台客劇場》早起週記(下) 每天4:30AM起床可以改變人生

Ойын-сауық

台客劇場》早起週記(下) 每天早起可以改變人生
TKstory | How waking up at 4:30AM can change your life for better
每週給你好看!(星期三出爐)
New videos every WEEK!
*上傳3小時內可開CC看中文字幕!
Production Team: Taiyuan Films 台原影片
Director/Producer:Al K Lin 林冠廷導演
www.taiyuanfilms.com
*特別感謝:東隆興業股份有限公司
台原文化基金會

Пікірлер: 406

  • @HelloSophieee
    @HelloSophieee6 жыл бұрын

    在持續早起五天後看到了台客的這部影片。 雖然去年的自己已經看過影片了,但當時的我只是覺得「哇感覺好有意義喔」過後也並沒有什麼改變和感受。 直到五天前,一個念頭閃過自己的腦袋,「我想改變!」並且決定從每天早睡早起開始! 我是一個高中生,平常的生活就是晚上12:00睡,早上6:45起床,然後整天待在學校。 其實挺規律的,不過總覺得少了些什麼。 這個星期,10:30睡,5:30起床,雖然沒有像台客一樣那麼早起,但我竟然確確實實地感受到了影片裡面說的這些感受! 早晨安靜得聽得見自己的聲音,舒服得讓人能感受所有美好~ 我的早晨儀式是做點瑜伽拉拉筋,之後再讀書寫日記。發現不僅精神好,到學校後更比其他同學都提早進入狀況。(而且真的會特別亢奮哈哈哈) 每天的生活不再枯燥,反而很期待隔一天的早起時光~ 希望自己能持續下去🌟🌟🌟 (幸好有這部影片,不然有時候都會覺得沒人能跟我分享我的感受) 🌈🌈🌈

  • @OPD_GoooDoMan
    @OPD_GoooDoMan7 жыл бұрын

    好棒呀! 最近兩周也在做早起習慣,只持續了三天.... 一個人早起真的好難做到,尤其是所在的環境是大家都晚睡晚起的狀況 但是看完台客以後收到了滿滿的能量!! 原來我不孤單,明天也要持續的早起運動!

  • @michael70259

    @michael70259

    7 жыл бұрын

    皮弟好男人 4皮弟

  • @w860503

    @w860503

    7 жыл бұрын

    ;

  • @TKstorytw

    @TKstorytw

    7 жыл бұрын

    我今天也是快7點才起床!至少現在趕快去做我的早晨儀式!

  • @aktf5888

    @aktf5888

    7 жыл бұрын

    皮弟加油!!

  • @user-dl5zc4pu8n
    @user-dl5zc4pu8n7 жыл бұрын

    看完影片有種很充實的感覺。這才是真正的KZread

  • @manchris2009
    @manchris20097 жыл бұрын

    謝謝您用心拍這些片子,昨天看完上集後,我也開始早起了,今天工作效率超乎預期的好。 以前最早起的時間是在當兵時期,別人說當兵會變笨,我並不覺得;反而更多時間可以思考未來,頭腦思緒超清晰 我現在29歲,入社會開始工作到現在,很少有自己思考的時間,謝謝您讓我找回失去的思考時間~~ 台客劇場》早起週記 已經改變我的人生了~~~THX~

  • @user-yi9dc8hb2y

    @user-yi9dc8hb2y

    7 жыл бұрын

    OPEN 真的當兵大部分時間都拿來思考

  • @manchris2009

    @manchris2009

    7 жыл бұрын

    陳柏丞 同感~

  • @user-sv1wv6gx8d

    @user-sv1wv6gx8d

    7 жыл бұрын

    我也是看了影片之後 開始早起跑步 時間真的變很多呢!! XD

  • @user-hh3hp9ij2c

    @user-hh3hp9ij2c

    7 жыл бұрын

    可爱的办办菌 台湾也有吧!😃

  • @TKstorytw

    @TKstorytw

    7 жыл бұрын

    謝謝你的行動!聽到你這麼做我很感動!

  • @user-kq1su7cr7c
    @user-kq1su7cr7c2 жыл бұрын

    疫情時代開始後 我會早上五點用車載65歲媽媽出遊 享受路程中的日出 空曠清新的早晨道路 有時是爬個小山 踏青健行 有時則看個海或選一個舒服的涼亭吃自己準備的早餐 我都會選擇單程一個小時左右的目的地 待個盡興回到家離中午還有大段時間 忙碌停不下來的媽媽可以安心做她的家務 我則再補個回籠覺或在家悠閒享受這空下來的家庭時間 我自己超愛這個旅行模式 但是也要提醒大家 清晨要特別小心飲酒狂歡徹夜未眠的駕駛 所以不建議躺在路中間啦

  • @theLiuPei
    @theLiuPei7 жыл бұрын

    I have a horrible sleep schedule Definitely motivating to watch you do this I might consider doing the same thing, but don't quote me on that XD

  • @bretttsai480

    @bretttsai480

    7 жыл бұрын

    野生的劉沛 找時間一起早起 一起抓寶可夢

  • @user-ov3ku8hc1z

    @user-ov3ku8hc1z

    6 жыл бұрын

    早點起來抓寶

  • @coachjerry
    @coachjerry7 жыл бұрын

    昨天早上在學校晨操完,看到你帶了一家人一起來運動的感覺真棒!期待繼續看見你的更多更棒的影片!真心覺得你是最有內容的youtuber

  • @jade0422
    @jade04227 жыл бұрын

    很有價值的9分鐘~謝謝

  • @Dukk
    @Dukk7 жыл бұрын

    早上起來感恩 聽幾首自己喜歡的歌 一邊慢跑 跟著你找到自己的儀式真的蠻充實的 再大力推個!!

  • @user-dg8ks2gf1f

    @user-dg8ks2gf1f

    7 жыл бұрын

    Dukk 抓

  • @user-gs3zd4ct7s
    @user-gs3zd4ct7s7 жыл бұрын

    最近我也開始自己的早晨儀式, 原本從上班前半小時前起床, 提早到一個半小時起床, 打開收音機聽中廣、悠哉的刷牙慢慢清醒, 打開電腦key今日上班的待完成事項, 享受美好的早餐時刻! 生活突然變得充實、有節奏, 隨時知道下一步該做什麼, 掌握時間感覺很棒!

  • @linlim0824
    @linlim08247 жыл бұрын

    只能說 有幸當初有機緣能無意間看到你的頻道 並訂閱了你的KZread

  • @peichinnng
    @peichinnng7 жыл бұрын

    不但有美式幽默,鏡頭也很有意思,你的正能量幫助到很多人,謝謝你🙌🙌🙌

  • @RJHE-ib7sp
    @RJHE-ib7sp6 жыл бұрын

    早起是好事,但這時間點反而要特別注意酒駕XDDDD

  • @nik34512
    @nik345127 жыл бұрын

    你的每部影片都讓我有滿滿的正能量,很謝謝你!

  • @ledardar76

    @ledardar76

    7 жыл бұрын

    郭子偉 深有同感

  • @cafiur
    @cafiur6 жыл бұрын

    看了影片這個半年多,我已經養成5:30起床的習慣了 (今年把目標訂在 6:00)。謝謝導演。

  • @CodyHongTV
    @CodyHongTV7 жыл бұрын

    影片真的很好看!但是我不覺得看電影是在浪費時間耶.. 有時候可以從電影學很多,領悟很多,感觸很多。 我一直都相信電影可以改變一個人的想法,改變一個人的一生。

  • @junhong6673

    @junhong6673

    7 жыл бұрын

    CodyHongTV 抓包

  • @growtopiatvtv75

    @growtopiatvtv75

    6 жыл бұрын

    CodyHongTV 哈哈Hi Cody I am your fans

  • @rosierkiki

    @rosierkiki

    5 жыл бұрын

    和X玉,X骨系列相比,優質許多 還是他們是一種臉皮厚的訓練?

  • @user-dg6iz5jf8e

    @user-dg6iz5jf8e

    5 жыл бұрын

    可是我絕得有些電影沒有那麼多領悟

  • @vshen4707

    @vshen4707

    3 жыл бұрын

    The Groundhog Day 這部電影就改變了我一生

  • @little-SUNlight
    @little-SUNlight5 жыл бұрын

    你的影片就是有一種讓人看完莫名熱血的力量! 我跟我朋友看完你的影片都很努力地在維持早起, 謝謝你這麼用心的拍這個影片! 也謝謝你想到要拍這個內容, 我們一起加油!!

  • @operation7712
    @operation77127 жыл бұрын

    雖然現階段沒有辦法立即性的改變,但看完過後,想了想,這項好習慣真的很值得並且要去試試看,謝謝導演給了一個起心動念的開始~謝謝您!

  • @Bekk380
    @Bekk3807 жыл бұрын

    跟著台客改變人生,困難都變容易了! 我已戒掉亂丟菸蒂,帶隨身煙灰缸,會撿垃圾,把零錢給遊民,環保餐具,這些我以前都做不到的!真奇怪啊,很多有益的宣導影片,看完就忘,但看台客的會被影響,並且親自去實現。 我好想戒菸,但失敗多次,無動力,台客能不能拍影片?

  • @TKstorytw

    @TKstorytw

    7 жыл бұрын

    我也還在抽煙,哈哈!但是現在變1-2週只抽一包

  • @benny010209

    @benny010209

    7 жыл бұрын

    一起戒菸吧~好處絕對很多~~~大家加油

  • @Bekk380

    @Bekk380

    7 жыл бұрын

    林雨 我趁感冒時戒菸,二星期不抽,血液循環好轉幾倍,掉髮都停止了!可在開水中滴些檸檬汁,抽菸時一邊喝,菸味會變很臭,排毒又降煙癮。加油

  • @diansung8918

    @diansung8918

    7 жыл бұрын

    加油

  • @dog840810

    @dog840810

    7 жыл бұрын

    下一個目標。希望不只是一週

  • @RRR-gz7lo
    @RRR-gz7lo7 жыл бұрын

    加油💪,微小的支持在這裡🙋

  • @randolph9912
    @randolph99125 жыл бұрын

    嗨導演雖然不知道你看不看得到 但這系列影片其實對我改變非常大 他度過了我高中學測前最重要的一段時間 那時候非常準時收看你的影片 沒意外的話這支影片一年前應該也有留過一次言了 不過那不是重點 而是觀看影片後總是感覺受益良多 雖然不知道你現在還有沒有持續堅持這個習慣 有可能因為工作繁忙後無法再繼續保持 但初衷還是非常重要 沒有什麼特別原因就是剛好youtube自動跳出這支影片 讓我想到一年前對你的支持 想留段言給你 希望你我都能繼續加油 你成功改變一位粉絲!

  • @jamiecheng1241
    @jamiecheng12417 жыл бұрын

    好喜歡這個!!! 謝謝分享

  • @user-qd7ni4vu4c
    @user-qd7ni4vu4c7 жыл бұрын

    感謝你把這影片分享給我們😊

  • @a0980305188
    @a09803051886 жыл бұрын

    謝謝台客

  • @user-uq5gv7kk6x
    @user-uq5gv7kk6x7 жыл бұрын

    連續兩天!! 每次看完都有很大的收穫 加油!!

  • @user-mv9xi2qk5s
    @user-mv9xi2qk5s7 жыл бұрын

    很謝謝你可以推廣這些好習慣的養成。 知道很簡單,要做到卻很難。 也謝謝你推廣網球美好的一面。 希望臺灣可以有更多品質良好的運動場所。

  • @maxtan229
    @maxtan2297 жыл бұрын

    早啊,台客先生。谢谢你的分享

  • @zita8273
    @zita82736 жыл бұрын

    很喜歡你的影片給的啟發 謝謝😊

  • @hn7405
    @hn74057 жыл бұрын

    每個禮拜最期待的影片 看你的影片讓我很想念台灣

  • @antoniacheang9541
    @antoniacheang95413 жыл бұрын

    謝謝你!

  • @zichunhsu1646
    @zichunhsu16467 жыл бұрын

    聲音好有磁性💓

  • @Mavisssss
    @Mavisssss7 жыл бұрын

    你的影片真的非常棒 謝謝你這麼精彩的分享

  • @hanwei7710
    @hanwei77107 жыл бұрын

    感謝你給大家這麼多正能量!

  • @shawnchan4256
    @shawnchan42567 жыл бұрын

    谢谢你,正能量共勉之

  • @seiko19860
    @seiko198607 жыл бұрын

    很正面 很有啟發的影片 很酷 謝謝你

  • @user-db3fo1zq5n
    @user-db3fo1zq5n7 жыл бұрын

    謝謝你拍了這個影片,覺得非常受到鼓勵

  • @qinnac.7689
    @qinnac.76897 жыл бұрын

    期待自己也能做到每天早起,謝謝這麼棒的影片!!

  • @kangChihLun
    @kangChihLun7 жыл бұрын

    真的超棒,喜歡這種正能量充滿的感覺~!

  • @user-mp6wm2iy9j
    @user-mp6wm2iy9j7 жыл бұрын

    謝謝你

  • @CardanoHolder_JBSAB_PiGB369
    @CardanoHolder_JBSAB_PiGB3697 жыл бұрын

    很喜歡台客劇場 每次都帶給觀眾滿滿的正能量 哈哈

  • @LiLi-qz5pp
    @LiLi-qz5pp6 жыл бұрын

    很喜歡你拍的片。帶出很多生活上的反思給我。

  • @04147147
    @041471477 жыл бұрын

    台灣有你真好

  • @mandy6104
    @mandy61047 жыл бұрын

    真的很喜歡你的影片!

  • @amberchillK0114
    @amberchillK01147 жыл бұрын

    謝謝你👍👍👍謝謝你讓我找到我應該做的事

  • @KolasKisa
    @KolasKisa7 жыл бұрын

    謝謝台客劇場,謝謝你每次都讓人有新的啟發.....

  • @yuchingchen5663
    @yuchingchen56637 жыл бұрын

    四點半真的好強!

  • @user-yi9dc8hb2y
    @user-yi9dc8hb2y7 жыл бұрын

    越來越喜歡台客劇場,對生活蠻大的幫助也很貼切

  • @Danieltrout47
    @Danieltrout477 жыл бұрын

    你是我看過每部影片都富有正面意義的youtuber!! 加油!!!

  • @Marc-se6lj
    @Marc-se6lj7 жыл бұрын

    喜歡你的影片,讓人有一種平靜的感覺。

  • @skyhuang1600
    @skyhuang16007 жыл бұрын

    很有啟發性喔~

  • @user-yp7nz5kp2u
    @user-yp7nz5kp2u7 жыл бұрын

    每次都很喜歡你的影片 希望你能繼續加油❤️💪🏻💪🏻

  • @level0323
    @level03237 жыл бұрын

    你的影片都好有內容 啟發性很高 感謝你每次都可以做出這樣的影片!!!

  • @user-ty1rf7bb2i
    @user-ty1rf7bb2i7 жыл бұрын

    早晨拍照是最棒的時間了 !!

  • @nfujj
    @nfujj7 жыл бұрын

    看完就開始思考自己的生活模式了 也期許能夠讓自己有好的習慣 很好的影片,謝謝

  • @danielasdasd1639

    @danielasdasd1639

    7 жыл бұрын

    Shih Feng I

  • @986465361
    @9864653617 жыл бұрын

    看了這部片對於自己的日常生活感覺到了有意義 感謝您

  • @cindy155155
    @cindy1551557 жыл бұрын

    謝謝台客讓我每天早睡早起能更加開心的面對人生~~ 身體變好計畫也趕上進度~~~超棒的✌️

  • @dandanmai
    @dandanmai7 жыл бұрын

    太棒了,你的各種體驗,真的很棒,都可以改變很多個的人!我也開始要早起了,謝謝💪💪

  • @wukevin4760
    @wukevin47607 жыл бұрын

    謝謝你的用心 不只改變了你 更大大影響了許多觀眾

  • @LNN0801
    @LNN08017 жыл бұрын

    台客劇場 TKstory 你對每件事都已正面思考讓我真佩服!

  • @sm.__.2005
    @sm.__.20053 жыл бұрын

    我又學到了好多喔~😂😂謝謝你

  • @randolph9912
    @randolph99127 жыл бұрын

    謝謝台客劇場這麼優質 看你的影片反省你的話應該就是我的感謝儀式了

  • @kristyaug8
    @kristyaug87 жыл бұрын

    謝謝你拍的影片帶給我很多正向思考跟正面能量。

  • @user-to6qv2ld8d
    @user-to6qv2ld8d7 жыл бұрын

    謝謝你拍攝這麼有趣的影片!繼續加油!我會支持你的影片!願神祝福!

  • @user-zu8yu6zy7f
    @user-zu8yu6zy7f7 жыл бұрын

    很特別的實驗 很有意義的生活態度

  • @SYB0505
    @SYB05057 жыл бұрын

    你的影片真的都很有意義!

  • @adamcai9082
    @adamcai90827 жыл бұрын

    很棒的影片非常喜歡這個頻道

  • @Hsuan_0101
    @Hsuan_01015 жыл бұрын

    看完這個影片好舒坦,決定明天早起去運動!!

  • @TheA50428tw
    @TheA50428tw7 жыл бұрын

    非常棒

  • @wellypan911
    @wellypan9117 жыл бұрын

    台灣最有價值youtuber!

  • @user-rm8se3so5j
    @user-rm8se3so5j7 жыл бұрын

    每天都早起 真不簡單~

  • @zhexunwang7018
    @zhexunwang70187 жыл бұрын

    從好幾個月前看到你拍的影片 開始給我很多正面的回饋了 真的很謝謝你~

  • @user-fc9xw5un3b
    @user-fc9xw5un3b7 жыл бұрын

    剪接的很棒,你真的很有毅力,謝謝你的影片

  • @joan1785
    @joan17857 жыл бұрын

    這是我看過中影片中,最喜歡的影片

  • @kelly2432
    @kelly24326 жыл бұрын

    看完台客在明德跟天母附近走走 就看到好多好懷念的地方 非常棒的影片 謝謝你的影片!!!!

  • @kcheng1876
    @kcheng18767 жыл бұрын

    最喜歡的影片 最喜歡的KZreadR

  • @74lavender14
    @74lavender147 жыл бұрын

    這個影片好棒 我也很喜歡清晨那種靜謐的感覺 心情會平靜舒服許多

  • @user-xg3cf8dd4u
    @user-xg3cf8dd4u7 жыл бұрын

    不愧是我最喜歡的youtuber👍加油,最喜歡看你的影片,很有意義,會思考很多事情👍

  • @MF-ww6jx
    @MF-ww6jx7 жыл бұрын

    台客劇場真的是很棒的頻道 讓我有所啟發 希望我也能看著影片跟著變好

  • @hobij9236
    @hobij92367 жыл бұрын

    早起跟厚臉皮訓練我都有聽過 而你把他融合在一起了 很有意義的影片!😄

  • @ssss30428
    @ssss304287 жыл бұрын

    真的覺得你很棒很有影響力 繼續加油👍

  • @user-cr7df1nw2k
    @user-cr7df1nw2k7 жыл бұрын

    心靈淨化的影片

  • @sptcerlae
    @sptcerlae7 жыл бұрын

    我昨天看完想說我願意等 等一個禮拜也沒關係 只要Alex的影片夠有意義 再等一個禮拜也值得 沒想到今天就有了!!開心

  • @Life-lt5ok
    @Life-lt5ok7 жыл бұрын

    我很喜歡你的作品 都非常有義意 對自己有益也做對社會上有益

  • @jason20238
    @jason202387 жыл бұрын

    太酷了!而且配樂都很正點!!!

  • @user-wj4ck8wy2d
    @user-wj4ck8wy2d7 жыл бұрын

    我也要跟進!! 一步一步來!!

  • @edanchen8683
    @edanchen86837 жыл бұрын

    超級正能量的KZreadr~

  • @boyce_ni1482
    @boyce_ni14827 жыл бұрын

    而且每天早起可以迎接早晨的第一道陽光,和看到晨曦的感覺真的很棒!

  • @AnnAtistros
    @AnnAtistros5 жыл бұрын

    好棒的影片!我也很喜歡早晨天亮前那種世界很空很靜的感覺

  • @-weiguo-fan3534
    @-weiguo-fan35347 жыл бұрын

    感謝你改變了我 飲食慢慢的在變健康 而現在我也要開始早起

  • @jakerethink8843
    @jakerethink88437 жыл бұрын

    you're amazing! Inspiring me so much! Thank you so much!

  • @bestill1820
    @bestill18204 жыл бұрын

    看了您的片之後,我最近我和朋友開始7day 早起的challenge ,多謝台客劇場給我的啟發⏰👍

  • @unatsai9471
    @unatsai94717 жыл бұрын

    真的覺得你是很用心而且影片都很有意義的youtuber 加油!喜歡你的影片

  • @sin-yulin2449
    @sin-yulin24497 жыл бұрын

    You are so positive! I Ike it ! "Morning Ritual " it's a great idea ! I need to sit down to think about what is my ritual ! Thanks for your sharing

  • @alexxue0616
    @alexxue06167 жыл бұрын

    影片的場景就是我的生活圈耶哈哈天母👍🏻👍🏻👍🏻

  • @GalonPoker
    @GalonPoker7 жыл бұрын

    peace love see u next week 🙏

  • @ponny1962072
    @ponny19620727 жыл бұрын

    聽到will walker推薦你的頻道來看了你的好多部影片 你真的好棒謝謝你做影片!

  • @user-nf3ve8dh6o
    @user-nf3ve8dh6o6 жыл бұрын

    看你的影片真的很有收穫,之前看環保的影片真的帶水瓶出門,我媽還說我是怪人😂現在也變得越來越環保了,謝謝台客劇場!😊

  • @user-gk6vw3ct2j
    @user-gk6vw3ct2j7 жыл бұрын

    有了台客劇場, 看youtube就不會覺得是浪費時間了,因為每次都有新的很棒的議題可以思考.讓頭腦洗了個澡. 感謝你的用心.

  • @zoveiraiam2729
    @zoveiraiam27297 жыл бұрын

    看到粉紅色衣服再看你的臉就忍不住笑了😹

  • @momotooxer1852
    @momotooxer18527 жыл бұрын

    最近開始看你的影片 你真的是很棒的KZreadR

Келесі