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40手前で何かがおかしいって猛烈に実感して、あがいてきました。 私の脳内にはいつも母親がいて、母や周りの人のシャンパンタワーを満たそうとしていました。常に自己犠牲の姿勢で。目の前に大切な家族がいるのに、何をしてもどこかいつも苦しくて。　 八木さんのKZreadに出会い、自分を1番に満たすことの大切さに気づかせていただきました。拝見していると、わくわくする自分もいました。 でも、今は自分が何をしている時が幸せなのか、満たされているのか、言語化できません。 まずは周りを気にせず、そこを追求してみます。 ありがとうございます！

友だちと話しながら散歩する、海辺をドライブする、ブログを読む、ブログを書く　こういうことで自分を喜ばせています。世間の言う派手な幸せに流されないように自分らしく幸せになりたいと思いました。

自分満たし習慣たくさんありました！ 朝日をあびる・スキンケアやマッサージをする・音楽に乗って踊る・ストレッチする・ブログを書く・お金を数える笑 ありがとうございます…！

今回も声の出演をさせていただき、ありがとうございました🥂 自分のグラス、満たして生きます！

筋トレする、全力で運動する。 スノボをする。 真剣勝負をする。集中して勉強する。 人を笑顔にさせる。 優しさ

歌を歌う。 栄養バランスのいい美味しいご飯を食べる。 友達とハマってる事とかを語って盛り上がる。 お気に入りの物に囲まれて生活をする。

いつも見ています。 私の好きなことは、自然(春、秋)の中で季節や天気を感じながら散歩をすること。お菓子を好きなように作ること。庭やお花の手入れをし、育てること、そしてその成果を楽しむこと。 近年はで来ませんが仲間と 共に歌うこと。ゆっくりお酒を楽しむこと。のんびりお風呂に入ること。娘や夫と美味しいものを食べること。

キャンプをして自然の中でゆっくりする。 自然の移り変わりの写真を撮る🍀 家事をして、食器とかキレイにする✨ サイクリングをして仲間とわいわいする！←再開します。

価値観には『自分方向に向いている価値観』『自分にも他人にも向けることのできる価値観』があるというのも初めて知ったんですよね。これまでそんな区別をしたこともなく、そもそも価値観についてしっかり考えたこともありませんでした。 『他人にも向けることのできる価値観』を、自分の「得意なこと」を使って、「興味のある分野」で実行していく。 人を褒める、長所を見つけて伝える、人の気持ちを考える。やってて充実感ありまくるし、もっとやりたくなる。価値観は、『人の心を楽にさせる』。励ましたり、支えたり、自分の経験や腹落ちした考え方を伝えて、こんな考え方があるよ、よかったら受け取ってみて。とやりたくなる。自分の得意なことは 価値観に繋がってるんですよね。 相談会でも具体例としては何度も話されていますが、得意なことと価値観の関連性も 知りたいと思いました。

10月から毎日八木さんのKZreadを拝見し、めちゃくちゃいいエネルギーをいただいてます。 学校の先生たちは子供たちのために！と疲弊しながら頑張ってる人たちが本当に多いなと思います。 「自分を満たしていいんだ」というメッセージを、学校の先生たちにこそ届けて、そこから子供たちにも先生たちからメッセージを発して欲しいと思っています。 国語・算数・理科・社会・自己理解。 本当に今の学校に必要だと感じています。 何か自分にできることをやっていきます！

音楽をすること 自分をかわいくすること！

自分を満たさないと他人に価値観を与えられないのは当てはまりました。 他人から感謝されて嬉しいのに充実感がないって思っていたのでその理由が分かって良かったです！！ 自分が喜ぶことはテンションが上がる曲を楽しんで歌うこと、ラジオを聴くこと、面白いものを見て笑うことです！

自己理解プログラムで自分が満たされていて、周囲の人も満たすことが出来始めているな、と動画を視聴して振り返りました☺️

今回の動画では相談者さんと向き合う形式ではないので、八木さんの表情がとても柔らかく、とても自然体に見えました。😊 もちろん、内容が私にもとても刺さって、すごく参考になり、心強く思いながら拝見致しました。性格や環境からどちらかと言うと自己犠牲で来た人生でした。 年齢的には遅いんですが、 これからは自分の大事なこと、得意なこと、好きなことを活かしたことをどう実践していけるか、探って行きたいと思います。ありがとうございます😊。

休みの時は温泉に行きますね。リラックスして最高です😊

温かいお風呂に入って出た後ストレッチする！

現状、自分他人両方を満たさない毎日を過ごしていた気がします。 自分が喜ぶことは、動画で好きな歌を視聴したり、ゲームしたり……ですかね。 あと、物語の設定を考えたり、何かアイデアを思いついて 形にするのも、昔テンションが上がっていた気がします。

自分に水を注ぐ大切さに気づきました！意識して過ごします😊

ありがとうございました。とても明確になりました。

リピートして聴きます。

自分が満たしたい価値観「仲間」。自分を喜ばせる習慣「八木さんとなるさんの動画を毎朝見ること」「興味のあるイベントやセミナーに参加すること」「Xで発信・交流すること」「仲良い友達とLINEや電話すること」です！今日もありがとうございます！

@naru_katada

8 ай бұрын

こちらこそいつもご視聴ありがとうございます☺️ 日常におじゃまさせていただけて、嬉しいかぎりです…！

動画ありがとうございます。自分を満たす Giver がシャンパンタワーのアナロジーで面白かったです。😀 もしかしたらシャンパンは観覧車のように回っていて，互いを満たしているんじゃないでしょうか。皆が自分軸になれば，自分だけがシャンパンを注いでいるんじゃなくて，皆が自分に注ぎつつ，実は皆が皆に注いでいるようなイメージがわきました。🤔

ドリー・クラークさんのLong Gameを読み、自分にとっての人生の目標を決め、 それを達成するために時間を使いコツコツと進んで行くのが良いと学びました。☺

いつもありがとうございます！習慣は寝るの好きなので最低7時間は熟睡しています😴今回の動画で発見したのはプライベートにも活かせることです！思考の枠が広がったので気づきを与えてくれてありがとうございます🙇

いつも拝見しています。 八木さんの動画を見て、そのような人生が自分にもあるのかもと感じ始めています。 八木さんにお願いがあります！ 小学生の子供がいるのですが、子供向けの自己理解、人生、仕事についての本、ワーク本を作っていただきたいです。小学生でも分かりやすく、楽しく学べる表現で。 自己理解を子供の頃から学校で学べていたら！と私も思います。今の子供達になるべく早く、少しでも届けるという意味で、そのような本があれば読ませたいと思います。 よろしくお願いします！

@yagijimpei

8 ай бұрын

ありがとうございます！ 僕も作っていくので、ちびさんもぜひお子さんに伝えてみてください^^

八木さん。　1ヶ月ほど前から動画を発見して、ここ2,3週間ほど真剣に動画を毎日拝見し、自分と向き合う時間に費やしてきました。言語化する習慣をつけることを心がけてきてたった今、自分が『居心地良さ』をとても大事にして生きてきたことがわかり、そこが好きなことと繋がり、得意なこととも繋がりを見つけられて、胸が熱くなり涙ぐんでいます。 現在カナダ在住で、アマゾンで八木さんの本を注文したところです！ 感謝の気持ちをお伝えしたくコメントしました💐

@yagijimpei

8 ай бұрын

ありがとうございます！応援しております☺️

自己中 = いいねー。 👍👍👍👍👍

ミニマリストしぶさんのお部屋紹介の動画見て八木さんの事を知って八木さんのお言葉にに30歳手前にして凄く勉強になる事が多くて、ポジティブな気持ちになるからいつも動画を楽しく見させてもらってます🥰 いつも救われてます✨️ ありがとうございます😊😮

Bravo!

自分を喜ばせる習慣として、八木さんとなるさんの掛け合い動画を毎日観てます😊

@yagijimpei

8 ай бұрын

嬉しいです！

@naru_katada

8 ай бұрын

うれしい！ ありがとうございます☺️

自分が与えて満たすか 他人から奪って満たすか の違いという認識で合っていますか？

「誰かとお話を通して盛り上がりたい！」「テーマを作ってア○トークみたいに物好きの人の話がしたい、聞きたい。」「クイズ番組みたいなものを作って盛り上がりたい。」とかその他諸々自分の価値観を満たしたい！！ と思っていても結構案は出てきていたりするものの…肝心の一緒に出来る相手が誰もいなくて結局出来なくて仲間できない！自分楽しくない！自分の価値観は満たされない！と三重苦です。 結局自分から関わらない限りそれっきりになる人間関係ばかりで場合ってどうしたらいいのでしょうか？ お陰様でネガティブになって病んで余計人間関係も悪化しているような気がして…結局自己犠牲せざるを得ないのでしょうか？

何か…。「 辛い状態 ! ! 」です。