seriyi son videodan izlemeye başlayan koca yürekli kendim

Şuanda üniversite sınavına hiç çalışmadan girmiş, hiç bir beklentisi veya hayali olmayan bir Z kuşağı, yaşadığı bulanımdan kaynaklı yutma problemi çekiyor ve günden güne daha az yemek yiyor. Tebdili mekanda ferahlık vardır. Ortamı ve çevresindeki insanları değiştirmeyi planlıyoruz sağlığı için. Sanırım bu tür problemlerin genel çözümü ortamı değiştirmek.

Hocam iş hayatına girilen ilk andan itibaren nasıl bir yol izlenmeli hakkında video gelir mi ?

Ilker sen ne tatli bir adamsın yahu :)) yaaa yok ya 13:05

Çok iyi program

Beni anlatıyor hocam. Emekli oldum, ne yapmalıyım bilemiyorum

İşsiz olduğum halde tüm belirtiler var. İşsizim yine tükenmişlik sendromu yaşıyorum. İşsizliği de bırakmak gerek demek ki

@aleynamutlu4206

2 жыл бұрын

Profesyonel işsizim istersen yardımcı olayım ne yapmaman gerek konusunda.

@furkanacar8404

2 жыл бұрын

@@aleynamutlu4206 ben de profesyonel işsizim. Birlikte işsizlik şirketi kuralım :) veya işsizler partisi.

Bir arkadaşımın vücudunun her tarafı enfeksiyon toplamıştı ve lenf bezlerinin olduğu yerler şişmişti. Başta önemsemedi sonra çok ağır yaşamaya başladı, enfeksiyonlar bakteriye dönüştü. 3 ay boyunca bazen günde 8 farklı ilaç almak zorunda kaldı. Ağır antibiyotikler kullanmak zorunda kalmisti ki onların yan etkileri bile başlı başına bir mesele. Ilaçlar ise yaramayinca küçük bir operasyon bile geçirmek zorunda kaldı enfeksiyonun alınması için. O sırada kırmızı reçeteli ilaç da yazıldı kendisine psikiyatri tarafından. Tükenmişlik sendromu değildi bence ama herhangi bir şekilde hak etmediği bir strese maruz kalan insana neler olur gördüm gözümle. Şu an çok çok daha iyi hak ettiği bir yerde. Arada bir ben aptal değilmişim diye mesaj atıyor bana :D

Piyasadaki haksızlıklar, alacakların nazlanarak bölük pürçük gelmesi, giderlerin blok blok gitmesi, çok uğraşıp 10 sene önceki gelir düzeyime ulaşamamam, sıkışanın sana koşup rahat zamanda kazançlı işleri avrupa firmalarına götürmesi falan derken artık işten güçten bıktım, komple saldım. Evden çalışıyorum, iş yapıyorum ama mecbur kalmadıkça çoğu işi reddediyorum. Tek hedefim battaniyenin altında daha uzun kalmak.

Nasıl alışveriş bağımlısı oldum…cevabı buradaymış.

Beyaz yakalı değilim ama en sevdiğim seri bu

Tüm belirtiler Yaşadım ve yol yakınken işten ayrıldım . 3 seneden ne yazık ki bir 3 sene sonra beklentiler karşılık bulamadığında ve psikolojik açıdan saldırgan İnsan davranışlarına maruz kalınca işimden soğuyup ayrıldım.o dönem çektiğim storylere bakıyorum konuşacak gözümü açacak halim yokmuş konuşmam bile 2x yavaşlamıştı neyseki normale döndü biraz..herseyi bitirip ,birazda ara verdikten sonra yeni ve çok farklı bişeye başlamadan düzelmiyor..

İlk yorum hehe, bunu hep yapmak istemişimdir 🤭

@osmanguner2592

3 жыл бұрын

bir mi iki mi

3 жыл бұрын

@@osmanguner2592 birliyim 👆

@mr.nobody2153

3 жыл бұрын

3

Hocam şu bulutlar yavaş yavaş hareket etse çok iyi olurdu. Tabi öyle bir imkan varsa 😅

Burası tükenmişlerle dolacak birazdan.

İlker hocam “aydaki adam” serinizide aksatmayın lütfen.

Yakında İlker eğitimlerden komisyon isteyecek dikkat.

İkinci sezon yeni birisi mi olacak?

Bende panik bozukluk seklinde patladı.

O zaman girdiğim her işte tükenmişlik sendromu yaşıyorum :))

gelen durmuyor hocam, acaba suçu sizde mi arasak?

Belirtileri duyunca öğrencilik geldi aklıma.

tükenmişiz de haberimiz yokmuş... üçü de var

Tükenmişlik sendromu yaşıyormuşum neyse gidip biraz daha yks çalışayım

Bu burn-out durumu 40 li yaslarda birikimli yasanmaya basliyor sanki. Ozel sektorde bunu yasamayan adam yok gibi ama olay bunu nasil atlattigin veyq atlatamadigin. Burn-out alanina girmemenin ilk kosulu 17:30 da bilgisayari kapatip ondan sonra da anlamli bir hayat olusturmak ---> Work-Life balance.

3.2'ye kadar izleyebildim :D Yaşlanmışsınız :D

Hocam ev hanımları yaşayabilir mi bunu? Annem için soruyorum.

İşimize ne zaman yakın olduk ki

3 yıldır sadece sol bacağımda ağrı var. 3 kere MR’a girdim Elektro miyogramlar vs. Nörolog taş gibisin bir psikiyatra git. Gittim ve düzeldi. Gece yattığımda olan bir ağrı ve tedavime uyduğum sürece ağrı olmuyor. Yüklenmeyin kendinize 😇

Burnout'u ilk defa yurtdisina geldidigimde duydum.

Mavi yakanın tonu yok mu ya da sendromu :)

İlker hocam temizlendin mi temizlenmedin mi ne allahın aşkına :DDDD

12:11 hocam bu nasıl sohbet

Ben bu dönemde alkole sarıldım fakat alacak para kalmıyordu sarılamadım kalın geldi 😀😀😀😀

Çok iyi

Bunlar güzel de bu işlerin bir de hukuki yönlerini anlatabilecek bir uzmanla program yapılabilir mi? Mesela bir SGK uzmanı işçi hakları, tazminat vb. legal konularda temel bilgiler verse ne güzel olur.

@AlparslanE

3 жыл бұрын

Şerif Issı çok iyi olurdu

psikolog malak gibi dedi ya kendime zaman ayirdim dinlendim ben ne is yapiyorum diye motive oldum falan yok malak ne ozet yaaa harika adamsin dedik genclik bunu sevdi bizim icin adamsin

Murat beyin bu yaklasik 20 bolumluk serideki en yuzeysel bolumu olmus. Ilk defa konuyu anlatirken goz temasindan kactigini ve bunun yetkin olmadigi bi konuda konusurken rahat hissetmediginden kaynaklandigini dusunuyorum. Ayrica burn-out boyle bi saatlik wikipedia arastirmasi, WHO sozluk tanimi ve bir kisisel hikayeyle gecistirilmemesi gereken bi konu. Yarattigi farkindalik icin kendisine tesekkur ederim ama bu bolumun FLU standartlarinin cok altina dustugunu soylemek, «Médiocrité partout» ya karsi borctur. Son olarak ise burn-out her ne kadar cok farkli seviyelerde insanlarin hayatlarini etkileyip insanlarin birgun yataktan fiziksel olarak kalkacak gucu bulamamalarina sebep olsa da direk olum sebebi olmasi henuz bilinen bir durum degil ve Murat beyin 1 hafta gibi surede burn-out atlattim demesi kendisini ya yeterince tanimadigini ya da bunun burn-out olmadigini gosteririr. Kendisini bu konu hakkinda uzmanlasmis bir tip doktoru ya da psikolog gormeye davet ediyorum. Yoksa Turkiye’de Avrupa ve Amerika’da onlarcasini rahatlikla bulabilecegini belirtip kendisine ve Ilker beye burn-out’siz hayatlar diliyorum.

Arastirmak isterseniz "burn out" diyor

omnibuslar, avangardlar kendileri konuştuğunu zannediyor ama aslında iş konuşturan'da bilmiyorlar.

Sınav sonucum açıklanıp tekrar sınava hazırlanacağımı öğrendiğimden beri sanırım tükenmişmişlik sendromuşmuş yaşıyormuşmuşum

Burn out yani yandım bittim sendromu

sezon finali diye gidenler dönüyor mu bu sefer?

Bu videoya göre,31yıldır incinmiş durumdaymışım.Ben doğarken incinmişim.

İlker hocam, ESG, Y. Alpay, Ömer Hoca, Emre Hoca ayrıldı, şimdi de Murat hoca ara verdi. Kanalınızda Aptal herifler ve Stajyer gibi videolar nispeten arttı. Kanalınızın hala KZread'nin Türkçe içerikli en iyi kanal olduğunu düşünüyorum. Ancak içeriklerin kalitesinin düşmesinden endişelenmeye başladım. Umarım Ömer hoca ve Murat hoca tamamen ayrılmazlar. saygılar.

@haliltekeli9479

3 жыл бұрын

Kanalın kadrosu yıldızlar geçidi gibi ayrılanlara bakar mısınız :))

Kamu personeliyim 2018 de yani pandemi ortada yokken tükenmişlik sendromu yaşadım. Burn out olan tek devlet çalışanı olarak TC tarihine geçebilirim. Hiç dalga geçilecek bir konu değilmiş, ben de geçerdim eskiden 🥲

Geçen hafta istifa ettim. Neden diye düşünüyordum. Burn out olmuşum. Ondanmış.

Beyaz yakalı tanıdığım insanların çoğu ya kokain kullanıyor ya da kokain kullanılan ortamlarda sürekli. Zaten herkes rahatlamak için ot içiyor. Bu o kadar temel bi sorun ki artık…