Tôi hút từ năm 2000 năm nay là 19 năm, lúc đầu ngày 5-10 điếu, giờ thì ngày 2-3 bao, nghỉ được 4 ngày là dài nhất. Thật sự là muốn bỏ lắm mà ko đủ quyết tâm. Thề là từ sáng đến 8 giờ sáng mà ko được vài điếu là " nhãi chảy tận rốn " đúng với nghĩa đen. Thật là khổ khi nghiện thuốc lá

@baopham1563

4 жыл бұрын

Quyết tam bạn ơi. Mình ngày 2bao. Nhậu zo có khi 3bao. Chỉ vì 1lan sĩ dien với bạn hứa bỏ 2 3 tháng đầu hơi khó. Nhưng giờ ok rồi. Lúc đầu rất khó nằm ngủ mê cũng nghĩ dan hút thuốc phải quyết tam. Mình ko cần thuốc hay singum gì cả

@meohaycuocsong9389

4 жыл бұрын

Ngày hút 23 bao thì quá rồi. Mình 2 ngày 1 đêm 1 bao mà cũng k có động lực gì để bỏ hay thiếu quyết tâm

@oanhsang215

4 жыл бұрын

@@meohaycuocsong9389 bất lực bác ạ. Ae nào có kinh nghiệm xin chia sẻ ạ???

@meohaycuocsong9389

4 жыл бұрын

@@oanhsang215 mua thuốc nước ngậm để bỏ thuốc đó bạn . Khi thèm thuốc thì ngậm nước đó .khi bạn đã ngậm rồi thì k tài nào bạn hút đc vì nó rất khó chịu

@oanhsang215

4 жыл бұрын

@@meohaycuocsong9389 tui thử rùi Bonysmock gì gì đó nhưng ko hiệu quả. Cơ bản là quyết tâm thui

Tôi hút thuốc 25 năm. Đến giờ bỏ được, mạn phép xin chia sẻ cùng các bạn, nếu có gì ko nghe lọt tai xin bỏ qua nhé, nhưng thường sự thật nó phũ phàng vậy mà. Tôi đi tập thể dục 7 năm và lấy ý chí quyết tâm của bản thân để áp dụng việc bỏ thuốc. Giải thích ra nó dài dòng lắm. Nhưng bạn đi tập thể dục lâu ngày có nghĩa là bạn đã thắng được chính bạn, rồi suy nghĩ đến việc bỏ thuốc , dsi tập TD thấy tốn time ngược lại có sức khỏe nên sẽ suy nghĩ thấu đáo hơn vì sao mình lại hút thuốc? Vì sao mình lại phải nhậu nhiều? Để ảnh hưởng sức khỏe! Tôi đúc kết: Nếu muốn bỏ thuốc lá phải quyết tâm bằng cách đi tập thể dục hàng ngày," Bắt buộc" Kể cả ngày mưa! Chiêm nghiệm sẽ thấy có sự quyết tâm.

Tôi đã hút thuốc lá 45 năm rồi, cứ hứa với vợ con nhiều lần mà vẫn không bỏ được, đến khi có cháu ngoại và năm nay đã 65 tuổi rồi tôi đã quyết định bỏ thuốc lá, và lần này thì tôi đã làm được, nhìn thấy vợ và con vui là động lực để mình có thể tiếp tục cai thuốc, và sau khi cai thuốc tôi đã tập hít đất mỗi khi thèm thuốc sau một thời gian đã thấy kết quả là phần ngực và bắp tay đã thay đổi, tôi rất vui khi đã làm được việc không hề dễ chút nào, chúc mọi người thành công

8 năm trước đi lính. Trung đội cùng khoá có 30 thằng thì có 24 thằng không hút thuốc. Hết 3 tháng tân binh còn có tôi vs 2 thằng nữa không hút. Còn lại nghiện hết. Công nhận áp lực nó là điều khiến con ngta tìm đến thuốc lá rất nhiều.

Bạn có khả năng phân tích tình huống và tâm lý rất tốt cùng với đó là vốn hiểu biết sâu rộng nên video của bạn rất hay :) , like cho những video hữu ích của bạn. Chúc bạn và kênh của bạn sẽ dc ngày càng nhiều người theo dõi :)

Cám ơn add đã làm ra 1 kênh cung cấp kiến thức tuyệt vời như này..thank you

Tôi hút thuốc 12 năm mỗi ngày 1 gói nhưng tôi đã bỏ được 2 năm . Cảm thấy cơ thể khoẻ hơn rất nhiều ko còn đau ngực với khó thở nữa

@giangan1707

Жыл бұрын

Jj

A này giải thích cực hay ne rất mong anh ra thật nhiều vdeo hay bổ ích ak

Đồng ý là rất khó bỏ thuốc lá chỉ có một biện pháp là quyến tâm bỏ thuốc lá..tôi đã hút thuốc lá đc 31 năm đã quyết tâm bỏ thuốc lá thành công được 1 năm rồi không còn cảm giác thèm mà bắt đầu thấy rất sợ thuốc lá

@manhnguyentien4508

9 ай бұрын

Chúc mừng Bạn

Tìm đến thuốc vì quá buồn, rồi nghiện luôn, tốn tiền, hại cơ thể, nhưng thực sự rất khó bỏ :((

Ủng hộ kênh anh thêm những kiến thức rất bổ ích em sẽ ủng hộ anh

Cảm ơn AD về bài viết quá hay, phần nào để mọi người có động lực bỏ hút thuốc lá. Hy vọng mọi người sau khi nghe sẽ ý thức và quyết tâm bỏ thuốc. Cảm ơn AD và ekip nhiều. Chúc sức khỏe và thành công

Bố mình đi bộ đội hút rất nhiều. Năm 91 đẻ mình ra ổng bỏ để bảo vệ sức khỏe cho mình. Và bố đã làm được, nhưng chuyển qua nhậu :)))

@bienluongvan3926

2 жыл бұрын

Hảo bố

Hay..... nghe thấm thấm rồi đấy

Bạn nói hay và nói đúng quá , lại khôi hài nghe vui quá , thích thật đó

Kiến thức của ông bạn rất sâu rộng. Tôn ông lên bậc sư phụ

“Bỏ thuốc rất dễ nên tôi đã làm điều đó hàng nghìn lần” - Mark Twan đã nói

@MrJiang6525

3 жыл бұрын

Ngày cứ 3 gói tối ngủ bỏ 8 tiếng là ok

@01zerosone85

3 жыл бұрын

Tôi hút nicotine trong vape và bỏ 3 lần bằng cách ko sạc pod :))

@KienNguyen-ju5jx

3 жыл бұрын

Tôi vân thấy khó. Vì 1 năm tôi chỉ bỏ đc có khoảng chuc lần thôi😂

@hieuvu9599

3 жыл бұрын

Tôi đã nghĩ thế, thích thì bỏ, không Thích thì không bỏ có sao đâu.

@khaichau7916

3 жыл бұрын

Bỏ đc ông đâu hút nhiều lần =))

tự nhiên lúc biết đến kênh cảm thấy làm 1 ng có am hiểu và kiến thức sống dễ dàng hơn nhiều ở cái xh này

Mình bắt đầu hút thuốc từ cấp 3, nhưng chính thức nghiện từ khi nhập ngũ. Đến khi có vợ và vợ có bầu là mình bỏ thuốc cho đến giờ cũng đc 6 năm rồi.

Ban rât rât chuyên nghiêp

Cậu nhỏ này có giọng diễn thuyết hay và hấp dẫn đấy !

Lúc mình tập hút thuốc là khi học lớp 7 (13t) mãi đến năm 21-22t mới cai thuốc hoàn toàn. Mình chưa bao giờ cảm thấy tự hào hay thể hiện khi cầm điếu thuốc. Lúc tập hút mình phải núp WC vì sợ bị thấy, sau này hút vì nghiện! :))

@HaNguyen-bp5du

2 жыл бұрын

Bỏ được thuốc lá là một nỗ lực tuyệt vời 👏

Chuc kenh luon phat trien.......

Hút thuốc 15 năm nay chưa bỏ ngày vào nhưng vẫn like cho video, nếu có thời gian bạn hãy tìm hiểu sự thật về tác hại của thuốc lá, hãy để ý những người già trên 100 tuổi mà họ vẫn hút thuốc...tại sao lại như vậy?

@hahung2215

2 жыл бұрын

Rồi bạn hút cho cả người thân quen , tại sao vậy.

Bố tôi hút thuốc lá trước khi tôi sinh ra tôi sinh năm 2000, đến nay hơn 20 năm, mẹ tôi sau khi mổ ung thư trực tràng bảo ko ngửi dc mùi thuốc lá nên bố tôi bỏ luôn, nể bố thực sự

@tuanhai2865

8 ай бұрын

Tại vì hút thuốc sảng khoái sướng lắm. Nếu bỏ ko chịu được

Khó bỏ 1 phần là do dễ mua, rẽ hơn cocain, lại ko bị cấm

Ad lm về nghiện thẩm du đi, hóng ngày ra

Em giải thích hay quá ❤

Nghiện thuốc lá, thật ra là nghiện động tác hút thuốc nhiều hơn. Hút 10 năm rồi, bỏ được 3 tháng rồi, sẽ cố gắng.

@phamtuan9447

4 жыл бұрын

3 tháng chưa nói được điều gì đâu bạn ơi trước đây mình 6 tháng vẫn cò hút lại

@xpressmusic5819

4 жыл бұрын

Pham Tuan t bỏ đc 2 năm r nè

@baolinh7909

4 жыл бұрын

Chuẩn đoy Mk cũng hút dc 8 năm jo bỏ thấy cơ thể khoẻ và rất khó chịu khi ngửi mùi khói thuốc

@user-xt1ks8zj9i

4 жыл бұрын

Bạn là con gái à ? Sao lại hút thuốc vậy ?

@khanhle3024

4 жыл бұрын

Hút lại chưa ôg

"" Bố em hút rất nhiều thuốc, mẹ em khóc mắt lệ nhòa." mình thích câu nói thâm đẫm tình người này, thế mới biết thuốc lá có mãnh lực trói buộc hơn cả vợ hiền con dại. Thế nên trẻ mới lớn chớ dại mà vương vào. Phật dạy việc gì lợi mình, lợi người là việc thiện, trái lại là việc bất thiện. Mình lỡ vương vào khi còn trẻ dại giờ đã lớn khôn không sao không mạnh tay cắt đứt sợi dây cột trói mình đi! Ai để trí tuệ và ý chí dẫn lối thì đi trên đại lộ thênh thang ai để chất gây nhiện cột trói thì bị nó lôi xuống địa ngục tức thì!

bạn chia sẻ hay quá 😊😊😊

Cảm ơn bạn Mong video này sẽ góp được một phần nào đó cho những người nghiện thuốc lá

Chủ đề này hay đấy^^

@nguyenhiep644

4 жыл бұрын

Bạn cho mình hỏi muốn donate cho bạn thì bằng hình thức nào?

Nguyên nhân hút thuốc còn thiếu cái thứ 3: Là do môi trường và người khác rủ rê: VD ông bạn, bố bạn hút thuốc thì chắc chắn bạn sẽ hút thuốc. Còn ông và bố không hút thì bạn cũng sẽ không hút. 1 nhóm 5 thằng chơi chung mà 4 thằng hút thì kiểu gì còn lại 1 thằng sớm muộn cũng sẽ hút. Nếu thấy đúng xin 1 like 😁

@bautroituoisang41

3 ай бұрын

Cả bên nội mình với với bên ngoại nhà mình đều hút thuốc ,rượu bia nhưng mình không hút,hay rượu bia(vì mấy cậu đi hết rồi ) và để lại mấy đứa con nhỏ nhắt nhắt vì thể nên mình không muốn làm khổ ai (ai nói mặc kệ nào là thằng này không ngoan hay vô lễ )

Ad phân tích hay quá

Bình luận rất hay và thật thú vị

Mình đã hút thuốc từ năm 14 tuổi. Nay mình đã 21 tuổi.. Hút thuốc không có nghiện đâu. Chỉ là thói quen thôi.. 😅 nói gì nói chứ mình đã bỏ đc gần 2 năm rồi..

@khanhtml1721

4 жыл бұрын

T hút thuốc lào năm 12t giờ 27t

@khanhtml1721

4 жыл бұрын

@ làm về thuốc lào đi AD

@hhroma3761

4 жыл бұрын

Cái này bạn nói đúng nó chỉ là thói quen

@gomthuanmusic788

4 жыл бұрын

@@hhroma3761 yes. Từ thói quen... Suy ra nghiện. À mà ko có nghiện. Chỉ là thói quen thôi..

@vinh1985

4 жыл бұрын

Tôi 35, thâm niên nghiện 20 năm cmnr

Hút hay không hút không quan trọng , phải biết lịch sự để ý những người xung quanh

Mong kttv có video nói về tử vi khoa học , mình thì không biết thế nào nhưng vẫn bị lôi cuốn.

Kênh này rất hay

Tôi hút vì áp lực công việc, nó giúp tôi tỉnh táo nhưng lại giảm trí nhớ.

ad làm về thuốc lào đi :))

Rất có ý nghĩa

Kiến thức thú vị❤

Hút thuốc ko phải là ngầu Hút thuốc là để đi cầu đỡ hôi

@quangvinhh6637

4 жыл бұрын

Hút thuốc đi cầu hôi vc ra

@KaiBossHCM

4 жыл бұрын

Đi cầu dễ ra nữa

@thaicute5658

4 жыл бұрын

đang buồn đi ỉa hút thuốc càng buồn ỉa @

@iPhone-rn8hn

4 жыл бұрын

Hít hết khối vào là bổ

@quocthaitran5534

4 жыл бұрын

Hút thuốc thì hút vừa thôi Khi thì cái miệng hôi như cái bồn cầu...

Xem clip này xong thì thấy bố mình đã cố gắng thế nào để cai thuốc khi biết mẹ mình mang thai mình và từ khi mình sinh ra bố đã hoàn toàn cai được thuốc

@soyoki3854

2 жыл бұрын

bạn giống mìnhhhh

Ad làm video phân tích chất gây nghiện về ma té đi ạ.để ae đc thêm kiến thức 👍

Ad có thể làm video "Cách bỏ thuốc" được không ạ¡? ~

Hút nhiều thì bảo là nghiện...mà có nghiện đâu có thì hút k có thì mua thôi🤣😂🤣😂

Tôi bỏ thuốc lá rồi, giờ tôi chuyển qua thuốc lào 😁

@laohac7639

4 жыл бұрын

vậy là tôi ko hề cô đơn, chào đồng chí cái nhẹ

@cucoi4313

4 жыл бұрын

Tôi cũng thế

@PhuongLe-jd5vy

4 жыл бұрын

Giống tôi

@kienvlocs2489

4 жыл бұрын

DK Hoàng hây quá

@congminhpham307

4 жыл бұрын

Hút thuốc lào rồi thì hút thuốc lá sẽ không cảm thấy ngon, mà công nhận hút thuốc lào nó sướng vl

Hai quá. Cảm thấy quá đúng .Sự thật trông cuộc sống .

Phân tích hay lắm

xem xong thực sự khâm phục bố, bố mình đã cai nghiện thuốc lá hoàn toàn :3

@MrJiang6525

3 жыл бұрын

Vậy là bố bạn đã từ bỏ một ước mơ một thói quen rồi

@thuongbui3216

3 жыл бұрын

Ông a trai mình bỏ thuốc lá chuyển qua thuốc lào và giờ bỏ hẳn.

Với lại nó rẻ, mua đơn giảm, mai thúy nó đắt lại bị cấm, k có tiền khác phải bỏ

Quá hay anh ạ

Mình vừa xem vừa nghe vừa hút thuốc lá .kênh hay nghe vào ra phết . thanks you !

Có vk vk mag bầu sợ có hại cho con thế là giờ cũng bỏ dc 5 năm rồi Tự hào ghê

Mình hút thuốc từ năm lớp 11 đến giờ cũng 4 năm rồi,ngày nào cũng hút nhưng k thấy nghiện,có thì hút,k có thì mình đi mua,chả sao hết 😌

@anhkhoahang3357

4 жыл бұрын

Còn j nói ko

@tuanlai5027

4 жыл бұрын

Thế là nghiện r còn j?

@7.chanbinh448

3 жыл бұрын

hết chuyện mà nghe thằng nghiện trình bày :))

@havutien9181

2 жыл бұрын

Vay đau có nghien đau!

Bạn nói đúng : nghị lực quyết tâm hoặc trả giá để từ bỏ

Nói rất hay bạn ơi ,,

Bỏ rồi vào xem, xem tại sao mình bị nghiện 10 năm... Ps : bỏ trong 1 phút ngẫu hứng. Ném bao thuốc + 1 chút quyết tâm

Tôi nghiện rượu. Chè. Thuốc lá. Gái đẹp. giờ cai bỏ cái gì cũng tiếc.

Biết ơn vì tôi không nghiện thuốc lá, thuốc lào, rượu bia, cờ bạc và game. ❤ vì vậy mà hiện tại tôi 32 tuổi mà trông như 25. Có 3 nhóc 2 trai một gái. Khả năng sinh lý tốt. Cuộc sống luôn tràn đầy năng lượng và sự tự tin. Mong rằng coment của tôi có thể giúp mọi người nghiện thuốc có thêm động lực để cai thuốc.

Hay lam ad

Chắc chỉ có mình xem hình là chính, nghe là phụ :)) thuốc là thì ít hút đi được, chứ chưa lần nào bỏ thành công :(

@thuannguyenvan9877

3 жыл бұрын

ib chỉ cho

Ae nào hút thuốc thì nên chuyển qua hút vape đi, cho nó thơm mồm, sạch răng, mà con chọn được vị nữa, tốt hơn thuocla bao nhieu

Nó chỉ là một thói quen chứ không phải nghiện bỏ cũng được nhưng bỏ làm gì khi buồn biết làm gì khi thiếu một người bạn lúc buồn

Ok rất hay ạ

Nghe rất hợp lý. Tôi cũng đã bỏ được thuốc lá. Lý trí phải thật mạnh mẽ. Mong mọi người cũng bỏ được thuốc lá

nicotine vâng ngôi sao sáng nhất của chúng ta đêm nay, kkk :))

ad giỏi quá .

Làm thử về thuốc lào ik anh 🤤🤤

Thể thao là lối thoát 💪❤️

Mình bỏ thuốc rồi mà vẫn ko tăng cân được

23/6/2020 sau 15 năm hút thuốc.cố lên tôi ơi.vì gđ vk con.

Video bổ ích

tôi đã bỏ đk thuốc lá . nhưng lại nghiện thuốc lào

Bỏ thuốc lá có cuộc sống khỏe mạnh hơn, mình đồng ý với điều này. Nhưng bỏ thuốc lá để cuộc sống ý nghĩa hơn thì mình chưa đồng ý!

Mong a làm video truyền nước công dụng như nào tác hại và lợi như nào. Như nào thì cần truyền nước

Tôi đã bỏ (dễ dàng)1 lần sau 10 năm hút và 10 năm sau hút lại. Tôi qđ sẽ ko bỏ nữa trừ phi bị bệnh. Cuộc đời rồi ai cũng có thể bỏ ta (gia đình,vợ con,bạn bè,tài sản) duy thuốc lá sẽ cùng ta chia sẻ những biến cố đến trọn đời.

@jackofficial5911

8 ай бұрын

hhahaa

Cái mà khó nhất ko phải nicotine mà là thói quen ,tôi bỏ 3 năm nhưng đôi lúc vẫn nhớ nhưng vì con sẽ ko có chuyện đó xảy ra. Có bỏ đc 10 năm vẫn nghiện lại

Tôi hút thuốc từ năm 2008 đến khoảng tháng 5/2019 á. Bỏ đc tới bây h rồi nè. Chẳng vì lí do gì hết, chỉ là tối đó hết thuốc lười mua nên nghỉ hút tới h.

@kimpham3609

4 жыл бұрын

Lý do khá hợp lý =))

@congtugioivo

4 жыл бұрын

Bây giờ sợ thuốc nữa thì sẽ không nghiện lại

video hữu ích cho những người nhiện thuốc lá

Ad làm video hay

Mình là người bị ảnh hưởng bởi khói thuốc dù k hút mà phải mang căn bệnh mãn tính mang theo cả đời Mình rất mong video này được chia sẽ rộng rãi để khói thuốc không còn ảnh hưởng đến xã hội

Bỏ thì dễ Quan trọng phải biết cách mới bỏ được Bỏ từ từ giảm dần,khi nào thèm thì ăn đồ ngọt Lúc đó hút thuốc sẽ ko còn cảm giác ngon Nên sẽ bỏ được thôi

@trungle1929

2 жыл бұрын

Bỏ thuốc xong bệnh tiểu đường luôn

Rất tuyệt vời

Bạn làm về cafein đi. Lợi ích và tác hại của nó như thế nào?

T 21 tuổi mà bị khó thở hơn 1 năm rưỡi nay mà tới đâu hay tới đó không dám đi khám. Đã nhiều lần mà k dc, hôm nay tui quyết tâm bỏ thuốc lá, sẽ quay lại review về cải thiện phổi cho ae xem.

@SangNguyen-ky2bs

Жыл бұрын

Bỏ đi ma lam người em

@tshin5705

Жыл бұрын

A subscribe kênh e ạ, để xem thêm nhiều video về quá trình này ạ

Mình hút thuốc từ năm 12t khi mới học cấp 3 tới năm 21t bỏ được 4 năm, tới năm 2016 mình hút lại vì buồn nhiều việc thế là bị nghiện luôn, nhiều lần thử bỏ nhưng không được, cho tới 1 ngày mình ngồi lên bàn và bất ngờ khi thấy mình sút kg nhiều quá, và mình bỏ thuốc lá qua hút thuốc điện tử 3 tuần, và mình không còn cảm giác thèm thuốc lá nữa, bắt đầu nghe mùi khói thuốc lá là khó chịu, và mình bỏ hẳn luôn thuốc điện tử, tới nay là được 6 tháng rồi, mình cũng không tin là mình bỏ được thuốc lá luôn,

@vyhoinalonangyeu1496

2 жыл бұрын

Minh hút thuốc lá điện tử thì nghiện thuốc lá điện tử

Kiến thức uyên thâm bạn phân tích nhiều vấn đề rất rất chuẩn 🌹🌹🌹 lúc nào bạn ra video phân tích về vấn đề nghiện gái nhé

Quá hay luôn

Ai vừa xem vừa hút thuốc giống tôi Điểm Danh :))

@KhanhNguyen-oe1bj

4 жыл бұрын

Tôi...

@HoàiAn.1994

4 жыл бұрын

Đm giống nhau vl

@kimpham3609

4 жыл бұрын

Đam mê k từ bỏ

@khoanguyen1115

4 жыл бұрын

Hihi

@lamlehong4215

4 жыл бұрын

Đồng nghiện

nảy t mới bỏ thuốc đó (bỏ đầu lọc thuốc) :)))))

Ad ơi làm videos về thuốc lào đi ad... 😘

Hay phân tích cũng fdungs sáy nhờ 🙏🙏

làm 1 điếu chứ ad :’D

Nghe ghê ghê.. Làm một điếu lấy lại bình tĩnh mới được

Ad làm thêm về tác hại của Vape với Pod luôn đi ạ

Xem lại vd cũ thấy h ad trưởng thành, nói hay hơn trc