TẠI SAO NGƯỜI THÀNH CÔNG THƯỜNG DẬY SỚM ? CÁC TRANG WEB CHÍNH THỐNG CỦA DAN FOOLISH: Fanpage: danfoolish Facebook cá nhân: tinquangdang Tiktok: www.tiktok.com/@dan.foolish
Жүктеу.....
Пікірлер: 355
@DanFoolish11 ай бұрын
Dan Foolish hướng tới chia sẽ phi lợi nhuận, không bán sách, không bán khoá học, không huy động vốn, không kêu gọi đầu tư, không tuyển đại lý- hệ thống. Không để stk hay sđt bất cứ đâu. Những đơn vị dùng hình ảnh Dan Foolish kinh doanh hoặc có mục đích ngoài phi lợi nhuận đều không phải chính chủ.
@phucvu1002 Жыл бұрын
em cũng đang tạo thói quen dậy sớm từ 5r để học tập, nghe postcard, đọc sách một chút...cảm giác rất tập trung và hiệu quả
@habinbin39703 ай бұрын
Anh nói đúng chính xác rồi, tôi thường đi ngủ lúc 21h30 và các con tôi cũng vậy , nhưng tôi dậy từ 4h sáng, các cháu 6h30 để đi học. 2h30 phút đó mất 30 phút pha CF, nhưng 2 h còn lại sắp xếp giải quyết công việc rất hiệu quả.
@atthanh882 Жыл бұрын
Người thành công và chưa thành công, người giàu và chưa giàu, mấu chốt nằm ở việc làm hay không làm. Em rất tâm đắc ý này, rất động lực và giá trị, cảm ơn anh và mong anh lan tỏa nhiều hơn nữa 💙
@lenguyenduy Жыл бұрын
Năm 14t mình bị béo phì khi cân nặng lúc đó là 81kg, mình giảm 1 lèo 14kg trong 3 tháng hè và từ đó mình có thói quen dậy sớm từ 5h30 để tập thể dục. Duy trì thói quen đó 20 năm nên mấy bệnh lặt vặt mình ít bị
@nguyenthilan450 Жыл бұрын
Dậy sớm có ích thực sự các bác ạ. Chỉ cần tầm khoảng 6h sáng dậy thôi là đã có thời gian thể dục một tí, sau đó đi tắm và enjoy một bữa sáng thì cả ngày cứ bị gọi là siêu productive luôn ạ. Đặc biệt là sau khi tắm xong thì tự nhiên có cảm hứng và tinh thần cho cả ngày luôn. Cơ mà trong trường hợp ngủ đủ giấc thì mới dậy sớm được nha các bác :))
@vuxuanhuy9079
Жыл бұрын
Mình lại thích pan đêm hơn, nó yên tĩnh nhẹ nhàng trầm lắng.
@manhxxi
Жыл бұрын
@@vuxuanhuy9079 làm việc buổi đêm nó năng suất kinh khủng
@giangtran-si2yh
Жыл бұрын
Bạn nói đúng lắm.
@truongphamxuan5596
Жыл бұрын
Tùy cơ địa thôi. Có người phải dậy từ 4h30, có người thì phải 8h dậy mới khỏe, dậy sớm uể oải cả ngày.
@justC19
Жыл бұрын
Mấu chốt của việc ngủ đủ giấc để dậy sớm lại phải là đi ngủ sớm, mà để ngủ sớm được thì như anh Dan có chỉ cho cách là cố dậy sớm sáng ngày hôm trước để tối mệt chỉ muốn đi ngủ.
@perfect9522 Жыл бұрын
Em cảm ơn anh, em đã từng cho rằng anh là một người chỉ giỏi ba hoa, đến bây giờ gặp vấp ngã nặng nề trong cuộc sống, nghe lại những lời của anh, em mới thật sự hiểu em là một đứa trẻ ngạo mạn, và hiểu được rằng anh đã trải qua rất nhiều lần vấp ngã và đau đớn. Em cảm ơn anh đã chia sẻ những điều này để bọn trẻ tụi em có thể học hỏi, cảm ơn anh rất nhiều.
@thantrongtri3181 Жыл бұрын
Thật sự em đang vướng cái này . Mặc dù ý thức là dậy sớm sẽ được nhiều thứ ( đọc thêm vài trang sách . Tập thể dục ...) nhưng phần "con" vẫn lớn hơn phần "người" . Thật sự phải thay đổi
@Vohueman-cy2xr8 ай бұрын
lần đàu tiên được nghe podcast theo kiểu tâm sự như này, không lí thuyết,không câu nệ câu từ mĩ miều, tất cả như một câu chuyên của hai người cà phê tán gẫu với nhau. Mọi thứ anh nói hóa giản đơn. Bản thân em cũng từ một cô bé dậy 10h sáng, sau khi hứa vs lòng mỗi ngày cắt giảm đi 5 phút ngủ thì nay có thói quen dậy 4h, cảm giác ngày dài hơn, làm được nhiều việc hơn, cảm giác như mọi thứu đều trong tầm kiểm soát. hôm nào lỡ dậy 5h là cũng thấy ức ức trong người rồi. cơ mà anh, sao lại là "foolish"??????????:))
@tonyjames7846 Жыл бұрын
Em lưu lại bài viết này ở đây, để năm sau em xem mình đã làm được những gì trong năm qua. Cảm ơn Anh vì những chia sẻ giúp e có động lực cố gắng. Chúc anh có nhiều sức khoẻ, và thành công mỹ mãn trong cuộc sống! Mục tiêu 2023: 1. Ngủ 11h - Dậy 5h30 2. Tập thể dục 15p/ngày 3. Nâng cao trình độ Tiếng Anh 4. Thu nhập 50 triệu/tháng 5. .......
@Kieuthulanh
Жыл бұрын
Đặt Lịch dạy sớm học cùng mình để thành công nào!! kzread.info/dash/bejne/Zmx4x8eghLOwns4.html
@Vohueman-cy2xr
8 ай бұрын
trừ cái số 4 ra thì tui làm được 3 cái trên của bạn. Mục tiêu bạn giống tôi 2 năm về trước, k trật phát nào:) xưa tui dậy 10 sáng, never thể dục, tiếng anh bẻ đôi không biết:)) giờ hơi ngon rồi:)
@thanhphongtran1254 Жыл бұрын
Em chào anh Dan , em rất biết ơn anh đã chia sẻ lan tỏa đến mọi người , tập sau anh hãy nói về " Kiến thức " đi ạ , em cám ơn anh và chúc gia đình anh và nhân sự anh 1 mùa giáng sinh an lành và hạnh phúc ♥️
@annienguyen1258 Жыл бұрын
Cám ơn anh Dan vì podcast này việc dậy sớm luôn luôn khá khó với em vì em lại hay thức đêm chơi dt, sáng với ban ngày thì buồn ngủ k tập trung làm dc. Luôn ý thức dc ích lợi của việc dậy sớm mà mãi k làm dc. Giờ sẽ cố gắng từng ngày 😊
@vocsitv3247 Жыл бұрын
Cảm ơn anh Dan đã chia sẻ về những góc nhìn thực tế của cuộc sống. Chúc anh và team có nhiều sức khỏe !!!
@LUCKY-fl7ek Жыл бұрын
E từng muốn tập dậy sớm nhưng buổi tối e lại k ngủ sớm được, thế là đến buổi sáng e viện lí do sợ k ngủ đủ giấc..kết quả đâu lại vào đấy. Nhờ xem clip này e quyết định thử cách a dạy, dậy thật sớm tầm 3 hôm để tự động phải ngủ sớm..e sẽ quay lại tự review sau 1 tuần. Cảm ơn những chia sẽ của a.
@XuanHaThuDong29 Жыл бұрын
Ngủ sớm mới dậy sớm được. Ngủ muộn mà cố dậy sớm có thể vẫn thành công, nhưng sẽ chết sớm! Mình quen 1 số người dậy muộn nhưng vẫn thành công. Tóm lại còn tuỳ vào cơ địa và tính chất công việc. Nhưng dậy sớm có vẻ thuận theo tự nhiên hơn.
@dotrucly Жыл бұрын
Còn một vấn đề nữa là nó sẽ không thành công ngay, đôi khi bạn dậy sớm được vài ngày rồi bạn lại lườii, nó cứ như vậy vài lần, nhưng nếu không bỏ cuộc mọt ngày nào đó bạn sẽ duy trì được lâu hơn. Nên bạn phải lường trươc được để khi bạn bỏ cuộc , bạn lại tiếp tục cho đến khi nào nó là thói quen của bạn thì thôii... Cảm ơn anh Dan chia sẻ hữu ich cho cộng đồngg.
Жыл бұрын
Cảm ơn anh Dan rất nhiều về những bài chia sẻ nhiều năng lượng. Chúa ban phước trên anh. GBUs
@hoangquocanh9796 Жыл бұрын
Dạ đây là cảm nhận riêng của em thôi a nhé, sao a không giữ nguyên tone giọng giống như mỗi lần trên live thật sự là năng lượng còn hiện tại trầm lắng mất đi sự truyền lửa, nội dung a chia sẻ e đều tiếp nhận vì rất thật và giúp e rất nhiều ! Thật sự biết ơn cảm ơn a🥰
@chunguyen1204 Жыл бұрын
Dậy sớm giúp mình yên bình vô cùng, cảm thấy bản thân yêu đời hơn và tràn đầy sức sống
@YenNguyen-dl5zn Жыл бұрын
Em vừa đi chạy 1 tiếng với bạn về thì xem đk video của anh Cảm giác quá tuyệt vời Năng lượng hơn, tỉnh táo hơn Làm việc hiệu quả hơn
@anhha8596 Жыл бұрын
Mình đã áp dụng rất lâu.10h đi ngủ 4h30 dậy , vs cá nhân ngồi tự nc với bản thân 15 20p sau đó đi chơi cầu lông đến 6h40 về .rất tuyệt vời luôn mình đã duy trì được hơn 1 năm rồi.Cám ơn những chia sẻ của bạn
@quyphamngoc9550 Жыл бұрын
Em rất biết ơn anh đã chia sẻ tới mọi người. Em cũng đã từng dậy sớm rất nhiều và giống như anh nói là làm việc cực kì năng suất và đạt được kết quả rất tốt. Nhưng khi em đạt được thì tự nhiên mất động lực và cứ thế buông thả rồi mất luôn cái thói quen dậy sớm của bản thân. Xem xong clip em có thêm động lực để bắt đầu lại từ đầu rồi ạ. Em cảm ơn anh rất nhiều
@Hoang6868 Жыл бұрын
Fan cứng a Dan 😁 chúc a và team thật sức khỏe!!!
@LanNguyen-yc8oq Жыл бұрын
Dậy sớm là thói quen của mình hơn hai mươi năm nay dậy sớm làm rất rất được nhiều việc. Và rất thú vị.
@anvn90 Жыл бұрын
Mình thực hiện dậy sớm vào 5h sáng hàng ngày đã được 1 năm 2 tháng. Thật sự thấy khoảng thời gian buổi sang rất tuyệt vời. Nhiều năng lượng, nghĩ và tư duy được nhiều hơn.
@Q-uynh.
4 ай бұрын
rồi buổi tối mấy giờ b đi ngủ ?
@anvn90
4 ай бұрын
@@Q-uynh. trc 11g là lên giường, 11g là ngủ rồi b
@thanhthaosportgirl Жыл бұрын
Em cảm ơn anh ạ. Sáng nay, em dậy sớm, mở chiếc clip này của anh và bắt đầu ngày mới đầy năng lượng ạ 🥰
@phongtrieu-zu1tn Жыл бұрын
chính xác, từ lâu bản thân mình cũng nhận thấy cái tĩnh tại nhất của mình chính là lúc mới ngủ dậy, cám ơn chia sẻ của tác giả
@trungdungnguyen.2710 Жыл бұрын
Rất thích những điều a chia sẻ. Trước đây xem ở tiktok k thích cho lắm tại nó chỉ là những clip ngắn, bây giờ có thể mở nghe thuận tiện hơn nhiều. Hi vọng a ra nhiều video hơn nữa. Chúc a sức khoẻ
@QTSTOCKS Жыл бұрын
Xin chào anh Dan , cảm ơn anh vì những giá trị anh chia sẻ , chúc anh có kì nghỉ lễ bình an với gia đình ạ
@KDDuong2799 ай бұрын
E dậy lúc 5h30 và e cảm thấy dậy sớm có nhiều thời gian cho bản thân hơn. Một ngày nó có ý nghĩa hơn rất nhiều ạ Cảm ơn bài chia sẻ của anh ❤
@tranthai5982 Жыл бұрын
Thật sự em rất thích cách anh chia sẻ, cảm ơn anh rất nhiều vì những kiến thức. Em ít cmt youtube lắm nhưng lần này em muốn video của anh có thêm 1cmt. Để góp 1 phần lan toả clip đến nhiều người hơn !
@dejtaf Жыл бұрын
Cảm ơn anh, rất thấm thía câu " sớm một ngày, sẽ sớm hơn nhiều ngày! "
@lieM.Foolish Жыл бұрын
Từ lúc biết a Tín qua tiktok đến giờ e đã tập đc thói quen zậy sớm, và cảm thấy thật sự nó rất tuyệt vời, respect a 👍❤️
@anantruong6269 Жыл бұрын
E cũng đang cố gắng dậy sớm trong khung giờ 5h20-5h30. Sẽ cố gắng dậy sớm hơn nữa để có thêm tg lm đc nhiều việc hơn. Công nhận dậy sớm học bài nhanh thuộc thật, cảm nhận đc không khí trong lành và cảnh yên bình của làng quê k j tuyệt bằng.
@namdo12lss
Жыл бұрын
Mấy h bạn ngủ để dậy sớm dc vậy 😮
@hanhle916 Жыл бұрын
Mỗi khi dậy sớm em có cảm giác như mình đang nắm thời gian trong tay í, hồi lúc ôn thi đại học, em cùng bạn cùng phòng cạnh tranh nhau dậy sớm, trời ơi, nó đã, tự dưng thấy một ngày của mình nó dài hơn hẳn. Mà dạo này em thức khuya quá, dậy sớm không nổi nữa:)) Cũng đang tập dậy sớm lại, hy vọng là được haha
@tranphat1827 Жыл бұрын
Cảm ơn a! Mong a ra thêm nhiều clip❤️
@vovantao6808 Жыл бұрын
Cảm ơn a vì những giá trị mà a mang lại cho chính e và tất cả mọi người. E sẽ luôn theo dõi a
@tritueasi4 ай бұрын
Với mình ngược lại, vì tính chất công việc và sức khỏe, mình thường không được ngủ trưa. Nếu dậy sớm từ 6h30 thì khỏe, còn sớm hơn từ 5h30, buổi sáng của mình rất uể oải, trưa đó không ngủ trưa thì buổi chiều lừ đừ tới tối, không làm được việc gì! Nếu hôm nào dậy sớm từ 5h30 thì trưa hôm đó nhất định phải kiếm chổ ngủ, chiều mới khỏe để làm việc!
@giahannguyentran Жыл бұрын
Em bị nghiện giọng nói của anh luôn rồi! Em cảm ơn anh về những kiến thức giá trị anh đã chia sẻ!
@nhatminhtran3611 Жыл бұрын
vô tình xem được vid này của a 🎉 giọng a hay quá. Chúc a năm mới luôn khoẻ mạnh, ra nhiều vid hữu dụng với những người trẻ như em
@annhienbds Жыл бұрын
Hay quá ah. Có rất nhiều clip chia sẻ vấn đề này. Nhưng lần này nghe a chia sẻ rõ ràng, chi tiết và hay hơn rất nhiều ah. Cảm ơn a và chúc anh thật nhiều sức khoẻ ah.
@toanhoang4266 Жыл бұрын
Cảm ơn anh Dan chúc anh và team nhiều sức khỏe!
@chunguyen546 Жыл бұрын
Em là người hâm mộ của anh thật rồi ! Ngồi đợi anh phát video và là người xem đầu tiên luôn!!
@quyennguyen-ig8qv Жыл бұрын
em cảm ơn anh chia sẻ cực kì bổ ích ạ , chúc anh luôn luôn mạnh khoẻ ra video ý nghĩa hơn
@ngocluyduong8382 Жыл бұрын
Cám ơn bạn nhiều. Mình đang rất bê bối nghe bạn nói chuyện mình muốn và sẽ thay đổi cách tiếp cận cuộc sống hiện tại.
@lyduong6837 Жыл бұрын
Giọng nói của a ấm áp quá. Nghe rất dễ chịu và giải toả. Cảm ơn a về những bài học hữu ích ❤️☘️
@tienvu9440 Жыл бұрын
chúc anh và team có nhiều sức khoẻ để lan toả thêm ạ
@hoanphamngoc2650 Жыл бұрын
Cảm ơn anh rất nhiều vì podcast này!!
@taiha105511 ай бұрын
Cảm ơn A vì đã làm những clip quá bổ ích cho cộng đồng ạ!
@PhongNguyen-hl1fv Жыл бұрын
Cảm ơn anh Dan, một clip tuyệt vời ạ!
@khanhthaichanel7661 Жыл бұрын
Giọng A rất truyền cảm và lan toả.Chúc team và Anh nhiều sức khoẻ!
@phamtuan1000 Жыл бұрын
Em cảm ơn a Video rất hay và ý nghĩa đặc biệt với giới trẻ bọn e Chúc a và gia đình luôn mạnh khoẻ 🤗
@tuoitremoi Жыл бұрын
cảm ơn Anh rất nhiều về những điều Anh chia sẽ cho mọi người và tuổi trẻ của chúng em những kiến thức bổ ích từ kinh nghiệm sống của Anh. Em thích giọng nói của Anh rất truyền cảm và mạnh mẽ. Chúc Anh năm mới nhiều sức khỏe bình an và thành công
@AnhTuanNguyen-uu5jy Жыл бұрын
Luôn Trân trọng các chia sẻ từ Anh Ạ ! Chúc Anh và GĐ luôn KHOẺ !"
@ngondentrithuc3 ай бұрын
Cảm ơn bạn đã chia sẻ quan điểm thú vị về việc dậy sớm và thành công. Thật sự, việc thay đổi thói quen ngủ và làm việc có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong hiệu quả công việc và sức khỏe tổng thể. Điều quan trọng là phải tìm ra lịch trình phù hợp với bản thân mình, không chỉ bắt chước mù quáng. Mong rằng mỗi người đều tìm được phương pháp phù hợp để cải thiện bản thân và đạt được mục tiêu cá nhân của mình.
@minhbacpiano5305 Жыл бұрын
Tuyệt vời Anh ơi… Cố gắng để những năm sau nhìn Lại nào ❤️
@nguyentoan88 Жыл бұрын
Trân trọng - Rất cảm ơn A Đan !
@hairsalonphuongnhi Жыл бұрын
Cảm ơn ido đã cho e động lực đễ phấn đấu , Chúc a và gđ sức khoẽ nhé a
@trinhlbk743 Жыл бұрын
hay quá anh Dan, dậy sớm khó thật, ngủ sớm cũng khó nhưng có thói quen thì nó dễ
@tranquocbao8558 Жыл бұрын
cảm ơn những chia sẻ tốt đẹp của anh, big respect!
@DungNguyen-yt8sw Жыл бұрын
Cảm ơn anh , về tất cả podcast . Thực sự thúc đẩy tôi rất nhiều
@khoinguyen-kc1ei Жыл бұрын
Bây giờ mới tìm đc fb và kênh ytube của anh,cảm ơn những chia sẻ của anh và em rất quan tâm đến những nội dung trên kênh Danfoolish.Cảm ơn anh
@vanhuongmk8943 Жыл бұрын
Hay quá, e cảm ơn a đã truyền động lực❤
@lygiahuy8944 Жыл бұрын
động lực dậy sớm của e là qua môn thể chất, cái cảm giác mà toàn bộ những người bạn của mình đã pass môn ngay cả những bạn rất yếu môn thể thao đó vì chạy rất đuối, nhưng không ngờ đó lại là điều thói thúc e dậy sớm mỗi ngày để mà chạy và nó như một khuôn khổ
@SteveThach Жыл бұрын
Bạn bè thường nói e quá khắc khe với cuộc sống! do tính chất công việc làm đêm phải dậy từ 1h sáng làm đến 12h trưa về nghỉ ngơi xong e vẫn dành 1h hơn để vào Gym, nghe sách nói và ngủ lúc 7h. Mỗi ngày hầu như đều lập đi lập lại như vậy. Bạn bè nói cuộc sống e tẻ nhạt, ko đi đây đó nhưng e nghĩ mỗi người mỗi suy nghĩ khác nhau, cứ sống thế nào đúng với bản thân mình là đc, cảm thấy tốt cho bản thân mình là được. Ngoài xã hội bao nhiêu là việc ko theo ý mình rồi, còn phải nghĩ họ nghĩ gì về mình nữa thêm nhức đầu.
@FreeMan871
Жыл бұрын
Bạn làm việc gì ạ
@SteveThach
Жыл бұрын
@@FreeMan871 mình làm chế biến thực phẩm nhà hàng
@angduyhung230 Жыл бұрын
Hay quá, cảm ơn anh Tín rất nhiều!
@thuhien9331 Жыл бұрын
Vấn đề là phải sử dụng thời gian hiệu quả chứ không phải dậy sớm, phải đảm bảo đủ giấc ngủ ít nhất 7 tiếng tôi hay ngủ 6 tiếng rưỡi mỗi tối và ngủ trưa 30 phút thấy khỏe re, đầu óc thấy minh mẫn lắm
@thanhvannguyenngoc49294 ай бұрын
Xã hội rất cần những người có tâm như anh! 🎉
@uyen.connie Жыл бұрын
hoàn toàn đúng anh Dan ạ. Em dậy sớm và em thấy làm việc sớm hiệu quả hơn a, và đúng là dậy sớm thì sẽ ngủ sớm a.
@nguyenthucblog6435 Жыл бұрын
Em cảm ơn anh nhiều ạ! Biết ơn anh đã chia sẻ video này ạ! Rất hay và truyền cảm hứng cho nhiều người ạ!
@tuyetpcao89804 ай бұрын
Lần đầu nghe kênh của anh. Nhận xét của tôi là giọng rất đẹp. Golden voice!
@thuyhangtranthi5007 Жыл бұрын
E cảm ơn a . E đang muốn thay đổi giọng nói và e đang có mục tiêu dậy sớm hơn để e luyện giọng 10"" mỗi ngày sau đó e thể dục 1h ạ . E cảm ơn a rất nhiều
@quynhthu9977 Жыл бұрын
Cảm ơn những chia sẻ đầy ý nghĩa của anh 💖
@dreamw Жыл бұрын
quá hay phải thay đổi thôi lần này nhất định sẽ thành công
@ThuyTran-fn3fu6 ай бұрын
Cảm ơn anh đã chia sẽ ah!
@user-cc7zu8gi3c3 ай бұрын
Cảm ơn b đã truyền cảm hứng cho mk ạ
@doanphu1167 Жыл бұрын
Cám ơn a rất nhiều, rất đúng luôn!
@anhchuonghuynh2731 Жыл бұрын
Xin chào a Dan, cảm ơn a vì buổi podcast.
@dinhnguyenhiep1101 Жыл бұрын
Nghe gần gũi, hay và thấm. Cam ơn anh.!
@Long_Le_ Жыл бұрын
Hay quá anh ơi, cảm ơn chia sẻ của Anh ❤❤❤❤
@trungduongchi364310 ай бұрын
Cảm ơn anh Rất mừng vì em lướt được thấy video anh và xem đó Có thể đó là luật hấp dẫn
@Phat19981 Жыл бұрын
Em cảm ơn anh Dan nhé, postcad này rất bổ ích với em
@tyty12347 Жыл бұрын
Đúng là khi em dậy sớm, em có thêm thời gian làm thêm nhiều việc và được thấy bình minh buổi sáng, cảnh buổi sáng sớm quá là đẹp
@ThaoLe-md1nu9 ай бұрын
Dậy sớm và đi tập vào buổi sáng là cách trao đổi năng lượng tuyệt vời nhất. Mình 9 h ngủ 3-4 giờ dậy và đi tập tiếng nang lượng kéo dài đến 9h tối là hết pin….muốn thức khuya cũng khó…Ngủ rất ngon
@LeAnh6868 Жыл бұрын
E chân thành cám ơn a người tạo truyền cảm hứng
@banhbaogao7864 Жыл бұрын
Thực sự biết ơn a Respect a!
@taytay95033 ай бұрын
2 tuần nay đã dậy sớm đi thể dục. Mấy ngày đầu khá uể oải, buồn ngủ, cơ thể đau nhức dẫn đến cả ngày mất năng lượng, ngủ bù quá độ vào giấc trưa😂( mình làm tự do nên thoải mái về thời gian). Đến thời điểm hiện tại thì cơ thể đã quen với nhịp độ, cảm thấy người nhanh nhẹn hơn, đầu óc linh hoạt hơn, làm việc và học tập hiệu quả hơn rất nhiều🎉 thực sự là cần phải duy trì thói quen này❤
@vietnau1661 Жыл бұрын
Em cám ơn anh Dan !
@haiho3504 Жыл бұрын
Em cảm ơn anh về những chia sẻ thật sự rất giá trị!
@ddclinh8600 Жыл бұрын
Cảm ơn bạn về những chia sẽ rất có giá trị
@trongtiger Жыл бұрын
dậy sớm để thấy 1 ngày dài hơn.. để cảm nhận 1 ngày được trọn vẹn hơn... thanks anh đã chia sẽ..
@sangle-xb2zx Жыл бұрын
hay qua a ..cam on vi bai viet nay
@mcthuytram1199 Жыл бұрын
Cảm ơn động lực từ anh ^^
@huyennguyenthu2772 Жыл бұрын
Các bạn ở miền Nam có điều kiện khí hậu thuận lợi hơn các bạn miền Bắc. Mình ở HN mùa hè dậy 5h vô tư. Nhưng mùa đông 12 độ dậy 6h cũng fai tắt chuông mấy lần mới dậy đc:))
@duongnguyen8110 Жыл бұрын
Cảm ơn những chia sẻ của a Dan foolish , dậy sớm đc mình sẽ riset lại bản thân trong ngày sẽ làm những gì ,và thấy nhiều time vs nhìu năng lượng hơn để cống hiến hết mình vs công việc . Một lần nữa cảm ơn thật nhiều những chia sẻ thật hữu ích của a Dan.
@Kieuthulanh
Жыл бұрын
Đặt Lịch dạy sớm học cùng mình để thành công nào!! kzread.info/dash/bejne/Zmx4x8eghLOwns4.html
@vietalo8141 Жыл бұрын
Trân trọng biết ơn bạn đã chia bài học này mình tâm đắc và ngộ
@thuvannguyenthi36578 ай бұрын
Cám ơn kênh chia sẻ rất hay
@NgaNguyen-mw7iy Жыл бұрын
Cảm ơn anh chia sẻ rất hay.
@Lebaotrung66925 күн бұрын
Mong a ra clip nhiều hơn về phát triển bản thân và kinh doanh, cảm ơn a
Пікірлер: 355
Dan Foolish hướng tới chia sẽ phi lợi nhuận, không bán sách, không bán khoá học, không huy động vốn, không kêu gọi đầu tư, không tuyển đại lý- hệ thống. Không để stk hay sđt bất cứ đâu. Những đơn vị dùng hình ảnh Dan Foolish kinh doanh hoặc có mục đích ngoài phi lợi nhuận đều không phải chính chủ.
em cũng đang tạo thói quen dậy sớm từ 5r để học tập, nghe postcard, đọc sách một chút...cảm giác rất tập trung và hiệu quả
Anh nói đúng chính xác rồi, tôi thường đi ngủ lúc 21h30 và các con tôi cũng vậy , nhưng tôi dậy từ 4h sáng, các cháu 6h30 để đi học. 2h30 phút đó mất 30 phút pha CF, nhưng 2 h còn lại sắp xếp giải quyết công việc rất hiệu quả.
Người thành công và chưa thành công, người giàu và chưa giàu, mấu chốt nằm ở việc làm hay không làm. Em rất tâm đắc ý này, rất động lực và giá trị, cảm ơn anh và mong anh lan tỏa nhiều hơn nữa 💙
Năm 14t mình bị béo phì khi cân nặng lúc đó là 81kg, mình giảm 1 lèo 14kg trong 3 tháng hè và từ đó mình có thói quen dậy sớm từ 5h30 để tập thể dục. Duy trì thói quen đó 20 năm nên mấy bệnh lặt vặt mình ít bị
Dậy sớm có ích thực sự các bác ạ. Chỉ cần tầm khoảng 6h sáng dậy thôi là đã có thời gian thể dục một tí, sau đó đi tắm và enjoy một bữa sáng thì cả ngày cứ bị gọi là siêu productive luôn ạ. Đặc biệt là sau khi tắm xong thì tự nhiên có cảm hứng và tinh thần cho cả ngày luôn. Cơ mà trong trường hợp ngủ đủ giấc thì mới dậy sớm được nha các bác :))
@vuxuanhuy9079
Жыл бұрын
Mình lại thích pan đêm hơn, nó yên tĩnh nhẹ nhàng trầm lắng.
@manhxxi
Жыл бұрын
@@vuxuanhuy9079 làm việc buổi đêm nó năng suất kinh khủng
@giangtran-si2yh
Жыл бұрын
Bạn nói đúng lắm.
@truongphamxuan5596
Жыл бұрын
Tùy cơ địa thôi. Có người phải dậy từ 4h30, có người thì phải 8h dậy mới khỏe, dậy sớm uể oải cả ngày.
@justC19
Жыл бұрын
Mấu chốt của việc ngủ đủ giấc để dậy sớm lại phải là đi ngủ sớm, mà để ngủ sớm được thì như anh Dan có chỉ cho cách là cố dậy sớm sáng ngày hôm trước để tối mệt chỉ muốn đi ngủ.
Em cảm ơn anh, em đã từng cho rằng anh là một người chỉ giỏi ba hoa, đến bây giờ gặp vấp ngã nặng nề trong cuộc sống, nghe lại những lời của anh, em mới thật sự hiểu em là một đứa trẻ ngạo mạn, và hiểu được rằng anh đã trải qua rất nhiều lần vấp ngã và đau đớn. Em cảm ơn anh đã chia sẻ những điều này để bọn trẻ tụi em có thể học hỏi, cảm ơn anh rất nhiều.
Thật sự em đang vướng cái này . Mặc dù ý thức là dậy sớm sẽ được nhiều thứ ( đọc thêm vài trang sách . Tập thể dục ...) nhưng phần "con" vẫn lớn hơn phần "người" . Thật sự phải thay đổi
lần đàu tiên được nghe podcast theo kiểu tâm sự như này, không lí thuyết,không câu nệ câu từ mĩ miều, tất cả như một câu chuyên của hai người cà phê tán gẫu với nhau. Mọi thứ anh nói hóa giản đơn. Bản thân em cũng từ một cô bé dậy 10h sáng, sau khi hứa vs lòng mỗi ngày cắt giảm đi 5 phút ngủ thì nay có thói quen dậy 4h, cảm giác ngày dài hơn, làm được nhiều việc hơn, cảm giác như mọi thứu đều trong tầm kiểm soát. hôm nào lỡ dậy 5h là cũng thấy ức ức trong người rồi. cơ mà anh, sao lại là "foolish"??????????:))
Em lưu lại bài viết này ở đây, để năm sau em xem mình đã làm được những gì trong năm qua. Cảm ơn Anh vì những chia sẻ giúp e có động lực cố gắng. Chúc anh có nhiều sức khoẻ, và thành công mỹ mãn trong cuộc sống! Mục tiêu 2023: 1. Ngủ 11h - Dậy 5h30 2. Tập thể dục 15p/ngày 3. Nâng cao trình độ Tiếng Anh 4. Thu nhập 50 triệu/tháng 5. .......
@Kieuthulanh
Жыл бұрын
Đặt Lịch dạy sớm học cùng mình để thành công nào!! kzread.info/dash/bejne/Zmx4x8eghLOwns4.html
@Vohueman-cy2xr
8 ай бұрын
trừ cái số 4 ra thì tui làm được 3 cái trên của bạn. Mục tiêu bạn giống tôi 2 năm về trước, k trật phát nào:) xưa tui dậy 10 sáng, never thể dục, tiếng anh bẻ đôi không biết:)) giờ hơi ngon rồi:)
Em chào anh Dan , em rất biết ơn anh đã chia sẻ lan tỏa đến mọi người , tập sau anh hãy nói về " Kiến thức " đi ạ , em cám ơn anh và chúc gia đình anh và nhân sự anh 1 mùa giáng sinh an lành và hạnh phúc ♥️
Cám ơn anh Dan vì podcast này việc dậy sớm luôn luôn khá khó với em vì em lại hay thức đêm chơi dt, sáng với ban ngày thì buồn ngủ k tập trung làm dc. Luôn ý thức dc ích lợi của việc dậy sớm mà mãi k làm dc. Giờ sẽ cố gắng từng ngày 😊
Cảm ơn anh Dan đã chia sẻ về những góc nhìn thực tế của cuộc sống. Chúc anh và team có nhiều sức khỏe !!!
E từng muốn tập dậy sớm nhưng buổi tối e lại k ngủ sớm được, thế là đến buổi sáng e viện lí do sợ k ngủ đủ giấc..kết quả đâu lại vào đấy. Nhờ xem clip này e quyết định thử cách a dạy, dậy thật sớm tầm 3 hôm để tự động phải ngủ sớm..e sẽ quay lại tự review sau 1 tuần. Cảm ơn những chia sẽ của a.
Ngủ sớm mới dậy sớm được. Ngủ muộn mà cố dậy sớm có thể vẫn thành công, nhưng sẽ chết sớm! Mình quen 1 số người dậy muộn nhưng vẫn thành công. Tóm lại còn tuỳ vào cơ địa và tính chất công việc. Nhưng dậy sớm có vẻ thuận theo tự nhiên hơn.
Còn một vấn đề nữa là nó sẽ không thành công ngay, đôi khi bạn dậy sớm được vài ngày rồi bạn lại lườii, nó cứ như vậy vài lần, nhưng nếu không bỏ cuộc mọt ngày nào đó bạn sẽ duy trì được lâu hơn. Nên bạn phải lường trươc được để khi bạn bỏ cuộc , bạn lại tiếp tục cho đến khi nào nó là thói quen của bạn thì thôii... Cảm ơn anh Dan chia sẻ hữu ich cho cộng đồngg.
Cảm ơn anh Dan rất nhiều về những bài chia sẻ nhiều năng lượng. Chúa ban phước trên anh. GBUs
Dạ đây là cảm nhận riêng của em thôi a nhé, sao a không giữ nguyên tone giọng giống như mỗi lần trên live thật sự là năng lượng còn hiện tại trầm lắng mất đi sự truyền lửa, nội dung a chia sẻ e đều tiếp nhận vì rất thật và giúp e rất nhiều ! Thật sự biết ơn cảm ơn a🥰
Dậy sớm giúp mình yên bình vô cùng, cảm thấy bản thân yêu đời hơn và tràn đầy sức sống
Em vừa đi chạy 1 tiếng với bạn về thì xem đk video của anh Cảm giác quá tuyệt vời Năng lượng hơn, tỉnh táo hơn Làm việc hiệu quả hơn
Mình đã áp dụng rất lâu.10h đi ngủ 4h30 dậy , vs cá nhân ngồi tự nc với bản thân 15 20p sau đó đi chơi cầu lông đến 6h40 về .rất tuyệt vời luôn mình đã duy trì được hơn 1 năm rồi.Cám ơn những chia sẻ của bạn
Em rất biết ơn anh đã chia sẻ tới mọi người. Em cũng đã từng dậy sớm rất nhiều và giống như anh nói là làm việc cực kì năng suất và đạt được kết quả rất tốt. Nhưng khi em đạt được thì tự nhiên mất động lực và cứ thế buông thả rồi mất luôn cái thói quen dậy sớm của bản thân. Xem xong clip em có thêm động lực để bắt đầu lại từ đầu rồi ạ. Em cảm ơn anh rất nhiều
Fan cứng a Dan 😁 chúc a và team thật sức khỏe!!!
Dậy sớm là thói quen của mình hơn hai mươi năm nay dậy sớm làm rất rất được nhiều việc. Và rất thú vị.
Mình thực hiện dậy sớm vào 5h sáng hàng ngày đã được 1 năm 2 tháng. Thật sự thấy khoảng thời gian buổi sang rất tuyệt vời. Nhiều năng lượng, nghĩ và tư duy được nhiều hơn.
@Q-uynh.
4 ай бұрын
rồi buổi tối mấy giờ b đi ngủ ?
@anvn90
4 ай бұрын
@@Q-uynh. trc 11g là lên giường, 11g là ngủ rồi b
Em cảm ơn anh ạ. Sáng nay, em dậy sớm, mở chiếc clip này của anh và bắt đầu ngày mới đầy năng lượng ạ 🥰
chính xác, từ lâu bản thân mình cũng nhận thấy cái tĩnh tại nhất của mình chính là lúc mới ngủ dậy, cám ơn chia sẻ của tác giả
Rất thích những điều a chia sẻ. Trước đây xem ở tiktok k thích cho lắm tại nó chỉ là những clip ngắn, bây giờ có thể mở nghe thuận tiện hơn nhiều. Hi vọng a ra nhiều video hơn nữa. Chúc a sức khoẻ
Xin chào anh Dan , cảm ơn anh vì những giá trị anh chia sẻ , chúc anh có kì nghỉ lễ bình an với gia đình ạ
E dậy lúc 5h30 và e cảm thấy dậy sớm có nhiều thời gian cho bản thân hơn. Một ngày nó có ý nghĩa hơn rất nhiều ạ Cảm ơn bài chia sẻ của anh ❤
Thật sự em rất thích cách anh chia sẻ, cảm ơn anh rất nhiều vì những kiến thức. Em ít cmt youtube lắm nhưng lần này em muốn video của anh có thêm 1cmt. Để góp 1 phần lan toả clip đến nhiều người hơn !
Cảm ơn anh, rất thấm thía câu " sớm một ngày, sẽ sớm hơn nhiều ngày! "
Từ lúc biết a Tín qua tiktok đến giờ e đã tập đc thói quen zậy sớm, và cảm thấy thật sự nó rất tuyệt vời, respect a 👍❤️
E cũng đang cố gắng dậy sớm trong khung giờ 5h20-5h30. Sẽ cố gắng dậy sớm hơn nữa để có thêm tg lm đc nhiều việc hơn. Công nhận dậy sớm học bài nhanh thuộc thật, cảm nhận đc không khí trong lành và cảnh yên bình của làng quê k j tuyệt bằng.
@namdo12lss
Жыл бұрын
Mấy h bạn ngủ để dậy sớm dc vậy 😮
Mỗi khi dậy sớm em có cảm giác như mình đang nắm thời gian trong tay í, hồi lúc ôn thi đại học, em cùng bạn cùng phòng cạnh tranh nhau dậy sớm, trời ơi, nó đã, tự dưng thấy một ngày của mình nó dài hơn hẳn. Mà dạo này em thức khuya quá, dậy sớm không nổi nữa:)) Cũng đang tập dậy sớm lại, hy vọng là được haha
Cảm ơn a! Mong a ra thêm nhiều clip❤️
Cảm ơn a vì những giá trị mà a mang lại cho chính e và tất cả mọi người. E sẽ luôn theo dõi a
Với mình ngược lại, vì tính chất công việc và sức khỏe, mình thường không được ngủ trưa. Nếu dậy sớm từ 6h30 thì khỏe, còn sớm hơn từ 5h30, buổi sáng của mình rất uể oải, trưa đó không ngủ trưa thì buổi chiều lừ đừ tới tối, không làm được việc gì! Nếu hôm nào dậy sớm từ 5h30 thì trưa hôm đó nhất định phải kiếm chổ ngủ, chiều mới khỏe để làm việc!
Em bị nghiện giọng nói của anh luôn rồi! Em cảm ơn anh về những kiến thức giá trị anh đã chia sẻ!
vô tình xem được vid này của a 🎉 giọng a hay quá. Chúc a năm mới luôn khoẻ mạnh, ra nhiều vid hữu dụng với những người trẻ như em
Hay quá ah. Có rất nhiều clip chia sẻ vấn đề này. Nhưng lần này nghe a chia sẻ rõ ràng, chi tiết và hay hơn rất nhiều ah. Cảm ơn a và chúc anh thật nhiều sức khoẻ ah.
Cảm ơn anh Dan chúc anh và team nhiều sức khỏe!
Em là người hâm mộ của anh thật rồi ! Ngồi đợi anh phát video và là người xem đầu tiên luôn!!
em cảm ơn anh chia sẻ cực kì bổ ích ạ , chúc anh luôn luôn mạnh khoẻ ra video ý nghĩa hơn
Cám ơn bạn nhiều. Mình đang rất bê bối nghe bạn nói chuyện mình muốn và sẽ thay đổi cách tiếp cận cuộc sống hiện tại.
Giọng nói của a ấm áp quá. Nghe rất dễ chịu và giải toả. Cảm ơn a về những bài học hữu ích ❤️☘️
chúc anh và team có nhiều sức khoẻ để lan toả thêm ạ
Cảm ơn anh rất nhiều vì podcast này!!
Cảm ơn A vì đã làm những clip quá bổ ích cho cộng đồng ạ!
Cảm ơn anh Dan, một clip tuyệt vời ạ!
Giọng A rất truyền cảm và lan toả.Chúc team và Anh nhiều sức khoẻ!
Em cảm ơn a Video rất hay và ý nghĩa đặc biệt với giới trẻ bọn e Chúc a và gia đình luôn mạnh khoẻ 🤗
cảm ơn Anh rất nhiều về những điều Anh chia sẽ cho mọi người và tuổi trẻ của chúng em những kiến thức bổ ích từ kinh nghiệm sống của Anh. Em thích giọng nói của Anh rất truyền cảm và mạnh mẽ. Chúc Anh năm mới nhiều sức khỏe bình an và thành công
Luôn Trân trọng các chia sẻ từ Anh Ạ ! Chúc Anh và GĐ luôn KHOẺ !"
Cảm ơn bạn đã chia sẻ quan điểm thú vị về việc dậy sớm và thành công. Thật sự, việc thay đổi thói quen ngủ và làm việc có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong hiệu quả công việc và sức khỏe tổng thể. Điều quan trọng là phải tìm ra lịch trình phù hợp với bản thân mình, không chỉ bắt chước mù quáng. Mong rằng mỗi người đều tìm được phương pháp phù hợp để cải thiện bản thân và đạt được mục tiêu cá nhân của mình.
Tuyệt vời Anh ơi… Cố gắng để những năm sau nhìn Lại nào ❤️
Trân trọng - Rất cảm ơn A Đan !
Cảm ơn ido đã cho e động lực đễ phấn đấu , Chúc a và gđ sức khoẽ nhé a
hay quá anh Dan, dậy sớm khó thật, ngủ sớm cũng khó nhưng có thói quen thì nó dễ
cảm ơn những chia sẻ tốt đẹp của anh, big respect!
Cảm ơn anh , về tất cả podcast . Thực sự thúc đẩy tôi rất nhiều
Bây giờ mới tìm đc fb và kênh ytube của anh,cảm ơn những chia sẻ của anh và em rất quan tâm đến những nội dung trên kênh Danfoolish.Cảm ơn anh
Hay quá, e cảm ơn a đã truyền động lực❤
động lực dậy sớm của e là qua môn thể chất, cái cảm giác mà toàn bộ những người bạn của mình đã pass môn ngay cả những bạn rất yếu môn thể thao đó vì chạy rất đuối, nhưng không ngờ đó lại là điều thói thúc e dậy sớm mỗi ngày để mà chạy và nó như một khuôn khổ
Bạn bè thường nói e quá khắc khe với cuộc sống! do tính chất công việc làm đêm phải dậy từ 1h sáng làm đến 12h trưa về nghỉ ngơi xong e vẫn dành 1h hơn để vào Gym, nghe sách nói và ngủ lúc 7h. Mỗi ngày hầu như đều lập đi lập lại như vậy. Bạn bè nói cuộc sống e tẻ nhạt, ko đi đây đó nhưng e nghĩ mỗi người mỗi suy nghĩ khác nhau, cứ sống thế nào đúng với bản thân mình là đc, cảm thấy tốt cho bản thân mình là được. Ngoài xã hội bao nhiêu là việc ko theo ý mình rồi, còn phải nghĩ họ nghĩ gì về mình nữa thêm nhức đầu.
@FreeMan871
Жыл бұрын
Bạn làm việc gì ạ
@SteveThach
Жыл бұрын
@@FreeMan871 mình làm chế biến thực phẩm nhà hàng
Hay quá, cảm ơn anh Tín rất nhiều!
Vấn đề là phải sử dụng thời gian hiệu quả chứ không phải dậy sớm, phải đảm bảo đủ giấc ngủ ít nhất 7 tiếng tôi hay ngủ 6 tiếng rưỡi mỗi tối và ngủ trưa 30 phút thấy khỏe re, đầu óc thấy minh mẫn lắm
Xã hội rất cần những người có tâm như anh! 🎉
hoàn toàn đúng anh Dan ạ. Em dậy sớm và em thấy làm việc sớm hiệu quả hơn a, và đúng là dậy sớm thì sẽ ngủ sớm a.
Em cảm ơn anh nhiều ạ! Biết ơn anh đã chia sẻ video này ạ! Rất hay và truyền cảm hứng cho nhiều người ạ!
Lần đầu nghe kênh của anh. Nhận xét của tôi là giọng rất đẹp. Golden voice!
E cảm ơn a . E đang muốn thay đổi giọng nói và e đang có mục tiêu dậy sớm hơn để e luyện giọng 10"" mỗi ngày sau đó e thể dục 1h ạ . E cảm ơn a rất nhiều
Cảm ơn những chia sẻ đầy ý nghĩa của anh 💖
quá hay phải thay đổi thôi lần này nhất định sẽ thành công
Cảm ơn anh đã chia sẽ ah!
Cảm ơn b đã truyền cảm hứng cho mk ạ
Cám ơn a rất nhiều, rất đúng luôn!
Xin chào a Dan, cảm ơn a vì buổi podcast.
Nghe gần gũi, hay và thấm. Cam ơn anh.!
Hay quá anh ơi, cảm ơn chia sẻ của Anh ❤❤❤❤
Cảm ơn anh Rất mừng vì em lướt được thấy video anh và xem đó Có thể đó là luật hấp dẫn
Em cảm ơn anh Dan nhé, postcad này rất bổ ích với em
Đúng là khi em dậy sớm, em có thêm thời gian làm thêm nhiều việc và được thấy bình minh buổi sáng, cảnh buổi sáng sớm quá là đẹp
Dậy sớm và đi tập vào buổi sáng là cách trao đổi năng lượng tuyệt vời nhất. Mình 9 h ngủ 3-4 giờ dậy và đi tập tiếng nang lượng kéo dài đến 9h tối là hết pin….muốn thức khuya cũng khó…Ngủ rất ngon
E chân thành cám ơn a người tạo truyền cảm hứng
Thực sự biết ơn a Respect a!
2 tuần nay đã dậy sớm đi thể dục. Mấy ngày đầu khá uể oải, buồn ngủ, cơ thể đau nhức dẫn đến cả ngày mất năng lượng, ngủ bù quá độ vào giấc trưa😂( mình làm tự do nên thoải mái về thời gian). Đến thời điểm hiện tại thì cơ thể đã quen với nhịp độ, cảm thấy người nhanh nhẹn hơn, đầu óc linh hoạt hơn, làm việc và học tập hiệu quả hơn rất nhiều🎉 thực sự là cần phải duy trì thói quen này❤
Em cám ơn anh Dan !
Em cảm ơn anh về những chia sẻ thật sự rất giá trị!
Cảm ơn bạn về những chia sẽ rất có giá trị
dậy sớm để thấy 1 ngày dài hơn.. để cảm nhận 1 ngày được trọn vẹn hơn... thanks anh đã chia sẽ..
hay qua a ..cam on vi bai viet nay
Cảm ơn động lực từ anh ^^
Các bạn ở miền Nam có điều kiện khí hậu thuận lợi hơn các bạn miền Bắc. Mình ở HN mùa hè dậy 5h vô tư. Nhưng mùa đông 12 độ dậy 6h cũng fai tắt chuông mấy lần mới dậy đc:))
Cảm ơn những chia sẻ của a Dan foolish , dậy sớm đc mình sẽ riset lại bản thân trong ngày sẽ làm những gì ,và thấy nhiều time vs nhìu năng lượng hơn để cống hiến hết mình vs công việc . Một lần nữa cảm ơn thật nhiều những chia sẻ thật hữu ích của a Dan.
@Kieuthulanh
Жыл бұрын
Đặt Lịch dạy sớm học cùng mình để thành công nào!! kzread.info/dash/bejne/Zmx4x8eghLOwns4.html
Trân trọng biết ơn bạn đã chia bài học này mình tâm đắc và ngộ
Cám ơn kênh chia sẻ rất hay
Cảm ơn anh chia sẻ rất hay.
Mong a ra clip nhiều hơn về phát triển bản thân và kinh doanh, cảm ơn a
Em cảm ơn anh, em chúc anh nhiều sức khỏe