توقعت انه كان بالماضي بالجيش .. لان الي بمثل هذه العقلية و الاصرار و الالتزام .. غالباَ ما كان بالجيش... ررررهيب !! ما شاء الله !! عاشت ايدك جوو 💛

@A80

3 жыл бұрын

هاي شسوين هنا زيزو كملتي تدريب على الكعب ربي يسعد ايامك مثل ماسعدينه 😂😂😂✌

@user-iw9yk3hx6h

3 жыл бұрын

❤️❤️

@bh.16m

3 жыл бұрын

بنت العراق

@user-nn6yp7bm5x

3 жыл бұрын

زنوبه حبيبتي❤

@user-bj7hy2uf8f

3 жыл бұрын

we love you my hero😙😙😙😙

اي الجمال دا - استمتعت بالفيديو - مفيش اي ملل اطلاقا - you are great in storytelling 👏👏❤❤

@Jan7-6

3 жыл бұрын

اه معاك حق ❤

@user-pq7vx1so7j

3 жыл бұрын

صحيح، الطاقة الايجابية عندو كبيرة للغاية

@user-wj7di2yv4n

3 жыл бұрын

عمري :12: 15دقا

@dexr887

3 жыл бұрын

@@user-wj7di2yv4n فين عمرك وفين مدة البلانك ؟؟؟!😂🤦‍♂️

@user-fe2tw7ex9c

3 жыл бұрын

dexr x gamer 😂😂😂😹😹🤦🏻‍♂️

دروس عظيمة قدمها هذا الرجل على الطموح و التفاؤل و العمل لنتوقف عن الكلام ولنعمل سنصل ان شاء الله الى المستحيل

اجمل مقطع بجد كمية طاقة إيجابية رهيبة

والله كنت أتسائل أين غبت هذه المدة

@MA-by4dq

3 жыл бұрын

@@thekiller65ru75 اهاا يهباااد

@user-yf6bl7xf8o

3 жыл бұрын

@@thekiller65ru75 القنوات الصغيرة يلا نساعد بعض فقط حط لايك 👍 عشان اعرفك وارد عليك

@anesfire3487

3 жыл бұрын

لان الكورونا

@amenboughanmi5819

3 жыл бұрын

@@TheLoneWolf_1 stop talking negatively like that, he cares and also Joe is human like us traveling around the world is not easy it takes a toll on the body and mind and like everyone else he needs time to recharge, rest and plan for the next journey that's what we call an inspiration

@rami.701

3 жыл бұрын

maan cali وانا قاعد افكر مين اللي علمك اللغة العربيه ؟.

09:53 ههههههه هذا خطير بس خلي يسويها بشمس مال عراق وتشوف اذا يتحمل الطاقه المجانيه 😂😂

@moviesnack3566

3 жыл бұрын

😂😂

@ju29

3 жыл бұрын

خله يجي الرياض درجة الحرارة 50 إلا شوي

@maramlayth7776

3 жыл бұрын

@@ju29 بالعراق ما بين 53-55

@ZbiKabir6

3 жыл бұрын

هههههه اي ولله

@user-cr8hq3ih9h

9 ай бұрын

اصلا ما يكدر مو لان التمرين صعب عليه بس يحترك خطيه 😂

ربنا يوفقك يا محمد ويكرمك بكل خير ❤❤❤

مشاء الله عليه لياقه جميلة. 👍 جو حطاب الأفضل دومن 👍❤️

٨ ساعات انا لو اجلسها على كرسي احس اني تعبت من الجلسة وجسمي يوجعني طول اليوم كيف لو امضيها برياضة ماشاءالله 😆😇

@moxxgamerxd2624

3 жыл бұрын

ما شاء الله ههههه

@ayoub....906

3 жыл бұрын

Hhhhh هق هق عق

@user-hc7bm2bh4e

3 жыл бұрын

مشاء الله ههههههههه 😂😂😂💔

@TA36ss

3 жыл бұрын

@@moxxgamerxd2624 p

@TA36ss

3 жыл бұрын

Nkn

﷽( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا ) نوح/10 - 12

@C-O-R-W

3 жыл бұрын

أحسنت

@4xxif

3 жыл бұрын

جزاك الله

@user-dy7zj9ry3l

3 жыл бұрын

أستغفر الله العظيم واتوب اليه اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجه استغفر

@abdulrahmanshami2937

3 жыл бұрын

@@user-dy7zj9ry3l اخي الكريم لما بدك تستغفر قول استغفرو الله بحرف الواو هاد الصحيح في سبب و سبب كبير بس نسيانو بي اذا بدك بجبلك الدليل

@user-dy7zj9ry3l

3 жыл бұрын

@@abdulrahmanshami2937 او شكرا جزيلا اخي مكنت اعرف 👍🤲🤲🤲👍👍👍

جو حطاب احسن يوتيوبر بالنسبه لى انا بتابعه من زمان وحضرت كل فيديوهاتو♥ .

استمر بمثل هيج فديوهات محفزه داعمه نشطه شكرا الك

والله حرام على هالفيديوهات مليونين مشاهده فقط ..... 1_تصوير خراافي ماشاء الله 2_اماكن عمري ما شفتها وتعرفت عليها 3_ مونتاج اسطوري وتعديل فضيع الله يحفظك واصل

@iahmedzahraa16

3 жыл бұрын

ارجو مشاهده قناتي وفلوقاتي

@sans4408

3 жыл бұрын

وفوقها التكاليف للرحله والتعب الكبيييير

@osamhaed938

3 жыл бұрын

الله يوفقه💚

@zafersteam

3 жыл бұрын

اخوتي اتمنى دعمكم♥️🙏 نحن شباب سوريين قناتنا محتواها رياضي وفلوقات لمناطق مشهورة منها تاريخية واثرية ودينية 🙏♥️ اتمنى تشرفونا باشتراك بالقناة♥️♥️

@zafersteam

3 жыл бұрын

اخوتي اتمنى دعمكم♥️🙏 نحن شباب سوريين قناتنا محتواها رياضي وفلوقات لمناطق مشهورة منها تاريخية واثرية ودينية 🙏♥️ اتمنى تشرفونا باشتراك بالقناة♥️♥️ احمد في اوربا

الناس يتكلمون كثيرا.... الكثير من الأحلام والطموحات ولكن لايفعلون فقط يتكلمون.... ربما أفضل شي سمعته اليوم.. خادش وهادف فعلا رجل يجب أن نتعلم منه الالتزام للوصول الى الهدف الذي نريد علينا أن نتعب

@riham8647

3 жыл бұрын

صحيح عباره خلتني افكر كييييثر 🥲💝😩

@riham8647

3 жыл бұрын

@AP Zza صح والله للاسف 🥲

@hazemkortoba5736

3 жыл бұрын

فعلا عبارة جذبتني وأوقفتني عند الكثير من الخطط والأهداف ضاع العمر ولم نحقق منها شيء لأنه بكل خلاصة نتكلم ونحلم أكثر ممانعمل

@doctorfighter5036

9 ай бұрын

​@@hazemkortoba5736وهل الان مازلت تحلم ام انك بدأت

فيديو مليء بالتحفيز و الإيجابية

حبيبي جهاد _ بالبداية اقول قبل قليل استطعت الوصول حتى m 3.03 s والله سبب رفع معنوياتي لحد كبير هو هذا الرجل وان شاء الله غدا من 30 الى 35 ثانية راح اضيفهم على الرقم هذا وراح اضيف اكثر بمرور اﻷيام ان شاء الله وانصحكم ما حد يضغط على نفسه في التمرين مرة واحدة بل افعلها تدريجيا وانا اول محاولة اليوم واطول مدة وصلتها هي 3.03 وبدأت بالرجف آخر 30 ثانية تقريبا فقط او حتى اقل وبشكل بسيط ايضا وفي النهاية ان الالتزام هو المساعد الاول من بعد الله واهم شيئ التوكل على الله في كل شيئ والحمد لله دائما وابدا . الناس يتكلمون كثيرا " الكثير من الاحلام والطموحات لاكن لا يفعلون شيئ " فقط يتكلمون _ وفي النهاية انوه واقول انني مشاهد الفيديو من قبل سنة ونصف واكثر تقريبا لاكن ما علقت لﻵن بعد التمرين وان شاء الله اﻷستمرار بدأ " بلانك والكثير من التمارين سابدء بها ان شاء الله من اليوم ومن اﻵن " الساعة بالمناسبة 6:20 صباحا وما زلت سهران " طاب يومكم تكلمت كثيرا

@Retarded_mouse

Жыл бұрын

اسطورة هاذي المعنويات الي اطمح اوصل لها👍👍

يوتيوبر مثلك يستحق مشاهدة الاعلان حتى النهاية لان مونتاجك مثل القنوات العالمية National Geografiq Abu dhabi .....

@malikahmed4593

3 жыл бұрын

هههههه باين جزائري

@halaal-khateeb3903

3 жыл бұрын

@@malikahmed4593 اردني

@user-bw9dk9vr9u

3 жыл бұрын

@@malikahmed4593 لا

@x_wail_x5546

3 жыл бұрын

@@malikahmed4593 اه باينة من مونانوك

@sajedagh7379

3 жыл бұрын

اتفق

اللهم افرج على العراق وسوريا ورجع بلدنا كما كان. 🖤🥺

@sahood-g3034

3 жыл бұрын

يارب 🇸🇦🇸🇦

@user-su7kw2ui2k

3 жыл бұрын

انشالله يارب اني عراقي

@user-mc4ez1ud7z

3 жыл бұрын

@@user-su7kw2ui2k امين

@V.u-

3 жыл бұрын

ًًًًًًًًًًً

@besan5505

3 жыл бұрын

وفلسطين وين راحت

مبدع عمر ❤️

صراحه من اروع الفيديوهات الي رأتها عيني محتوى مفيد يحفز على الأصرار والمحاوله

@nightcrawler8075

10 ай бұрын

فعلا فعلا صديقي ❤

@nightcrawler8075

10 ай бұрын

ها كم وصلت بتمارين البلانك ههههه

عمري ١٥ قعدت ٤١ ثانيه 😂😂

@user-lv1hv8ub7v

3 жыл бұрын

والله سويت 5دقايق

@mustafahussain3074

3 жыл бұрын

عمر13 وسويت 15 دقيقه

@user-no5qm9ep6c

3 жыл бұрын

17عمري وسويت 6دقايق

@h1bv

3 жыл бұрын

عمري ٦٠ وسويت ٦٠ ساعه

@user-ks7mi3sf9p

3 жыл бұрын

حاتم الحربي fm 😂😂

يا شباب نيترو (من انمي هنتر) ما مات هذا هو😅

@doododabbas88

3 жыл бұрын

هذا بالنسبة لي بروك ليسنر مدموج مع سترومان مدموج مع رومان رينز 😂

@abdullahotaku5013

3 жыл бұрын

بالضبط 🤣🤣🤣

@doododabbas88

3 жыл бұрын

@@abdullahotaku5013 يب 😂👍

@ahmadabed4787

3 жыл бұрын

يب شوف اقوى من نيترو يرب ما حد يعمل مشكلة معاه لانو اعتبره ميت

@yassinemachnout6016

3 жыл бұрын

المشكلة عندي هو العمر62 سنة تخيل لو كان بيتدرب وهو شاب

استمر يا اسطوار

قال رسول اللهﷺ : كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن.. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ..

كميه الايجابيه في الفيديو شي مخيف جعلني اسوي رياضه مع دقائق الفيديو سويت ٥ دقائق بلانك و ٢ دقيقه بوشاب احسنت جو الى الامام تستاهل ١٠٠ مليون مشترك

@sulyemanalhassan7423

3 жыл бұрын

كم انت كبير ما قاومت اكثر من ٣٠ ثانية tebrikler kardeşim 👏👏👏

@A80

3 жыл бұрын

انا اتمرن تمرين البلانك دائما لكن لم اجرب البلانك لفترات طويله وعند محاولتي استطعت ٥ دقائق مع مشاهدتي للفلم

@-narutouzumaki2797

3 жыл бұрын

من تركيا Ahmed zaki الحمد الله انا عمري تسع سنوات وسويت بلانك عشر دقائق

@A80

3 жыл бұрын

@@-narutouzumaki2797 ماشاء الله عليك اكيد قدراتك واصرارك كبير استمر واعمل اي شيء تحبه في الحياة نمي قدراتك وطموحك وكلها سوف تصبح حقيقة

@_g-g

3 жыл бұрын

@@-narutouzumaki2797 تسع سنوات حتئ ميعرف يكتب 😅

هذا لو جا دربني بطلع جون سينا 😂😂😸

@dexr887

3 жыл бұрын

😂😂😂😂

@m7hamedwt

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🥀

@goker8985

3 жыл бұрын

انا بل كثير اسوي ٣ دقايق 😢

@ilvct1539

3 жыл бұрын

@@goker8985 احسن من عشر ثواني🙂

@lkhpd1394

3 жыл бұрын

والله ان تجلد جونسينا موب تصير زيه 😂😂

ياربي احب فيديوهات صوتك راحه نفسيه فيديوهات بتسفرني وانا في البيت ماخليت حلقة مااتفرجتها ❤

افضل صانع محتوة في الوطن العربي 🥰🇩🇿💪

تحياتي من العراق للاردن ❤️🍒🌼ربي يوفقك ايضا

@doododabbas88

3 жыл бұрын

تحياتي من الاردن الى العراق

@tezr2431

3 жыл бұрын

هو فلسطيني🌚

@doododabbas88

3 жыл бұрын

@@tezr2431 أنا اردني

@bmsa2008

3 жыл бұрын

@@tezr2431 لا هو يكول انو هو اردني 🇮🇶👍❤️ اصلا مو مهم كلنة واحد

@bmsa2008

3 жыл бұрын

وكل عام وانتم بخير وصحه وسلامه ❤️

اشتقنا لصوفيي 😍😭

@moaml259

3 жыл бұрын

😔🌹

@magh7

3 жыл бұрын

صوفي ما مبينا في الفيديوهات

@batoulareslan591

3 жыл бұрын

فعلااااااتت

@GG6J

3 жыл бұрын

ممكن😱طلب صغير😘متابعه😍القناتي💋ومردوده ،،

@GG6J

3 жыл бұрын

@@moaml259 ممكن😱طلب صغير😘متابعه😍القناتي💋ومردوده ،،

‏5:37‬‏ ✨لا تنهار انهيار معناه فشل وانت افضل من ذلك✨

محتوى رااائع جدا!! ❤ تحياتي من المغرب!! 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦❤️❤️

رجعت بعد سنه من شفت الفيديو الصراحه الهمني و صرت ملتزم في رياضه و الاكل وبعد سنه من تمارين اللياقه قدرت اوصل ٢٠ دقيقه بلانك صح مفروض اكثر بس ان شاء الله مستمر 💪

@user-ci1lv5np7p

Жыл бұрын

ما شاء الله أستمر أنا أول محاولة 2 دقيقة😭😭😂

@mustafaaltai9461

Жыл бұрын

@@user-ci1lv5np7p والله مره كويس دقيقتين لأول مرة انا اول مره ما بقيت ٣٠ دقيقه حتى 😂💔 استمري والله كويس

@user-up4di2tm5d

Жыл бұрын

عفيه عليك يابطل🙂

@whatyouneed3745

Жыл бұрын

ها كيف المستوى اللحين

@AIHAM.salman

11 ай бұрын

😂😂😂😂😂صدقت

الفيديو كأنو برنامج وثائقي ❤ يعني واضح التعب الكبير

بتوفيق انشالله

Wow really a hero you beast

قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: ((كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن: سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم))؛ متفق عليه

@abrahimmmohmdd1907

3 жыл бұрын

الله يسعدك

@mohanadgaming5899

3 жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل وصحبه اجمعين

عيد مبارك سعيد جو ، تحياتي لك من المغرب محتواك دائما متميز بتوفيق اخي ، اشتقنا لصوفي 🇲🇦🇲🇦🇲🇦

@user-zi1mj1kh3k

3 жыл бұрын

ممكن تشتركين بقناتي عدي بثوث يوميه ومسابقات اتفوتكم ومكالمات هانكوت ميوزك

@mohamedamineel

3 жыл бұрын

خويا حتى أنا من المغرب من الناظور

@doododabbas88

3 жыл бұрын

@@user-zi1mj1kh3k هل تعرف ما هي اجابة هذا السؤال ؟ ⁦^_^⁩ 15+116-10÷190×40×15+17-9 ما هي الاجابة ⁦╏ ” ⊚ ͟ʖ ⊚ ” ╏⁩

@Ibrahim_X3

3 жыл бұрын

@@user-zi1mj1kh3k لا للشحاذين

@Ali-uk

3 жыл бұрын

كتبغيها انت ي مروك

اللهم صلِّ وسلم وبارك على نبينا محمد🍃🖤.

انت مبدع

انا اكثر شيء حبيته بالفيديو واستفدت منه هو انه هاد الانسان عمره 62 سنة ومازال بيخطط وبيهدف يحطم ارقام قياسية اخرى ويشتغل على حاله دليل انه مافي شي اسمه راحت عليك او فات الاوان طوال ما النفس شغال بالجسد لازم نضل عم نحلم نهدف نخطط ننفذ

@user-qw6qe2mw9h

3 жыл бұрын

بصراحه ، كنت فاقدا الامل لانو لسه ما اخدت شهادة بكالوريا وصرت ام بعمر صغير وبل غربة ف صح حكيك طوال ما النفس بالجسد لازم نحقق اهدافنا

@macitbay3305

3 жыл бұрын

@@user-qw6qe2mw9h بصراحة اذا انتي حدا متعلق بالدراسة كنتي معك حق صعبة ابدا مش سهلة انا اول ماانجبرت اترك دراستي وتغربت كتير تعبت وتعذبت بس الحياة بتعلم الإنسان كتير شغلات و وحدة من اللي اتعلمتهم انه الدراسة مش كلشي خصوصا بعد مافتحت البزنس الخاص فيني كنت فكر انه اللي مابيدرس مابينجح بحياته بس الغربة اثبتتلي العكس

@h-.

3 жыл бұрын

@@macitbay3305 عندي فضول ايش البزنس حقك

@macitbay3305

3 жыл бұрын

@@h-. عندي شركتين الأولى سياحية و والثانية عقارية في اسطنبول

@h-.

3 жыл бұрын

@@macitbay3305 ماشاءالله تبارك الله عساء الله يرزقك اضعاف مضاعفه والجميع

منو حس انو الحركه سهله بل اخير نعلس😹😹

@user-ph8lp7fj5t

3 жыл бұрын

اي والله

@user-vp4cv5tl2c

3 жыл бұрын

انا😂

@ITZ_MOUSSA

3 жыл бұрын

أي 😂😂

@Noor-pe5cb

3 жыл бұрын

انا قلت سهله ما جربت اسويها ملحقتش ثنيتين 😂

@lwizaxff5780

3 жыл бұрын

😅

القنات جميله ومميز 😉😉😉

اللهم ادخلنا الجنه واغفر ذنوبنا قولو امين 🤲

انسان خارق لا يعرف اليأس، يعطي دروس في الصبر والجلد، كم نحن مقصرون بحق أنفسنا؟؟

@fahdaldawsariu2397

2 жыл бұрын

التقصير الحقيقي التقصير فالصلاه والدين

@lawer2518

2 жыл бұрын

Fahd aldawsariu 👍🏻

@MohamedTaky

2 жыл бұрын

@@fahdaldawsariu2397 والصحه؟

@fahdaldawsariu2397

2 жыл бұрын

@@MohamedTaky الصحه ؟!! تجي مع الصلاه والدين

@MohamedTaky

2 жыл бұрын

@@fahdaldawsariu2397 انا بتكلم في الحاجات الي مقصرين فيها فمتقرنهاش بالصلاه لان الصلاه شأت ام ابيت فهي واجب

الألتزام ... الناس تتكلم كثيرا ولكن لا احد يلتزم بالتمارين والعمل

@selin54119

3 жыл бұрын

اي والله هالجملة صحيحح وحلوة

@hggf711

3 жыл бұрын

عشان كذا لازم ما تتكلم عن الشئ اللي بتسويه وخليه سر بينك وبين نفسك

@user-fp6lt9nb2t

3 жыл бұрын

انا دايما اذا بسوي اتكلم واتحطم كثير

بعد اذنك بلاش موسيقى في الخلفية علشان مزعجة ومشتته ده غير انها حرام و بعد اذنك اعمل بيور علي شعر وجسد أي وحده مش محجبه أو مش محجبه حجاب كامل علشان دي بتكون ذنوب جارية واعوذ بالله ليك و بارك الله فيك اخي الكريم 🥰🌹❤️

اللهم صل على محمد وال محمد الله جعل الانسان لهوه طاقه وقدره لا نهائيه

جربت اسويه قبل شهرين تقريبا لمدة دقيقة وكنت فخورة بنفسي لين شفت هذا الفيديو😂 بسم الله ليش الايكات وايد🙂✨

@nfrn9625

3 жыл бұрын

انا سويتها عشر ثواني وقلت لازم اصمل اخرتها طحت على فمي

@daiblosrojos5063

3 жыл бұрын

NFRN 9 😂😂

@basam7968

3 жыл бұрын

@@nfrn9625 😂😂😂

@kw3026

3 жыл бұрын

انا اول مره دقيقه ونص بعدين دقيقتين

@daiblosrojos5063

3 жыл бұрын

om_ alanzi ماشاءالله💔😂

يمنه في العراق عمره ٣٠ يكول راح اموت مااكدر بعد 🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣 يشتغل نص ساعه

@mrxawm3844

3 жыл бұрын

اي وربي

@udgvhhg6486

3 жыл бұрын

اي ولله

@smoseverything2079

3 жыл бұрын

هاذا كضا شبابه كله تعب وطاح ظهرة ورجليه واريده يرجع يشتغل غير يموت

@user-bf9wj4sc6j

3 жыл бұрын

بلعراق تلكاه صغير وگاضي عمره شغل ولاجانب اطفالهم كله بلجم ومرتاحين مو مثلنه 🙃

@CR-ho3db

3 жыл бұрын

@@user-bf9wj4sc6j شي اكيد

كمية ايجابيه بهذا فيديو مو طبيعيه لذالك صار تقريبًا شهر اشتغل على هذا تمرين وكدت اصل 3دقيقه ونص

@user-kh2oc5dz4y

10 ай бұрын

شهر ايش تغير معك

9:50 على حجايته هذه مال اجيبه اخلي بلعراق وتحديداً بمنطقتنا بيها معامل شويه تلطف الجو و شويه غاز سيارات على شوي حرق ودخان يومياً وبلصيف اخلي بغرفتي الي بطابق الثاني الي بدون تكييف وعلي الا يموع اني السنه الراحت نسيت شمعه فوك اجيت لكيتها مايعه ها وشرط يتمرن على السطح الي بس اطخه انشوي بلصيف ساعه 12 الضهر الشمس تحسها واكعه بلكاع ✨اريد اشوفه الطاقه المجانيه بعينها✨

@slpq7054

Жыл бұрын

😅😅😂😂

مشاء الله رغم كبر سنه محافظ عل عضلاته و محطم أرقام قياسية يعطيك إلهام و طاقة إيجابية

اللهم احرمني لذة معصيتك وارزقني لذة طاعتك 🌸

@user-jq2vp1tf9g

3 жыл бұрын

استغفرالله

@user-bp1cw6ou2f

3 жыл бұрын

اللهم امين يارب العالمين

@anasiraqi832

3 жыл бұрын

اللهم آمين

@douniaswa1137

3 жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم امين يارب العالمين و جميع أمة سيدنا محمد صل الله عليه وسلم وبارك وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم امين يارب العالمين

@user-wd6ne4bf1t

3 жыл бұрын

اللهم آمين

والله هذا الرجل بطل وإنت هم بطل مثله جوي تحياتي لك

١٥ دقيقة و غمي عليه😂😂😂😂😂😂😂

1:59صايمين ياخي 😂😭

@Rawan-fd4xj

3 жыл бұрын

اه والهي عطشت اكتر ما انا عطشانه

@doododabbas88

3 жыл бұрын

الدنيا حر و أنا صايم و عطشان فوقيها لا و شفت مي 😂😭

@doododabbas88

3 жыл бұрын

لا و المشكلة باردة متت خلص أنا

@-cleverperson3606

3 жыл бұрын

أنا اليوم ما صمت لإني مريض 😢

@doododabbas88

3 жыл бұрын

@@-cleverperson3606 عادي ما ينحسب لك لأنك مريض الله يشافيك و يعافيك

سويت ٤ دقايق و قمت ارقص 😂

@user-wd1bn1un9w

3 жыл бұрын

زي انا سويت4 داقايق و17ثانيه

@alawagibasem9688

3 жыл бұрын

@@user-wd1bn1un9w ما اقبل لازم اعديك بالرقم 😈

@user-wd1bn1un9w

3 жыл бұрын

@@alawagibasem9688 هههههههههههه ماحتقدر بكره تشوفني اسوي خمسه دقايق انشاء الله

@korasgamer5081

3 жыл бұрын

انا ١٠ دق ياق

@user-wd1bn1un9w

3 жыл бұрын

@@korasgamer5081 مبروك كيف اصدقك وكيف تصدقني؟

شكرا جو

هذا الرجل عباره عن طاقه ايجابيه

انا نص ثانيه ما اقدر 🙂💔 الرجال كانه متمسح بصلصه دجاج 🙂 مشاء الله 🌚

@user-zz8tm6sp1m

3 жыл бұрын

😂😂🤣🤣

@Ali-cz5gw

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@mwp1

3 жыл бұрын

الصورة🙂

@zoro7652

3 жыл бұрын

قاعد اضحك ٥دقايق 🤣🤣🤣🤣😘🤣🤣

@aliswaidan8842

3 жыл бұрын

انا 20 دقيقة

٤:٥ لحظة الضغط يمكن أن تقع وتفشل أو تنجو فتصل لمرحلة العقلية المحاربة ٤:٢٢ لاتتوقف لمجرد أنك تعبت أنت لم تمت بعد ٥:١٤ تنفس، كل شيء يأتي من النواة (النجاح يعتمد على ضبط تركيزك وتوزيع طاقتك بشكل مناسب) ٥:٣٩ لاتنهار الانهيار يعني الفشل أنت أفضل من ذلك

@TraveleatA

3 жыл бұрын

اتفق

@Mr.Khaled.1

3 жыл бұрын

مشكور

@mohamednasef3254

3 жыл бұрын

ض

@user-rp4br2vd6z

3 жыл бұрын

كلمات معبره

@user-dd2du3qm6c

3 жыл бұрын

واااااااوwaawwwwwwww🤩❣ kzread.info/dash/bejne/pXyT0tCNkc6bnJc.html

He amazing man 😍

إذا حلّ لطف الله انقلبت النقم نعماً وتحوّلت المِحن منحاً، وصار العسر يسراً، (إن ربي لطيف لما يشاء).

9:51 دتعال اتفضل بل عرااق 😂

@user-mk4wi4nj9z

3 жыл бұрын

الحرارة مليون مايتحمل

@user-qe2mh8jg2y

3 жыл бұрын

هههه علمود يبطل تمارين بعد

@user-dz9xj8sw7v

3 жыл бұрын

كم درجه الحراره عندكم

@so6.i443

3 жыл бұрын

@@user-dz9xj8sw7v ٥٠

@user-qe2mh8jg2y

3 жыл бұрын

@@user-dz9xj8sw7v ذاك الاسبوع وصلت 52ابغداد

تحياتي من المغرب لا الاردن ❤️❤️❤️❤️

@redabelmokhtar6450

3 жыл бұрын

حتى انا من النغرب

@user-pb6uw2dt7j

3 жыл бұрын

انا ايضا من المغرب

@GG6J

3 жыл бұрын

@@redabelmokhtar6450 ممكن😱طلب صغير😘متابعه😍القناتي💋ومردوده

@GG6J

3 жыл бұрын

@@user-pb6uw2dt7j ممكن😱طلب صغير😘متابعه😍القناتي💋ومردوده

@terves464

3 жыл бұрын

و النعم بالكل ♥️

2:50 حرفيا هذه الوقت عندنا😂حاليا

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ❤

كنا عاملين تحدي في المنطقة عن البلانك وانا كسبت وحقكت 4 دقيقة وكنت فخور بنفسي جدا أما دلوقتي بعد الفيديو عرفت ان انا ضعيف جدا😅😅😅😅 ويريت ملقيش محنك داخل يقول كذاب

@Salma_eltity

3 жыл бұрын

كل واحد وبارع ف حاجه

@hasonjardawi5034

3 жыл бұрын

يا سيدي والله انك كذاب

@ivq5314

3 жыл бұрын

😹😂💔 يقولك ٨ ساعات انا دقيقتين مقدر

@zack4gaming480

3 жыл бұрын

في الوضع الحالي اللي انا فيه حاليا أكثر شي اعمله هو 30 ثانية وبس اما اذا كنت فحالة رياضية جيدة اقدر اسوي دقيقتين كحد أقصى وبس

@talal3329

3 жыл бұрын

انا 5

ماشاء الله واحد مرتب بالتوقيت والتمارين والجدول وموضوع مهم يعطيك العافيه على ذا التحفيز وهذا يعطينا حماس ونحاول نرتب جدول رياضي

سؤال حيرني هل اخذ منك اجر التصوير و الحلقة؟ اتمنى لك التوفيق تحياتي لك يا اروع يوتيبر

ماشالله تبارك الله

ردد معي ولَك الاجر إن شاء الله سبحان الله(٣) الحمدلله.(٣) لاإله الاالله.(٣) الله اكبر.(٣) لاحول ولاقوه الا بالله.(٣) اللهم صَل وسلم على محمد و على ال محمد.(٣) سبحان الله وبحمده.(٣) سبحان الله العظيم.(٣) استغفر الله وأتوب اليه.(٣) استغفر الله.(٣) أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه (٣) اللهم اعتق رقابنا من النار .(٣) لا اله الا انت سبحانك أني كنت من الظالمين.(٣) حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم(٣) سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته (٣) اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا(٣) ..

في البداية كنت بعمل ٣٠ ثانيه بالعافيه دلوقتي بقيت اتخطي السبع دقائق الحمدلله و مكمل للأفضل ✊

@-jin.6565

3 жыл бұрын

ارميي💓💓✨✨⁦✌🏻⁩⁦✌🏻⁩

@user-ph5bk7gb6h

3 жыл бұрын

@@-jin.6565 قلبييييي

@-jin.6565

3 жыл бұрын

@@user-ph5bk7gb6h 💓

@user-fu5ik8rg5x

3 жыл бұрын

انت تسوي بلانك فقط

@-jin.6565

3 жыл бұрын

طبعا اقسم بالله قدرت اسويه دقيقه و 20 ثانيه 🌜🌜🌜🌜

انا اليوم سويت 3 دقايق مرتين ورب الكعبه❤

اطول مدة بلانك سويته دقيقتين و٤٠ ثانية وجداً فخورة بهالرقم 😂❤

اوميقااااد ٨ ساعات ؟ ( انا قلت لنفسي وش ناقصني بسوي ١٥:٠٠دقيقه ( ومقدرت وسويت ١:٠٠🙂💔💔💔💔💔

@hayatbz1273

3 жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂 انا مرة سويت 3 دقائق وايديا مااستعملتهم بعدها لمدة يومين 😂😴😭

@user-yz9lc5qm3c

3 жыл бұрын

انا سويتها لمدة ثانيتين وتكسرت

@user-js1qm4uo8m

3 жыл бұрын

انا 40 ثانيه بس 😂

@user-or2ks6vt2w

3 жыл бұрын

.尹功夫茶餐廳外面有一個人意見到

@user-or2ks6vt2w

3 жыл бұрын

床未輙支支字錢的未尸裙！尹五天五大大力功知！尺瘃成出屶㯔

بسم الله الرحمن الرحيم 🌿 ماذا تريد أكثر من ذلك ؟ 1 تريد الصحة =عليك بالصيام 2 تريد نور الوجه = عليك بقيام الليل 3 تريد الإسترخاء =عليك بالصلاة بوقتها 4 تريد الطمأنينة =أكثر من الذكر الله 5 تريد المال والبنون =لازم الاستغفار 6 تريد زوال الهم = لازم الدعاء 7 تريد زوال الشدة = أكثر من لا حول ولا قوة إلا بالله 8 تريد البركة =صلي على النبي (صل الله عليه وسلم) 9 تريد حسنات بلا تعب اطبعها ووزعها

@mohamadhafar8419

3 жыл бұрын

كيف اطبعها 🙂

@user-ud1yr7bp1w

3 жыл бұрын

*جـــزاك الله خيـــر* 🌹✨

قطعت الفيديو لما بلش يحكي عن بطولاته في افغانستان

ماشاءالله عليه

الحمد الله على السلامة :)

@myiriam1433

3 жыл бұрын

يسلمو:)

@hayuwud

3 жыл бұрын

Zerw Channel ليش تحسسني انه راح نزال ضده (:

@myiriam1433

3 жыл бұрын

@@hayuwud مدري 😂😂

@skz8507

3 жыл бұрын

@@hayuwud مارح تقدر علينا ولا رح تسوي شي بالكيبوب ابدا اقعد على بطنك مثل آل موزة واستنى وبس ولله متعب نفسك وحاط اسم ما من امه فايدة

@hayuwud

3 жыл бұрын

مها عبدالاله يليل مين عطاك عضم الحين

تحية الى جو من الاردن ⁦🇯🇴⁩

@alaazyadeh1643

3 жыл бұрын

هو أردني

@doododabbas88

3 жыл бұрын

@@alaazyadeh1643 يب هو اردني ⁦☺️⁩

@user-us6qw2eb6g

3 жыл бұрын

@@doododabbas88 هوا فلسطيني مش ارديني

@doododabbas88

3 жыл бұрын

@@user-us6qw2eb6g اردني هو قال

@user-us6qw2eb6g

3 жыл бұрын

@@doododabbas88 امه اردنيه لاكن ابوه فلسطيني

ممكن تسوينا فيديو حول مداخيلك😮

مـاشـاءالـله

والله يا جو دائما في القمة ومحتواك دائما مذهل ربنا يوفقك وحنا جايين من وراك يا مؤثر تحياتنا من الجزائر 🇩🇿🇩🇿☺ شوية دعم

@user-zi1mj1kh3k

3 жыл бұрын

ممكن تشتركين بقناتي عدي بثوث يوميه ومسابقات اتفوتكم ومكالمات هانكوت ميوزك

@mohamedamineel

3 жыл бұрын

ممكن تدعموني وشكرا

في قانون الاصرار والعزيمة💪 :لايوجد شيء اسمه مستحيل فقط ارسم أهدافك وبأذن الله تحققها،، وابتعد عن الناس التي تحطمك لان المستحيل قانون الضعفاء 💜

@Enes-wj5xq

Жыл бұрын

خهههههه والله يا الله

مشاء الله

انا بس اعمل تمارين هيت ١٥ دقيقة بصير الهث و بحس حالي حموت

@Ali-dc9qb

11 ай бұрын

انا عمري 12 وعملت تمرين البلانك 30 دقيقة

العمر مجرد رقم في الخيال 📖🌚

@user-rb4yh3zr6c

3 жыл бұрын

@@wolfrenyt6207 بم في منتصف الجبهة 😎 😂😂😂👍

فديو تحفيزي مجنوووووووون💪يعطيك العافية يا جو

اعتقد الاجواء و الطبيعية التى يمارس فيها التمارين تمنح الانسان الايجابية و الاستمرار في ممارسة الرياضة ..

الموسيقى حرام انتبهوا جزاكم الله خير

@naruto.1..9

3 күн бұрын

منعرف + الكل بيعرف مفي داعي تقول

طاقة رهيبة تخرج من هذا الرجل،أيضا ضحكته في آخر الفيديو 😍تحس أنه من عالم آخر

المقطع هذ غير حياتي اول مره شاهدة هذ المقطع كان قبل 5 اشهر تقريبا و بعدها قررت اغير حياتي و الغي العادات الغير صحيه و خففت الاكل و تركت الدخان علما انني كنت مدخن شره جدا و اول مره حاولت اعمل بلانك بقيت صامد 10 ثواني فقط و مع التدريب الان بقدر اعمل 5 دقائق و هدفي اوصل 10 دقائق و بتمنى التوفيق للجميع. كل الشكر لصاحب القناه على الهام و الطاقه الايجابيه الجميله

@scorpion0584

2 жыл бұрын

ما شاء الله استمر ياخي والله يوفقك

@salmarri7672

2 жыл бұрын

👏🏻

تمرين البلانك عظيم جدا

يقول الأمام الرضا عليه السلام.. من لم يقدر على مايكفر به ذنوبه فليكثر من الصلاة على محمد وآله. فأنها تهدم الذنوب هدماً اللهم صل وسلم على نبينا محمد وآل محمد اجمعين.

نصيحة اذا اذنبت استغفر استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه.

@omarmeskine6951

3 жыл бұрын

أستغفر الله العظيم وأتوب إليه

@mo7amed892

3 жыл бұрын

استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه

العمر ١٤ المده: ٧ ثواني هي النفس انقطعع حسبيالله على ذَا التحدي 😭

@user-yp9qw4sn8s

3 жыл бұрын

ها 7 ثواني لا مكثرة علنفسك

@user-kr7zv5ot2g

3 жыл бұрын

😂😂😂

@sameerabdalsatar

3 жыл бұрын

😂😂😂😂

@alialobidi4850

3 жыл бұрын

SHOUQ‏𖤐. واو كلش هواية قللي سويها 5 ثواني لان 7 كلش هواية انطينا مجال 🌚

@YAR727

3 жыл бұрын

أنا عملت التحدي ف 45 ثانية

با الارادة لا شيء مستحيل

دقيقتين و٤٥ ثانيه😂🤝